[台南桌遊] 嘴嘴桌遊館（高達600多款桌遊的中西區親子友善桌遊館！）

文／江婕瑋 職能治療師

【嘴嘴桌遊館】
電話：0931-933787；(06)2229951
Line：@awanda
地址：台南市中西區西門路一段703巷16號6樓之一（焗米壽司隔壁電梯大樓6樓）
時間：下午1點至晚上10點（週三公休）
粉絲專頁：https://www.facebook.com/978139215691497/

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　　自從開始接觸桌遊之後，發現桌遊館是很適合帶孩子去試玩的好地方，可以每一種有興趣的桌遊都玩玩看，孩子玩的時間最久的就值得買回家。只是桌遊館常見的族群都是高中生、大學生和上班族，比較少看到親子同樂的畫面，我們也一直在找適合帶小福寶去的店家。

　　最近台南市中西區新開一間「嘴嘴桌遊館」，是一位音樂老師營運的親子友善桌遊館，很注重桌遊帶給人的深度互動，單店桌遊就高達600多款！還特別規劃一區為「兒童親子區」桌遊系列，歡迎全家大小一起來玩。朋友相當推薦我們一家三口去看看，於是我和老公帶著小福寶在2/26（二）下午預約去走一趟。

[光合] 小福寶騎重機，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　2y10d，小福寶：「爸爸買給我。」

[光合] 拐個彎吃糖果，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　2y10d的小福寶在大廳吃了一顆迎賓糖果後，一直以甜膩的小奶音不斷重複：「我要吃糖果～我要吃糖果～」由於待會就要吃飯，爸爸很嚴厲地堅持不能再吃了。
　　
　　小福寶一陣撒嬌哀求後未果，有點失落，又突然想到什麼，笑嘻嘻地拿了一顆糖果給爸爸，好像在獻寶。
　　
　　小福寶滿臉笑容地示意：「打開看看～打開看看～」
　　
　　爸爸有點不解：「要做什麼？」
　　
　　小福寶甜笑：「看～」
　　
　　爸爸問到重點：「打開然後呢？」
　　
　　小福寶笑得燦爛：「看看能不能吃～」
　　
　　難怪這小子沒有「不要不要」期，原來是學會拐彎了⋯⋯

[台南教育] 朱宗慶打擊樂教學系統台南凱旋教學中心｜專業打擊樂師資培養孩子欣賞、演奏美妙音樂的能力，空間超寬闊的凱旋教學中心，自由釋放孩子與生俱來的天賦！

文／江婕瑋 職能治療師

【朱宗慶打擊樂教學系統台南凱旋教學中心】
電話：(06)236-2525
地址：台南市東區凱旋路229 號B1（東安路與凱旋路口）
E-mail：ju160@mail.jpg.org.tw
官方網站：https://www.juschool.com.tw
粉絲專頁：https://www.facebook.com/ju.kaixuan

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　　記得小時候爸媽曾帶我試聽過一堂很好玩的音樂課，教室裡有很多種會發出有趣聲響的樂器，可以盡情地敲敲打打，此後與打擊樂結下了不解之緣，從基礎班一直上到專修班，幾乎整個小學時光的回憶裡都有「朱宗慶」。現在回想起來，那時候的打擊樂課程建立了我的音感和節奏感，以及經常公開上台演出的自信與成就感，更重要的是，在團隊合作中與同儕互相協調和溝通的經驗，是一般才藝班很少有的學習。

　　現在自己當媽媽了，也發起親子共學團體，開始大量蒐集各種幼兒課程的資訊，想起在童年佔有重要份量的「朱宗慶」，一直想找機會去探訪看看。我自己兒時是在台北市松山區的教學中心，台南市的凱旋教學中心在東區，雖然是同一個教學系統的不同教學中心，還是有點近鄉情怯的心情，不知道經過20多年了，現在的「朱宗慶打擊樂教學系統」是什麼樣呢？私訊「台南凱旋教學中心」粉絲專頁時，「朱宗慶」的老師很熱情說明近期課程，於是預約在2/26（二）下午前往參訪。

[台南車業] YAMAHA YSP 進發車業重機經銷商（賞車、買車、維修的重型機車旗艦店，南部車友超愛的舒適空間與親切服務！）

文／江婕瑋 職能治療師

【Yamaha YSP 進發車業重機經銷商】
電話：(06)3563560
地址：台南市安南區安和路五段237號
官方網站：https://jinfa-motor.com
粉絲專頁：https://www.facebook.com/YspJinfa/

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　　最近開車時，經常會看到路上有許多重型機車呼嘯而過，而且數量越來越多，儼然是一種流行趨勢，和老公討論起這個現象時，他說很多南科的工程師朋友都從開車改為重機上下班，可以上高速公路，又不太會受到塞車影響，老公看了好生羨慕，直呼有這麼帥氣的座騎是很多男人的夢想啊！

　　我本來覺得重機是男人的大玩具，後來去山上踏青時，發現很多家庭在週末都會騎重機出遊，才知道重型機車現在已經很普及，幾乎是一般人的日常交通工具。聽愛玩車的朋友說，南部車友大部分都會去台南市安南區的旗艦店「YAMAHA YSP 進發車業」賞車、買車和車輛維修，像是我們這樣純對重機有興趣的新手他們也會親切地介紹車款，很推薦我們去看看。透過粉絲專頁詢問時，店家歡迎我們直接預約賞車，於是直接約2/26（二）早上前往。

[光合] 以孩子的角度重新觀察自己的人生，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　這週帶小福寶到福寶媽高中母校吃午餐，突然發現，小福寶幾乎去過媽媽從小到大的每一間學校，只差研究所了！
　　
　　與孩子一同回顧自己成長的每個階段，感覺很特別，總有許多過去的苦與甜、學習與嘆息想和孩子分享，希望他的目光可以更智慧通達，不管在何處都能擁有心靈上的自由。
　　
　　無論是媽媽記憶中的快樂或悲傷，在小福寶眼中都是那麼新鮮有趣，也讓福寶媽學著用孩子的角度重新觀察自己的人生。
　　
　　你試過帶孩子重遊對你有意義的地方嗎？那是什麼感受呢？
　　
　　
遙想當年的 #福寶媽

[台北月子中心] 孕學林產後護理之家（台北大安月子中心推薦！高科技人性化的服務與設備讓媽媽輕鬆用知識做月子！）

文／江婕瑋 職能治療師

【孕學林產後護理之家】
電話：(02)27115969
地址：台北市大安區新生南路一段103巷32-3號
Line：@rfr3161i
官方網站：https://www.infancix.com/alpha
粉絲專頁：https://www.facebook.com/infancix/

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　　在小福寶之前那胎，我曾經在懷孕初期訂過月子中心，但後來小產就取消了，生小福寶時由於很在意感染控制的品質，加上本身職能治療的專業，知道在新生兒階段多擁抱、互動，對孩子的大腦發育非常有幫助，就決定自己在家作月子。我從出生到滿月全都母嬰同室，由老公打理生活瑣事，整個過程很有成就感，小福寶的成長也很順利，但我們經歷過這段覺得真的是太累了，認真考慮下一胎要好好找月子中心或月嫂幫忙。

