[光合] 慶祝母親節@澄食蔬園餐廳 -菩提澄園庇護工場

文／江婕瑋 職能治療師

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　　媽媽有結婚10年的大寶貝和兩個可愛的小寶貝陪伴，在支持特殊孩子的庇護工場享受蔬食大餐，讓這次母親節格外幸福有意義！

[光合] 買一送三的演講，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　每次演講都是買一送三，父子三人在媽媽工作時究竟都在做什麼呢？

「20230506 媽媽演講時，父子三人在做什麼？@柳營太康國小附幼」相簿連結： https://www.facebook.com/media/set/?vanity=simplejellyfish&set=a.6931425333539207

[光合] 一家團隊合作完成線上講座，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　士哲作為理事長的老公，經常要接下老婆臨時交辦的協會任務，還好逆來順受（？！）的他似乎很習慣各種救火。

　　今天早上我們和臺南市北門社區大學合作「人與大自然共好的綠能時代」講座，和關心環境議題的爸爸、媽媽討論怎麼藉由綠能帶給下一代更好的環境，我們日常生活中可以怎麼採取行動和提供孩子適齡的綠能教育。

　　之前的線上講座都儘可能安排在小福寶上學去的平日早上，這是第一次辦在一家三口都在家的假日早上，黏踢踢的小福寶假日難得可以跟爸媽長時間相處，很想要和我們待在同一個房間。

　　因此一家人緊急應變的分工如下：爸爸擔任主講人引導成員探討綠色能源、媽媽當場控及與談人、小福寶用耳機聽故事⋯

　　原本擔心小福寶偶爾會因為有需求而吵鬧，幸好他除了聽到有趣的橋段大笑外，其他時候都是認真聽故事，讓我們的講座可以順利進行。

　　一家人在合作上找到新的平衡，其實蠻有成就感的！而且是和許多關心下一代的家長探討孩子的生活環境，顯得相當有意義，很期待未來我們繼續與孩子一起從各種挑戰中學習成長！



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【11/28（日）光電講座】人與大自然共好的綠能時代——農電共生

時間：11/28（日）早上9:30-11:30
地點：Google Meet
講師：黃士哲 博士
與談：江婕瑋 職能治療師
主題：人與大自然共好的綠能時代——農電共生
報名：https://forms.gle/UQFtHLvvi9dpgaUj7

內容：

　　當你開車載著孩子經過農田、牧場時，孩子是否曾問過你上頭黑亮的太陽能板是什麼呢？究竟如何和孩子解釋農電共生與我們生活的關係，綠能發展對下一代的環境又有哪些影響？

　　我們的日常生活中需要很多的「能量」才能運轉，例如：燈需要電能、煮飯需要熱能、車子需要汽油⋯等等，但是在我們使用這些能量的過程，也可能為地球帶來了沉重的負擔。因此，如何讓人們享受便利的同時減輕對環境的衝擊，是身為地球公民的我們越來越需要重視的課題，對下一代的日常生活更是息息相關。

　　「綠能」是目前科學家最積極推動的解決方案，我們將在講座中介紹日常生活場域容易接觸到的綠能形式：太陽能、風力能、水力能、生質能、地熱能⋯等的發展狀況，並討論如何引導孩子關注環境與能源議題，真正落實節能減碳的綠色生活。

　　本講座為科學家爸爸主講，治療師媽媽與談，聊聊夫妻倆對於農電共生的看法，以及如何引導孩子關心身邊的環境，11/28（日）早上歡迎您一起來與我們深入了解日常生活中的綠能議題！

大綱：
- 什麼是能量？如何與孩子說明？
- 台灣發展的五大綠色能源-地熱能、生質能、水力能、風力能、太陽能
- 農電共生的益處與疑慮
- 如何引導孩子觀察日常生活的綠能設施？
- 我們可以怎麼落實節能減碳的綠色生活？
- 與下一代攜手打造更美好的地球

