[台中住宿] 台中六街民宿 6th St. Guest House｜鄰近太原觀光夜市的北屯工業風平價精品民宿，六人即可輕鬆包棟，適合家庭、朋友同遊入住的好選擇！

文／江婕瑋 職能治療師

【台中六街民宿 6th St. Guest House】
地址：台中市北屯區太和六街113號
入住：下午3點後進房，早上11點前退房
WeChat：ken_760517
粉絲專頁：https://www.facebook.com/6thst.GuestHouse/
Instagram：https://www.instagram.com/6thst.tw

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　　每個月往返台南、台北，我們都會找中途的景點遊玩，有時候一日遊，有時候兩天一夜。說起來住宿真的很神奇，即便是我們經過很多次的地點，只要住在當地一晚，感覺就像深度認識在地人的生活。

　　9/29（日）我們到台中「國立自然科學博物館」恐龍廳看化石，還辦了兩年可免費入場的恐龍卡，對恐龍控小福寶簡直是夢寐以求的行程。因為閉館後時間也晚了，考量到「方便停車」和「平實價位」，我們決定晚上住在位於台中市北屯區的「台中六街民宿」。

　　實際入住「台中六街民宿」時，覺得處處都有民宿主人親手打造的輕工業風裝潢很有溫度，以背包客客棧的價位就可以住進宛若精品的雙人房超划算，而且六個人就可以平價包棟整座透天，並與親友共享寬敞的公共空間和房間，在寸土寸金的台中，是很難得的高CP值！由於民宿九月才剛開幕，網路上的資料還不是很多，特地留下圖文紀錄與大家分享。

[光合] 每月慶生會，

文／江婕瑋 職能治療師

本文同步刊載於：今天的媽媽沒有極限！！！

　　在北台南親子共學趣，每個月我們都會幫當月壽星寶寶慶生，邀請壽星的媽媽們主辦各式各樣好玩的活動，並讓孩子們唱生日快樂歌和切蛋糕。
　　
　　雖然每個人一年只有一次生日，但每個月為別人慶生，孩子會有時間的定向感和學習真心祝福別人，終於輪到自己過生日時，也會有好多小朋友為自己慶生，感覺很棒！
　　
　　繼慶生活動中的巨大泡泡、帶動唱和手指膏後，小福寶在回家路上一直唱著生日快樂歌，似乎在回想今天的歡樂氣氛，讓福寶媽覺得每個月舉辦慶生會好值得，也好期待小福寶的生日到來哦！
　　
　　
喜歡每月都有生日Party的 #福寶媽

[台南美食] 炙丼家｜大口豪爽吃肉的大份量丼飯，免費加飯、加湯、打卡送小菜，就是要讓你平價吃到飽！

文／江婕瑋 職能治療師

【炙丼家】
電話：(06)209-9933
地址：台南市東區裕農路466號
時間：中午 11:30-14:00，晚上17:30-20:30
粉絲專頁：https://www.facebook.com/2099933.donburi/

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　　生了兒子後，才發現男生真的很愛吃肉，每次我和父子倆同桌吃飯，只見小福寶和老公大快朵頤一番，餐點中的肉就吃光光了！老公還常為肉量加肉或升級雙拼，小福寶也跟著吃得津津有味。

　　有一家食尚玩家報導過的「炙丼家」，我一直放在口袋名單，據說是肉量超多的大份量丼飯，可以免費加飯、加湯，打卡還送小菜，聽起來非常適合父子倆吃到飽，於是我們從高雄返回台南的晚上，特地安排到市區的「炙丼家」吃晚餐。