　　受邀參加2/23（六）的「孕學林產後護理之家」說明會，詳細了解服務和環境後，很讚嘆他們以高科技和護理專業做感染控制和個案管理的用心，我特別喜歡他們對幼兒教育的重視，館內有多本精選全球得獎繪本，以及幼教老師合作帶嬰幼兒課程。價位符合台北月子中心的一般行情，服務時間竟長達七年！包括：從懷孕到孩子6歲的護理照護、科技空間、教養教育服務，完全是不計成本，是我目前參觀過的月子中心當中最讓人驚艷的！很值得和大家介紹。

[漂流] 短暫地偷閒，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　才忙裡偷閒在床上放空幾分鐘，小福寶咚咚咚地跑過來：「馬麻～我要騎馬～」瞬間結束這回合⋯
　　
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　　第一次帶瘋狂的2歲男寶住背包客房，一直不斷電實在好挑戰⋯小福寶到處模仿外國人說話，感覺住青年旅舍可以省一筆補習費？

[光合] 人生第一次進入女校的男子，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　人生第一次進入女校的兩位男子⋯好興奮啊！

[台北住宿] Backpackers Inn, Taipei 貝殼窩青年旅舍 - 台北｜背包客房親子初體驗（鄰近捷運台大醫院站、捷運台北車站的青年旅舍，交通超方便！推薦舒適便宜的台北親子住宿地點！）

文／江婕瑋 職能治療師

【貝殼窩青年旅舍 - 台北】
電話：(02)2388-2833
地址：台北市中正區懷寧街84號
入住：下午4點後進房，中午12點前退房（24小時櫃檯服務）
官方網站：http://www.bpitp.com/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/backpackersinn.taipei/
Instagram：https://www.instagram.com/backpackersinntpe/

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　　說起來，我和「台北貝殼窩」的緣分已有五年多了，在剛開始裝潢時，我曾經來幫忙看過無障礙設施，但一直都沒有入住過。只知道經營團隊對社會公益很用心，在環境規劃盡可能參考「通用設計」的原則，也支持社福團體的活動，是很值得肯定的一家旅館。

　　基於3歲前是孩子大腦發育的黃金時期，我們時常四處帶小福寶旅遊，希望豐富的環境刺激可以對他有幫助。其實我們在旅遊行程中，住宿只要求乾淨舒適，最好價格便宜，不用太豪華沒關係，重要的是旅途中遇到的人和景點！因此我和老公年輕時都是住青年旅舍，但有孩子之後，大部分的青年旅舍都不接受小孩入住背包客房，怕會干擾其他房客，也有安全上的疑慮，都是另外安排套房。

　　有一次和「貝殼窩青年旅舍 - 台北」的執行長聊到這件事，同樣為人父母的執行長很能夠了解爸爸、媽媽的需求，經營青年旅舍多年以來，他感到多元文化對孩子是很棒的教育，也希望孩子能夠從團體生活及與不同房客的互動中，學會同理和尊重他人。由於平日訂房人數沒那麼多，執行長邀請我們在3/20（三）入住背包客房，包房體驗看看親子入住需求，再提供他們建議。對於一直想推動更多媽媽帶孩子去旅行的我，覺得這個計畫很不錯，因此一家三口決定入住兩天一夜感受看看，懷孕生子後好久沒有當背包客了，好期待啊！

[新北美食] Osso美式餐廳｜精選天然美味的美式創意料理，如家庭般溫馨的寵物友善、親子友善餐廳！

文／江婕瑋 職能治療師

【Osso美式餐廳】
電話：(02)29130077
地址：新北市新店區文化路31號一樓
粉絲專頁：https://www.facebook.com/osso0077/

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　　小福寶要2歲了！在1歲多的尾聲時，我一直在想怎麼讓他和家人過一個難忘的生日，大人想享用豐盛美味的大餐，而孩子又必須盡可能吃天然無添加的食物，對身體才沒有負擔⋯要同時兼顧「好吃」與「健康」實在是個難題，難得請全家吃頓飯，我很希望能讓所有人都滿意，趕快找懂美食的朋友求救。

　　朋友很推薦位於捷運大坪林站2號出口附近的「Osso美式餐廳」，剛開幕不久就很受附近上班族歡迎，再三強調「真的好吃！」從事餐飲業多年的老闆堅持呈現食材原味，以天然食材做味覺平衡，不用香精、味精調味，連醬料、飲料都是自己做的。雖然店內有菜單，但老闆常依心情在餐點搭配上做變化，可以說是另一種形式的無菜單料理，每次吃都令人驚艷。更特別的是，這是一間寵物友善餐廳，店內有店犬在招呼客人，許多客人也會帶自己的寵物過來用餐，很是熱鬧。

　　聽起來自然調味的餐點很受好評，小福寶平常很喜歡小貓、小狗，如果有小動物陪他一起慶生，應該會很難忘，因此馬上預約在小福寶生日前一天一家前往聚餐。

[婦幼保健] 孕哺兒｜卵磷脂燕窩多機能細末、哺多多媽媽飲品、高單位凍晶鐵+葉酸膠囊

文／江婕瑋 職能治療師

【孕哺兒】
電話：(07)788-2100
官方網站：https://lihi.biz/JQLlM/simple
粉絲專頁：https://lihi.cc/o8K7O/simple

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　　記得剛生小福寶的時候，很快就有初乳，按照護理師衛教的方式親餵，還算是順利，那時候覺得哺乳應該沒什麼問題，頂多奶量不足時補一下配方奶就好。

初次親餵

[網購文具] 3M剪單生活｜3M Scotch 鈦金屬美工刀（L型）UC-TL

文／江婕瑋 職能治療師

【3M剪單生活】
粉絲專頁：https://www.facebook.com/scotchscissors/
Youtube：https://goo.gl/LQ1ryJ
Instagram：https://www.instagram.com/scotchscissors/

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　　當全職媽媽時常逛網拍，經常得拆封各種宅配包裹，把孩子的二手物品賣出時，也需要裁切紙箱重新包裝，非常需要一把耐用又好切割的美工刀啊。

　　「3M剪單生活」邀請體驗「Scotch 鈦金屬美工刀（L型）」，剛好來得正是時候！據說這是有超高硬度的鈦合金塗層，硬度是一般刀具的4倍、耐久度是2倍，18度角刀鋒設計讓切割更輕鬆，好抓握的3D握把構造不易滑手，感覺是很厲害的設計，我們一收到馬上來開箱看看和一般美工刀有哪些不一樣。

[光合] 70年代的Party，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　1y11m28d，小福寶和外婆在開70年代的Party。

[光合] 剝蛋殼特訓，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　1y11m27d，一早餓得發慌，連蛋殼和蛋白一起吃下肚的小福寶，被驚聲尖叫的媽媽緊急開始剝蛋殼特訓⋯

[光合] 和阿姨許願恐龍展，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　1y11m26d，小福寶（其實是媽媽）和小瑞阿姨許願恐龍展⋯

[光合] 親近自然的童年，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　1y11m24d，看到小福寶從小在鄉下親近自然，熟悉腳下這塊土地，對大半輩子都在都市生活的媽媽來說，有種莫名的感動，期盼人與自然共存之道能一直深植在孩子心裡⋯