講師學經歷：

黃士哲 博士

《現任》
芙莉曼科技股份有限公司 創辦人兼執行長

《學歷》
國立交通大學電子工程研究所 博士
國立交通大學電子工程研究所 碩士

《經歷》
美國加利福尼亞大學洛杉磯分校（UCLA）電機工程研究所 訪問學者
教育部頂尖大學研究計畫 海外協同研究員
國立成功大學尖端光電科技中心 助理研究員
國立成功大學尖端光電科技中心 博士後研究員
矽統科技股份有限公司 IC設計工程師

《研究》
國際期刊及研討會論文60餘篇。

《專利》
為13項國內外專利發明者，包括：台灣、美國、日本、中國。

《教學》
曾於科技部、工研院、各大專院校演講，並共同指導23位碩士及博士從事光電/材料/半導體研究，目前指導4歲兒子從事日常獨立研究。

主辦單位：臺南市北門社區大學
協辦單位：社團法人台灣親子國際職涯發展協會

[光合] 促進婆婆的生活品質，

文／江婕瑋 職能治療師


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　　婆婆因自體免疫的狀況突然惡化，從11/15（五）送台大醫院急診，再一個禮拜就住院滿一個月了，這段時間歷經一連串的醫療檢查、各種治療、藥物⋯真的是嚇壞、也累壞了⋯
　　
　　看著過往獨立、堅強，拼了命也要撐起一個家的女性，現在變得消瘦、鬱鬱寡歡，滿心想著如何才不會拖累子女，實在是很讓人心疼⋯

　　前幾天來陪病時，發現婆婆雖然身體狀況有持續進展，但這一段時間幾乎都是整日臥床，在小小的隔離病房裡等著鼻胃管灌食和家人陪伴下如廁，沒有其他職能活動，這種生活方式任誰都很容易會憂鬱⋯

　　身為職能治療師和媳婦，很希望可以專業改善婆婆的生活品質，即便是以家屬身份陪病，面對婆婆低落的情緒，我們還是試著以Motivational Interviewing的方式同理婆婆住院不舒服和沮喪的心情，討論並分析婆婆想到各種可能性的利弊，像是：機構、看護、家人照顧⋯甚至是必要時放棄急救，也提供婆婆在地資源做參考，像是：柳營奇美、佳里奇美、成大醫院、麻豆日間照顧中心、社區照顧關懷據點、台南市樂齡學習示範中心⋯讓婆婆能想像未來可能的樣貌，從對未知的恐懼往實際規劃邁進。
　　
　　Lifestyle Redesign也有很大的幫助，我們考量婆婆病前的習慣和興趣，小小聲地播放蔡琴、江蕙的歌，婆婆會微微地跟著打節拍，注意力也有部份被轉移到歌曲的情境。有時會轉成台南的台語電台和整點的公視新聞，了解家鄉和社會現況。在餐與餐之間做點簡單安全的運動，維持基本的體力。每天回顧孫子女們的影音，不定時與純真的娃兒視訊，感覺生命仍然有許多喜樂與盼望⋯尤其是小福寶由衷的一句：「阿嬤我愛妳！要加油哦！」讓我們的心都融化了⋯

　　過去因為婆婆和我的背景文化差異太大，彼此的價值不被看見，婆媳關係坦言有點緊張。這次突如其來的意外，自然引導我們談到生死、家庭與生活，關係更近了，也讓我深刻感受到家人的緊密連結。

　　願婆婆早日康復，一家人可以重新建立幸福生活，也希望無論在任何境遇中，我們都能用心將生活品質經營到最好。

[光合] 意外的祖孫裝，

文／江婕瑋 職能治療師
　　
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　　2y5m24d，阿公帶小福寶出門散步前，無意間發現彼此穿祖孫裝，心電感應的兩人很樂。
　　
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　　覺得爸媽當了阿公、阿嬤，對調皮到令人崩潰的孩子依然溫柔有耐心，實在好強大啊⋯果然是經過幾十年歷練的父母！

