2015年3月29日 星期日

[光合] 珍貴的體驗,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1074858909195908&set=a.1060194397329026.1073742037.100000154267360&type=1



  謝謝朋友們的關心與祝福,家人和我都平安。
 
  這幾天還是會經常想起與公公相處的點點滴滴,家中氣氛雖有些憂傷,但因公公走的過程還算平順,家人情緒大致平穩。與長時間散居各地的家人難得共度數日,一同吃齋、念佛、摺蓮花,述說不久前那段關於「陪伴」的故事,也是很珍貴的人生體驗。
  
  或許是婆婆、老公日日祈求上天帶來的回報,醫護判斷可能承受沉重病痛的公公,進入安寧病房後沒有經歷太多苦痛,離開前曾數次在睡夢間露出笑容,氣色比平時還好、身體柔軟,隔天在殯儀館見公公最後一面時,看來就像睡著般安詳。
  
  願可愛的公公在天堂幸福快樂,也提醒自己活在當下,珍惜此生的每段緣份。
  
圖片來源:
http://www.foyin.com/plus/200511/20051117235613716.jpg

2015年3月24日 星期二

[光合] 國際關係分析專家劉必榮教授,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1072109109470888&l=84caa8b94a

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1072129499468849&set=a.1060194397329026.1073742037.100000154267360&type=1




  聽偶像劉必榮教授現場分析國際情勢,感覺就像看演唱會一樣興奮!我坐在搖滾區!!
  
今日探討議題:
IS的威脅與國際因應之道
中國的外交擴張
烏克蘭情勢與東西外交
中東的權力板塊移動
歐洲的變化





  在外貿協會「解讀2015最新國際情勢,掌握經貿熱點分析」講座,與東吳大學政治系劉必榮教授合影,學習國際關係分析。
  
「國際觀,決定你的世界有多大!」
  
《看世界的方法:國際觀的第一本書》
http://m.books.com.tw/product/show/0010639620


2015年3月23日 星期一

[光合] 探索幸福長照體系的開拓者,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1071764046172061&set=a.1060194397329026.1073742037.100000154267360&type=1




  晚上與對歐洲長期照顧體系有深入研究的蔡欣潔,交流彼此對臺灣高齡化社會的觀察,試圖描繪長者需求、整合現有資源、並產出初步行動計畫。
  
  曾任職社團法人台灣居家服務策略聯盟的欣潔,對臺灣高齡化社會面臨的嚴苛挑戰有深刻體會。為了探索因應臺灣高齡化社會的可能策略,於2014年夏秋之際,二度探尋歐洲長照實況,花了107天走訪法國、瑞典、挪威、丹麥、芬蘭、荷蘭、瑞士、德國、英國,展開「建構台灣以人為本的老人照顧想像之旅」專案,從「照顧服務模式」、「生活模式」、「居住空間與環境」、「政策制度」四個面向切入觀察,蒐集各種在地老化的優質案例並帶回台灣;同時拍攝「八十歲的想像」紀錄片,訪問21個國家50幾個人,一同拼湊出理想的老年生活樣貌。
  
  平時溫柔有氣質的欣潔,談起人口老化衍伸的議題,眼神轉而展現出無比堅定的決心,勇敢肩負起改善臺灣社會的使命與責任。看見欣潔的堅毅和投入,令人相當期待未來集結眾人之力為長者創造的幸福生活,讓我們一起努力!
    
建構台灣以人為本的老人照顧想像之旅:
http://www.civictaipei.org/activity/doc/372.pdf
  
公益爆米花#11蔡欣潔x林承毅|60, 70, 80-設計你的老後生活:
http://npost.tw/archives/15326

[光合] 臺北市北投區老人日間照顧服務中心開幕記者會,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1071507896197676&set=a.1060194397329026.1073742037.100000154267360&type=1



  參與伊甸「安心家,喜樹園」臺北市北投區老人日間照顧服務中心開幕記者會,巧遇資深職能治療師沈明德老師,並幸運獲得老師現場指導,研討日照中心無障礙空間和團體活動規劃,期待北投的長者在專業支持下於社區活躍老化哦!