[光合] 玩具分類，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　過年前，福寶媽終於看不下去小福寶一大箱亂糟糟的玩具，卯起來將玩具堆做分類，大致分成音樂、運動、藝術、益智、語文後⋯發現可以藉由孩子常玩的那箱，找出孩子的興趣偏好，並引導孩子探索不常玩的玩具，還意外有提醒媽媽補貨的作用。
　　
　　如果玩具種類夠多，福寶媽想到有一些可以參考的分類方式⋯
　　
* 尺寸
小、中、大
　　
* 年齡
0-6個月、7-12個月、1-2歲、2-3歲、3-4歲、4-5歲、5-6歲
　　
* 多元智能
邏輯數學、空間視覺、語文、肢體動覺、音樂、人際、自然觀察、內省
　　
* 能力
粗大動作、精細動作、認知知覺、語言、人際社會、生活自理
　　
* 通通收一起
孩子可混搭，玩出創造力
　　
　　媽媽們都是怎麼收納玩具的呢？歡迎分享妳的分類方法哦！
　　
心滿意足的收納控 #福寶媽

[美髮體驗] Sastty 利尻昆布染髮劑-黑色（日本第一台灣代理天然植物染髮劑，染髮過敏的救星）

文／江婕瑋 職能治療師

【Sastty】
官方網站：https://www.sastty.com.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/SasttyTW/
產品說明：https://www.sastty.com.tw/Hair%20coloring/moreinfo_51332.htm

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　　或許是研究工作需要大量用腦，老公從年輕時就滿頭白髮，最近幾年又更明顯了，令他的外表看起來比實際年齡還要大。在重要場合前，老公有時會染回黑髮，讓自己看起來比較年輕有精神，但幾次染髮下來，發現頭髮變得乾燥容易打結，髮質有受損的跡象，因此平時也不太染髮。

　　收到日本品牌Sastty的體驗邀約，才知道一般染髮劑是先脫色再加色，容易破壞髮質，但「Sastty 利尻昆布染髮劑」是直接在白髮上染色，幾乎不傷頭髮，而且主要成分「利尻昆布」有能修補受損髮質的特殊黏液、含天然美髮精華的豐富礦物質以及能為頭髮保濕的褐藻糖膠和海藻酸鈉，讓染髮時能修護頭髮和保護頭皮，而且是少數從產品開發到生產、品質管理，全部在日本自有工廠進行的產品，品質很有保證，聽起來很適合老公試試！馬上預約「黑色」來染看看。

[台南旅遊] 白河萬里長城文化主題館｜仿萬里長城風情的登山步道、看得到摸得到的兵馬俑和台灣文物、彷彿穿梭到古代宮廷的古裝體驗，適合親子旅遊休閒的台南新景點！

文／江婕瑋 職能治療師

【白河萬里長城文化主題館】
電話：(06)6840169, 0905-666722, 0919298777
地址：台南市白河區六重溪21-1號
時間：上午9點至下午5點
票價：全票299元、團體票250元、優待票250元、鄉親票200元、愛心票150元、6歲以下免費
官方網站：http://greatwall.okgo.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/296610537542395/

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　　自從發現老公是土生土長台南人，但很少去過麻豆和成大以外的地方，有段時間我都會地毯式搜尋台南各區的觀光景點，帶著老公一起探訪來更認識台南，小福寶出生後更是常出去玩了。在新聞報導上看到「白河萬里長城文化主題館」從2018年8月起開始營運，最知名的就是古裝戲服租借，可以在復古街道和場景拍穿越照，由於很好奇這個還沒去過的新景點，於是在2/4（一）除夕前往。

　　「白河萬里長城文化主題館」是董事長林士榮在「台灣電影文化城」歇業後另起爐灶，耗費鉅資在腹地9公頃的山頭打造中國萬里長城各關隘的樣貌，雕琢山海關、玉門關、烽火台、兵馬俑...等細節，園區內也保有台灣四、五十年代電影場景來向「台灣電影文化城」致敬，遊客可以租借古裝遊覽其間，享受角色扮演的樂趣。

[光合] 皇上與太子，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　皇上龍心大悅，太子嚎啕大哭⋯

[網購家飾] 德瑞克名床 Derek bed｜天然乳膠枕推薦（國際水準寢具品牌，一覺到天亮的秘密。）

文／江婕瑋 職能治療師

【德瑞克名床&Derek bed】
官方網站：https://derekbed.tw/zb77b/simplejellyfish
粉絲專頁：https://www.facebook.com/derekbed/
乳膠枕推薦：https://derekbed.tw/nM2MB/simplejellyfish

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　　最近睡很多年的記憶枕扁掉了，起床時肩頸都很痠痛，我又有對塵蟎過敏的問題，身體只要接觸到有塵蟎的布料都會紅腫。先前逛傢俱店時聽店員解說「天然乳膠」有自然的防蟎抗菌效果，因此挑選新枕頭時，往可以適當支撐肩頸的「天然乳膠枕」方向尋找。

　　在網路上查到「德瑞克名床（Derek Bed）」的「天然乳膠枕」，有10天可試睡，不滿意可以100%退費，看起來廠商對於產品很有信心，品質應該可以信任，以大品牌而言價格還可以，兩顆乳膠枕的組合還有優惠，就和老公預訂一人一顆。

　　據官方資料，「德瑞克名床（Derek Bed）」是傳承德國頂級床墊手作工坊品牌，結合全球最新製作技術，以追求完美的工藝精神接軌國際水準，取得ISO9001國際品質管理認證與ISPA國際睡眠協會雙認證，提供10天拆袋試睡服務，給客戶一覺到天亮的安心保證。

[光合] 愛嚇人的小恐龍，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　1y11m15d，喜歡嚇人又怕被嚇的小恐龍。

[網購美食] 菲市集｜菲奶茶（大雁纖奶茶、卦山綠奶茶、米棧紫米奶茶、法國薰衣草奶茶）

文／江婕瑋 職能治療師

【菲市集】
官方網站：https://fancy.qdm.com.tw/
產品說明：https://fancy.qdm.com.tw/http:--fancy.qdm.com.tw-product-milkteaCategory

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　　哺乳期時經常喝鮮奶茶發奶，覺得有真實的濃郁奶香，又不用擔心奶精對身體有負擔。但自從退奶後，擔心鮮奶茶的熱量都會囤積在身體裡造成肥胖，都是很偶爾才解解饞。

　　在過年前收到「菲市集」的「菲奶茶」體驗，才知道現在有低熱量又容易飽足的奶茶，成分主要有可維持體內環保的「膳食纖維」、高營養價值的「燕麥β-葡聚醣」、和香醇濃郁的「100%紐西蘭奶粉」，四種特調風味包括：「大雁纖奶茶」、「卦山綠奶茶」、「米棧紫米奶茶」和「法國薰衣草奶茶」可滿足各種喜好，讓人可以放心地享受健康美味，好適合過年時作為養生解膩的飲料。

　　仔細了解「菲市集」的理念後，感覺很值得社會支持。菲采團隊期許在食安不安的時代，把客戶健康當家人健康為出發點，為台灣小農的在地好物發聲，成為食品界的一股清流，堅持使用高成本的優質原料，不添加化學成分及防腐劑，在通過HACCP ISO 22000:2005食品安全國際驗證的台灣工廠生產，就是要確保提供讓消費者安心的良心食品。

