[台中住宿] 蟬說：夕陽漫漫｜全台第一個可欣賞高美濕地日落的露營車，享受結合濕地特色的一泊二食與動植物生態之旅！

文／江婕瑋 職能治療師

【蟬說：夕陽漫漫 SlowlySunset Glamping】

電話：(04)37022557
服務時間：9:00-21:00
地址：43645台中市清水區美堤街8號
入住：下午14:30入園，下午16:00後進房，早上11:00前退房，中午12:00前離園。（依現場時間為主）
住宿需知：
(1) 為維持住宿品質及安全考量，全園區嚴禁炊煮、抽菸、煙火。
(2) 晚間22:00後請勿使用音響設備，並降低說話音量。
(3) 為響應綠色旅遊，入住僅附浴巾，需自備牙刷、牙膏、防水拖鞋。
(4) 12-2月東北季風、颱風季節都是台中高美濕地，風大、雨大的季節，如現場風速、雨量達到一定標準，園區因為安全考量會啟動休園防災機制，有可能會請客人取消或延期訂房，入住前請注意氣象預報並留意通知。
官方Line@：https://maac.io/1IwMH
E-mail：slowlysunset@chanshuo.tw
官方網站：https://www.chanshuo.tw
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官網訂房（點選「Google」方可使用折扣碼）：https://www.chanshuo.tw/slowlysunset
95折優惠折扣碼：ssnpt4

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　　近期露營車在台灣各地都很風行，有可以親近戶外的自然感，又有雅房的舒適度，在入住過新竹「蟬說：霧繞」雲端上的露營車和南投「蟬說：溪頭生態露營區」森林裡的露營車後，這次來到台中清水「蟬說：夕陽漫漫」入住全台第一個可欣賞高美濕地日落的露營車！蟬說的露營車車款都是知名品牌「諾美締（NOMADIC）」的「遊牧旅居車」，經歷過前兩次的住宿，我們對露營車內的格局很熟悉，兩個小孩在行前都超期待在裡面的上下鋪爬上爬下。 

　　上次來到「蟬說：夕陽漫漫」是兩年前的豪華露營（Glamping），融合濕地元素的下午茶、晚餐、早餐以及精緻的DIY，沈浸式的深度旅遊令我們著迷。這次回訪，參加「高美螃蟹藝術季-滾出你的小ㄏㄨㄣˊ球」活動，豐富的高美濕地生態導覽、有趣的螃蟹黏土手作和甜美的日式刨冰品嚐，讓舊地重遊的我們又有新的體驗，就算是同一個景點，來參加不同的季節活動，還是覺得非常好玩，親子友善和寵物友善的園區規劃，很適合帶全家大小同遊。

[南投住宿] 蟬說：溪頭生態露營區｜森林系露營車體驗，一卡皮箱入住台灣第一座智慧生態露營區，輕便裝備就能親近大自然的療癒之旅！

文／江婕瑋 職能治療師

【蟬說：溪頭生態露營區】

電話：(049)7008-136
地址：558 南投縣鹿谷鄉森林巷9號（離溪頭教育園區步行5分鐘。）
訂房服務時間：9:00-18:00
入住：下午14:00後入場，隔天中午12:00前拔營。
停車：可加購露營區內停車位，入場時間：14:00後，離場時間：隔天12:30前。
住宿需知：
(1) 營位附贈基本電力300W，可加購500W和1000W電力。
(2) 管理中心開放時間9:00-22:00。
(3) 為響應綠色旅遊，露營請自備洗髮精、沐浴乳、毛巾、牙刷、牙膏、防水拖鞋。
(4) 夜間緊急需求電話：0905-349-798
(5) 可加購溪頭自然教育園區露友優惠全票門票，一個營位限購4張。
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E-mail：xitouecocamping@goldenraintree.tw
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95折優惠折扣碼：XTKL4ktb

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　　5月時造訪「溪頭生態露營區」的自搭帳露營區，一家人都很喜歡住在森林裡，被穿過林間的晨曦和蟲鳴鳥叫喚醒的感覺，而且在「溪頭自然教育園區」一整天的健行後，直接於鄰近的露營區歇息、過夜，身心都獲得完全的放鬆。

　　先前住過豪華露營Glamping品牌「蟬說」旗下的「山中靜靜」、「夕陽漫漫」、「霧繞」和「霧語」，很喜歡他們透過住宿、美食、手作和導覽引導旅客深度體驗在地的文化和生態，更在再訪霧繞時，入住露營車房型，覺得格局很舒適，因此溪頭生態露營區的露營車一開放訂位就趕快預訂體驗！

　　「蟬說：溪頭生態露營區」是台灣首座智慧生態露營區，服務包括自搭帳營位、車泊區、露營車，還可以和親友預約團體包區。地點位於海拔1150公尺的溪頭教育園區內，是知名的森林系避暑勝地，連最熱的夏季每月平均氣溫大約只有20度，相當涼爽舒適。智慧化的服務體系，從訂位至入營都能線上化處理；全園區的智慧電力系統可依照露友的需求選擇300W、500W、1000W的方案，冬天時要使用低功率電熱毯、電暖爐都沒問題；所有營位都有穩定的Wi-Fi覆蓋，即便身處大自然間仍可辦公和休閒。種種貼心服務大大降低自搭帳露營的門檻，很適合我們這樣帶著小小孩露營的家庭！

[新竹住宿] 蟬說：霧語｜新竹五峰白蘭部落豪華露營Glamping，一泊二食享用高山農村風味火鍋！

文／江婕瑋 職能治療師

【蟬說：霧語 WooYuu】
電話：(03)6210172
服務時間：9:00-21:00
地址：311新竹縣五峰鄉桃山村白蘭315-5號
入住：下午14:00入園，下午16:00後進房，早上11:00前退房，中午12:00前離園。（依現場時間為主）
住宿需知：
(1) 為維持住宿品質及安全考量，全園區嚴禁炊煮、抽菸、煙火，並禁止攜帶寵物。
(2) 晚間22:00後請勿使用音響設備，並降低說話音量。
(3) 入住有附：浴巾、耳塞，園區為響應環保，支持綠色旅遊，未提供牙刷、牙膏、刮鬍刀、浴帽、拖鞋等一次性消耗品，請旅客需自備。
E-mail：wooyuu@goldenraintree.tw
粉絲專頁：https://www.facebook.com/ChanShuoWooYuu/
立即預約：https://www.chanshuo.tw/wooyuu-zh/
優惠折扣碼：wy6479

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　　蟬說系列旅宿一向將在地的生態、歷史、人文和旅遊體驗結合得很好，像是台中清水「蟬說：夕陽漫漫」、台中太平酒桶山「蟬說：山中靜靜」、新竹五峰白蘭部落「蟬說：霧繞」的豪華露營（Glamping）和露營車，這一系列的豪華露營的住宿、手作DIY、餐點都讓我們留下深刻的印象，近期還有到南投鹿谷溪頭「蟬說：溪頭生態露營區」自己搭帳篷露營，人與山林和諧共存的無痕旅遊（Leave No Trace）富有療癒與教育意義。

　　我們這次來到的是位在海拔1200公尺之上的「蟬說：霧語」，由於園區位於新竹五峰的白蘭部落，此處經常雲霧繚繞，可看到壯闊的雲海，因此也被稱為雲上部落。「蟬說：霧語」和「蟬說：霧繞」相距10分鐘車程，鄰近也有知名景點，如：北埔老街、北埔冷泉、張學良文化園區、將軍湯、三毛夢屋、清泉藝術之森...等，時間允許的話，很建議可以安排三天兩夜的深度旅遊。霧語一年四季都有不同的美景，2-3月能欣賞滿山遍野的櫻花，4-5月有螢火蟲季，夏季可避暑觀星，秋冬則能乘著雲海之上，住在免搭帳的豪華露營，輕便裝備就能親近大自然，高山農村風的一泊二食和手作DIY融入在地特色，夜間還有營火烤棉花糖。待在園區內，就有適合一家大小的豐富行程。