[漂流] 最後的旅途,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1071192482895884&set=a.1071508336197632.1073742039.100000154267360&type=1



  晚間,友人一句「妳最近好嗎?」忽然讓我覺察到,原本就充實的生活最近變得更是緊湊,或著應該說...忙碌得有些「異常」。表面上是迎接事業的新挑戰,但仔細尋著灰濛濛的感覺,卻發現底下隱藏著一個沈重得讓人想迴避的事實…
  
  癌症末期的公公,在前幾個禮拜住進安寧病房。
  
  婆婆、老公因為要照料公公,經常都睡在醫院裡,連假日也要隨時待命,視訊中看到的他們無時無刻都是極疲憊的。和老公暫時維持遠距離的我,只得焦慮、自責地想盡辦法要幫上忙。
  
  先前公公身體病弱得時常站不起身,因考慮未來使用輪椅移動的可能,曾參考通用設計原則規劃將古厝多處門檻打掉,浴廁加裝扶手;臨終照護職能治療告訴我要支持個案自主實踐想做的事,發揮生命的尊嚴與價值,因此多次想方設法要了解公公內心的想望;為了減輕公公的嚴重疼痛,試著以Lifestyle Redesign來分析疼痛出現的時機及提供紓緩活動...
  
  然而,才在思索如何介入時,癌症的進展比想像中來得快非常多,沒過多久,公公即陷入長時間昏睡,即便偶爾醒來也是神智不清...
  
  突然的變化給了我一記當頭棒喝──此刻,我不是專業人員,而是家人。
  
  面對這個不算孝順的媳婦,公公卻無私地用生命教了一堂深刻入心的課:「你要在世界上留下什麼呢?」
  
  有別於以往高張的情緒,低落反而凸顯了心底真實的聲音。
  
  我意外地發現,在人生最後一刻真的渴望的,不是留下多少財富、名聲,而是我曾經的存在讓多少人感到被愛,為社會帶來多大的正向影響。若能像是10元自助餐的莊朱玉女阿嬤,被感念善德的人們主動送行,那此生真的可說是功德圓滿了。
  
  原來最後一段時日,在乎的還是人與人的關係啊。
  
  想起上週二銀髮培力講座中,成亮副院長倡議每個人都應連結至少十六位願意相互照顧的親朋好友,一同簽訂生死盟,相約在老年生活時共同扶持。於講座後的小組討論,我協助引導長者盤點傷病時可在身邊支援的重要他人,像是:配偶、家人、親友...,只見成員們眉頭緊鎖,努力寫下所有可能名單。
  
  其後,我們請成員依名單上達成的人數舉手,「至少三位?」大部分成員都舉起手,「五位?」放下一半,「十位?」放下九成…隨著將手放下的人越來越多,成員也紛紛陷入沉思。
  
  這才知道,我們遇見了寂寞。
  
  列出同樂的婚宴賓客名單不算難,可患難與共的生死之交就是另一個內心對話了。
  
  關於寂寞這個議題,在我和老公討論「誰要先走」時經常出現。
  
  每次試著揣摩「放下」的心態,都還是會感到:無論是你先走,還是我先走,仍舊會好想念、好捨不得,想知道對方在另一個世界過得好不好。微笑著要對方勇敢,自己卻不勇敢...
  
  雖想一起結伴,但有些旅途,終究還是得一個人走的。這段只有自己的旅程,如何走得安詳、走得自在,對人生了無遺憾,或許得倚靠在世時用心經營的情感連結吧。
  
  願自此刻把握生命的每分每秒,為世界持續創造愛的流動。
  
圖片來源:
http://img.sc115.com/uploads/allimg/110113/20110113151610189.jpg

2015年3月21日 星期六

2015年3月19日 星期四

[光合] 瑞智互助家庭,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1069284923086640&set=a.1060194397329026.1073742037.100000154267360&type=1
  

  在社團法人臺灣失智症協會所成立的「瑞智互助家庭」,用愛填補記憶的缺口。
  
參考相簿:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1069411729740626.1073742038.100000154267360&type=1&l=da39d96e37

[光合] 福星宮社區保健服務站,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1069098799771919&set=a.1060194397329026.1073742037.100000154267360&type=1


