[光合] 洗澡哎哎叫，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1623681300980330&set=a.1353146568033806.1073742084.100000154267360&type=3&theater

　　
　　中午發現要洗澡很緊張的哎哎叫，後來知道爸爸洗很舒服，就開始享受了。XD

[光合] 月子近一半了，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1623503904331403&set=a.1353146568033806.1073742084.100000154267360&type=3&theater
　　

　　在不知今夕是何夕的忙碌中，月子也將近一半了！而小福寶的旅程才正要開始，敬我們餵ㄋㄟㄋㄟ、換布布無限循環的不眠人生⋯

[光合] 外婆來看小福寶，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1621264581222002&set=a.1353146568033806.1073742084.100000154267360&type=3&theater

　　
　　新手外婆特地坐南下的夜車來看小福寶，外婆都會跟小福寶說話、玩遊戲，小福寶很喜歡外婆哦！

[漂流] 生產醫療收據，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1620511581297302&set=a.1071508336197632.1073742039.100000154267360&type=3&theater

　　
　　產後收到麻豆新樓醫院的收據，實是一則以喜、一則以憂。
　　
　　據說在產前一天，婦產科病房是滿床的，還要借別科病房，連我在測NST時待產室都是滿的，這讓預計近期生產的我有點緊張。
　　
　　沒想到隔天待產，待產室只有我一人獨享，可以盡情在陣痛來襲時放聲大叫，都不用擔心打擾別人；更幸運的是，住健保三人房的四天，偌大的病房只有我們一家三口，這讓母嬰同室變得相較順利，有寬敞的空間和個人的隱私；貼心的醫護團隊提供溫暖的支持，我們隨時都可以提問關於新生兒照護和哺乳的相關問題，並在醫療人員仔細的衛教下確保操作和觀念正確，因此出院時，已經有初步實戰經驗和一點點信心。
　　
　　有幸享受高品質的孕產醫療，收到收據時，卻是眼珠子都快掉出來了。我生產時沒打無痛，住健保房四天三夜，健保補助的急診、婦產科和小兒科的醫療處置加上自費的備品、月子餐（7餐2點心）、出生證明書，竟然只要繳2876元！可健保點值卻是27589點...讓人心疼血汗醫療人員僧多粥少的待遇，也很納悶健保這樣真的撐得住嗎？
　　
　　說真的，體驗過美國的醫療，以這四天的照護品質，即便是健保補助的部分全自費，都算是非常便宜了，一般小康家庭也負擔得起。很希望健保制度可以更健全，讓全民互助的精神落實得更長久、穩定。
　　
--
　　
【實繳金額】
450（急診）+596（婦產科）+300（出生證明）+1530 （小兒科）=2876元
　　
【健保點值】
606（急診）+26701（婦產科）+282（小兒科）=27589點

[光合] 黑白視覺圖卡，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1620298951318565&set=a.1353146568033806.1073742084.100000154267360&type=3&theater

　　
　　這是什麼神奇的巫術⋯原本精神很好、東看西看，在床頭一放黑白圖卡竟然秒睡⋯
　　
--
　　
　　兒子你以後可以認真唸書嗎？QQ

[光合] 上爸爸的課，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1619516784730115&set=a.1353146568033806.1073742084.100000154267360&type=3&theater

　　
　　小福寶上爸爸的課不是很認真，本來眼睛睜大大，看到圖卡就想睡覺！XD

[光合] 踏上母乳之路，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1619335508081576&set=a.1620507667964360.1073742086.100000154267360&type=3&theater
　　

　　到麻豆新樓回診，第一次使用哺乳室，才體會到自己真的有公認的媽媽身份了！牆上貼著母乳媽媽彼此加油打氣的字條，感覺好溫馨。
　　
　　母乳之路已經1w1d了，繼續加油！

[光合] 小蟻保母，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1615484928466634&set=a.1353146568033806.1073742084.100000154267360&type=3&theater
　　

　　小蟻攝影機真的是很好的保母，寶寶動了一下都會主動通知，剛剛還傳這張竊笑給我，真貼心。XD

[漂流] 建立新平衡，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1615443008470826&set=a.1353146568033806.1073742084.100000154267360&type=3&theater
　　