[新竹住宿] 蟬說：霧繞｜新竹五峰雲海上的夢幻露營車體驗，享用白蘭部落泰雅族風味一泊二食！

文／江婕瑋 職能治療師

【蟬說：霧繞 WooRao】
電話：(03)6210120
服務時間：9:00-21:00
地址：311新竹縣五峰鄉桃山村白蘭298之3號
入住：下午14:00入園，下午16:00後進房，早上11:00前退房，中午12:00前離園。（依現場時間為主）
住宿需知：
(1) 為維持住宿品質及安全考量，全園區嚴禁炊煮、抽菸、煙火，並禁止攜帶寵物。
(2) 晚間22:00後請勿使用音響設備，並降低說話音量。
(3) 入住有附：浴巾、耳塞，園區為響應環保，支持綠色旅遊，未提供牙刷、牙膏、刮鬍刀、浴帽、拖鞋等一次性消耗品，請旅客需自備。
E-mail：woorao@goldenraintree.tw
粉絲專頁：https://www.facebook.com/ChanShuoWooRao
立即預約：https://www.chanshuo.tw/woorao/
優惠折扣碼：wr44ber

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　　2022年時在「蟬說：霧繞」體驗豪華露營（Glamping）後，雲霧繚繞的山林彷彿一直在召喚我們，腦海中時常浮現白蘭部落的夢幻美景，2024年的暑假我們終於有機會再度造訪心心念念的「蟬說：霧繞」，享受泰雅族風情的一泊二食遊程，而且這次是我們第一次入住露營車！一家大小都很期待！

　　「蟬說：霧繞」位於新竹五峰鄉境內的「白蘭部落」，海拔高約1,200 公尺，時常隱身在如夢似幻的雲霧中，當撥雲見日，放眼望去儘是層巒疊翠的山峰；霧繞的住宿型態多樣，包括：免搭帳的豪華露營（Glamping）、露營車、民宿套房...等，適合不同需求的旅客入住；空間設計、餐點食材、編織手作DIY、獵徑尋根體驗行程...都結合了泰雅族文化，令人所有感官知覺都沉浸於原民特色中；上下山沿途可開車順遊知名景點，如：北埔老街、北埔冷泉、張學良文化園區、將軍湯、三毛夢屋、清泉藝術之森...等，輕鬆寫意地漫遊也有充實的旅程！

[南投住宿] 蟬說：溪頭生態露營區｜台灣第一座智慧生態露營區，森林系自搭帳、無裝備露營、車泊、生態導覽...大自然的身心療癒體驗！

文／江婕瑋 職能治療師

【蟬說：溪頭生態露營區】
電話：(049)7008-136
地址：558 南投縣鹿谷鄉森林巷9號（離溪頭教育園區步行5分鐘。）
訂房服務時間：9:00-18:00
入住：下午14:00後入場，隔天中午12:00前拔營。
停車：可加購露營區內停車位，入場時間：14:00後，離場時間：隔天12:30前。
住宿需知：
(1) 營位附贈基本電力300W，可加購500W和1000W電力。
(2) 管理中心開放時間9:00-22:00。
(3) 為響應綠色旅遊，露營請自備洗髮精、沐浴乳、毛巾、牙刷、牙膏、防水拖鞋。
(4) 夜間緊急需求電話：0905-349-798
(5) 可加購溪頭自然教育園區露友優惠全票門票，一個營位限購4張。
官方Line社群：https://chanshuo.life/hcauF
E-mail：xitouecocamping@goldenraintree.tw
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官網訂房：https://chanshuo.life/dQTNB
95折優惠折扣碼：XTKL4ktb

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　　之前住過豪華露營Glamping品牌「蟬說」旗下的「山中靜靜」、「夕陽漫漫」和「霧繞」，很喜歡他們透過住宿、美食、手作和導覽引導旅客深度體驗在地的文化和生態，因此2024年2月「蟬說」接手經營自搭帳露營區「溪頭生態露營區」，就讓我們非常期待會如何呈現「蟬說」系列一貫的高質感！

　　「蟬說：溪頭生態露營區」是台灣首座智慧生態露營區，服務包括自搭帳營位、車泊區、露營車，還可以和親友預約團體包區。地點位於海拔1150公尺的溪頭教育園區內，是知名的森林系避暑勝地，連最熱的夏季每月平均氣溫大約只有20度，相當涼爽舒適。智慧化的服務體系，從訂位至入營都能線上化處理；全園區的智慧電力系統可依照露友的需求選擇300W、500W、1000W的方案，冬天時要使用低功率電熱毯、電暖爐都沒問題；所有營位都有穩定的Wi-Fi覆蓋，即便身處大自然間仍可順暢地辦公和休閒。種種貼心服務大大降低自搭帳露營的門檻，很適合我們這樣帶著小小孩露營的家庭！

[光合] 掌握0-2歲黃金發展期，在生活中啟發寶寶大腦潛能@小天使產後護理之家

文／江婕瑋 職能治療師

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　　5/30（二）在小天使產後護理之家，和產後1個月內的新手媽媽們分享「掌握0-2歲黃金發展期，在生活中啟發寶寶大腦潛能」。

　　過去講這個講題，很多家長的寶寶大多都6個月到1歲了，聽到寶寶從一出生就有很多潛能開發的親子活動可以做，連睡覺時都在學習，爸爸、媽媽都會表示錯過了有點可惜。這次的寶寶才剛出生不久，完全能好好把握大腦神經突觸快速生長的每一刻，媽媽們也非常認真聆聽和抄筆記，相信寶寶都會有很棒的發展！

　　小天使產後護理之家的照護是以孩子和媽媽為中心，鼓勵白天母嬰同室，透過親餵和親子互動促進寶寶發展，晚上或媽媽疲倦時再推回嬰兒室休息，嬰兒室也有日夜節律幫助寶寶褪黑激素分泌，出月子前最後一週鼓勵媽媽練習照顧孩子，和返家之後的生活做無縫銜接。

　　小天使的院長吳一明醫師具備婦產科和母乳衛教的專業，院長夫人宋玉英醫師有小兒科、特殊教育/資優教育和IBCLC國際泌乳顧問的專業，夫妻兩人藉由醫療專業和教養三個孩子的經驗，給新手爸媽和新生兒完善的照護服務和教養知能，讓我不管是從職能治療師或是媽媽的觀點都覺得很感動，孩子剛來到這個世界，就能在這裡被溫柔呵護地長大，實在是很溫暖的祝福！

　　我和士哲之所以兩個孩子都是自己坐月子，主要是希望透過全天母嬰同室給孩子安全感和促進發展的刺激，但夫妻兩人真的好累，如果當時知道小天使可能就會直接來這裡坐月子了。

　　謝謝吳醫師和宋醫師的邀請，讓我們可以從產後就開始幫助孩子的發展，也期待我們可以透過專業和科技協助到更多家庭！

[光合] 北門海水生態養殖文蛤體驗，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　很感謝陳恕行教授和郭秀珍夫人從好幾個月前，就為孩子們準備豐富的文蛤深度導覽，週日我們從科技海水養殖、搭竹筏摸文蛤、認識文蛤生態與辨識健康度、幫文蛤吐沙、以雷射雕刻的文蛤篩依尺寸分級、試吃現煮的鮮美文蛤⋯等，以五感體驗由淺入深了解文蛤的成長歷程，相信以後孩子們看到碗裡的文蛤都會想起這天的解說，真的很謝謝教授賢伉儷對食魚教育的熱忱和對孩子們的愛。

　　小花生第一次看到文蛤很新奇，認真地盯著看，也觀察小哥哥、小姊姊們對文蛤的反應，小福寶幫忙揹近3公斤的擴音機，魚塭走讀時全程緊跟著教授好讓大家聽到解說⋯孩子跟著我們辦親子共學活動，不知不覺就一天天長大了呢⋯