[婦幼產品] Babymuah寶貝親親選物｜embé二合一小蜜蜂舒眠包巾-條紋卡其

文／江婕瑋 職能治療師

【Babymuah寶貝親親選物】
電話：(02)2501-0052
粉絲專頁：https://www.facebook.com/babymuahtw/
Instagram：http://www.instagram.com/babymuahtaiwan/
Momo購物網：https://goo.gl/bxxAtL

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　　記得小福寶雖然在冬天出生，但我們位處台南早晚溫差大，經常不知道該如何調整包巾厚度，新生兒容易紅屁屁，常需要將包巾打開換尿布，那時就會想，如果包巾可同時兼具溫暖及涼爽功能及方便更換尿布就太好了。

　　最近表妹的女兒小湯圓出生，在網路上尋找新生賀禮時，看到美國進口的「embé二合一小蜜蜂舒眠包巾」，有「包腿」和「伸腿」兩種包巾包法，在寒冷時可包覆寶寶的全身，氣溫高時再把腿移出來散熱，而且將扣子打開就可輕鬆換尿布，覺得是很貼心的設計，從出生可以用到4個月，感覺蠻實用的，因此預定一款送給表妹。

[光合] 職業婦女v.s.全職媽媽

文／江婕瑋 職能治療師

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　　如果可以選擇，妳想當職業婦女，還是全職媽媽呢？
　　
　　記得小福寶剛出生時，福寶媽全心在家照顧孩子，雖然看著孩子一天一天長大很喜悅，但還是好懷念職場上的成就感。
　　
　　現在和老公一起創業，大部份時間需忙於工作，腦海裡總是經常浮現和小福寶的兩人世界，只需陪伴孩子時的日子好單純、好快樂。
　　
　　最近和不同的朋友聊，正在衝刺事業的媽媽認為有好的收入才能帶給孩子更好的生活，在家的全職媽媽則覺得能參與孩子成長的每一刻是很美妙的事，而無論是哪種身份，她們的共同點都是很享受現狀。
　　
　　想請問各位媽媽，是哪些因素影響妳的選擇，妳喜歡什麼樣的生活方式呢？
　　
　　
學著工作、家庭平衡的 #福寶媽

[光合] 2018小結，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　「台灣非營利組織領導力發展協會」六年了！很榮幸這段時間能與協會優秀的伙伴們一起共練，見證彼此的成長。
　　
　　在大會開頭的提問邀請我們為2018年做小結，也讓我做了一些整理⋯
　　
　　2018年最令我感到驕傲的是，和「北台南親子共學趣」的媽媽們一同豐富育兒生活，邀請海內外講師為我們開拓眼界、知識加值，在台灣各地挑戰各種體驗，為孩子和自己創造精彩的親子冒險。
　　
　　2018年最令我感到沮喪的是，和先生開始創業之後，財務壓力瞬間提高，陪伴孩子的時間也不像當全職媽媽時那麼多了，希望事業上軌道後，可以有更多心思經營家庭，不錯過孩子成長的每一刻。
　　
　　如果可以，我期待2019年能運用Lifestyle Redesign持續塑造自己和他人的理想生活，協助更多人覺知並活在自己想要的人生當中。
　　
　　聽伙伴們分享創業、論文、家庭、健康、轉換職場⋯的心境，彷彿是用不同角度看自己各個階段的可能，相當發人省思。
　　
　　每次參與協會活動都是心靈的滋養，得到滿滿收穫和真心祝福，感謝「台灣非營利組織領導力發展協會」的大家帶給我們有品質的深度交流！
　　
　　
台灣非營利組織領導力發展協會：
https://www.facebook.com/npoleadership/

[光合] 麻豆新樓祖孫共學新年課程，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　早上在麻豆長老教會，「北台南親子共學趣」和「麻豆新樓醫院」合作第一次的祖孫共學健康促進課程，這次是以應景的新年為主題哦！

　　一開始先以「恭喜發財」的帶動唱破冰，在大街小巷常聽到的熟悉旋律，搭配簡單的動作讓長輩很快就能上手，孩子們也跟著開心搖擺，短短3分鐘竟跳得有點喘呢！

　　再來是以「新年習俗」的照片和「正月調」為媒介，引導長輩回顧每年過年的例行事務，長輩打趣地說又要忙煮飯和發壓歲錢了，嘴上說累，為著一家大小的團聚，忙碌得卻是甘之如飴。

　　在長輩討論常見的新年儀式、年菜、吉祥話時，孩子們跟著認識陌生而有趣的「過年」，還能說上幾道年菜，如：「年年有餘（魚）」、「招財進寶（餃子）」、「步步高升（年糕）」⋯爸爸、媽媽們則是從長輩的口述歷史中，了解快要失傳的傳統習俗。

　　「豬年紅包DIY」的活動提供紅包袋、金色色紙、金色貼紙、金色筆⋯讓長輩和孩子自由創作，並舉出幾個範例作品做參考，只見孩子們紛紛隨性在紅包袋上貼貼紙和塗鴉，長輩們不約而同直接挑戰困難的小豬剪紙，做出興趣來了，更主動說要帶素材回家繼續做更多紅包。

　　最後，我們請孩子一一向長輩說吉祥話，長輩再放糖果到孩子的紅包裡。對孩子來說，可以練習向親切的長輩大方說：「新年快樂！」長輩則是對可愛的小寶貝們又愛又憐，溫馨的笑容全寫在臉上，忍不住想多發幾顆糖。

　　代間學習很考驗融合教育的功力，需要從同一個媒材中分級出不同的難度，引導長輩和親子間的交流。第一次在社團辦理祖孫共學，既熱鬧又溫暖，但因為還在熟悉場地和長輩，希望下次難度抓得更精準、活動安排更流暢。

　　透過孩子的目光認識長輩記憶中的新年，串連起兩代之間的智慧資產和祖孫情誼，是好珍貴的新年禮物。


「恭喜發財」律動：
https://youtu.be/wdUFUiIv8Qw

正月調：
https://youtu.be/M0O9u4tTiyc

[光合] 台北麻豆一日生活圈

文／江婕瑋 職能治療師

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　　福寶媽昨天臨時從麻豆被徵召到台北快閃出差，為了睡前一定要黏媽媽的小福寶，即便當天來回車程近8小時，工作一結束還是要趕回家。

　　看到等得淚眼汪汪的孩子，一見媽媽進門，瞬間安心地破涕為笑、安穩入眠，就感到這路趕得值得。

　　以前覺得疲累的漫長車程，因為孩子的思念，才發現「麻豆-台北」原來可以是一日生活圈，一點都不遠了。


挑戰住麻豆、跑台北的 #福寶媽　　

[台北牙醫] 林士峻牙醫師｜牙周病/人工植牙/牙周再生術專家

文／江婕瑋 職能治療師

【林士峻 牙醫師】
電話：0800-365-807
官方網站：https://www.lin-perio.com/
線上預約：https://www.lin-perio.com/%E7%B7%9A%E4%B8%8A%E9%A0%90%E7%B4%84/