　　離開醫院結構化的環境和作息，新添的成員讓原本平靜的家庭有了巨大改變。
　　
　　即便事先準備所有可能用得到的物品，也仔細擬定分工和作戰計畫，回家重新建立親子生活，還是一夜忙亂。拖著疲累的身軀，面對不知何故嚎啕大哭的寶寶，心裡忍不住有些挫折。
　　
　　歷經好幾個小時的擠奶、親餵、補配方奶、拍嗝、洗屁屁、換尿布、穿衣服、包包巾、安撫⋯的無限循環，才稍微對寶寶的模式熟悉一點點，今天早上終於搞定他了！
　　
　　沒想到寶寶小小一隻，可以讓全家都這麼忙，相信我們會找到新的平衡的。

[光合] 準備回家實戰了！

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1615365321811928&set=a.1353146568033806.1073742084.100000154267360&type=3&theater

　　
　　新手爸媽培訓營圓滿結束，在溫暖的醫護團隊支持下，歷經三晚摸索寶寶習性的不眠夜，準備要回家實戰了！離院以初乳做為美好的開始，期待未來我們一起成長的日子。:)

[光合] 母嬰同室，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1613670521981408&set=a.1353146568033806.1073742084.100000154267360&type=3&theater
　　
　　

　　四天母嬰同室，在手忙腳亂與親密互動中熟悉兒子的習氣，很刺激也很幸福，小福寶感覺是溫和善良的天使寶寶，希望出院後繼續保持！

[光合] 小福寶生日快樂！

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1611160462232414&set=a.1353146568033806.1073742084.100000154267360&type=3&theater

　　
　　小福寶生日快樂！我們終於見面了⋯
　　謝謝你來到我們的生命中，爸爸、媽媽很愛你呦！
　　
--
　　
　　每個生命都是奇蹟。

[光合] 老公和婆婆研究月子餐，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1610071689007958&set=a.1060194397329026.1073742037.100000154267360&type=3&theater
　　

　　洗完澡路過婆婆房門，正好看到老公和婆婆認真研究我的月子餐和中藥怎麼煮⋯好感動，能在這個家好幸福～

[光合] 五福臨門，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1609939885687805&set=a.1353146568033806.1073742084.100000154267360&type=3&theater

　　
　　說起來，我們家小福寶也挺傳奇的。
　　
　　去年6/27（一）是我和老公第一次在超音波裡看到5w1d的寶寶，當時還不是很確定寶寶穩不穩，有點忐忑不安；回家後，家裡竟然有一隻小蝙蝠在客廳盤旋！老公驚訝地表示：以前至多是小鳥不小心闖進來，從來沒有蝙蝠進門。
　　
　　這讓我感到很新鮮，據說蝙蝠入家門是福氣的象徵，預示著家中將有喜事，雖然不確定寶寶會不會緊緊跟著，但就當做是好兆頭吧！
　　
　　那天起，就參考這個徵兆發想寶寶的小名，是Batman？Bruce Wayne？小蝙蝠？阿福？！來福？！...最後決定取Baby一點的名字──小福寶。
　　
　　本以為這是個單一的巧合，門窗縫隙之後更塞得緊密許多。結果...整個孕期至今，蝙蝠總共飛進來五次！完全不知道牠們是怎麼辦到的...最近一次，小蝙蝠竟飛進臥室，令睡夢中的我被突來的拍翅聲驚醒，不知所措地看著頭上轉圈圈的小蝙蝠哇哇大叫，事後想想又為這奇妙的趣事感到欣喜。（心情有點複雜，哈哈。）
　　
　　親愛的小福寶，謝謝你帶給我們家的福氣，期待我們可以一起分享福氣給更多人喔！
　　
參考圖片：http://pic.pimg.tw/lianmi/1381068329-4012107310.jpg

[光合] 臨水夫人媽廟祈求平安順產，，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1609770685704725&set=a.1353146568033806.1073742084.100000154267360&type=3&theater
　　

　　38w3d，產兆開始陸續出現，特地來臨水夫人媽廟祈求平安順產，好期待和寶寶見面！

[光合] 國立臺灣歷史博物館的哺乳室，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1606747392673721&set=a.1353146568033806.1073742084.100000154267360&type=3&theater
　　