[光合] 斜槓職涯大解密——職能治療師 X 部落客，

文／江婕瑋 職能治療師

本文同步刊載於：Facebook江婕瑋個人頁面

　　受到高雄市後勁國中輔導室邀請，為國二全體學生分享「斜槓職涯大解密——職能治療師 X 部落客」，談談職能治療師的職務內容和自媒體經營，以及兩者如何創造專業加值與效益加乘的效果。
　　
　　以前講座的族群多是高中生、大學生、家長，年紀最小的則是學齡前的幼兒，專為國中生做公開演講還是第一次。考慮到國中生的發展階段，在講座中儘量設計「活動體驗」和「小組討論」，讓聽眾了解職能治療師和自媒體經營的生活樣貌。
　　
　　在職能治療師的介紹，我們引導學生在紙上畫下從起床到上學的過程，思索自己經歷過哪些職能活動，比對自己和同儕的異同，並想像各種診斷的身心障礙者在同樣的職能活動中可能會遇到什麼困難及如何克服？
　　
　　學生們真的好可愛，邀請三位同學上台，竟有眾多同學舉手主動想分享。當中有位女同學提到自己每天都要「開鐵門」，其他男同學紛紛起鬨笑稱她每天都「拆鐵門」，之後變成一個開玩笑的梗，不時拿出來說，讓我突然湧現一種既熟悉又陌生的感覺：「原來這就是國中生啊！」
　　
　　概述職能治療師在生理復健、生產性老化、心理健康、兒童及青少年、工作與產業、健康及安適的職務內容後，我們請學生反思自己的「生活滿意度」，以0-10分評分情緒、財務、社交、靈性、工作、身體、學習、環境⋯探索生活各個層面的現況。
　　
　　有學生很開心地分享自己的生活滿意度是10分！因為每天好吃、好睡（台下大聲補充：「還有好拉！」然後笑成一團⋯），人生沒什麼煩惱，最大志願就是做環保來改善污染，真是太讓人羨慕的境界了。也有很害羞的學生，上台小聲分享自己的生活滿意度是4分，因為自己的人際關係不太好⋯同學願意在大家面前談及自己的人際困擾，讓我很佩服她的勇氣可嘉。
　　
　　而提到誤打誤撞接觸部落客的生活，成立「親子部落客研究社」，和一群媽媽上山下海，帶孩子四處旅遊、探險，反而是整場演講中，學生最專注的時候了！要分享哪些內容才會獲得關注，如何以部落客、IG客及Youtuber為業，是他們很關心的話題。後來聽輔導室的老師說，已經有許多學生平常就會開直播，經營自己的頻道，和同好討論怎麼增加點閱率，讓我發現這個世代真的和我們國中時好不一樣啊。
　　
　　講座結束後，和老師研究為國中生設計整合Lifestyle Redesign和自媒體經營的網紅營隊，感覺是很有趣的議題，很期待可以來玩看看！
　　
　　謝謝後勁國中輔導室的用心安排，讓我認識一群這麼活潑可愛的國中生，有機會能為孩子介紹職能治療專業及淺談自媒體經營，是很特別又難忘的經驗，祝福這群孩子們可以在青春年代活出精彩美好的人生！

[台南美食] 努逗風味館（新營店）｜台南新營平價地中海風親子友善餐廳，附有遊戲區和汽機車停車場，全家大小聚餐超滿意！

文／江婕瑋 職能治療師

【努逗風味館（新營店）】
電話：(06)637-8882
地址：台南市新營區公正街110號
粉絲專頁：https://www.facebook.com/noodle.singing/

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　　每次帶小福寶去「南瀛親子館」玩時，中午都要找好停車又好放小孩的地方吃午餐，最好是離親子館近一點，開館時就可以及時去玩。

　　聽共學社團媽媽提到「努逗風味館（新營店）」，餐點好吃又平價，還有寬敞的遊戲室可以讓小孩玩耍，是很適合全家大小聚餐的親子友善餐廳。交通方面，餐廳附設汽機車停車場，走到「南瀛親子館」只要9分鐘，無論是什麼方式前來都很方便。由於經常聽到北台南的朋友推薦，於是在9/25（三）去南瀛親子館遊玩時，一家三口順路到店裡吃午餐。

