理想生活研究室

2017年5月14日星期日

[光合] 母親節禮物，

文／江婕瑋　職能治療師

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　　2m29d，母親節的週末回台北娘家，經常玩得忘我，不愛喝奶、睡覺的小福寶，在台北竟然吃得出奇的好，睡眠也很充足，逢人就笑咪咪，簡直是小天使。（老公和我都覺得過一個週末，寶寶忽然變大隻了？）
　　
　　寶寶能健康快樂成長，就是最好的母親節禮物了！
　　
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　　實質上的母親節禮物，是外婆得到愛不釋手的黏踢踢小外孫，媽媽得到夢寐以求的喘息時間，兩位母親都開心！

2017年5月13日星期六

[光合] 理想人生實踐之旅，

文／江婕瑋　職能治療師

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　　在臺大職治生涯座談分享「理想人生實踐之旅」，從自己懵懂、初探、收穫、失去和重生的歷程中，省思不同時期與角度看待的Lifestyle Redesign。
　　
　　人生旅途上，我們常在追尋某些議題的解答，有時的摸索似乎接近了答案一些，有時偏遠了一些，有時又不小心誤入死胡同。
　　
　　無論如何，這些探索的腳步，都讓我們越來越釐清議題的本質，幸運的話，很有可能會覓見真理。但，即便最後發現問題其實根本沒有解答，這一路上的體驗已豐富了我們的精彩人生，回顧起來倒也不虛此行。
　　
　　你跟隨自己的心啟程了嗎？
　　
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　　最近小福寶經常半夜起床找媽媽咿咿呀呀地聊天，因為盛情難卻而有點睡眠不足，今早分享時有點跳tone，還請學弟妹多多包涵。
　　
　　等寶寶長大一些，媽媽的神智也會清楚一些，期待屆時再相會！
　　
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　　謝謝學弟妹溫暖的母親節快樂！預祝你們早生貴子前，先祝你們逐夢踏實、美夢成真！

2017年5月8日星期一

[光合] 抬頭90度，

文／江婕瑋　職能治療師

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　　2m22d，今天小福寶抬頭是穩穩的90度！剛開始發現撐起來看視角不一樣了，很驚訝地轉頭東看西看，撐了十分多鐘，還加碼伏地挺身好幾下。
　　
　　媽媽有預感，未來要經常見識小男孩的活動力了⋯

2017年5月7日星期日

[光合] 奶爸交流，

文／江婕瑋　職能治療師

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　　兩位奶爸交流育兒心得的畫面，讓媽媽覺得感動⋯QQ

2017年5月5日星期五

[光合] 約會固定行程，

文／江婕瑋　職能治療師

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　　每次約會的固定行程，寶寶先吃，媽媽再吃～

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　　點餐前先徵詢少爺的意見。

2017年5月1日星期一

[光合] 成熟的表情，

文／江婕瑋　職能治療師

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　　2m15d，經常露出成熟的表情，Baby真的長好快，每天看都不一樣啊。

2017年4月30日星期日

[光合] 天門宮雞寶寶金幣，

文／江婕瑋　職能治療師

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　　在睡夢中領取天門宮的雞寶寶金幣，請媽祖保佑小福寶健康平安長大喔！

[光合] 第一個母親節，

文／江婕瑋　職能治療師

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　　看到康乃馨，才想到自己也要過人生第一個母親節了！

[光合] 小福寶黏TT，

文／江婕瑋　職能治療師

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　　在台北的這幾天，小福寶幾乎都黏在外婆身上，樂得很。

2017年4月28日星期五

[漂流] 更生受保護人職前準備班，

文／江婕瑋　職能治療師

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　　上午為更生朋友講授職前準備班，與已經成為學長姊的老朋友們重逢，見證大家重獲新生與自信，也聆聽新朋友們敞開心胸，講述過去那刻骨銘心的痛，與人生分叉路的徬徨⋯
　　
　　由於更生朋友很需要安全感才能放心地探索自我，在以漣漪卡分享彼此的近況與心情後，我們選擇坐下來圍成一圈談談心。
　　
　　雖然經過歲月的洗鍊，更生朋友早已洗心革面，但出監所後，現實的壓力常逼人陷入絕境，曾經的舒適圈看來是容易的，而黑暗的誘惑是如此之大⋯在感到被全世界放棄時，家人無條件的愛是支持自己繼續走下去的力量，然而返回社會的路上險阻不斷，卻只能咬牙苦撐⋯
　　
　　多位更生朋友由衷分享，走投無路時，很感謝利伯他茲教育基金會及時伸出援手，經常電話關懷，積極媒合適合的職缺，甚至開車接送面試求職，熱情地向雇主介紹連自己都不知道的優勢。即便結果不見得全然理想，但就服團隊真誠以至尊榮相待，讓自我價值感長期低落的更生朋友首次感到——原來我值得。
　　
　　進入職場後，工作上的狀況很多時候是「人」的議題，不是「更生人」的議題，即使類似的情形在一般員工身上也會發生，更生朋友可能多少還是會被雇主、同事用放大鏡檢視。就算有委屈，為了安穩的生活，更生朋友只好吃苦當吃補，更兢兢業業地踏實工作。
　　
　　再度於職前準備班與更生朋友們會心，很敬佩更生朋友勇敢面對生命中沈重的傷痛，在困難重重中重返社會及回饋社會的決心，衷心祝福更生朋友能得到更多的愛與接納，邁向人生下半場的康莊大道。