「20230528 北門海水生態養殖文蛤體驗@大汕蘆海水養殖場」相簿連結：
https://www.facebook.com/media/set/?vanity=simplejellyfish&set=a.7013057972042609

[福寶花生] 坐雲梯車，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　上次參訪過麻豆消防隊，這次來佳里消防隊搭雲梯車！

「20230521 防災教育——小小消防隊員@佳里消防隊」相簿連結：
https://www.facebook.com/media/set/?vanity=simplejellyfish&set=a.6983146845033722

[小花生] 單純美好的快樂，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　5m26d，很容易就可以被逗笑，然後無限循環的嬰兒，這時候的快樂最單純美好了⋯

[光合] 幼兒園入學準備@台南市立麻豆幼兒園

文／江婕瑋 職能治療師

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　　5/20（六）早上在麻豆幼兒園談「幼兒園入學準備」，這是由伯利恆下營據點主辦，麻豆幼兒園、麻豆親子館、ICD Family所協辦的親職講座，集結多個社區組織同心協力從不同面向來支持親子家庭，是很有凝聚力的一次合作！

　　這場講座由我和小福寶主講，是難得的雙講師！3個小時中，我們討論各年齡層的身心發展、先天氣質對應到幼兒園的團體生活和作息可能會出現的適應問題，小福寶則是分享他第一次上學的經驗，以及讀了三年幼兒園即將畢業的感想。

　　小福寶在上台前很緊張，擔心自己會講不好，我和他說明演講就像聊天，沒有什麼對錯，也鼓勵他：「你那麼愛講話，演講時所有人都靜下來認真聽你說話，這不是很棒的機會嗎？」「對耶，感覺很棒！我想趕快講！」平常可以從台南到台北連續講3個小時以上不停的小福寶很容易就被說服了。

　　才開場沒多久，本來很焦慮的小福寶興奮地一直在我耳邊悄聲說：「什麼時候換我？」急著想拿麥克風，果然是有表現欲的孩子啊！

　　有趣的是，小福寶昨晚在家練習梳理自己的想法，提到上小班時第一次和爸媽分離還有點難過，結果今天在台上竟然很瀟灑地說：「我以前剛開始上學，因為很想念爸爸、媽媽所以很難過，但後來就覺得還好，沒什麼啦！」

　　問小福寶小孩為什麼要上學？他儼然小大人貌：「我每天起床都不想上學，可是我認為小孩還是需要上學，才會學到很多東西。」

　　我很驚訝——原來把小孩擺在學長的位置，言談真的會變成熟耶？下一秒小福寶就抱著我撒嬌了⋯還是個黏踢踢的小孩呀⋯

　　請家長介紹孩子的現況時，感覺在場的爸爸、媽媽都很愛孩子，對孩子的喜好如數家珍，平常也都會用心陪伴孩子玩玩具和讀繪本，只是因為要工作或是照顧更小的孩子，2歲多就得送去上幼幼班了⋯爸爸、媽媽自己也很捨不得，擔心孩子會因為分離焦慮影響身心發展，才會來聽講座找方法。

　　今天的爸爸、媽媽大多來自台南各地，如：麻豆、官田、安南、永康、新市、歸仁⋯但沒想到聽眾中還有一位是孩子的外婆，是住在新北市的媽媽特別請她來上課抄筆記的！令我感動現代的家長對教養的用心，全家人一起透過學習來支持孩子上學的第一哩路。

　　三年前小福寶第一天上學，小孩在教室裡啜泣、媽媽在教室外哽咽的畫面還歷歷在目，一轉眼孩子就要邁向人生的下一個階段了。

　　我們母子倆能夠一起整理心得，跟和當年的我一樣擔憂的爸爸、媽媽們分享，協助更多孩子更平順地適應校園生活，感覺努力和淚水都值得了，對我們兩人都是很棒的幼兒園畢業禮物哦！

[光合] 追尋身心靈自由的旅程，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　在成大職能治療選修課「職能治療世界趨勢與生涯發展」分享「追尋身心靈自由的旅程」，談這幾年Lifestyle Redesign的人生實踐，以職能治療哲學邁向理想的生活方式。

　　身為母乳媽媽，覺得目前擁有心靈自由，身體自由指日可待了！

[小花生] 5個月大的執行長特助，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　「芙莉曼科技 Freemom Technology」黃士哲執行長到「南科AI Robot自造基地」討論產品開發事宜，5個月大的執行長特助非常認真了解內容。

[小花生] 洗手間的救星！

文／江婕瑋 職能治療師

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　　5m23d，每次一打一外出，在洗手間看到嬰兒安全座椅，都會覺得得救了！

[芙莉曼科技]

文／江婕瑋 職能治療師

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　　可能是小福寶時的追奶經驗實在太挫折了，當士哲研發出NUTRILOVE時，我還有點半信半疑的，即便有許多臨床研究支持，甚至有許多醫學中心醫師、護理師、治療師在產後親身使用及給予正面評價，我還是沒有太幫忙推廣，因此NUTRILOVE多是醫療人員主動私訊購買和租借，沒有正式對一般大眾介紹，一直保持低調的狀態。

　　這次待產及生小花生，我們都有依照已知的科學實證來使用NUTRILOVE，沒想到過程非常順利，除了幫助我成功達到夢想中的全母乳，還有幫助產程和促進子宮復原的效果。讓我發現我不是沒奶，只是沒有正確的泌乳知識和使用輔具！

　　感謝老公願意用多年的投入來幫助我和更多媽媽享受育兒的幸福，我現在終於了解他的用心和使命了！期待透過我們積極地推廣，讓媽媽們不需要走痛苦的冤枉路，能和這胎一樣有順心愉快的哺乳過程！

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　　記得我們在2017年生大寶時，雖然遵從醫囑從出生起全程母嬰同室，以親餵搭配手擠乳，卻在第四天才只能蒐集幾滴初乳到針筒裡⋯為了提供寶寶均衡營養和提升免疫力，江婕瑋 （Chieh-Wei Chiang）有長達一年不分日夜每3小時以吸乳器追奶，一整天的母乳總量最多只有少少的500c.c.，試過所有坊間據說有效的方法，再怎麼努力也只能達到大寶一半的奶量，其餘都要用配方奶來補足。由於真的盡力了，婕瑋自認是天生體質母乳量就少，很遺憾自己無法餵飽寶寶⋯

　　士哲身為爸爸，很心疼媽媽哺乳的辛苦，下定決心要研發更方便有效的吸乳器，以五年的時間潛心研究泌乳機制，在細讀諸多醫學研究和訪談許多婦產科醫護的臨床經驗中，發現幾個重點：

🌟 懷孕37週即可練習手擠乳，可以幫助產後乳汁分泌更順利。但台灣較保守，目前大多是產後才進行。
🌟 產後1小時內的刺激（親餵、吸乳器、手擠乳）是最重要的關鍵！產後隔1-6小時以上才刺激，兩者在日後長期追蹤，母乳總量可能會差到兩倍。
🌟 雙邊電動吸乳器相較親餵、手擠乳能刺激更多泌乳素，幫助母乳分泌。
🌟 雖然使用吸乳器對母乳分泌有幫助，但目前市面上大部份的吸乳器都容易因為結構與吸力造成媽媽受傷，因此台灣醫院基於Do no harm（不傷害）的醫學倫理，產後住院期間醫護通常會建議媽媽親餵和手擠乳，避免使用吸乳器。
🌟 媽媽雖然在醫護衛教中知道要經常親餵和手擠乳才會有母乳，但生產實在太消耗體力了，媽媽產後只想休息，導致住院期間親餵和手擠乳頻率低，影響日後的母乳量，未來再怎麼追奶，量都不夠寶寶吃，因此很多媽媽都誤以為自己母乳量不夠。