[光合] 四代同堂，

文／江婕瑋　職能治療師

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　　福寶媽前幾天陪同阿嬤（小福寶曾祖母）申請日治時代和民國初年的戶籍謄本，看到有歷史感的陳舊資料被調出，第一次知道自己的曾祖父母和曾曾祖父母姓名，以及祖先們遷徙的紀錄，再看看在戶政事務所蹦跳玩樂的小福寶，感受到血脈相傳的延續，心裡是百感交集。
　　
　　辦完事後，福寶媽邀約阿嬤和媽媽（小福寶外婆）一起下午茶，阿嬤突然說：「欸？我們今天這樣是四代同堂耶！」才發現今天的聚會好珍貴啊！趕緊照相紀念尋根溯源的神奇旅程。
　　
　　你們家是幾代同堂呢？
　　
　　
有長輩和孩子陪伴的幸福 #福寶媽

[光合] 疼愛小福寶的阿姨，

文／江婕瑋 職能治療師

原文出處：
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　　每個孩子都需要有個疼愛他的阿姨。
　　
　　最近福寶媽連日熬夜趕工，感覺都快靈魂出竅了...照顧起小福寶實在是有心無力，更別說帶小福寶去玩。
　　
　　與福寶媽同樣工作繁忙的妹妹，平時不但常買衣服和玩具給小福寶，我們這次回台北還特地帶小福寶去動物園，主動陪玩、哄睡，讓小福寶彷彿置身天堂，每天都黏在阿姨身邊撒嬌，彌補了福寶媽心中對孩子的虧欠。
　　
　　感謝善解人意的好姊妹，能放心喘息真的好幸福。
　　
　　妳的孩子也有一個愛護他的阿姨嗎？
　　
　　
終於可以安心放空的 #福寶媽，感恩妹妹的大恩大德！

[光合] 最可愛的生日禮物！

文／江婕瑋　職能治療師

原文出處：
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　　帶著小孩的慶生還是一樣忙亂，幸好有老公用心陪玩，逗小福寶開心地咯咯笑，讓我好好享用一頓豐盛大餐，謝謝我兩個最可愛的生日禮物給我好棒的生日！

[漂流] 媽媽超人，

文／江婕瑋　職能治療師

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　　小福寶從上週四（11/9）開始連續高燒七天，上週六還半夜全身發抖、嘴唇、手腳發黑送急診（幸好只是畏寒，快嚇死我了⋯），雖然經過醫院、診所醫師診斷是一般感冒，但嬰兒對小感冒的反應還是比大人強烈很多。
　　
　　這一個多禮拜，小福寶常咳到吐，加上鼻塞、腸胃不適導致厭食、厭奶嚴重，半夜常不舒服地痛苦呻吟、驚醒，看到寶寶日益消瘦的身形和加深的黑眼圈，讓我既擔心又難過。
　　
　　而我每天就是一直頻繁量體溫、餵藥、吸鼻涕、處理嘔吐、拉肚子、哄餵食物、安撫崩潰的寶寶⋯連睡覺時也得隨時觀察寶寶的情況，即便工作繁忙的老公和婆婆已經盡可能幫忙，長時間無法休息並處於緊繃狀態的我實在快累癱了，忍不住在週五一早在Line上和媽媽呼救：「媽，我好需要妳⋯」
　　
　　日理萬機的媽媽要安排遠行其實不是很容易，但她二話不說，在教完一天的課後，什麼行李都沒帶，一下班就直接趕夜車南下，以最快速度來到我和寶寶身邊。
　　
　　隔天早晨，當我睡眼惺忪地集乳時，媽媽逗寶寶吃副食品逗得咯咯笑，接續以豐富多變的陪玩讓寶寶精神為之一振、用新奇的蛋捲機做寶寶的手指食物、帶我和寶寶出門踏青透氣⋯還加碼打掃、煮飯、洗車、晾衣服⋯最重要的，我終於獲得安穩的一小時小睡，有媽媽在的喘息時間簡直是天堂啊！
　　
　　小福寶可能也由於媽媽的悉心照料，氣色變得好多了，奶量有提升一些，午睡也難得睡得比較沉，只要寶寶醒著，都一直聽到他和媽媽玩樂的笑聲，這陣子生病的小福寶真的好久沒這麼開心了！
　　
　　長大後還能繼續當媽媽的寶貝真的好幸福，或許我有一天也會進化成這樣的媽媽超人吧！