[漂流] 心愛男人的睡臉，

文／江婕瑋　職能治療師

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　　上班前，依依不捨地和兩個心愛男人的睡臉道別，覺得好幸福。
　　
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　　擠奶時間到，才開夜車北上的老公半夜還被我挖起來顧寶寶，真是辛苦了⋯

2017年4月26日星期三

[光合] 爸媽超人！

文／江婕瑋　職能治療師

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　　成為爸媽，是邁向超人的鍛鍊之路！
　　
　　

　　帶寶寶來AJ Burger約會！

[光合] 懷中甜笑，

文／江婕瑋　職能治療師

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　　2m10d，懷裡綻放的笑容，一早就把媽媽給融化了⋯

2017年4月25日星期二

[漂流] 哭哭討抱，

文／江婕瑋　職能治療師

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　　2m8d，最近常這樣哭哭討抱，像說話一樣哎哎叫。
　　
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　　這就是嬰兒語嗎？

2017年4月24日星期一

[光合] 費雪安撫椅，

文／江婕瑋　職能治療師

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　　2m8d，下午小福寶想睡睡不著，媽媽試了抱著哄睡、拍拍、奶睡⋯寶寶還是一直崩潰地爆哭⋯
　　
　　媽媽忽然靈機一動，把寶寶放上費雪安撫椅開震動，寶寶竟然一秒變冷靜，有沒有這麼神奇？
　　
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　　不過也不是每次都靈啦。XD

2017年4月20日星期四

[光合] 翻臉如翻書？

文／江婕瑋　職能治療師

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　　2m4d，剛起床睡飽飽很開心，接著就哭哭哀求媽媽抱起來去玩了⋯寶寶翻臉可以像翻書一樣快？

2017年4月19日星期三

[光合] 能動能靜，

文／江婕瑋　職能治療師

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　　2m3d，小福寶最近開始重玩不重吃，以前哎哎叫通常是餓了，現在常是要人陪他玩。
　　
　　下午小福寶又哎著要媽媽抱他走來走去，抱著5公斤的寶寶走完家裡每個角落，媽媽已經好累了，寶寶還是活蹦亂跳⋯媽媽索性拿出0歲Book跟寶寶一起躺著看，結果寶寶竟然認真地邊看邊笑，很喜歡耶！
　　
　　原來你是個能靜能動的好寶寶呦！

2017年4月18日星期二

[光合] 床母來戲弄，

文／江婕瑋　職能治療師

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　　從出生到現在，小福寶睡覺時經常會露出笑容，睡一覺就會笑個好幾次，有時還會發出「呵呵」、「哈哈」、「嘻嘻」的笑聲。
　　
　　雖然說，嬰兒睡覺時本來就會發出無意義的聲音和動作，但還是有點好奇，大家的寶寶都會這樣嗎？
　　
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　　我記得有些寶寶睡夢中會不自覺地哭哭？可小福寶幾乎都在笑耶⋯

2017年4月16日星期日

[光合] 兩個月了！

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　最近小福寶半夜還是常醒來討奶，使得母子倆都沒有超過3小時的長睡眠。
　　
　　滿2個月的今天，小福寶意外地從12點睡到6點！一早笑咪咪地起床吃早餐。睡飽的媽媽開心地稱讚寶寶睡過夜好棒，他竟然露出竊喜的表情⋯XD
　　
　　希望寶寶可以因為喜歡被稱讚而常睡過夜啊。

2017年4月14日星期五

[光合] 小大人，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　1m29d，快兩個月大的Baby，似乎覺得自己已經是大人了？

2017年4月10日星期一

[光合] 珍貴的笑容，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　1m25d，小福寶最近開始喜歡和人玩，只要和他說說話、摸摸臉就會盡情地開懷大笑。
　　
　　發自內心的喜悅在長大後變得越來越珍貴，衷心祝福寶寶可以永遠保有這樣無憂無慮的笑容。