　　基於以上醫學研究和臨床現況，士哲研發仿寶寶口腔結構與吸吮頻率的NUTRILOVE穿戴式電動吸乳器，和醫學中心合作泌乳研究，在媽媽一生產後就立即使用NUTRILOVE刺激，期待能幫助希望哺餵母乳的媽媽都能輕鬆順利。

　　雖然了解醫學研究的結論，但在大寶時哺乳的慘痛經驗讓婕瑋很擔心生二寶時也會沒有足夠的母乳，因此2022年11月24日預定催生那天，我們在婦產科主治醫師及護理師的同意下，待產時就戴上NUTRILOVE，以「泌乳模式」頻繁刺激⋯沒想到意外地幫助原本漫長的產程變得更快、更順利，一生產完還馬上就有初乳可以給寶寶喝！

　　由於疫情的關係，生產後母子經過短暫的肌膚接觸，寶寶就必須送到嬰兒室，媽媽依規定4小時才能到嬰兒室親餵一次。我們把握產後1小時內的泌乳黃金期，將NUTRILOVE置於因生產而精疲力竭的媽媽身上，在斜躺休息時持續以「泌乳模式」輕快地仿嬰兒吸吮來刺激，在每次親餵中間也會用NUTRILOVE來促進母乳分泌。

　　結果出院時醫護驚訝地發現因為媽媽頻繁親餵和以NUTRILOVE刺激，子宮收縮的狀況非常好，以極快的速度自然恢復。更在產後兩個月內達到夢寐以求的全母乳，很感動終於可以自己的力量餵飽寶寶了！

　　曾經是挫折的少奶媽，也能在正確的泌乳知識與NUTRILOVE 的輔助下，達到充足的母乳量！我們親身的努力過程與成功的哺乳經驗，讓我們非常希望能推廣給更多媽媽、爸爸做適當的產前準備與產後泌乳黃金期的及時行動！如果有興趣，都歡迎私訊我們了解NUTRILOVE或參與課程哦！

[小花生] 財團法人中山管理教育基金會，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　下午和士哲拜訪「財團法人中山管理教育基金會」曾珊慧秘書長，分享「芙莉曼科技 Freemom Technology」的近況以及討論有哪些親子相關資源可連結。

　　記得上次來基金會開會時，小花生還在肚子裡，現在已經五個月多了，回顧去年懷孕到生產，小花生跟著我們參與了大大小小的新創圈活動，從胎教、早期教育就開始進入大人的世界，我們開會時竟然也會認真聽，和他哥哥小福寶遊山玩水的童年完全不一樣。

　　謝謝寶寶參與爸爸、媽媽創業的奇幻旅程，期待我們為孩子研發的產品和服務，可以協助更多親子家庭！

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【芙莉曼科技（Freemom Tech）特殊事蹟】

「美國國務院 第2屆女性創業學院（AWE）」獲選企業
「經濟部 第4屆飛雁計畫女性創業加速器」獲選企業
「經濟部 第20屆新創事業獎」入選企業
「經濟部 第29屆中小企業創新研究獎」入選企業
「國科會 2022創新創業激勵計畫(From IP to IPO, FITI)」入選企業
「臺北市產業局 產業發展獎勵補助計畫（SITI）」榮獲全額創業補助100萬元
「臺北市產業局 2022 Meet Taipei創新創業嘉年華」獲選參展
「臺北世貿 2022 台北國際嬰兒與孕媽咪用品展」協力參展
「臺灣知名醫學中心泌乳臨床研究」合作企業

[光合] 慶祝母親節@澄食蔬園餐廳 -菩提澄園庇護工場

文／江婕瑋 職能治療師

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　　媽媽有結婚10年的大寶貝和兩個可愛的小寶貝陪伴，在支持特殊孩子的庇護工場享受蔬食大餐，讓這次母親節格外幸福有意義！

[福寶花生] 瘋狂粉絲，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　5m18d的小花生看到哥哥，就像巧遇偶像的瘋狂粉絲一樣興奮⋯

[光合] 雨中採收無毒綠豆，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　5/7（日）下午原訂在將軍區1小時的無毒綠豆採收活動，活動流程很簡單，請甜蜜家園樂活農場的農場主人在田邊解說自然農法後，每個家庭各自分頭去採綠豆，時間到就收工回家，氣象預報也僅是多雲到短暫陣雨，影響不大。

　　不料當天早上就開始下起小雨，正在七股區抱著小花生協助花藝課程簽到的我，趕緊啟動雨備，請士哲和小福寶去田裡幫忙採收整株的綠豆植株和綠豆豆莢，希望下午的家庭就算沒有採收到，也能認識綠豆的生態，盡興而歸。

　　父子倆終於抵達綠豆田，兩人穿上雨衣採收個幾株，竟下起雷電交加的傾盆大雨，趕緊躲回車上。此時在田邊看到遠遠有個人影，正是農場主人吳誌成大哥在冒雨採收綠豆，為的是就是要準備下午參與的家庭學習素材，全身都濕透了。

　　為了要讓室內課程更有趣，中午農場主人朱平芳姊加碼煮綠豆湯，帶我們做綠豆冰棒，小福寶意外獲得DIY活動樂不可支，卯起來做了五十幾支冰棒。考量室內活動的舒適度，我們臨時改為兩個場次，將原本近六十個人分散到兩個時段，於是除了Line群組通知外，我也趕緊一一打電話和私訊詢問意願，總算讓一半的人提前參與，一半的人維持原時段。

　　「每個人平均一年吃3公斤的農藥。」吳誌成大哥在活動開始時的開場白嚇壞了大家，接著再進一步說明人類過度倚賴農藥、化肥、枯葉劑，貪圖便利的結果反而是傷害到自己的身體。我們今天採收的綠豆田，完全是讓綠豆和雜草、昆蟲一起自然生長，由於沒有噴灑任何人工添加物，採收和挑選非常費工，但也吃得安心。農田在明年即將拿到有機認證，雖然目前因為行政程序僅達到官方無毒的標準，但實際上已經是有機的品質了。

　　在親子家庭認識綠豆植株和撥開綠豆莢挑選健康綠豆時，戶外的綿綿細雨悄悄地放晴了，考量到大家難得來一趟，我們決定還是帶大家到綠豆田裡採收綠豆。

　　下過雨的田地很濕軟，踩下去會留下深深的腳印，還需要費點力才能拔起來。幸好參與的爸爸、媽媽素質都很好，不會嫌棄鞋子弄髒，還鼓勵孩子們觀察行走在泥巴中有趣的觸感，讓大部份的小朋友都採得很開心，少數不敢下田的孩子則在父母引導下也都能採個幾個綠豆莢。

　　在活動中，很多家長跑來跟我們稱讚小福寶，說他很有耐心教小朋友怎麼採綠豆，引導害怕的小孩下田，還把自己辛苦採來的綠豆大方地送給大家，就像稱職的小助教，讓我們感到很欣慰⋯結果欣慰的下一秒，就是小福寶跳到爛泥巴裡面玩得全身黑黑的，好心的家長們見狀紛紛想要搭救他，卻也身陷泥淖中⋯小福寶倒像個沒事人一樣輕鬆爬上岸，讓我們哭笑不得。（這才是我熟悉的皮蛋兒子啊！）

　　在參與的家庭當中，有老師、護理師、工程師等背景的家長，竟也有青農、水果大盤商！好奇詢問對農事很熟悉的他們，怎麼會想來參加？農業背景的爸媽很興奮地表示，他們從來沒看過綠豆田，也想帶孩子來看看，讓我們很驚訝採收綠豆對大家都是這麼特別的體驗。

　　原本以為只需要農場主人1小時的導覽，卻讓他們付出一整天的心力，我身為邀請他們合作的單位實在很不好意思。而無毒綠豆市價高昂，小小一袋就要$200-$300/斤，今天都讓大家不限量自採，以經濟價值而言，農場實在划不來，但誌成大哥和平芳姊表示孩子開心的笑容無價，讓我們真的很感謝他們的無私分享。