[光合] 資深神隊友，

文／江婕瑋　職能治療師

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　　以前聽媽媽說，我小時候爸爸都會幫忙洗澡、哄睡、半夜泡奶⋯最近在娘家主要是媽媽協助照顧寶寶，爸爸則是隱藏角色，沒想到今天終於見識到資深神隊友的功力！
　　
　　下午我自己帶5m2d的小福寶到健康服務中心打卡介苗，由於接近平常的午睡時間，小福寶有點累累的，但考量到以前掛號至打疫苗大約半小時內可以完成，而且卡介苗數量有限，一週只有一個下午可以施打，我想趕快接種完就可以趕快回家哄睡了，掛號完就安心地和寶寶在候診區等著。
　　
　　不一會兒，日理萬機的爸爸知道小福寶要打疫苗，特地撥空趕來看看有沒有需要幫忙的地方。我覺得寶寶精神還可以，心情也不錯，便跟爸爸說他可以先回去，我自己來，爸爸一派輕鬆地回：「沒關係呀，我陪你們一下。」
　　
　　結果這一下，竟然就是兩小時⋯不知為什麼，才12號而已，今天候診特別久。眼看小福寶從邊玩邊笑，到明顯有點疲態，開始揉臉、揉眼睛，這讓我有些緊張，不斷跑去診間門口確認叫號進度，而爸爸主動抱起寶寶四處走走，轉移一下注意力，又對著寶寶擠眉弄眼，逗得寶寶咯咯笑。由於外公實在太好玩了！寶寶很快又愉悅地笑容滿面。
　　
　　終於再一號就輪到我們，想著很快就可以回家，我們滿懷期待地移動到診間外，沒料到就在正要坐下的那一刻，一天都沒大便的小福寶忽然炸—屎—了！！滾滾土石流沾得寶寶和爸爸的衣褲都是黃漬⋯
　　
　　我們趕緊去育嬰室處理，爸爸很有經驗地自動走到洗手台前穩穩扶著小福寶，我則跟上幫寶寶洗屁屁。就在換尿布時，劇情更急轉直下，原本還笑笑的小福寶，似乎感覺到自己的體力透支，瞬間崩潰大哭，震耳欲聾得連門外整條走廊的人都聽得到，怎麼哄都停不下來⋯
　　
　　手忙腳亂地替小福寶穿好衣服後，我們充滿歉意地帶爆哭的寶寶回診間給醫師看診，並持續嘗試各種取悅寶寶的方法。等候打疫苗時，哭得淒慘的寶寶扭動得極厲害，抓都抓不住，我在一旁焦急得不知道怎麼辦，爸爸則冷靜地配合護理師指示，扣住寶寶的關節，讓寶寶在安全的姿勢下完成接種。
　　
　　離開健康服務中心，爸爸抱著哭得不能自己的小福寶，我邊推推車邊提著大包小包，兩人拔腿狂奔⋯一回到家，爸爸立即幫寶寶洗手、開冷氣、哄睡，我清潔乳房和泡配方奶備用，準備用最後的王牌安撫寶寶。
　　
　　幾經折騰，累癱的小福寶好不容易在我懷裡邊啜泣邊喝奶，我也跟著鬆了一口氣。回想起方才混亂的一切，很慶幸有沉穩應變的神隊友救援，否則真不知道只有我一人的下場會如何⋯事後向爸爸表達感激之情，爸爸只輕描淡寫地說：「神隊友是妳媽鍛鍊的。」
　　
　　嗯⋯這告訴我們，每個神隊友的背後都有一個苦心栽培的女人⋯？

[光合] 世代加乘的母愛，

文／江婕瑋　職能治療師

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　　回臺北娘家的這幾天，獲得了難得的喘息時光，媽媽把我和我的孩子照顧得無微不至——肚子餓了有人煮飯、衣服髒了有人洗衣、寶寶哭了有人抱抱、餵奶和哄睡⋯平常自己一人在家帶小孩，都快忘了自己也是媽媽的女兒，幸福得有些不真實。
　　
　　傍晚演講結束後回到家，很驚訝地看到許久不見的外婆也在，只見外婆像家庭小精靈一樣忙得團團轉——一下煮飯、一下洗碗、一下幫忙照看寶寶⋯臨走前還特別溫柔叮嚀：「瑋瑋，妳和妳媽如果顧不來，隨時叫我。」
　　
　　原來，母愛是會隨著世代加乘的。

