文／江婕瑋 職能治療師
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3y3m3d，晚上，我和老公起了一點爭執，其實強度沒有很強，但遊戲室裡的小福寶還是感覺到了。
小福寶走到正在爭論的我們之間，疑惑地問：「你們在吵架嗎？」我快速地回應他：「對，爸爸、媽媽在吵架。」立即回到方才爭吵的議題。
小福寶在我們暫停戰火時，好不容易找到空檔，嚴正地看著老公說：「爸爸，你不可以罵媽媽，這樣媽媽會難過。」
然後對著我笑了笑、小聲地說：「媽媽，我剛剛對爸爸生氣，我在保護妳。」好像是要安撫我的情緒。
我很驚訝小福寶自發性地想保護媽媽，但也很抱歉我們的爭吵讓他得選邊站。
我先放下怒氣，試著同理小福寶：「謝謝你想保護我，我知道你很愛我，擔心媽媽被罵會難過，希望爸爸、媽媽和好，不要吵架。」
想了想，接著補充：「爸爸、媽媽有時候意見會不一樣，如果兩個人都很堅持，生氣、吵架都是很正常的，不一定是誰對誰錯，我們需要一點時間冷靜想一想。如果你看到爸爸、媽媽吵架吵得很大聲的話，可以幫忙提醒爸爸、媽媽：『先暫停一下，想一想再好好說』，這樣好嗎？」
小福寶反覆練習了這句話，問我：「媽媽，那妳想好要怎麼說了嗎？」我扁著嘴：「還沒，我可能還要想想看要怎麼做。」
小福寶領著我回房間拿情緒繪本《我好生氣》、《我好難過》和《我會關心別人》，要我念睡前故事給他聽，讀著字裡行間，我隱隱感覺到他是想幫爸爸、媽媽找解決的辦法。
雖然我和老公還沒有共識，但我心裡期待著隔天我們能夠盡可能平靜地對談，讓小福寶學習到衝突時可以先暫停一下，想清楚再重啟溝通。
回想過去牡羊座的兩人，總是很火爆地大吵，經歷情緒的激烈衝擊後，又在短時間內和好，我和老公一直以來都很習慣這樣的模式，倒也相安無事。
自從有小福寶後，即便非常不理性的衝突時，都有一部份對孩子感受的掛心，小心翼翼不要無意間讓怒氣傷害了孩子。
當爸媽的每一天，真的都在磨練著我們的智慧，但願我們都能夠成熟點，孩子也能從我們身上學到多一些。