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　　最近刷牙時經常會流血，吃東西時似乎感覺牙齒有點搖晃，上網查「牙周病」的早期現象，六項我就中了四項，感覺蠻有可能罹患「牙周病」，需要請專業牙醫師評估。

【牙周病早期自我檢測】
1.刷牙時常會流血
2.有口臭
3.咬東西時牙齒位置有點移動，甚至會疼痛
4.牙齦經常長膿包
5.假牙會搖動，或活動假牙鬆動
6.超過半年以上未洗牙

　　經朋友推薦，認識了台灣數一數二的牙周病、人工植牙及牙周再生術的專家「林士峻牙醫師」，林醫師曾任美國波士頓大學牙周病、植牙專科醫師，對於牙周病治療有豐富的經驗，同行常主動轉介臨床上較棘手的病患，症狀都能在療程中獲得改善。經過仔細研究「林士峻牙醫師」的官方網站後，決定線上預約1/19（六）17:00在怡登唯美牙醫診所進行初次診療。

[台南美食] 新化老攤｜飄香一甲子的雞蛋糕（鴨蛋糕）、香蕉、車輪餅、茶葉蛋、鳥蛋，來新化老街必吃的古早味點心！

文／江婕瑋 職能治療師

【新化老攤】
電話：(06)5905031
地址：台南市新化區信義路213號
時間：週一至五早上8:30至下午6:00；週六至日早上8:00至下午6:00
粉絲專頁：https://www.facebook.com/257633184892210/
新化年貨大街：https://www.facebook.com/Tainan.Lunar.New.Year.Festival/

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　　先前來新化找朋友，每次都一定會買新化知名的小吃，像是：炸雞、燒餅、茶葉蛋...但可能是來「新化老攤」的時間太晚，買雞蛋糕的客人總是大排長龍，很快就賣完了，很可惜一直沒能吃到。1/17（四）一大早經過「新化老攤」，看到排隊的人不算多，想乾脆一次蒐集完攤位上所有的美食！看看這麼熱門的古早味點心究竟有什麼迷人之處呢？

　　「新化老攤」創立於民國46年（西元1957年），算一算至今已經62年了，是比我爸媽年紀還大的攤位！傳承三代的古早味，保留阿嬤當初研發的口味和模具，相當原汁原味，冬天（10-4月）賣點心，包括：雞蛋糕（鴨蛋糕）、香蕉、車輪餅、茶葉蛋、鳥蛋...夏天（5-9月）賣八寶愛玉冰，想吃雞蛋糕或刨冰需要看一下季節喔！

[高雄教育] PUCK 帕克運動學園｜幼兒體操體驗（高雄運動領導品牌，由國家代表隊教練於國際標準運動場館親自授課，超推薦高雄五星級體育課程）

文／江婕瑋 職能治療師

【帕克運動學園】
電話：(07)7336203，(07)7336503
地址：高雄市鳥松區中正路興農巷115號
時間：早上10:00至晚上9:00
Line：http://line.me/ti/p/%40hbx1670z
E-mail：puck7336203@gmail.com
官方網站：http://puck.com.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/pg/PUCKGYM/
Google表單預約：https://goo.gl/forms/EM2tUqipJrGh25Ay2

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　　最近感覺1y11m的小福寶像一塊海綿一樣，學習發展神速，幾乎教什麼會什麼，但爸爸、媽媽自己的才能有限，讓我意識到是該讓他上課的時候了。我小時候學科成績都不錯，但運動一直是從小到大的罩門，總是體育課倒數的常客，因此在當媽媽之後，我對小福寶的感覺統合和粗大動作發展很關心，希望不要和媽媽一樣肢體不協調。

　　之前常聽高雄共學社團的媽媽聊到鳥松區澄清湖附近的「帕克運動學園」，是高雄第一座室內運動教學場館，符合國家級培訓場地設備，教練多是代表台灣出賽過的國手和教練，運動項目的表現甚至是世界和亞洲排行前幾名，在教學上也相當專業，五星級的場地和師資很吸引我。考量到我們很常跑高雄，應該有機會帶小福寶來上課，趁著和老公來高雄開會，預約1/17（四）下午到「帕克運動學園」讓小福寶試上幼兒體操。

[高雄工業] 駿騰有限公司｜國際知名品牌精密工業風扇專業銷售，包括：Ziehl-ABEGG, EBM Papst, Nidec, IKURA, NMB, rosenberg, Royal electric, SANYO DENKI, SIEMENS, ECOFIT...等，一般規格及特殊規格皆可洽談。

文／江婕瑋 職能治療師

【駿騰有限公司】
電話：(07)5325777
傳真：(07)5325776
地址：高雄市鼓山區鼓山三路6-6號附3
E-mail：jt@jtinfan.com
官方網站：http://www.jtinfan.com

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　　雖然現在產品製造是和多間工廠合作生產不同的部件，但不排除需求量大的話，未來可能會有自行設廠的需求，朋友建議我們有空就可以先蒐集相關資訊。

　　關於工業風扇的採購，朋友表示業界都很常和高雄市鼓山區的「駿騰有限公司」諮詢，各種國際大品牌的工業風扇都有銷售，像是：Ziehl-ABEGG, EBM Papst, Nidec, IKURA, NMB, rosenberg, Royal electric, SANYO DENKI, SIEMENS,  ECOFIT...客服處理上很專業有效率，可根據客戶需求提供產品建議，一般規格和特殊規格的工業風扇都能透過他們預訂。因為很有誠信，售後服務也好，客戶除了台灣外，遍及美國、英國、瑞士、日本、韓國、印度、俄羅斯、澳洲...等，是很值得信賴的公司。

[台南按摩] 漾采美學spa館（文南店）｜香拓蜜蠟身體護理（專屬女人的寵愛保養空間，讓妳從裡到外變美麗）

文／江婕瑋 職能治療師

【漾采美學spa館（文南店）】
電話：(06)2619899；0926262136
地址：台南市南區文南路280號
Line：https://line.me/R/ti/p/%40rlq7030d
官方網站：http://mashup.com.tw/spa2619899/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/spa2619899

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　　平時忙碌於工作和孩子，緊湊的步調常讓全身肌肉緊繃，入冬之後，皮膚又容易乾燥，看到媽媽朋友們在群組聊起去spa保養身體，彷彿整個人煥然一新，又有精力繼續在職場和家庭打拼，覺得好生羨慕，也好想對自己好一點。

　　朋友推薦我去台南市南區的「漾采美學spa館（文南店）」，從2009年創立起，已在地經營十年，因專業的美容技術和堅持使用原裝進口產品，很多客人從女孩轉為熟女後，還是時常來店保養，甚至帶著青春期的孩子一起來美顏，可見他們高品質的spa服務很受肯定，在網路上諮詢後決定預約體驗適合冬天的「香拓蜜蠟身體護理」。

[高雄郵幣] 鈺玲瓏萬物收購｜老酒、雞血石、勞力士、移動歷史、書信、錢幣

文／江婕瑋 職能治療師

【鈺玲瓏萬物收購】
電話：0939-430888
地址：高雄市苓雅區中山二路345號（捷運三多商圈站7號出口50公尺）
時間：早上10點至晚上10點
Line：adoliou
官方網站：https://tobacco-alcohol-store-19.business.site/
服務區域：高雄、屏東、雲林、嘉義、台南
服務項目：各式老酒、高梁、字畫、高麗蔘、古玉、珠寶、K金、郵鈔、錢幣、牙雕、雞血石、藝品、紅珊瑚、木雕、銅器、水晶、瓷器、手錶、龍銀、鑽石

