[光合] 雙和醫院分享Lifestyle Redesign，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　今天很榮幸受邀到衛生福利部雙和醫院精神科談「從美國USC Lifestyle Redesign——探討本土化生活型態介入知能與實務」，參與講座的精神科醫療人員約有60位，包括醫師、護理師、臨床心理師、職能治療師、社工師和實習學生⋯等，令人相當期待與跨專業團隊激盪出的火花。

　　在簡單介紹Lifestyle Redesign的源流之後，為了協助大家更了解教學簡報(Didactic Presentation)、同儕分享(Peer Exchange)、直接體驗(Direct Experience)和個人探索(Personal Exploration)的治療模組結構，我們邀請所有成員參考SAMHSA Wellness Model進行自己的生活滿意度評分，並集體創作促進多巴胺、催產素、血清素和腦內啡分泌的個別化興趣活動，再相互分享個人經驗。

　　因為大家都是醫療人員，我們輕輕帶過衛教，著重實際體驗和實務應用，團隊成員平均生活滿意度都有7分以上，以過去接觸的醫療院所來說是很高的！在小組討論時，原本冷靜嚴肅的氣氛一下變得輕鬆熱絡起來，紛紛分享自己的生活近況和喜歡的活動。

　　有成員反映疫情對醫療工作和個人自由度衝擊很大，但很享受以專業幫助民眾的成就感，而隨機抽樣醫師喜歡的活動有：出國旅遊、打電動、睡覺⋯（和大學生的答案好像，真可愛。）從大家真誠的交流中，感覺團隊氛圍很好，相信平時提供給個案的也是溫暖的專業服務吧！

　　我們也談及不同領域的應用，像是：自費醫療服務、社區據點、員工協助方案、成人自閉症約會技巧、睡眠品質團體、壓力管理團體⋯等，一直到課後都討論得欲罷不能，有很多可能的行動計畫都等著我們去嘗試。

　　雖然是經常分享的議題，但每次和不同背景的聽眾交流時，總能產生許多新的想法！「Lifestyle Redesign感覺好有趣哦！應用層面很廣！」是今天收到最多的回饋，也是我很有同感的一句話，期待未來能夠和越來越多志同道合的伙伴一起提升大眾的生活品質！