  
  至北投福星宮社區保健服務站,學習整合性健康促進服務。
  
  保健服務站是由福興里里辦公處、福星宮、北投區健康服務中心、北投文化基金會合力促成。於每週協助測量高齡里民血壓、血糖、膽固醇、體脂肪,且有醫師、物理治療師提供諮詢及帶領運動團體;每年五一勞動節榮總固定會至社區提供大型健康檢查;又,保健服務站會根據電訪、家訪所了解的里民需求,不定期舉辦健康講座及醫師諮詢。
  
  高齡化社區經常會面臨里民對社區活動參與度低的狀況,可能的原因包含:銀髮里民身心功能退化導致活動量低及行動不便,公寓、街道、廟宇於階梯尺寸、路面平整度、斜坡坡度、空間大小⋯等物理環境限制,家中有幼孫需照顧⋯都會影響銀髮里民出門參加社區活動的意願。
  
  因此保健志工隊除持續致力於健康促進和環境改善,也積極藉由各種途徑與銀髮里民建立良好的關係,像是善用各大節日的活動,如:元宵、中秋、重陽、端午、耶誕,以凝聚里民情感;時常電話關心社區內的長輩,有需要時親自居家訪視;為長輩義務理髮,讓長輩因為變漂亮而感到開心。因為志工用心的長久經營,到後來,很多長輩定期來保健服務站測量生理數值,有很大一部份是想來與親切的志工聊天,進而關心自己的身心健康。
  
  與熱心的保健志工隊吳嫦娥隊長討論服務站為民眾生活帶來的影響和各種可能性,會發現一個社區幸福的關鍵是在於「人」。當居民都願意為鄰里無私的付出,同時也會受到自己一同建立的溫暖支持系統所照顧,使得「老有所終,壯有所用,幼有所長」的大同理想在生活中具體實踐。

2015年3月18日 星期三

[光合] 貼心小禮物,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
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  週三晚上固定會到外貿協會進修,在走廊上與班主任黎珊珊聊了一下。回到教室時,發現晚餐旁邊多了一樣飯後水果⋯珊珊怎麼會這麼貼心又可愛啦!>////<

[光合] 透過信仰中心社群推廣Lifestyle Redesign,

文/江婕瑋 職能治療師
  
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  與社團法人臺北市歐伊寇斯OIKOS社區關懷協會的伙伴,交流如何透過信仰中心社群推廣Lifestyle Redesign,來促進老年人人力資源再運用及自主健康管理!

[漂流] 高齡社會趨勢,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
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  在OIKOS聆聽應福國長照顧問講授「高齡社會趨勢」,幫助長者認識高齡化社會現況與擔負起自身及社會責任。
  
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講座中提到幾個特殊現象值得思考:
  
青年人仇老
中年人愁老
老年人恐老
  
青年人想要一個人生活
中年人愛上一個人生活
老年人必須一個人生活

2015年3月17日 星期二

[光合] 傷病突發時危機處理的標準作業流程與有效實施策略,

文/江婕瑋 職能治療師
  
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  在銀髮閃閃Re-Start培力就業計劃,聆聽成亮副院長談「傷病突發時危機處理的標準作業流程與有效實施策略」,為社區網絡的高齡支持系統做準備。

[光合] 新世代創業知能,

文/江婕瑋 職能治療師
  
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  在臺北逸天扶輪社,向余宗澤董事長與眾企業家學習新世代創業知能。

2015年3月15日 星期日

[光合] 知識經濟的新工業革命!

文/江婕瑋 職能治療師
  
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  在跨專業合作會議,慶賀陳彥儒軟體工程師與余幸娟演算法工程師新婚、黃卉君物理治療師碩士畢業、鍾孟修職能治療師邁入新航道,一起用有溫度的科技引發知識經濟的新工業革命!

[光合] 巧遇,

文/江婕瑋 職能治療師
  
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  與兼具醫療和商管專長的陳俊宏學長學習,竟巧遇低調自美返臺的景荃,緣份的安排真巧妙!

2015年3月13日 星期五

[光合] 北投農民市集籌備會議,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
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  參與北投農民市集籌備會議,與北投文化基金會洪德仁董事長、泉源里陳志成里長、湖山里李秋霞里長、北投社大農民市集劉旭華、大屯染織工作室吳季雄、普羅旺斯陳心絨、農友趙懷弟、詹振嘉、盧敏慧⋯等先進,討論法規、預算、場地、設備、保險、消費者應對⋯等籌備事宜,新型態的理念與實務需要方方面面的周全考量來轉化群眾的價值觀,好感動有這麼一群堅定推動社會前進的伙伴!