　　國立臺灣歷史博物館的哺乳室好棒！設備一應俱全，還有童書可以借小朋友看，對媽媽和寶寶都是很舒服的環境。先來預習一下～

[光合] 全家出遊，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1594381633910297&set=a.1060194397329026.1073742037.100000154267360&type=3&theater

　　難得的一家團聚，全家開心出遊～

[光合] 爸爸、媽媽帶我出去玩，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1583163515032109&set=a.1353146568033806.1073742084.100000154267360&type=3&theater
　　

　　35週，爸爸、媽媽特別從臺北來臺南帶我出去玩，好像回到小時候，當女兒真好～

[光合] 幸福要來了，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1581084618573332&set=a.1353146568033806.1073742084.100000154267360&type=3&theater
　　

　　
　　幸福要來了。:)
　　
--
　　
　　晾衣服的時候，問寶寶喜不喜歡他的衣服，寶寶有開心地踢了踢喔！

[光合] 旺萊山，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1574158102599317&set=a.464978406850631.124262.100000154267360&type=3&theater

　　帶34週的小福寶來旺萊山玩～

[光合] 宗天宮動土小金鏟，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1567232266625234&set=a.464978406850631.124262.100000154267360&type=3&theater

　　在寶寶滿33週的今天，特地去領取老公好不容易求到的「小金鏟」，感恩宗天宮眾神明的庇佑，願小福寶平安順產哦！
　　
「宗天宮動土小金鏟」預約名單：
https://m.facebook.com/permalink.php?story_fbid=702181029946997&id=247244925440612

[光合] 8個月紀念，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1561594320522362&set=a.464978406850631.124262.100000154267360&type=3

　　2017年的第一天，正好是小福寶滿8個月的日子。
　　
　　有點捨不得僅剩下1個月多的兩人世界，又期待即將加入我們的小生命。
　　
　　期許我們在邁向新的人生階段時，每個明天都會越來越美好。

[光合] 主動學習，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1541755345839593&set=a.988570391158094.1073742013.100000154267360&type=3&theater

　　「融合教育」中間下課的空檔，雖然提醒學生下課時可以自由運用，同學們還是蜂擁而上，踴躍地討論、書寫「下一堂課」的議題「幼小轉銜相關人員的考量」⋯
　　
　　「欸⋯現在下課了，你們可以做自己的事，待會上課再寫呀。」我有點疑惑，也不好意思佔用到同學的下課時間。
　　
　　學生自信滿滿地回答：「老師沒關係，我們已經想到答案了！」
　　
　　看到學生積極、主動地投入學習，也很有深度地從不同觀點探討議題，真的好感動！
　　
　　越接近學期末，越捨不得這群認真、可愛的學生了～

[光合] 30週的圓肚子，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1537118236303304&set=a.464978406850631.124262.100000154267360&type=3&theater

　　孕期即將進入30週，肚子變得好大好圓，像捧著一顆大球。
　　
　　再兩個月就要和小福寶見面了，既期待又興奮，願寶寶健康平安。

[光合] 夜奶準備？

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1535062366508891&set=a.464978406850631.124262.100000154267360&type=3&theater

　　凌晨四點餓醒，被肚子裡的寶寶踢得睡不著，婆婆特地煮湯、煮飯、還有蒸饅頭給我吃耶！
　　
　　用餐時，婆婆還溫柔地提醒：「坐月子完就要運動了哦。」
　　
　　好幸福～
　　
--
　　
　　吃完，寶寶就乖乖了，已經開始在訓練媽媽夜奶了嗎？QQ

[光合] 小福寶4D超音波，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1515545621793899&set=a.464978406850631.124262.100000154267360&type=3&theater

　　小福寶要七個月了，據說現在和木瓜一樣大。
　　
　　拍4D超音波時，寶寶很喜歡趴著睡覺，還害羞地用兩手遮臉。在持續搖搖肚子後，終於拍到寶寶的臉了！有幾次拍到寶寶的嘴巴，嘴角都笑咪咪。
　　
　　看得出來小福寶長得像誰嗎？

[光合] 小福寶六個月產檢通過！

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1484695464878915&set=a.464978406850631.124262.100000154267360&type=3&theater