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　　公公年輕時在「善化啤酒廠」工作，對酒相當了解，也很愛收藏各種酒類，但在公公過世後，老公家的人都不太喝酒，也不懂酒，家中至今仍放著許多公公的珍藏，由於不知道如何處理，只好一直放著。

公公收藏的老酒

　　之前在台北接觸郵幣社，才知道有「老酒收購」這樣的行業，家裡的老酒終於有好去處了！郵幣社老闆知道我們住台南，介紹我們在南部行內知名的「鈺玲瓏萬物收購」，鈺玲瓏劉老闆有30多年的酒類鑑定經驗，估價相當專業，無論買賣價格都合理。於是我們先透過Line傳老酒細部照片給劉老闆，再和劉老闆約時間聊聊。

[3C] Mundi｜雲音響 A3 SBM-A300、藍牙無線麥克風

文／江婕瑋 職能治療師

【Mundi 雲音響】
官方網站：http://mundi168.weebly.com/
總代理嘉德數位官方粉絲團：https://www.facebook.com/jddigitalcs/
PChome 24h購物：https://24h.pchome.com.tw/prod/DMAAA0-A9009RAX7
momo購物網：https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=6411452
Yahoo!奇摩購物中心：https://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?gdid=8167280

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　　以前物色了幾款家庭音響，環繞音效的效果不錯，但就單純是音響的功能，對媽媽來說，希望CP值高一些，一直處於猶豫的觀望狀態，遲遲沒下手。

　　最近受邀體驗「Mundi 雲音響 A3」，是全球首創整合「家庭劇院」和「數位電視盒」的強大功能，包括：網路合法第四台、網路影音追劇、家庭音響、環繞劇院、卡拉OK、手機藍牙音響、手機畫面鏡像與線上遊戲機...幾乎滿足了家庭所有的視聽娛樂。在外型方面，簡潔典雅的木質音箱做工精細，搭配客廳裝潢格外雅緻，在音質表現相當細緻，音場則是通透耐聽，試用後完全可以體會產品Slogan所說的「純淨、優雅、動聽、震撼您的心」，設計和功能都很強悍！是很值得參考來取代機上盒的產品。

[婦幼產品] Baby Americano 美國寶寶購物網｜CHEWBEADS 嬰兒固齒咬咬珠-嬰幼兒固齒項鍊（冰雪白）、幼兒固齒項鍊（小童-紫羅蘭）

文／江婕瑋 職能治療師

【Baby Americano 美國寶寶購物網】
電話：(02)2719-6807
地址：台北市中山區長春路328號7樓
Line：@babyamericano
E-mail：service@dmicorp.net
官方網站：https://www.babyamericano.com.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/babyamericano/
產品說明：https://tinyurl.com/ydaj9l2n

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　　最近表妹的女兒小湯圓出生了，親友紛紛送上新生賀禮祝賀，由於我想要送點特別的禮物，在網路上費盡心思挑選。在揣測表妹的喜好時，知道從小在國外長大的表妹，習慣用歐美品牌的產品，也很喜歡有質感的穿搭，因此往女性飾品的方向挑選。但已為人母的我，了解媽媽們為避免孩子抓咬項鍊、耳環，衣著通常很簡單，要找到適合新手媽媽的飾品不容易。

　　先前曾在「Baby Americano 美國寶寶購物網」預訂奇蹟包巾，由於產品和服務都很讓人滿意，因此這次也到他們官方網站逛逛找靈感⋯⋯意外發現很有創意的產品——「CHEWBEADS 嬰兒固齒咬咬珠」，是讓媽媽和小女孩漂亮打扮的項鍊，也是滿足寶寶口腔需求的固齒器，真的很特別！看到CHEWBEADS連續於2013-2015年獲得Earnie年度最佳嬰幼兒好物大獎，知名美國女星Sarah Jessica Parker、Martha Helen Stewart和Sarah Michelle Gellar都愛用，感覺應該是體面的新生賀禮，馬上預訂給表妹的「嬰幼兒固齒項鍊（冰雪白）」和給小湯圓寶寶的「幼兒固齒項鍊（小童-紫羅蘭）」。

[光合] UD做學問｜職能治療師對通用設計怎麼說？通用設計，我們的設計。

文／江婕瑋 職能治療師

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　　感謝自由空間教育基金會 唐峰正 董事長的邀請，歡迎來看看職能治療師對通用設計怎麼說喔！
　　
無障礙設計 ♿️ 「他」的設計
通用設計 ❤️ 「我們」的設計
　　　
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錄影當天回顧：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2417925658222553&set=a.988570391158094&type=3&theater

[桃園生活] 泰雅秘境露營區｜適合家庭包區露營的親子友善營地，初次親子露營大成功！

文／江婕瑋 職能治療師

【泰雅秘境露營區】
電話：0922199806
地址：桃園市復興區奎輝里下奎輝段
粉絲專頁：https://www.facebook.com/Tayalheaven/
露營樂：https://m.easycamp.com.tw/Store_2346.html

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　　經常聽共學社團幾位媽媽聊到，自從孩子滿月後就常去露營，至今已經n露了，孩子們在山林間玩耍、親近自然是很棒的回憶！我聽了非常羨慕，小福寶至今都1歲11個月了，一直很想帶他出門露營看看，礙於沒有裝備和經驗，不知道如何開始初露，社團裡好多爸爸、媽媽都和我一樣很想露營初體驗，因此請露營經驗豐富的媽媽朋友協助企劃。

　　我們在網路上找到鄰近石門水庫的親子友善營地「泰雅秘境露營區」，四個營區可容納17帳，小而美的場地很適合家族包區露營，還有戲水池、沙坑、射箭區，若帳數夠還可預約搗麻糬、竹筒飯DIY、部落導覽，夏天可以賞螢，在營地可以讓孩子從事很多好玩的活動，聽起來很適合我們包區露營，透過粉絲專頁和老闆預訂兩天一夜的「Yukan尤淦區」，1/12（六）當天我們五個家庭一大早就開車出發了！

[台北電腦] 翊昇資訊大台北電腦到府維修｜全台北皆可到府維修筆電、桌機、電腦，不限廠牌都可

文／江婕瑋 職能治療師

【翊昇資訊】
電話：(02)8695-1521
地址：新北市汐止區福德三路99號
Line：@xav7812k
E-mail：eason.com@msa.hinet.net
官方網站：http://easonpc.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/YiShengZiXunXing/

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　　老公的舊筆電最近掛掉了，怎麼樣都無法開機，因為裡面有許多研究的寶貴資料，我們很謹慎找專業的電腦維修公司，希望能盡可能救回來。

　　資訊界的朋友推薦大台北地區都可到府維修的「翊昇資訊」，專業檢測和維修速度快，在業界很知名，許多中小企業工作用的電腦壞掉都是請他們搶救，家用電腦更沒問題，感覺讓人很放心。趁著1/11（五）出差途中經過汐止，我們順道去「翊昇資訊」店面，還可以比到府維修優惠一點呢！