　　天氣變化無常的驚險，讓我們多花了比想像中更多的時間、精力和材料，卻也看見患難見真情的可貴。很謝謝貴人誌成大哥、平芳姊的情義相挺，老公士哲、兒子小福寶、小花生總是全力支持，也很謝謝所有參與家庭的協助和包容，很高興我們一起帶給孩子們快樂而有意義的童年，期待下次見！

「20230507 將軍自然農法無毒綠豆採收體驗-工作紀錄側拍@甜蜜家園樂活農場」相簿連結：
https://www.facebook.com/media/set/?vanity=simplejellyfish&set=a.6936292586385815

[光合] 買一送三的演講，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　每次演講都是買一送三，父子三人在媽媽工作時究竟都在做什麼呢？

「20230506 媽媽演講時，父子三人在做什麼？@柳營太康國小附幼」相簿連結： https://www.facebook.com/media/set/?vanity=simplejellyfish&set=a.6931425333539207

[光合] 正向家庭關係培養孩子幸福力@柳營區太康國小附設幼兒園

文／江婕瑋 職能治療師

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　　5/6（六）早上，我們在台南市柳營區太康國小附設幼兒園，和幼兒園的爸爸、媽媽及小朋友談「正向家庭關係培養孩子幸福力」，討論親子互動對孩子的影響。

　　以前講授家庭關係，分享對象大多數是父母，這次因為許多幼兒一起參與，演講內容稍微精簡一些，更多的是父母現場對孩子的觀察和分析。

　　在活動一開始，我們請孩子們輪流以「我有一個OO的家。」的句型來形容自己的家庭，了解孩子對家庭的直覺反應，大部份的孩子都是以幸福、開心來描述，少數不知道如何以言語形容，害羞地請爸媽代為分享。

　　不知道怎麼說沒有關係，我們提醒家長可以協助孩子從日常生活和親子共讀充實字彙後，再進入創作活動——用黏土做出家裡的每一個人，從非語言的角度來看看孩子心裡對家庭關係的想法。

　　在孩子創作的過程中，我們請家長從旁觀察：孩子做了哪些家人？創作順序、畫面比例為何？哪些家人的細節刻劃較多、哪些較少？家人之間的距離？家人的表情和活動⋯等等。

　　大部份孩子都有用黏土把全家人做出來，通常最先做、也最精緻的是自己和媽媽，也有少數是阿公、阿嬤，反映孩子平常常互動和在乎的家人。比較特別的是，有些年紀較小的小小孩，只有用黏土做媽媽，卻不知道怎麼做自己，可能是自我概念還不成熟，我們請家長多協助孩子觀察自己的外型、個性、喜好⋯來更認識自己。

　　即使是小小孩的作品，也可能反映出孩子對家庭關係的看法，有個弟弟在畫面中只做爸爸、媽媽和自己，結果敏感的哥哥當場哭了，覺得弟弟沒有想到他⋯媽媽藉機提醒哥哥要多照顧弟弟，不要常常欺負他，弟弟才會把他放心裡⋯

　　純真孩子的創作常能夠投射出孩子的內心世界，第一次用黏土創作來協助父母了解孩子心中的家庭關係，感覺很有意義也很好玩，希望可以幫助爸爸、媽媽未來在陪伴孩子時更能夠適時覺察和調整為正向的親子互動。

[福寶花生] 嗷嗷待哺的幼鳥，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　5m9d，哥哥在餵爸爸吃花生，小花生張大嘴巴，覺得等等就輪到他了！

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　　媽媽覺得父子倆看起來好像嗷嗷待哺的幼鳥。XD

[小福寶] 「2023年嘉南大圳工事圖聯名筆記本」模特兒，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　6y2m17d，小福寶受邀擔任「2023年嘉南大圳工事圖聯名筆記本」的小模特兒，這是 烏山頭水庫風景區和 隆田chacha文化資產教育園區合作推廣「烏隆線」的其中一項子計畫。

　　難得可以請假不用上學的小福寶超開心，一整天在烏山頭水庫和隆田chacha遊玩，去了很多風景優美的秘境，還有攝影師幫忙跟拍，真的是太幸運了！

　　小福寶知道自己是來工作，會等攝影師喊123再動作，雖然偶爾還是有太興奮而失控的時候，但我和士哲都覺得他表現算不錯了。小福寶拍攝中途還疑惑地問我：「媽媽，我今天是來工作的，那我有薪水嗎？如果我沒有薪水，那我今天是放無薪假嗎？」

　　好期待出版品，如果這個筆記本很暢銷，很有可能是我們家的親友團爆買來做紀念吧⋯

—

　　攝影師魚果打趣說：「阿嬤先包個300本！」感覺阿嬤和阿祖還真的有可能會做這件事⋯

[小福寶] 催眠與白日夢，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　6y2m15d，小福寶下午問士哲：「爸爸，你和媽媽怎麼認識的啊？」「噢，媽媽幫我催眠啊！」「催眠是什麼啊？」「你可以問媽媽。」士哲直接把球丟給我⋯

　　傍晚小花生午睡醒來，我也跟著出房門，小福寶一直嚷著要我幫他催眠，好奇探詢催眠的原理，我跟他簡單解釋：「催眠」是身體放鬆、精神高度專注地在想事情。

　　小福寶很快舉一反三：「哦！那催眠和我平常上課很像，我都是像這樣在椅子上全身放鬆，心裡在想別的事情！」

　　⋯孩子，你那個叫白日夢好嗎？

—

　　我怎麼孩子都幼兒園快畢業了，才知道他上課都在神遊啊⋯

[漂流] 兩寶媽的捨與得，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　以前只有一個孩子時，晚上有老公士哲幫忙陪小孩睡，可以放心加班。

　　現在有兩個孩子了，每次半夜趁孩子睡熟趕緊爬起來趕工，埋首於簡報、公文、領據、簽到單、核銷、行前通知、粉專貼文⋯當中時，一聽到嬰兒哭聲，就要衝回房親餵、哄睡⋯然後就天亮了！得等下一個半夜再來工作⋯

　　生二寶後，有育兒的雙倍幸福和更瑣碎的工作時間，真是有捨有得啊⋯

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　　多寶媽到底都是怎麼活過來的？超佩服⋯

[小花生] 快樂小袋鼠！

文／江婕瑋 職能治療師

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　　5m4d，喜歡待在爸爸背巾裡的快樂小袋鼠！

[小福寶] 幫芒果穿衣服，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　6y2m10d，鄉下小孩放學後的工作——在爸爸的果園裡用套袋幫芒果穿衣服！這樣可以保護芒果不被東方果實蠅叮和太陽曬傷，也可以產生霧霧的漂亮果粉哦！

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　　在都市長大的媽媽，有時候都好羨慕小福寶親近大自然的童年哦⋯

[光合] 麻豆親子館督導，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　4/25（二）在麻豆區親子館的督導，我們和館內工作人員從兒童發展的角度討論——如何讓常態小團體活動更有系統地照顧到0-4歲孩子的發展需求，以及設計帶狀主題活動協助孩子的學習能夠持續進展。

　　我們也依照兒童發展及多元智能盤點館內的童書和教玩具，期待親子館成為促進孩子發展的關鍵輔助，在後疫情時代有效預防社區孩子的發展遲緩。

　　讓人感動的是，工作人員都是孩子的媽媽，對父母陪伴孩子成長的重要性相當感同身受，也積極連結社區資源來協助親子家庭，還願意主動提供家中的寵物和物品來辦理活動，真的是把社區的孩子當成自己的孩子一樣關照。

　　我的大小寶貝很幸運是麻豆的孩子，有麻豆親子館支持他們長大真好！

[小花生] 自己坐著玩，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　5m，可以自己坐著玩的感覺真好！

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　　看著嫩嬰一天一天level up，邁向自信與獨立，因為獲得一個新的小技能而開心，彷彿自己又重新長大一次，也覺得能夠有行動自如的身體很值得感恩。