[光合] 穀倉餐廳，

文／江婕瑋　職能治療師

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　　全家來到很有西港在地特色的「穀倉餐廳」聚餐。
　　
　　穀倉餐廳是由台南市社會關懷協會經營，除了推廣西港特產「胡麻」外，更將工作機會優先提供給中高齡二度就業或弱勢工作者，盈餘主要回饋於社區的隔代教養、低收入戶及新移民之國小學童，提供課後照顧及輔導，是很棒的社會企業典範。

[光合] 老公和婆婆研究月子餐，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　洗完澡路過婆婆房門，正好看到老公和婆婆認真研究我的月子餐和中藥怎麼煮⋯好感動，能在這個家好幸福～

[光合] 全家出遊，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　難得的一家團聚，全家開心出遊～

[光合] 爸爸、媽媽帶我出去玩，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　35週，爸爸、媽媽特別從臺北來臺南帶我出去玩，好像回到小時候，當女兒真好～

[光合] 一打二實習，

文／江婕瑋　職能治療師

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　　中秋連假，老公的一打二實習人生。

　　這幾天都在說故事、玩玩具中度過，兩個小外甥玩得很嗨！（論文只好夜半來相會⋯）

　　在院子裡觀察植物、抓蝴蝶、找蝸牛也開心！

[光合] 2016蔡琴寶島不了情巡迴演唱會，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　陪婆婆來追星，這是我們一家人人生第一場演唱會哦！
　　
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　　中場有個粉絲尖叫：「蔡琴！我爸愛妳！」
　　蔡琴很鎮定地回：「噢，謝謝⋯那你媽還好嗎？」
　　
　　超可愛的。XD

[光合] 娘家，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　先前和老公維持遠距離，由於結婚前後都是住自己的家裡，對「娘家」沒有什麼概念，滿心只想著達成一階段里程碑時要儘早和老公重逢。
　　
　　小產後的這段日子，有很長一段時間容易觸景傷情，只要看到有關的人事物，當時衝擊的畫面就會一幕幕在腦海湧現，因此出院後毫不猶豫前往麻豆婆家靜養，對回家感到相當害怕。
　　
　　爸爸、媽媽其實也知道，所以就算心疼我、想看看我，也不敢催促我北上；媽媽甚至還特地一日來回台南，說是要我帶她出去玩，實則是陪我散心。
　　
　　這幾天回台北，多半是在外面跑，表面上是工作需要，事實上是心底還有一些潛藏的恐懼，於是想盡辦法迴避熟悉的景象，不得已也迴避了爸爸、媽媽。
　　
　　昨晚睡前，媽媽輕喚我到她床邊，擁我在她懷裡，像兒時那樣溫柔地拍著、哄著：「瑋瑋放輕鬆，不要給自己壓力，寶寶很快就會來了⋯」
　　
　　早上，爸爸特地放下重要工作載我去搭車。在捷運站時，看著爸爸使勁幫我將沈重的行李搬下車，我忽然想起什麼，轉身張開雙手：「爸爸，來抱抱。」爸爸又驚又喜，立刻以溫暖的臂膀圍繞我：「這次特別想妳⋯要加油哦⋯」
　　
　　上車後許久，我眼眶的濕潤一直沒有停歇。
　　
　　原來，這就是娘家。

[光合] 中秋團圓，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　自家古厝前，一家人團聚賞月，一同享用燒烤小酌、祖孫笑語、以及露天電影院。
　　
　　這次過節，我和小姑都懷孕了，加上小侄子，明年中秋節的庭院就會有三個寶寶囉！
　　
　　原來，生活可以很簡單，也很幸福。

[光合] 中秋返鄉，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　搭著滿載返鄉人潮和雀躍心情的高鐵，從臺北娘家前往臺南婆家囉！祝福大家月圓人團圓！
　　
附註：一個人的位子坐了兩個人，感覺很超值！