[玩具] UTmall｜藍鷹多功能積木學習桌，一張兒童桌包含樂高遊戲桌、小書桌、大容量收納及移動學習板等多功能，陪伴1.5歲至5歲孩子學習及遊戲的好朋友！

文／江婕瑋 職能治療師

【UTmall】
電話：0977-263750
Line：@utmall
官方網站：https://www.utmall1.com/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/utmommybaby/
多功能積木桌：https://www.utmall1.com/collections/wooden-table

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　　2y7m的恐龍控小福寶蒐集了不少樂高恐龍，經常用樂高組成恐龍世界，運筆也慢慢從塗鴉進展到著色的階段，幾乎每天都會要爸爸印恐龍著色畫給他畫畫。

　　小福寶一直都是在遊戲室裡的地板上玩耍和畫畫，直到最近我意識到他常趴在地上玩，容易有不良的坐姿而影響到整體的身體姿勢，開始物色適合學齡前孩子的小桌子和小椅子。

　　UTmall介紹一款為1.5歲至5歲孩子設計的「藍鷹多功能積木學習桌」給我們，整合了遊戲桌、書桌和收納功能。我們實際試用時，小福寶在桌前玩樂高和畫畫，可以自然形成端正的坐姿，隨著身高長高，還可以增高桌子高度，是很方便的兒童桌，就讓我們來開箱分享給大家吧！

[光合] 被妹妹們包圍，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　2y7m5d，小福寶看到大家都在樂高池泡腳（？），趕快跑來湊熱鬧，結果被熱情的妹妹們包圍，有點不知所措⋯或許長大之後就會知道這是一種幸福了！

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　　孩子們都很喜歡在樂高池上走來走去，然後「哎呦哎呦！」是腳底按摩的概念嗎⋯？

[光合] 截尾彌猴，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　2y7m3d，小福寶要爸爸念動物的名字給他聽⋯

　　「這是截尾彌猴。」
　　「咦？他的名字怎麼怪怪的？」

　　⋯是覺得這隻猴子的名字怎麼和媽媽一樣嗎？

[光合] 喜歡肯定別人的小福寶，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　2y7m，小福寶最近很常用正向言語肯定別人⋯
　　
　　小福寶指定要我們畫恐龍時，會認真端詳和指導：「對⋯三角龍頭上要有角⋯你畫得很好耶！你成功了！」
　　
　　剛剛幫小福寶洗澡，帶著他搓洗身體的每一個部位，小福寶突然有感而發：「欸！媽媽妳洗得很好耶！」
　　
　　雖然小福寶稱讚別人是件好事，但媽媽我總覺得哪裡怪怪的⋯？

[光合] 文旦小老闆，

文／江婕瑋 職能治療師

本文同步刊載於：今天的媽媽沒有極限！！！



　　中秋佳節時，如果你的小孩和小福寶一樣蹦蹦跳靜不下來，可以玩玩看「文旦小老闆」的遊戲哦！
　　
　　透過搬文旦、幫文旦秤重、賣給客人的過程，孩子可以學習角色扮演、計算金額，還可以藉由搬運重重的文旦得到大量的本體覺輸入，幫助孩子穩定情緒與滿足活動量。活動後會發現衝動的孩子，神奇地變專心和乖巧一些。
　　
　　你們家有沒吃完的文旦嗎？一起來試試看吧！
　　
　　
中秋節也可以玩感覺統合的 #福寶媽

[光合] 安平熱氣球嘉年華！

文／江婕瑋 職能治療師

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　　2y6m29d，熱氣球嘉年華暖身！

相簿連結：https://www.facebook.com/simplejellyfish/media_set?set=a.2918631108152003&type=3