　　孩子的每一點點進展，看似容易，卻又不容易。

[小花生] 老靈魂，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　4m29d，每次覺得你的神情和動作好像大人時，下一秒就開始吃手，是躲貓貓的老靈魂？

[福寶花生] 哥哥、姊姊炙熱的愛，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　我在家庭群組分享了一張小福寶抱小花生，小花生感到不耐煩的照片，結果妹妹馬上傳來一張我們在北一綠跑的合照⋯

　　哥哥、姊姊炙熱的愛，有這麼讓弟弟、妹妹困擾嗎⋯？XD

[小花生] 肚子貼地爬，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　4m26m，小花生突然發現自己可以肚子貼地爬來移動超興奮！原來自由行動的感覺這麼好！（很快就不用哎哎叫要爸媽抱來抱去啦。）

[光合] AI發展對親子教養的影響——現代父母智慧育兒探討

文／江婕瑋 職能治療師

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　　4/16（日）很榮幸邀請到成大電機黃仁暐教授到麻豆來談「AI發展對親子教養的影響——現代父母智慧育兒探討」，很感謝黎明中學提供寬敞舒適的場地和麻豆親子館運用童書和玩具佈置遊戲區，我們共同完成大人和小孩加起來146人的大型講座，講座內容之後士哲會用公民記者報導的方式呈現，相當期待。

　　詳細講座紀錄在協會FB相簿，我的個人相簿主要是我們家2大2小的工作紀錄側拍——這場講座是我第一次邊抱小孩邊主持，偶爾還要邊親餵邊用麥克風回應提問，幸好4個月小花生都很配合，安靜地張望、睡覺和喝ㄋㄟㄋㄟ；士哲拿著架著穩定器的手機滿場跑，講座前後還要採訪教授、校長、親子館主任、聽眾和我；小福寶很自在地混入家長群中聆聽，在教授提到AI繪圖時跑到最前排認真了解，在講台旁的玻璃白板上畫畫，借我的手機拍自己的作品、青蛙和蝌蚪，還自己到遊戲區交換玩具戰利品回來...

　　沒想到一家人可以這樣一起辦理一場大型活動，想想也是蠻有成就感的，除了我們家以外，現場的家長很多也是邊親餵、瓶餵、陪玩、哄睡、換尿布⋯來參與這場講座，連教授一家人也是三代同堂全家出動，能圓滿完成是所有人同心協力和彼此包容的結果。

　　能與一群用心教養的爸爸、媽媽共同學習最新趨勢，更新自己對孩子的引導和教育安排，讓我對下一代的發展充滿希望。辦理講座的過程，也讓我體會到——陪伴孩子成長的我們，也是可以同時做很多有意義的事呢！

「20230416 AI親職講座2大2小工作紀錄側拍@黎明中學」相簿連結： https://www.facebook.com/media/set/?vanity=simplejellyfish&set=a.6861676727180735

[小福寶] 可愛的小聽眾，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　6y1m30d，下午在七股圖書館講親職講座，士哲在其他樓層哄小花生睡覺，小福寶則是自己一個人和很多聽眾爸爸、媽媽坐在台下聽我分享。

　　我原本有點擔心小福寶會因為臨時有需求突然在講座中來找媽媽，一直有點提心吊膽地觀察他，只見他安安靜靜地在座位上看書、畫畫，有問題時竟然還會在家長群中舉手，等待我點他回答，真的讓我很驚訝孩子長大了！

　　下課後關心小福寶，發現他畫了好可愛的怪獸，表情就像他一樣快樂、天真，讓我好感動孩子的成長，也好珍惜孩子的純真。

[光合] 「打造孩子高效專注力的居家策略」@南台南家扶中心

文／江婕瑋 職能治療師

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　　4/15（六）和「南台南家扶中心」合作「打造孩子高效專注力的居家策略」親職講座，和有特殊需求孩子的家庭談談如何透過日常生活及環境調整，協助孩子建立起高度專注的心流及適合孩子讀書學習的專屬空間。

　　由於專注力是許多孩子學習時必要的能力，這個講題我們在不同場合談過很多次了，但在這場我們是第一次透過Lifestyle Redesign的設計，讓家長透過自己的親身體驗來反思如何協助孩子更專心。

　　我們在中場休息10分鐘時，發下許多專注力桌遊和遊戲卡，提示大家可以在空檔輪流傳閱，只見家長們有人邊聊天邊翻閱、有人滑手機配著看、也有人認真地一一研讀⋯等到上課將教材收回時，問家長一個簡單的問題：「你剛剛看到了什麼？」

　　只見家長呆愣了數秒，有人沉思許久後說出方才看到的專注力題目、有人依稀記得遊戲卡出現的動物、大多數的人則是腦袋一片空白⋯這才突然察覺到這種專注力渙散的感覺很有可能就是我們的孩子平常的狀態。

　　「那有什麼方式可以幫助剛剛的我們記得更多細節呢？」我提問，引導家長試著從PEO Model中的人、活動、環境去檢視，家長提出：要吃飽睡飽、運動一下會比較清醒、老師可以說考試重點、一次認真看一張、桌上除了卡片不要放別的東西，把手機收起來⋯有媽媽進而反省：「我們平常要求孩子要專心，其實我們自己也要專心啊⋯」

　　最後，我們邀請家長一人一句分享回家後的行動計畫，很多人都認同要把孩子的遊戲空間和書房收拾整齊，以結構化的環境幫助孩子專注在眼前的任務，以及盡量不要打斷孩子的遊戲，延長心流的時間。

　　雖然家長提到的是生活上非常簡單的改變，但藉由自己深刻的體會，很期待回家後的落實對孩子的專注力會有幫助。

[小福寶] 爸媽心中的VIP，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　6y1m28d，小福寶從弟弟出生到現在四個多月了，沒有任何吃醋的跡象，感覺反而是像家裡多了一隻小寵物般和我們共同照顧，讓我們很欣慰他是個成熟的哥哥了。

　　前幾天，小福寶忽然注意到我的手機裡有很多弟弟的照片，我發現他的目光，和他分享幾張弟弟的成長點滴說：「弟弟很可愛吧！」

　　可能是察覺到媽媽的手機和過去只充滿了他的照片不一樣，小福寶的眼神有一絲異樣閃過，接著想到什麼，笑咪咪地邀請我：「媽媽，我們一起來看我小時候的照片好不好？」

　　我沒有細想，兩人開始回顧小福寶出生至今的精彩照片和影音，一一講著他兒時的趣事，小福寶聽著聽著，主動依偎在我身旁，聽到溫馨處有時還會抱抱我⋯在回顧接近尾聲時，他愉悅地總結：「媽媽，我也很可愛吧！」

　　這句話讓我突然意識到，小福寶是在委婉地表達「他想當我們心中重要的唯一」，趕緊深深擁抱他：「你永遠都是我最可愛的寶貝！」小福寶這才露出滿足的微笑。

　　原來小福寶看似懂事的表現，還是有一點點失落，即便對大小寶貝的愛無法比較，以後還是得提醒自己儘可能讓他們感受到自己是爸媽心中的VIP了。

[小花生] 備受寵愛的唯一，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　4m18d，哥哥去上學的時候，小花生就是家裡備受寵愛的唯一，跟爸爸、媽媽開車去工作都像出去玩一樣開心！

[福寶花生] 慶祝媽媽的生日，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　感謝所有親朋好友的生日祝福，抱歉二寶媽忙小孩和工作到現在才有空檔謝謝大家。

　　回顧過往只有我和士哲的兩人生活，由於我的生日是4/6、士哲的生日是4/8、4/7則是求婚紀念日，且二十幾歲的自己還想抓住青春的尾巴，我們每年的4/6-8都像週年慶一樣，有儀式感滿滿的慶祝聚餐和活動。