2017年4月6日星期四

[光合] 爸爸的溫柔，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　即便工作了一天又長期睡眠不足的爸爸真的累壞了，為了讓媽媽在生日這天終於能好好吃頓飯，還是負起照顧寶寶的全責，久違的美食當前卻一點都不能動，就是要把家人先安頓好⋯
　　
　　好不容易，寶寶和媽媽都吃飽了，爸爸最後只能吃冷掉的飯菜⋯這是爸爸對媽媽最浪漫的溫柔。
　　
　　謝謝總是為這個家犧牲奉獻的爸爸，寶寶和媽媽都最愛你了！

[光合] 生日快樂！

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　去年的生日，是痛徹心扉的重生，花了近一年的時間學習倒空自我，渴望騰出空間後的失而復得。
　　
　　今年的生日，有幸得以呵護上天的美好饋贈，生活邁向了嶄新階段，價值序位也重新調整。
　　
　　人生真的教了我們好多⋯原來痛苦的淬煉有時確會帶來甜美的果實，而透支的疲累竟會伴隨著甘願的喜樂。
　　
　　生日快樂，無論苦與樂，這趟生命旅程都值得好好享受。
　　
　　感恩每一位與我同行的你，謝謝你，讓我擁有幸福。

2017年4月4日星期二

[光合] 寶寶的審美觀，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　父子倆一起看電視，小福寶看得頗認真，可這集主題是「微笑正妹」...
　　
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　　寶寶的審美觀要從小培養？

2017年4月1日星期六

[光合] 謝謝音樂鈴，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　之前小福寶很需要安全感，沒事時都要有大人抱抱、說說話，不然就準備要哭哭，對人以外的安撫物沒什麼反應。
　　
　　最近小福寶的眼神開始聚焦得越來越好，在1m16d的今天，試著拿音樂鈴給他看⋯結果小福寶非常認真地觀察眼前旋轉的小玩具，不時露出驚奇的表情，連媽媽偷偷跑去洗奶瓶都沒發現！看久了還被音樂鈴哄睡⋯
　　
　　感恩小福寶平安長大，也感謝音樂鈴，媽媽終於獲得吃飯、喝水、上廁所的零碎時間啦！

2017年3月31日星期五

[光合] 爸爸的育兒方式，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　媽媽去上班，爸爸在辦公室照顧寶寶，媽媽回來時發現寶寶的特殊造型⋯
　　
　　爸爸很樂地問：「他這樣有像法老王嗎？哈哈。」
　　
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　　爸爸們似乎都有自己獨到的育兒方式⋯？

2017年3月30日星期四

[光合] 踢棉被，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　　　1m14d，小福寶的腳開始有力氣後，最近常常把被子踢掉，或是睡一睡在床上轉一圈。
　　
　　隨著寶寶的動作發展越趨成熟，媽媽也越來越忙了⋯orz

2017年3月28日星期二

[光合] 爸爸想回家的理由，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　爸爸每天捨不得出門，和迫不及待要回家的理由。

[光合] 滿足的笑聲，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　1m12d，本來有點疑惑昨天睡5個小時是不是曇花一現，但今天竟然是從半夜12點睡到早上6點半！
　　
　　醒來很認真地喝完ㄋㄟㄋㄟ後，睡飽吃飽的小福寶還滿足地笑出聲來，看了都覺得好幸福。
　　
　　孩子突然又長大了，媽媽既驚喜又惆悵，真的要更珍惜與寶寶相處的每個片刻呢⋯

2017年3月27日星期一

[光合] 睡過夜的預兆？

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　小福寶半夜一向都要討奶個兩三次，或是徹夜未眠眼睛睜大大等著找人玩，讓媽媽的睡眠幾乎沒有超過3小時⋯
　　
　　在1個月又11天的今天，當我被寶寶的哭聲叫起床親餵時，不敢置信地發現——他竟然從凌晨1點睡到清晨6點耶！在媽媽被窩裡喝飽奶的小福寶，還露出了超燦爛的笑容。
　　
　　繼續努力朝睡過夜邁進，期待媽媽出運的日子快快來臨！
　　
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　　結果一拍完這張照片，寶寶就因為吃太飽而吐奶了，但睡飽的媽媽就是開心呀！XD

2017年3月24日星期五

[光合] 紫南宮雞寶寶金幣，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　在睡夢中到紫南宮領雞寶寶金幣，祈求平安順利、財運亨通。
　　
　　小福寶會做發財夢嗎？

[光合] 第一次出遠門，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　第一次和爸爸、媽媽出遠門，小福寶心情很好，我們臺北外婆家見哦！