　　早上通過有驚無險的6個月產檢，暫時鬆了口氣⋯
　　
　　先前醫師評估這胎的風險仍高，需要盡可能臥床安胎，每天也都要塞黃體素來穩定子宮環境。孕期至今都戰戰兢兢、如履薄冰，尤其是在曾讓人心碎的22週前後，幾乎無時無刻都在和小福寶信心喊話，鼓勵他和媽媽一起努力撐到足月，當個健康寶寶。
　　
　　這段時間，受到了家人、朋友、工作伙伴和學生無微不至的關照，真的感到很幸福──日日被老公細心呵護著，上下班溫馨接送，幫我吹頭髮、剪指甲，睡前一起念心經給寶寶聽；婆婆用心烹煮營養均衡的餐點，包辦了所有的家事，不時提醒老公要好好照顧我，就是為了讓我安心歇息；遠在臺北的娘家人日夜操心，經常關切我的身心狀況，寄送許多可幫助孕期更舒適的物品，更出讓愛車讓我交通時可以更安穩；朋友們耐心傾聽我時不時發作的焦慮，發揮信仰的力量替我念經、禱告、磕頭、求平安符⋯分享營養品、保養品和恩典牌，以及施作靈氣來穩定寶寶和母體，各自以最好的方式支持著我們；工作伙伴寬容我的暫時缺席，並做好隨時上場代打的準備，團隊的照應幫助我不須擔心與職場脫節和經濟負擔，能放心地騰出給寶寶的時間與空間；學生每節課都不辭勞苦地幫我搬舒適的椅子，看到我準備彎腰、舉手都會主動衝過來幫忙，比我更留心防範身邊可能跌倒的角落⋯
　　
　　孕期能順利走到今天，得感謝好多好多貴人的守護，真的很感恩。謝謝大家的照顧，希望小福寶能平安足月順產，分享這份福氣給更多人。
　　
--
　　
　　雖然朦朧的超音波像是靈異照片，但自己的寶寶怎麼看怎麼可愛呀！

[光合] 盲生體驗，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1473215049360290&set=a.988570391158094.1073742013.100000154267360&type=3&theater

　　上午的「早期療育實務」，讓學生透過小活動體驗盲生和協助者，探討視覺障礙幼兒的需求和教學方法。
　　
　　有些同學試著矇眼買販賣機的飲料、有些搭電梯、有些裝水壺⋯不一會兒，體驗的同學紛紛哎哎叫沒有安全感、不清楚方向、感覺隨時要跌倒⋯一起進行任務的小組成員雖然笑鬧著，但也很努力地找尋適切的引導方式。
　　
　　在活動後的討論中，同學主動歸納出視覺障礙孩子可能的表現有：高度倚賴聽覺和觸覺來辨認環境、方向定位上有困難、容易在陌生環境中感到焦慮、排斥精細動作的活動⋯等；而協助者需要以不疾不徐的語調提供明確的口語提示和肢體引導，適時停頓讓孩子做反應，盡可能在環境中規劃有觸覺回饋（如：點字、扶手、導盲磚⋯）和聽覺回饋（如：聲音提示冷熱水的飲水機、說明品項的販賣機⋯）。
　　
　　學生認真的模樣實在好可愛，尤其經過體驗式學習後自然流露的深刻體察，讓人很驚艷他們的高度同理心和聰穎，期待未來可以陸續被更多學生的展現所驚喜！
　　
--
　　
　　對老師而言，雖然設計教學活動是不小的挑戰，但每堂課都可以在可愛的小朋友身上做實驗，觀察他們有趣的反應，也是挺好玩的！XD

[光合] 一起參加研討會，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1453791341302661&set=a.735456803136122.1073741901.100000154267360&type=3&theater

　　難得有可以和老公一起參加的研討會，不知道未來有沒有可以合作的跨領域研究呢？

[光合] PPAP計分，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1450747404940388&set=a.988570391158094.1073742013.100000154267360&type=3&theater

　　平常上課分組競賽都是用小蘋果計分，今天竟然出現了PPAP，這群學生真是太可愛了～

[光合] 新手爸爸預習班，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1449830938365368&set=a.735456803136122.1073741901.100000154267360&type=3&theater

　　在新手爸爸預習班，老公上臺練習幫寶寶洗澡，動作好輕柔、仔細，一次就上手！看來以後的工作已經分配好了～

[光合] 討論式教學，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1443638395651289&set=a.988570391158094.1073742013.100000154267360&type=3&theater