　　自從生了小福寶後，我的年齡計算彷彿就改變了，我記得我是幾歲幾個月的小孩媽媽，可自己的年齡都需要想一下才能確定。從前4/6的生日約會，在孩子出生後，一律變成了清明連假結束時，從台北娘家回台南婆家的車程，所以我的慶生通常是在中途找個餐廳吃有生日優惠的午餐就當作完成了。

　　今年有了二寶小花生，生活更為忙碌，但小福寶經歷過媽媽懷孕安胎、生弟弟後，似乎從以前那個被爸媽照顧的寶寶，變成了弟弟的照顧者，甚至有時候是我的照顧者。

　　4/6那天中午我們在台中吃火鍋，小福寶看爸媽忙著輪流安撫弟弟，主動在吃飽後跟弟弟聊天、講故事，讓我們可以稍微放鬆地好好吃一頓飯。飯後到有送$200生日禮金的夾娃娃機店玩，小福寶雖然很害羞不敢跟陌生的店員講話，但還是鼓起勇氣一次又一次禮貌地請店員調整槍位，問他為什麼這麼勇敢，他靦腆地說：「今天是媽媽生日，我想讓妳開心。」在夾零食時，也會注意爸爸、媽媽愛吃哪些而優先夾。

　　下午到晚上因為老公有許多會議要開，我一手抱一個、一手牽一個，自己帶兩個小孩在台南市區坐公車前往朋友的職能治療所休息、梳洗。這段臨時安排的小旅行，感覺像是母子三人的城市冒險，而小福寶是最佳的小旅伴，他幫了我非常多的忙，像是：幫我對著公車招手、哄想睡而哎哎叫的弟弟、按下車鈴、提東西、一起在陌生街道找路、幫弟弟洗澡、包尿布、吹頭髮、幫正在親餵弟弟的媽媽吹頭髮⋯不得不說帶著嫩嬰的旅程，有小福寶在真的讓我很安心。

　　經過忙碌奔波的一天，睡前小福寶竟有點歉疚地說：「媽媽對不起，我今天來不及做妳的生日禮物，下次補給妳好嗎？」孩子的心意讓我心裡一陣溫暖，感動地抱著他說：「你今天陪媽媽一整天，幫我很多忙，就是最好的生日禮物了。」

　　婚前曾經以為自己是工作狂，生孩子後必然會積極衝刺事業，把孩子送到托嬰中心或保母那。沒想到現在的自己會是以兩個孩子為重，努力經營家庭、事業和生活的平衡，成為一個對親子教養更有深入體會的職能治療師。

　　可能是和老公共同陪伴兩個孩子成長，每天都有催產素分泌的幸福感，就算生活中持續有許多挑戰，親密的家庭讓我對生活品質的滿意度還是很高的。

　　有時會想著如果自己還像從前那樣兩岸飛來飛去、台灣各地跑透透的工作，我可能會不知道自己錯過了哪些美好。雖然現在的我大多數是為了支持孩子的成長為優先，但為了他們努力在社區耕耘、連結資源、推廣親職教育的過程，讓我覺得我不是因為育兒而沒有自己的媽媽，反倒是孩子的愛讓我成為了更能給出愛的人，擁有豐盛有意義的人生。

　　生了兩個孩子，一晃眼就從二十幾歲變成三十幾歲了，猛然意識到自己即將往四十歲邁進，心裡還著實吃驚了一下。（更驚訝的是，老公即將年過半百了，天哪！）講女人的年齡實在有點感傷，既然育兒是和孩子一起重新經歷一次童年，就讓我這個6歲小孩的媽媽，過快樂的6歲生日吧！謝謝所有親友的祝福，也祝福大家幸福平安！

[福寶花生] 蔴鑽農坊DIY，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　早上託士哲的福，以校友眷屬的身份，自己帶著兩個小孩參加黎明中學校友會在 蔴鑽農坊的養生茶包DIY活動。當小福寶詢問今天的活動目的時，想了想後跟他解釋：「我們代表爸爸參加他的校外教學。」可能是很貼近他的生活經驗，小福寶瞬間秒懂。

　　由於文旦的收成大約是中秋前後，在產季以外的時間有親友來麻豆拜訪我們時，我們很常送蔴鑽農坊的柚子蔘、柚子茶和柚子蔘茶，來作為麻豆一遊的紀念，沒想到今天竟然可以來工廠一探究竟，真是太有趣了！

　　在蔴鑽農坊二代同時是校友許適安的用心安排下，我們從感官體驗各種原料開始，看一看、摸一摸、聞一聞和嚐一嚐如：黑豆、三色玄米、糙米、牛蒡、麥子⋯等原料，根據香氣和味道思考待會要調配的比例，再來經過研磨、秤重、置入茶包、密封、包裝、貼自己發想的品牌貼紙⋯等過程，實際了解過去純手工製作茶包的辛勞，以及聆聽老闆從手工製作茶包到自動化工廠的勵志創業故事。

　　帶著4個月小花生的我，時常要親餵、安撫、哄睡，很難同時顧到6歲的小福寶，還好有羅家強校長、林春慧主任、 林珍妮主任協助引導小福寶製作茶包，有資深教育專家的支援，小福寶甚至更配合老師們的教導，讓我很感謝也很放心。特別是許益堂董事長還抱著小福寶仔細說明機器生產的過程，有耐心地手把手地教學，令人好感動，進而感受到蔴鑽農坊以人為本的溫度，有高品質的產品和服務也不意外了。

　　今天的行程據說是僅供黎明校友參與，暫時不對外公開，我們能參與到VIP的活動真的好幸運！如果有黎明中學的校友都很歡迎關注FB社團，未來都有機會透過校友連結參加到有趣的體驗哦！

黎明中學校友會官方社團 Li-Ming High School Alumni Association

「20230408 黑豆養生茶包DIY@蔴鑽農坊」相簿連結：
https://www.facebook.com/media/set/?vanity=simplejellyfish&set=a.6831038596911215

[小福寶] 我是個厲害的人～

文／江婕瑋 職能治療師

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　　6y1m23d，分享「通用設計」的案例時常會提到IKEA的說明書，今天終於見識到它無國界全齡設計的厲害了！

　　還不太熟悉中英文字的小福寶，自己看說明書後說：「它上面說有問題可以打給IKEA。」然後自己組好一台推車，邊組裝邊唱歌：「我是個厲害的人～」很有成就感呢！

[小福寶] 夾零食大豐收！

文／江婕瑋 職能治療師

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　　當日壽星送$200夾物金，店員哥哥、姊姊超親切，都會幫忙調整槍位，6歲小福寶也可以大豐收！

[福寶花生] 給爸媽的生日禮物，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　大寶照顧小寶，讓爸爸、媽媽好好吃頓飯，就是最好的生日禮物了！

[小福寶] 最可愛的寶寶！

文／江婕瑋 職能治療師

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　　6y1m18d，雖然你已經是6歲的哥哥了，看到你開心的笑容，還是覺得你永遠是媽媽心目中最可愛的寶寶。❤️

[小花生] 用必勝客零傷害Pizza收涎！

文／江婕瑋 職能治療師

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　　我們真的拿「必勝客 Pizza Hut Taiwan」零傷害Pizza收涎了！

「20230402 4m9d 收涎預習-Pizza Hut零傷害比薩」相簿連結： https://www.facebook.com/media/set/?vanity=simplejellyfish&set=a.6811259302222478

[小花生] 爸爸的時尚，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　4m8d，早上我匆匆忙忙趕著出門講課，請老公士哲幫小孩準備外出，結果一上車，猛然發現寶寶穿得花花綠綠、戴兩層口水巾還穿高腰褲，忍不住大叫：「我的小孩怎麼變這樣？！」