2017年3月18日星期六

[光合] 寶寶好忙，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　嬰兒一整天有大部份時間都在睡覺，不過我們小福寶清醒時很會找事做，不是手舞足蹈做體操、咿咿呀呀講話，就是玩自己的手、找東西吃⋯
　　
　　現在只會躺著就這麼忙，那媽媽以後的日子⋯嗯⋯

2017年3月17日星期五

[光合] 諧星天份，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　小福寶原來有當諧星的天份⋯
　　
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　　新生兒都會鬥雞眼，但自己加吐舌頭是哪招⋯orz

2017年3月15日星期三

[光合] 甜甜的笑容，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　喝完母奶的滿足笑容甜甜的，媽媽會為了你努力當個認真的酪農啊！

2017年3月9日星期四

[光合] 特殊幼兒需求，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　這學期教授「特殊幼兒教材教法」，請學生發想不同障礙類別幼兒的概況與需求。
　　
　　學生畫的小朋友都好可愛，個案設定也很貼近真實，相信她們會成為活潑、有同理心的好老師的！

2017年3月4日星期六

[光合] 美夢，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　好想知道，你夢裡都有些什麼呢？

2017年3月3日星期五

[光合] 寶寶的放風時間？

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　中午趁寶寶睡著趕緊洗戰鬥澡，忽然發現監視器裡有個小孩偷偷起床，還玩到大笑。XD
　　
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　　寶寶難得的放風時間？

2017年3月2日星期四

[光合] 臍帶掉了，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　早晨換尿布時發現臍帶搖搖欲墜，稍微消毒一下就掉了！
　　
　　做媽媽的心情有點複雜，一方面很開心15天大的寶寶又長大一點，一方面又捨不得曾經與寶寶的緊密連繫⋯
　　
　　我會想念寶寶在肚子裡的時光的⋯

[光合] 小小成就，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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　　出門的前一刻，終於把寶寶餵飽、哄睡，好刺激！新手媽媽的小小成就！
　　
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　　小福寶有雙下巴耶。

2017年2月28日星期二

[光合] 洗澡哎哎叫，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
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https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1623681300980330&set=a.1353146568033806.1073742084.100000154267360&type=3&theater

　　
　　中午發現要洗澡很緊張的哎哎叫，後來知道爸爸洗很舒服，就開始享受了。XD

[光合] 月子近一半了，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1623503904331403&set=a.1353146568033806.1073742084.100000154267360&type=3&theater
　　

　　在不知今夕是何夕的忙碌中，月子也將近一半了！而小福寶的旅程才正要開始，敬我們餵ㄋㄟㄋㄟ、換布布無限循環的不眠人生⋯

2017年2月26日星期日

[光合] 外婆來看小福寶，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
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　　新手外婆特地坐南下的夜車來看小福寶，外婆都會跟小福寶說話、玩遊戲，小福寶很喜歡外婆哦！

2017年2月25日星期六

[漂流] 生產醫療收據，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
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　　產後收到麻豆新樓醫院的收據，實是一則以喜、一則以憂。
　　
　　據說在產前一天，婦產科病房是滿床的，還要借別科病房，連我在測NST時待產室都是滿的，這讓預計近期生產的我有點緊張。
　　
　　沒想到隔天待產，待產室只有我一人獨享，可以盡情在陣痛來襲時放聲大叫，都不用擔心打擾別人；更幸運的是，住健保三人房的四天，偌大的病房只有我們一家三口，這讓母嬰同室變得相較順利，有寬敞的空間和個人的隱私；貼心的醫護團隊提供溫暖的支持，我們隨時都可以提問關於新生兒照護和哺乳的相關問題，並在醫療人員仔細的衛教下確保操作和觀念正確，因此出院時，已經有初步實戰經驗和一點點信心。
　　
　　有幸享受高品質的孕產醫療，收到收據時，卻是眼珠子都快掉出來了。我生產時沒打無痛，住健保房四天三夜，健保補助的急診、婦產科和小兒科的醫療處置加上自費的備品、月子餐（7餐2點心）、出生證明書，竟然只要繳2876元！可健保點值卻是27589點...讓人心疼血汗醫療人員僧多粥少的待遇，也很納悶健保這樣真的撐得住嗎？
　　
　　說真的，體驗過美國的醫療，以這四天的照護品質，即便是健保補助的部分全自費，都算是非常便宜了，一般小康家庭也負擔得起。很希望健保制度可以更健全，讓全民互助的精神落實得更長久、穩定。
　　
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【實繳金額】
450（急診）+596（婦產科）+300（出生證明）+1530 （小兒科）=2876元
　　
【健保點值】
606（急診）+26701（婦產科）+282（小兒科）=27589點