[光合] 中秋節行程，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　中秋節行程，來買仙女棒和煙火。

[光合] 旅宿業員工協助方案，以Lifestyle Redesign促進員工的工作生活平衡，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　近幾個月和旅宿業合作，以Lifestyle Redesign促進員工的工作生活平衡，常進行深夜的員工協助方案。雖然是很特別的工作時間，但在靜謐的夜晚談心，我個人是非常享受的。
　　
　　在會談中，傾聽企業員工在生命中的渴望、工作與家庭的平衡、探索自我與環境⋯並與企業主討論如何促進員工身心靈健康和事業體的發展⋯過程當中，得努力了解不同角色的需要，同理每個人的處境，合力找出儘可能全贏的解決方案，感覺自己像是活過了許多人的人生，很燒腦，也很過癮。
　　
　　我們相信，當團隊成員保持身心健康安適，從事著自己擅長、熱愛的事業，且個人目標與企業目標方向一致時，能有效提高企業經營績效及人才續留，而許多實證研究也已經一再證明這點。
　　
　　企業，是「人」的組織，幫助團隊中的每個人都能發揮生命的最大價值，也是透過共好創造企業的最大價值。

[網購床墊] 床墊奈奈｜網路最棒試睡好床！實體店體驗和101天免費試睡確保最佳睡眠品質，高密度蜂巢式獨立筒床墊讓你一覺到天亮！

文／江婕瑋 職能治療師

【床墊奈奈】
電話：0800-888-940
官方網站：https://www.nightnight.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/nightnight.tw/
Youtube：https://www.youtube.com/watch?v=YeLCrxrh9hs

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　　隨著小福寶越來越大，一家三口睡標準雙人床已經開始有點擠，我和老公考慮要換更大的床，有幾個我們關注的重點：尺寸大、舒適好睡、防蟎抗菌，因此到很多床墊店家試躺。

　　「床墊奈奈」是我們在網路上看到的床墊店家，北中南都有實體店家可以試躺，最讓我們印象深刻的是，他們提供101日免費試睡！不滿意可直接退床退費，看來真的對床墊品質很有信心，於是在Facebook預約在台南永康的實體店家試躺。

[台南美食] 劉妹鍋燒專賣店（崑大店）｜咖哩飯、牛奶鍋燒烏龍麵、豪華海鮮鍋燒意麵營造出平實的頂級美味，超推薦永康崑山科技大學的巷內創意鍋燒料理！

文／江婕瑋 職能治療師

【劉妹鍋燒專賣店（崑大店）】
電話：(06)207-1907
地址：台南市永康區大灣路891巷2號
時間：早上11點至晚上8點
粉絲專頁：https://www.facebook.com/a0927790862

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　　之前在「劉妹鍋燒專賣店」一試成主顧！多種口味的創意鍋燒意麵和健康自然的湯頭，讓人回味再三，接連品嚐過「關帝廳店」和「嘉義國華店」，來自總店配方的湯頭滋味很好、品質很穩定，各個加盟店都會精選當地生鮮食材，隨時節有不同的佳餚。

　　「劉妹鍋燒專賣店」是我們認為難得可以安心給孩子吃的外食，重點是，挑嘴的小福寶還很喜歡吃啊！於是9/11（三）中午到台南市永康區辦事，一家三口又走進「崑大店」吃午餐。

[新北樂園] 立方樂親子王國 CUBE LAND｜鶯歌第一間親子樂園，提供0~12歲兒童一個安全、創新、有品質的育樂空間。

文／江婕瑋 職能治療師

【立方樂親子王國 CUBE LAND】
電話：(02)2679-8789
地址：新北市鶯歌區尖山埔路89號
時間：9:00-17:30（平日不限時，假日3小時，房客入住期間可無限暢玩。每月休館清潔日為當月第一個周二。）
收費：1-12歲 250元，6個月-1歲 150元，成人150元（10張兒童套票2000元，20張兒童套票3800元）
官方網站：http://www.wedo.club/thinker/cubeland/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/CUBELAND88/