　　從USC畢業後，非常懷念求學時主動參與的討論式教學——學生踴躍提出見解、甚至是挑戰老師，老師則鼓勵學生獨立思考、自主學習，在課堂上師生彼此啟發、激勵。那時的學習是很充實的享受，一直好希望將美式教育帶回臺灣的課堂上⋯在第三堂課的今天，終於接近「學生的發言比老師多」的目標了！
　　
　　起初，同學都有點怯生生的，但拋出幾個切身的議題，同學們的討論都非常有內容，如「早期療育實務」的課堂討論：「如果你是家長/個案，你希望你接受的早療模式是多專業、專業間、還是跨專業？」於是，同學們展開專業間和跨專業模式的論辯，探索究竟是整合後的多方資訊來源或單一資訊來源，能對家長和孩子有最大益處；接續的「融合教育」課程延伸：「除了一般老師和特教老師，融合教育團隊其他相關成員還有哪些？」同學從警衛、廚工一直談到董事會對老師在教學現場執行融合教育的影響，同學多元而有深度的發言，讓人很驚喜南臺幼保的學生在豐富實務經驗下的省思。
　　
　　討論式教學不只是促進學生消化課堂知識並整合生命經驗，從教育的觀點重新省視職能治療，讓我也從學生身上學到很多。很喜歡這種教學相長的感覺，期待這學期師生共同成長的美好旅程。
　　
--
　　
　　照片是幼保系同學發想畢業後可能的出路，是不是很有創意呢？
　　
--
　　
　　聊到各行業的待遇和升遷，渴望當家庭主婦的同學表示：「老公的薪水就是我的薪水，升遷管道是人妻、媽媽、阿嬤。」（超可愛的答案。XD）

[光合] 認真的學生，幸福的老師！

文／江婕瑋　職能治療師

原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1438217636193365&set=a.988570391158094.1073742013.100000154267360&type=3&theater

　　本來以為早上八點的課，教室會空空蕩蕩，來的也是一群迷濛的喪屍⋯結果上課時間一到，教室竟然是坐滿的，同學也神采奕奕！真是太神奇了！
　　
　　更令人驚喜的是，課程中同學幾乎有問必答，同學有相關經驗都會踴躍地分享，小組討論時相當熱烈投入，下課還會主動問老師需不需要幫忙⋯我的天啊，教這班也太幸福了吧！
　　
　　老公開車來接我下班時，我樂得眉開眼笑，忍不住一直說：「Today is my day!」期待這學期能繼續保持！

[光合] 台南直屬小型家聚，

文／江婕瑋　職能治療師

原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1434825876532541&set=a.1060194397329026.1073742037.100000154267360&type=3&theater

　　和直屬學妹的台南小家聚和小旅行，原來我們三人在台南是鄰居耶！

[光合] 一打二實習，

文／江婕瑋　職能治療師

原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1432909676724161&set=a.735456803136122.1073741901.100000154267360&type=3&theater

　　中秋連假，老公的一打二實習人生。

　　這幾天都在說故事、玩玩具中度過，兩個小外甥玩得很嗨！（論文只好夜半來相會⋯）

　　在院子裡觀察植物、抓蝴蝶、找蝸牛也開心！

[光合] 「吳媽媽手作月亮枕」使用心得，

文／江婕瑋　職能治療師
　　

轉自吳媽媽手作月亮枕官方照片。

本文榮獲吳媽媽手作月亮枕心得徵文比賽第一名！
https://www.facebook.com/wulovemama/posts/1260660443978280
https://www.facebook.com/wulovemama/posts/1259012097476448


　　從備孕時，就經常看到ptt BabyMother版的前輩大力推薦月亮枕，文中紛紛鼓吹「早買早享受」、「失眠孕婦的救星」，還可以一直用到產後哺乳、育兒，讓人感覺月亮枕彷彿是孕婦的必備品。
　　
　　而我在上一胎懷孕中期深深體會到失眠的痛苦，因此這胎一確定懷孕就開始物色月亮枕了；可查了很多歐美品牌，進口的月亮枕加上國際運費至少都要三千元，婦幼展試用的臺廠月亮枕又不是很舒服，實在買不下手，只好暫時夾枕頭撐一陣子...
　　
　　後來網路上陸續出現「吳媽媽手作月亮枕」的體驗心得，評價都很不錯，與進口月亮枕近似的高品質和較市價便宜的價格很吸引人，加上我個人對「Made in Taiwan」和「手作」很有好感，人生中第一顆月亮枕就決定是吳媽媽了！
　　
　　根據吳媽媽粉絲專頁說明，月亮枕無論是一般日常使用，或是輔助孕婦睡眠、產婦哺乳都可以，產品資料如下：