[汐止當舖] 全新優質當舖｜新北借款/汐止當舖推薦/汐止低息借款/汐止汽機車借款/新北當鋪推薦/汐止支票貼現/汐止免留車

文／江婕瑋 職能治療師

【全新優質當舖】
電話：(02)26478855
地址：新北市汐止區大同路二段350號
Line：qqgd55
E-mail：chenshingpawn@yahoo.com.tw
官方網站：http://www.26478855.com.tw
粉絲專頁：https://www.facebook.com/2054706001423904/

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　　汐止是一個工業和商業都很活躍的地區，常會有中小企業主有資金調度的需求，通常在地人會有值得信賴的當舖口袋名單。自2006年起經營的「全新優質當舖」，是很多在地商家常合作的現金急救站，也常有優惠的流當品拍賣，經營十多年來在汐止累積了很好的名聲，許多熟客都會介紹親友來借還款。

[鶯歌工業] 甲等磁磚企業有限公司｜全台最大家專業磁磚加工生產公司，以美麗的藝術磁磚妝點生活美學！

文／江婕瑋 職能治療師

【甲等磁磚企業有限公司】
電話：(02)26705080
地址：新北市鶯歌區二甲路41號
E-mail：aaa5415@ms15.hinet.net
官方網站：http://www.goldentile.com.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/goldentile918/

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　　到鶯歌拜訪朋友時，順道參觀知名的磁磚加工生產公司「甲等磁磚」，了解現今磁磚工藝的發展，才知道現在的磁磚重視的不只是功能性和安全性，構圖和色調更做得像高雅的藝術品，值得珍藏。

　　創立於1990年的「甲等磁磚」，是全台最大家的知名磁磚公司，於2006年參加鶯歌陶瓷博物館「創意生活陶瓷新品評鑒展」還獲得「創新科技獎」，是持續精益求精的老品牌，大家或許平常沒有注意到，但幾乎每個人家裡都有鋪設甲等磁磚喔！現在就讓我們跟著服務人員的導覽，更深入認識這個最熟悉的陌生人吧！

[新北工業] 德庠工業有限公司｜金屬造型天花／金屬天花板設計施工／木紋障板施工／企口天花／金屬木紋格柵／明架 暗架天花板施工

文／江婕瑋 職能治療師

【德庠工業有限公司】
電話：(02)82862896
地址：新北市蘆洲區三民路128巷89號
Line：@vqg8089j
官方網站：https://tehsiang.com/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/1016833581744761/

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　　因為創業而開始接觸各行各業的朋友，經常會認識許多在地深耕、服務用心的台灣企業，蘆洲有一家專做金屬天花板的「德庠工業有限公司」，1980年創立至今已有近40年經驗，是台灣少有含有設計和施工的天花板公司，很值得介紹給大家。

[三重當舖] 明冠當舖｜三重高價收當黃金、鑽石、名錶、汽車、機車，月息1分超低利率！

文／江婕瑋 職能治療師

【明冠當舖】
電話：(02)29705568；0800-282-228
地址：新北市三重區中正南路32-1號（近菜寮捷運站）
Line：0928121228（朱店長）
官方網站：http://www.2nd-loan.com/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/135072766674871/

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　　自從創業之後，發現很多中小企業的朋友需要現金周轉，而銀行放款沒這麼快時，「當舖」會是他們常有的選擇，而對一般消費者來說，物超所值的流當品也很值得參考。通常每個地區都會有在地人推薦的當舖，「明冠當舖」是很多三重商家合作的好伙伴，許多客人都會和老闆成為朋友，需要應急時常會直接想到這裡。

[台北美食] Domo De Sardegna義大利傳統餐酒館｜台灣首間正宗薩丁尼亞菜單及酒單的義大利餐廳，來自薩丁尼亞傳統道地的好味道！

文／江婕瑋 職能治療師

【Domo De Sardegna義大利傳統餐酒館】
電話：(02)27165560
地址：台北市松山區民生東路三段113巷7弄8號（公車-民生敦化路口、捷運-中山國中站步行6分鐘）
粉絲專頁：https://www.facebook.com/domodesardegna/

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　　我和老公很喜歡體驗異國料理，在品嚐美味時也品嚐了異國文化，無法真的環遊世界，就讓味蕾環遊世界吧！記得在洛杉磯居住的那年，由於加州有很多各國的早期移民，我們總能吃到很道地的料理。回到台灣後，還是會主動尋訪異國餐廳，但台灣的外國人較少，不是非正宗異國料理的台式口味，就是老闆為迎合台灣人的口味而改變烹調方式，很難吃到來自當地的原汁原味。

　　1/8（二）下午我和老公要在鄰近民生敦化路口的公司開會，中午需要先在附近用餐，行前正好查到一家薩丁尼亞老闆所開的餐廳「Domo De Sardegna義大利傳統餐酒館」。台灣較常吃到義大利北方的重口味菜色，但餐廳提供的是南方薩丁尼亞島著名的「天然」和「原味」，或許也是薩丁尼亞人習慣吃健康的「全食物」，島上人瑞特別多，被研究列為全世界五大長壽地之一。

　　「Domo De Sardegna義大利傳統餐酒館」是台灣第一家，也是目前唯一一家薩丁尼亞餐廳，獨特的異國美食體驗就足以打動我們了！更何況是帶著快2歲的小福寶，吃清淡的原味食物剛剛好，於是和餐廳預約中午前往用餐，不用飛到薩丁尼亞就能吃到道地的薩丁尼亞菜，感覺像出國旅遊一樣興奮哪！

[漂流] 男人當自強，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　下午和美國婦幼品牌代理商請益，老公和老闆大聊爸爸經，談起清洗集乳器、哪牌寶寶吸鼻器好用和哄睡孩子的秘訣⋯
　　
　　傍晚和行銷公司會議，會後老闆趕回家煮飯給女朋友吃，老公和老闆閒聊：「現代的女生好像都不太會做飯，男人當自強⋯」
　　
　　現在我看著老公中午餵飯的畫面，有一種不知道該感到幸福還是該深刻自省的複雜心情⋯
　　
　　至少確定嫁對人了。

[漂流] 昨日青春，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　原以為帶小福寶來台大走走，「公園」的感受會大過於「母校」，但與孩子在福利社共享紅蘿蔔吐司、三明治冰淇淋的微甜滋味，一同在生態池用好奇目光觀察動植物的時候⋯
　　
　　陌生而熟悉的一景一物，讓腦海中湧現了許多關於求學、戀愛、夢想的回憶，一幕幕栩栩如生的畫面，彷彿青春才只是昨天的事。
　　
　　續辦校友證、更新計中帳密，延續著和台大的緣份，同時也在回顧走過的三十載歲月，並展望將來的方向。
　　
　　看小福寶在校園裡笑著跑著，用單純的感官體驗著媽媽的記憶，特別感到時光倏忽即逝。期待人生各層面的成熟，期盼孩子精彩的旅程。