2015年3月12日 星期四

[光合] 中原大學商業設計學系黃文宗系主任,

文/江婕瑋 職能治療師
  
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  感謝中原大學電子工程學系張耀仁系主任引薦,向商業設計學系黃文宗系主任學習品牌規劃與使用者介面(User Interface),有型的黃主任談起商業和教育總是充滿熱忱,對新事物也勇於探索、挑戰,非常期待與大師的跨領域合作!

2015年3月10日 星期二

[光合] 銀髮閃閃Re-Start培力就業計劃,

文/江婕瑋 職能治療師
  
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  聆聽銀髮閃閃Re-Start培力就業計劃,研討「銀髮人才開發及再運用」。

[光合] 石牌國小第三期樂齡學堂,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
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  在石牌國小第三期樂齡學堂,牽著寶貝孫子去上學,爺爺、奶奶也留在學校上課。
  
  校園間孩子的笑語令人感到溫馨,終身學習則找回青春與活力!
  
  (偶爾祖孫在走廊上欣喜相遇,感覺好窩心。)

2015年3月9日 星期一

[光合] 富含社會關懷的PGY訓練,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
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  於洪德仁醫師主持之北投文化基金會,列席參與榮總醫師的PGY訓練,討論「社區支持型農業發展」。
  
  看似有些距離的農業和醫療業,因鄉土情而產生聯繫。我們借鏡日本、美國經驗,從農民市集談到食品安全,從消費、食用、耕種、教育⋯等伴隨社區農業之相關行為談到健康社區營造,眾醫師分享對臺灣農業的細微觀察,讓人深深體會到醫者仁心的社會關懷。
  
  出自對土地的深厚情感而生的實務行動,與親如家人的鄰里合作發掘社區需求。有別於一般醫療專業訓練,洪醫師多年持續的在地耕耘,在年輕生命的心中深植了對「人、生活、環境」的溫暖同理。
  
財團法人臺北市北投文化基金會:
http://www.ptcf.org.tw/

2015年3月3日 星期二

[光合] 好心肝醫療文創空間,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1059105537437912&set=a.464978406850631.124262.100000154267360&type=1
  


  下午趁難得的空檔,到「好心肝醫療文創空間」享受閒適又知性的下午,學習如何將健康促進貼近民眾的日常生活。
  
  「好心肝醫療文創空間」由醫療財團法人好心肝基金會所成立,外觀與裝潢就像溫馨的咖啡廳,有親切的服務人員、順暢的無線網路,也提供咖啡、果汁、水果盒、三明治⋯等美味餐點;但特別的是,牆上裝飾和展示架上均備有高質感的肝病防治衛教資料,店長是護理師,餐點由營養師規劃,隨時有基金會志工提供諮詢,醫療團隊會經常舉辦肝病防治相關的健康講座和支持團體。
  
  空間內有脫下白袍的醫師、護理師、醫檢師、心理師、社工師⋯等醫療人員與民眾談健康,更常有剛看完門診或參與治療團體的病友和家屬小坐閒聊,舒適的空間也常吸引好奇的路人一探究竟。
  
  在這裡,醫療人員是朋友,健康促進是生活。原本因肝病而擔憂的面容,在放鬆的情境下得到了解與支持,逐漸綻放寬慰的笑容。
  
  在白色巨塔之外,褪去白袍的醫療專業,以真誠的關懷走進民眾的心,也將健康溫暖地傳遞至生活中。
  
  
地點:好心肝醫療文創空間
地址:臺北市中正區公園路30-1號1樓
網址:http://www.goodliver.org.tw/

[光合] 以Lifestyle Redesign促進社區健康,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1059049290776870&set=a.464978406850631.124262.100000154267360&type=1


  
  與財團法人伊甸社會福利基金會林道然經理規劃社區老人預防失能方案,在最前端以Lifestyle Redesign促進整個社區的健康!

[光合] 臺北逸天扶輪社第二次臨時會,

文/江婕瑋 職能治療師
  
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  臺北逸天扶輪社第二次臨時例會。