　　老公理所當然地說：「我只在乎他有沒有穿暖，口水有沒有接到啊。」

　　爸爸的時尚就是功能性為重吧⋯

　　（寶寶的表情反映他的看法？）

[士哲] PeoPo公民新聞頭版，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　老公士哲（古雲）第一次當公民記者，報導就上「PeoPo公民新聞頭版」！感謝王俊淵老師努力透過建築設計保存台南的古厝文化，感謝許譽騰老師和洪煥喬班長的指導，期待我們未來可以分享更多有意義的在地事物！

「麻豆柚香學堂三合院老厝整修」公民記者古雲報導：
https://www.peopo.org/news/628163

[小花生] 人生第一口副食品！

文／江婕瑋 職能治療師

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　　4m3d，小花生人生第一口副食品和哥哥一樣是阿嬤煮的米湯，第一次喝母奶以外的食物驚為天人！

[光合] 傳承愛的恩典，永續綠色地球——親子免廢市集@臺南市曾文社區大學

文／江婕瑋 職能治療師

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　　3/26（日）早上在 曾文社區大學 圓滿完成籌備已久的親子免廢市集，感覺放鬆而滿足，大人、小孩都從贈送和收禮中獲得幸福感，彼此的交流美好得讓人一再回味。

　　「免廢市集」這個有趣的雙關名稱，意思是免費贈送已不使用的物品給有需要的人，同時也減少廢棄物，透過二手物品的再利用，達成環境永續的目標。

　　雖然是「社團法人台灣親子國際職涯發展協會 ICD Family」第一次辦理免廢市集，但其實在這之前我們已經參與過許多其他單位辦理的場次，實際觀摩到可能的突發狀況，像是：索取者爭先恐後搶奪物品、索取者都想要贈物而起爭執、索取者大量掃貨、贈送者的貴重物品被誤取⋯說真的在行前還隱隱有點擔心，只能儘量做好萬全準備，希望賓主盡歡。

　　沒想到這場活動的家長和孩子素質出乎意料地高，攤主大方贈送狀態很好的教玩具、童書、衣服、育兒用品⋯索取條件也都設定得很有意義，如：給身邊的人一個愛的擁抱、分享喜歡和家人做的一件事、請說：「謝謝分享」⋯等，攤主還會根據索取者的孩子年齡、性別和需求建議適合的物品，更分享自己的育兒經驗做參考。即便是免費，攤主們設身處地的服務做得好周到，令人感到十分溫暖。

　　而索取者也明白環境教育及品格教育的重要，不約而同引導孩子有禮貌地和攤主提出需求並說謝謝，只拿自己喜歡且需要的，並記得不要拿光光，要留一些給其他小朋友。大人帶頭示範「分享」和「感恩」，是非常好的身教。

　　孩子們以往逛金錢交易的市集都會被限制只能看不能摸，只能買少量喜歡的玩具，買了新玩具爸媽也怕弄壞。今天由於全場都是攤主贈送的二手物品，身為父母的攤主對孩子都很有耐心，孩子們在各個攤位都玩得很盡興，確定很喜歡再帶回家，每個孩子人手一大袋玩具，個個都是玩具富翁。還有孩子對溜滑梯愛不釋手，一直玩個不停，在媽媽終於決定帶溜滑梯回家時簡直就像中樂透一樣開心。

　　在市集進行的同時， 臺南市麻豆區親子悠遊館（臺南市政府社會局委託社團法人臺南市心技能全齡學習推廣學會辦理）和 Cindy Liu老師合作透過《卡達》繪本講述吃了很多垃圾的卡達造成世界危機，協助孩子意識到「垃圾減量」對地球的重要性，並透過環保體能遊戲學習「垃圾分類」和「資源回收」，邀請孩子從免廢市集的捐贈玩具和索取玩具中實際體驗資源循環。

　　同場加映「臺灣布尿布育兒推廣協會」免費贈送布尿布給家長體驗，以及「臺南市立麻豆幼兒園」打卡按讚送玩具，多個單位的心意讓活動增色不少。

　　這場辦在台南麻豆的活動，家長除了從台南各區前來，還有人遠從嘉義、高雄來響應，孩子年齡從胎兒、剛滿月到小學。原本互不相識的親子家庭，因為家長交流物資與育兒經驗、孩子們拿著新玩具自然玩在一起而拉近距離。現場充滿孩子們玩耍嬉鬧的笑聲，熱鬧的景象很有生氣。

　　「親子免廢市集好好玩，你們什麼時候還會再辦？」許多家長跑到服務台詢問，本來只是小心翼翼的初次嘗試，我們開心地回應：「之後應該會經常舉辦哦！」

　　無論是看到家中舊愛被有緣人珍惜，或是得到喜歡的禮物，因為有大家的共好與互助，成就了許多親子家庭的快樂。

　　開始期待我們下一場親子免廢市集了！

「20230326 傳承愛的恩典，永續綠色地球——親子免廢市集@臺南市曾文社區大學」相簿連結：
https://www.facebook.com/media/set/?vanity=simplejellyfish&set=a.6787439034604505

「親子免廢市集 免費來挖寶」報導連結：
https://www.peopo.org/news/628346

[小福寶] 靜坐，

文／江婕瑋 職能治療師

本文同步刊載於：Facebook江婕瑋個人頁面

　　6y1m8d，睡前和小福寶聊天，講得正高興時，他突然想到什麼，正經八百地說：「媽媽對不起哦，我要靜坐一下，待會再繼續跟妳說。」

　　接著小福寶閉上眼，安靜打坐了5分鐘，我跟他說任何話都聽不見，彷彿進入了內在的世界⋯再慢慢回過神，笑嘻嘻地說：「媽媽，我好了，我們可以繼續聊天了喔！」

　　小子煞有其事的靜坐，很有可能是模仿爸爸來的，果然是 Shyh-Jer Huang 的兒子啊。

[小福寶] 好朋友的生活圈，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　小福寶在「臺南市立麻豆幼兒園」和同學最後一次校外教學，雖然是去很近的烏樹林糖廠和菁寮老街的鬆散行程，但因為和好朋友一路相伴遊戲，小福寶說超好玩！

　　媽媽因為帶著4個月的嫩嬰，經常要親餵和哄睡，明顯感受到自己沒有辦法像從前那樣可以全心全意陪伴小福寶，也拍不太到活動照片，都要靠其他媽媽的幫忙，感覺有點失落⋯

　　不過，小福寶安慰媽媽說：「沒關係，我和朋友玩得很開心！」過了6歲，生活圈開始重視同儕，不是一天到晚黏爸媽了呀。

「20230324 小福寶校外教學@烏樹林糖廠、菁寮老街」相簿連結： https://www.facebook.com/media/set/?vanity=simplejellyfish&set=a.6781687448512997

[小花生] 世界很大，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　3m27d，最近都會嚷著要大人抱著到處看看，一出門就高興得手舞足蹈，開始發現世界很大很好玩了！

[光合] 麻豆親子館督導，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　早上在「臺南市麻豆區親子悠遊館（臺南市政府社會局委託社團法人臺南市心技能全齡學習推廣學會辦理）」的外部督導中，我們將親子館設定成孩子在社區中發展評估的第一站，討論如何透過親職諮詢、衛教單張、牆面說明、童書玩具分類、幼兒團體⋯等全方位的服務設計，幫助家長儘早對嬰幼兒的發展現況有初步認識，示範如何在陪玩遊戲及生活自理中自然促進孩子的發展，並在篩檢出發展遲緩的嬰幼兒時及時轉介給早療單位。

　　了解到0-3歲神經突觸快速增長的發展黃金期，以及早期介入對孩子一生的重大影響，親子館團隊工作人員表示：「沒想到我們對孩子這麼重要！」在新冠肺炎肆虐的這兩年多，因為社交疏離和刺激不足，發展遲緩嬰幼兒在社區中有比過去明顯增加的現象。在早療資源供不應求的台南，期待各區的親子館能適時協助家長發現孩子的需求，並在等待醫療院所評估和治療的空窗期提供適合的活動，讓親子館成為促進孩子們健康成長的關鍵角色。