[台北郵幣] 台北城郵幣中心｜高價收購各國金銀幣、熊貓金銀幣、中國、日本龍銀、袁大頭、帆船幣、各國紙鈔、錢幣、人民幣、郵票、老酒、人蔘

文／江婕瑋 職能治療師

【台北城郵幣中心】
電話：0905-685030，(02)2351-3711
地址：台北市中正區重慶南路三段5之3號1樓
Line：tpecity0503
粉絲專頁：https://www.facebook.com/215223819427330/
部落格：http://tpecitycoin.pixnet.net/blog

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　　最近有美國的學長姊準備回台灣處理家傳的清末、民初文物，詢問我台北是否有收購價格公道的郵幣社？基於我對古物拍賣市場實在不熟...有在玩古物收藏的朋友推薦我們可以到重慶南路寧波西街一帶，其中一間「台北城郵幣中心」，有別於一般古舊的郵幣社，店面裝潢很現代新穎，各種收藏品都能高價收購，包括：各國金銀幣、熊貓金銀幣、中國、日本龍銀、袁大頭、帆船幣、各國紙鈔、錢幣、人民幣、郵票、老酒、人蔘...等，老闆和老闆娘已有三十多年的鑑定經驗，對於文物處置可以提供非常專業的建議。

　　由於我從來沒接觸過郵幣社，對於古物拍賣的運作感到很好奇，趁1/7（一）在附近和親友聚餐，趁空檔順道去「台北城郵幣中心」瞭解看看。

[嘉義美食] 劉妹鍋燒專賣店（嘉義國華店）｜牛奶鍋燒雞絲麵、蕃茄鍋燒烏龍麵、豪華海鮮鍋燒冬粉

文／江婕瑋 職能治療師

【劉妹鍋燒專賣店（嘉義國華店）】
電話：(05)2253636
地址：嘉義市西區國華街80號
粉絲專頁：https://www.facebook.com/280639745953723/

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　　上週12/24（一）才在台南吃過「劉妹鍋燒專賣店（關帝廳店）」，覺得天然健康的鍋燒湯頭很讚！吸飽湯汁的扎實意麵讓人難忘...這週1/4（五）北上途中經過嘉義市區，老公提議冷冷的天想來碗鍋燒意麵，想到上次還有些口味想嘗試，於是一家三口來到嘉義文化路夜市附近的「劉妹鍋燒專賣店（嘉義國華店）」吃午餐。

　　「劉妹鍋燒專賣店」源自台南歸仁每天賣三、四百碗鍋燒意麵的熱門店家，以新鮮蔬果熬煮湯頭，讓大人、小孩都可以吃出健康，還有原味、沙茶、泡菜、咖哩、蕃茄、牛奶、味增、海鮮、辛辣、麻辣、泰式酸辣、青醬、藥膳...等豐富口味。最近開放加盟後，台南、高雄突然如雨後春筍出現許多加盟店，最遠還有開到台中、屏東，我們今天來的就是嘉義開的第一間加盟店。

[台南眼鏡] 台南久必大眼鏡-吾鏡 手作眼鏡坊｜全板材眼鏡手作課親子體驗（自己的眼鏡自己做！高品質手工眼鏡手作課程，體會日本老職人的專注完美！）

文／江婕瑋　職能治療師

【吾鏡手作眼鏡坊】
地址：台南市南區西門路一段689巷27號（2019年12月1日 搬遷至藍晒圖文創園區內）
官方網站：http://wujing.shoplineapp.com
粉絲專頁：https://www.facebook.com/WUJING.OPT/
預約課程：https://goo.gl/gQDPWL

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　　戴了20幾年的眼鏡，過去在眼鏡行買眼鏡都是挑選工廠大量生產的塑膠射出款式，就算不是太舒適耐用，也無法微調不滿意的地方，因為沒太多款式可挑選，就將就著用。

　　後來接觸到日本老職人純手工製造的眼鏡，才知道眼鏡是可以精密客製化的，而且舒適度並非一般塑膠射出眼鏡可比擬，無論是板材花色、鏡框和鏡腳的外型、鼻架和鼻墊的位置、臉型搭配、眼鏡細節...都可以根據使用者需求做調整，是真正的量身訂作。

　　但即便在手工眼鏡大國日本，純手工製造的眼鏡也已經非常稀少了，一位手工眼鏡職人每月產量約250-350副，塑膠射出工廠大約只要10分鐘。最近正好眼鏡被小福寶弄壞了兩副，想配新的眼鏡，在網路上查到台灣最近幾年也有手工眼鏡，最特別的是還可以自己做！推廣期間送「超音波清洗機」和「配鏡」，對於外地旅客還有包吃包住的套裝行程，讓人好心動！由於工作坊就在我們所居住的台南，擇日不如撞日，當週馬上來跟「吾鏡手作眼鏡坊」預約1/3（四）早上的課程。

[台南家具] 小寶優居台南門市｜圓滑處事化妝桌生日趴

文／江婕瑋 職能治療師

【小寶優居台南門市】
電話：(06)2435805 
地址：台南市北區中華北路一段420號

營業時間：中午12:00-晚上9:00

停車資訊：門口停車場

Line：https://line.me/R/ti/p/%40fpc4827a
官方網站：https://bhouse.com.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/718427805005483/
嘖嘖募資（1/23 21:00上線！）：https://www.zeczec.com/projects/woman-life-record?r=1feed21128

備註：為了提供每一組客戶良好的體驗，來店前請先致電預約喔。

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　　之前經常在Facebook上看到「小寶優居」的設計作品，以巧妙的家具擺設營造出溫馨舒適的家居環境，非常吸引一直想改造家中氛圍的我。

　　很多人在裝潢後，面對許多家具都有選擇上的困難，家具分開欣賞都很好看，但搭配在一起總覺得哪裡怪怪的。「小寶優居」推出「全台首創家具規劃服務」和「全台首創VR虛擬實境體驗」，客戶可以預約家具規劃師到府量身規劃，再到門市以「VR實境體驗」看見未來的家，更可以實際感受家具的質地。

[台南住宿] Light Hostel 承億輕旅台南館｜雙人一大床（平價高質感青年旅舍，進門脫鞋像回到家一樣自在，超大交誼廳認識各國朋友！）

文／江婕瑋 職能治療師

【Light Hostel 承億輕旅台南館】
電話：(06)224-0555
地址：台南市中西區友愛街309巷20號
時間：下午3點後進房，早上11點前退房
E-mail：lighthostel.tn@lighthostel.com
官方網站：http://www.lighthostel.com/tainan.aspx
粉絲專頁：https://www.facebook.com/LightHostel
85折專屬折扣碼：ilovemom

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　　自從創業之後，我和老公平時就喜歡四處住宿和旅遊，換個環境和心情，有時反而會有更多的靈感。時間不足以遠行時，我們甚至會就近在台南找特色旅館住宿，用不同的角度來體會同一座城市。

　　在網路上久仰「Light Hostel 承億輕旅」大名了，年輕時經常住背包客棧，我們對青年旅舍有很深的情感，自從承億集團2015年創立連鎖青旅品牌「Light Hostel 承億輕旅」後，經常看到網友分享平價的高質感住宿心得，一直很想找機會住住看，1/2（三）這天一家三口特地到鄰近海安路商圈的「Light Hostel 承億輕旅台南館」，以親子背包客的角色來探索府城故事。