---

【「吳媽媽手作月亮枕/孕婦枕」粉絲專頁】
https://www.facebook.com/wulovemama/

轉自吳媽媽手作月亮枕官方照片。

【產品說明】

1.使用微粒填充，可支撐頭、手臂、孕肚、大腿、膝蓋、腳踝，可任意調整塑型，哪邊痠痛就靠哪邊，在床上當靠背，看電視、看書、滑手機很舒服，在沙發上，當靠腰墊都舒適。

2.媽媽懷孕初期也可墊在腳下舒緩水腫，減壓抬腿；懷孕後期肚子超大，斜躺一定要月亮枕護腰，來減低腰痠。

3.北鼻出生後當作哺乳枕，手靠在上面比較不容易痠，也可以當作寶寶學坐的枕頭，避免寶寶瞬間後仰傷害頭部或側倒，還可環抱支撐寶寶，便於更衣及換尿布。

轉自吳媽媽手作月亮枕官方照片。

【品牌故事】

　　吳媽媽之前在幫x哥、華x爾、麗x房等知名品牌服飾打版及代工，目前已經退休了，但老經驗的吳媽媽，目前還是會受託幫服飾廠商打版。吳媽媽的兩個女兒懷孕中後期，都遇到睡姿困擾的問題，在床上不是左翻就是右翻，還是無法好好入睡，後期肚子越大更難入睡。有次，大女兒問吳媽媽說，會不會DIY做目前孕婦都會使用的孕婦枕？經驗老道的吳媽媽看了市場上一些孕婦枕成品後，開始自己打板、選舒適的布料，並以填充微粒當內容物，親手做孕婦枕給大女兒用，後來，確實有減輕大女兒在床安胎、翻身及睡眠的困擾。而二女兒陸續也懷孕，吳媽媽也特地作了一個送給二女兒用，效果和大女兒一樣，只能用非常舒適、非常棒來形容了。

　　兩位女兒的周遭朋友，陸續有人開始懷孕，也分別請吳媽媽代為做孕婦枕，為什麼不選有品牌的孕婦枕，而要選吳媽媽親手打造的呢？原因不外乎三點：

　　第一，之前還沒懷孕時，有到吳媽媽兩位女兒家看小北鼻，把放在客廳的孕婦枕當抱枕，墊在背後或是當墊腳用，因內容物是細微填充粒，會隨孕婦枕身體使用部位不同而作改變，非常貼身、非常舒適，而且觸感摸起來古溜古溜的，對吳媽媽做的成品印象特別好。

　　第二，朋友的媽媽做的，價格「應該」很便宜，而且反正懷孕幾乎都在家躺著，實用就好。

　　第三，雖然是朋友媽媽做的，但感覺就像自己的媽媽做的一樣，心裡有種踏實與安心感。

　　後來，兩位女兒的同學、朋友，甚至是左右鄰居開始大家相互介紹，均請吳媽媽代為製作孕婦枕。為什麼鄰居會知道呢？因為女兒的懷孕友人都來家裡，和吳媽媽討論孕婦枕要作多長、要作多寬之類問題，所以左右鄰居常看到孕婦來吳媽媽家裡，也因這樣，鄰居也開始請吳媽媽幫自己的女兒或媳婦作孕婦枕；當然還有些是委託作抱枕自己用，他們說年紀大了，身體、頸、腰部等部位還是要顧。

　　吳媽媽說填充物用泡綿、棉花也可以，但為了自己的女兒，還是選較附有彈性，能因肚子的大小作變化的細微填充粒當內容物，對身體較貼切，有些會水腫的孕婦也適用。要作多長呢？吳媽媽認為以國人的平均高度，150-170公分長的孕婦枕就可以了，兩位170幾公分高的女兒也是只用170公分長的孕婦枕。至於寬度呢？吳媽媽認為因人而異，有的喜歡寬的，腳和手都要碰到月亮枕，才舒服；有的喜歡窄的，用起來比較涼。

---

　　
　　吳媽媽不定期會出新款花色，按照往例熱門的款式很快就售罄了！因此這次看到喜歡的花色趕緊下訂，買了「白圓粉紅」和「花花藍」兩款表布和一顆枕心，和親友合購每組含運只要一千多，相當划算。

轉自吳媽媽手作月亮枕官方照片。

轉自吳媽媽手作月亮枕官方照片。

　　也因為與親友合購的關係，有些團員要自用，有些團員要送人，訂單來來回回改了好幾次，對吳媽媽很不好意思，但粉絲專頁小編始終很溫柔有耐心地確認，使我還沒收到月亮枕，就感受得到吳媽媽團隊的用心，相信如此重視細節和同理的團隊，產品一定也會很不錯的！
　　
　　由於從選料、剪裁、縫紉、微粒填充都是出自吳媽媽一人手工，每日只有限量十顆月亮枕，接受委託後才開始製作。當初下訂時，正好碰到吳媽媽去打禪，小編有預告訂單累積較多，我們可能要稍等一段時間，沒想到吳媽媽捨不得我們等太久，一回家就趕工製作，隔天就宅配到家了！真的超有效率！讓團員們都很驚喜，很感謝吳媽媽把大家放在心上，有被當女兒疼惜的感覺。

---

　　讓我們一起來開箱吧！

　　原以為月亮枕可以摺疊，體積不會太大，結果宅配時收到中華郵政的大型紙箱（39cm×32cm×43cm）嚇了一跳！但捧起來重量很輕，三歲小朋友就可以搬來搬去了，之後要帶去醫院和月子中心也很輕巧方便。

　　開箱後內容物有：防塵袋內裝著套有白圓粉紅表布的月亮枕、小袋子裝著的花花藍表布、紙袋、使用說明、謝卡。

　　用內附的文青風紙袋裝著月亮枕，看起來有質感又大方，很適合送禮！

　　將月亮枕從防塵套中拿出來，吳媽媽已經貼心地把枕心套好「白圓粉紅」表布了，兩側有像月牙一樣的鉤鉤，枕心裡的微粒很飽滿，看起來鼓鼓的。
　　
　　由於官方說明長度是170公分，可我將兩端拉直線量只有150公分，很疑惑是不是弄錯型號了，特地私訊問小編，小編表示從月亮枕外圍量起就會有170公分，這樣的長度對東方人的體型來說很夠用喔。
　　

　　花花藍的表布則是放在精美的小袋子裡，像小禮物。

　　隨貨附上清楚的使用說明，用洗衣機清洗表布要記得放在洗衣網裡，或是用手洗，洗好後放在陰涼處晾乾才不容易變形。

　　竟然還有謝卡！可愛的卡片印有吳媽媽對每位媽咪的由衷祝福，吳媽媽團隊的用心在很多小細節都感受得到。

　　接著來測試看看，表布是萊卡彈性紗，摸起來很細緻滑順，拉伸過的彈性非常好，質地涼爽，夏天長時間貼著肌膚都不悶熱。

※ 補充一下萊卡彈性紗（Lycra）的資料：Lycra是一種具高彈性及伸縮性的纖維，一般橡膠能拉到原長的5-6倍，Lycra則能拉到4-7倍；橡膠拉伸後的回復力有97%，Lycra的回復力則有99%！因此Lycra常被運用在貼身舒適的衣物。由於月亮枕有隨需求和身形來塑型的需要，Lycra理所當然是月亮枕表布的首選。

　　號稱是防水材質的表布，鼓起勇氣把水倒上去...水珠很快凝結在一起，還真的防水耶！媽媽和寶寶的汗水、口水也不怕了。

※ 根據吳媽媽轉述布料商的防潑水原理：月亮枕的萊卡彈性紗布料在完成染整工序後，會將布料浸泡於疏水性溶劑中，此溶劑會在布料的纖維周圍形成保護層，可以讓布料短暫性的阻擋水或髒汙。一般防潑水布料也會在經過幾多次洗滌之後，潑水效果會降到微乎其微，或完全消失喔。

　　表布背側設計有拉鍊，拉開來就可以拆洗表布，很方便。
　　
　　雖然拉鍊設計在背面，但剛開始睡覺時動來動去，腳有時候會被拉鍊刮到，後來把拉鍊處放在身體上半部就沒有這個問題。

轉自吳媽媽手作月亮枕官方照片。

　　枕心內有100%聚苯乙烯（保麗龍）填充微粒，如同懶骨頭的填充物，球徑細小，受擠壓後可自由流動，讓使用者可以隨意調整軟硬度和形狀，具輕巧、透氣、高支撐性、不易滋生塵蹣...等特點。
　　
　　剛收到時枕心有點硬，大約用一個禮拜後就蓬蓬鬆鬆的，越用越舒服。
　　
　　目前使用兩個多月了，從懷孕初期用到中期，記得初期雖然肚子還沒有很大，但因為符合人體工學，第一天就出乎意料地一夜好眠！老公也很愛用，有時會發現他不知不覺伸腳過來夾著月亮枕睡。原來月亮枕不只是孕婦、產婦專用，一般人平日使用也很適合喔！
　　
　　以下是我常使用的方式，提供大家參考，也可以依個人需求做變化。

---

【側躺】

　　因為平躺容易壓迫下肢靜脈、大動脈，進而影響子宮的供血量，從一知道懷孕開始，為了給寶寶穩定的子宮環境，我最常使用的睡姿是側躺，以促進血液在子宮順暢流通。在還沒有月亮枕時，我側睡會用膝蓋夾著小枕頭，但半夜枕頭的位置都會跑掉，大小也找不到剛剛好的，只能將就著用，另外手肘摩擦也不太舒服。
　　
　　一收到月亮枕，我便興致勃勃地試睡看看，第一天就感覺身體負擔減輕很多，主要是側睡時膝蓋和手肘接觸的地方有大小、軟硬適中的支撐，頭和腳還可以靠在兩側彎鉤上，半夜夾著月亮枕翻身也很容易，睡眠不容易被打斷。到後來肚子越來越大，也可以把月亮枕中央壓得稍微扁一點，把肚子放上去，由於肚子有支撐，比較不會腰酸背痛。
　　

【半側躺】

　　有時候想伸展一下身體，會採用半側躺，把月亮枕塑型成像楔形的小斜坡，後背部墊月亮枕支撐整個身體，對減少脊椎的壓力很有幫助！

【枕頭】

　　雖然睡習慣記憶枕了，月亮枕偶爾拿來當枕頭也很不錯，可以調整成喜歡的高度和軟硬度。


【墊腳】

　　懷孕中期有時走路走太久，下肢很容易水腫，拿月亮枕墊在小腿下方會消一點，腿和床之間的空隙可以得到完整支撐，感覺很輕鬆。


【背靠】


　　使用久了，月亮枕變得蓬鬆，可以捲起來當背靠，弄成上窄下寬的楔形來填補身體與牆壁間的空隙，坐在床上靠牆剛剛好。


【哺乳枕】

　　趁中秋連假家人團聚，邀請小姑和10個月大的小外甥來試試哺乳枕的功能。我們讓寶寶輕靠在媽媽臂彎裡，媽媽手臂下枕著月亮枕，手臂有支撐果然比較不酸了！寶寶喝奶也喝得很安穩。


【嬰兒靠枕】

　　月亮枕適合圍著小嬰兒來靠著學坐，或是躺著當枕頭，可10個月大的小外甥已經會扶著東西站了，而且非常好動，只能稍微讓他倚靠月亮枕示意一下。小外甥不時用手摸摸、用臉磨蹭月亮枕的顆粒，很喜歡它的觸感，坐著玩玩具時輕輕靠著也很舒服、有安全感。

---

　　使用月亮枕一段時間了，不得不讚嘆吳媽媽選用的材質真的很好、做工精細、價格又比類似產品便宜，非常物超所值！兩個月下來，睡覺都離不開它，平時只要在床上看書、用電腦，都會順手抓月亮枕塑型成喜歡的形狀；據說哺乳時做手部支撐也很好用，很期待卸貨後小寶寶會喜歡。
　　
　　除了產品本身的高CP值，在訂購、製作、出貨、一直到售後服務等流程，都可以感覺到吳媽媽團隊對每一位買家的細心呵護，果然是以「用對待女兒的用心」為出發點的工作室，衷心推薦給大家充滿媽媽的愛的「吳媽媽手作月亮枕」喔！

吳媽媽手作月亮枕/孕婦枕