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　　先前看到朋友在Facebook上分享鶯歌第一間親子樂園「立方樂親子王國 CUBE LAND」開幕的訊息，好奇查了一下，這是鶯歌親子藝術旅店「私客創旅 Thinker Hotel」附設的親子樂園，是鶯歌目前首間也是唯一的親子館，假日可遊玩3小時，平日不限時，如果是住宿一晚的客人，不分平假日可以玩整整兩天！

　　算算帶小孩來入住和遊玩很划算，於是在9/8（日）-9/9（一）來鶯歌拜訪朋友時，與小福寶順遊「立方樂親子王國 CUBE LAND」。

[新北住宿] 私客創旅 Thinker Hotel｜鶯歌老街第一間親子飯店，住在藝術精品房型中感受文藝氣息，附設立方樂親子王國室內樂園讓孩子暢玩放電！

文／江婕瑋 職能治療師

【私客創旅 Thinker Hotel】
電話：(02)2679-8789
地址：新北市鶯歌區尖山埔路89號
E-mail：thinkerhotel@gmail.com
官方網站：http://www.wedo.club/thinker/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/thinkerhotel/
Instagram：https://www.instagram.com/thinkerhotel/

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　　上次來鶯歌老街，是婚前與當時的男朋友、現在的老公約會，沒想到我們孩子都兩歲多了才二訪。最近因為拜訪一位鶯歌在地好友，特別安排鶯歌的旅遊行程，才發現現在的鶯歌很不一樣，有知名的「鶯歌陶瓷博物館水廣場」、「古鐘樓公園」，老街上還有親子旅店「私客創旅 Thinker Hotel」和室內樂園「立方樂親子王國CUBE LAND」，都是很適合親子共遊的景點。

　　安排兩天一夜行程時，朋友很推薦我們住「私客創旅 Thinker Hotel」，並有感而發地說：「真的很高興鶯歌能有這樣一個地方。」這讓我們很好奇，這間新旅館對於鶯歌在地人的意義？

　　「私客創旅 Thinker Hotel」是維度集團旗下的品牌，在販售許多傳統工藝品的鶯歌老街上，充滿設計品味的旅店儼然是新的亮點，親子客群為老街注入新生命，藝術房型則定位了鶯歌作為新北市文藝重鎮的角色，「這間飯店讓老街感覺年輕起來了！」朋友欣喜地說，在地人都很期待有更多文創產業來活化鶯歌，「私客創旅 Thinker Hotel」是很好的開始！

[新北建案] 新板巨星｜位於樹林、板橋、新莊交界精華腹地的林板新特區，集交通、商圈、建設、水岸、綠帶、影城於一身的黃金版圖！2+1房總價只要865萬起！

文／江婕瑋 職能治療師

【新板巨星】
電話：(02)8201-5333
接待中心：新北市新莊區新樹路743號
茂德建設：https://www.mawder.com.tw/
官方網站：https://lbs.h35.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/lbs.h35.tw/

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　　在2018年競選期間，媒體上曾經大量曝光「林板新」，提出「租屋者有其屋，人人買得起」的安居計劃、建設監督、環境再造...等三大政見，像是一位行使居住正義的有為候選人，打動很多民眾成家的盼望。後來網友陸續發現是建商的創意行銷手法，「林板新」指的是樹林、板橋、新莊交界的精華腹地，要推出最新的第5期預售產品「新板巨星」，由於搭上選舉時事，話題炒得火熱，是很讓我們眼睛一亮的建案行銷。

[光合] IKEA新型錄體驗車，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　2y6m21d，IKEA新型錄體驗車好酷，小福寶好想住在車上哦！

[光合] 台北市產發局委員實地訪視，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　連兩天刺激的台北市產發局委員實地訪視，列席的小福寶在會議開始前睡著了，真是謝天謝地！

芙莉曼科技 Freemom Technology

#親子創業日常

[光合] 平溪放天燈，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　福寶媽一直很希望在小福寶上幼兒園之前，可以累積各式各樣的生活經驗，除了做大腦的潛能開發外，也可以留下親子共同的快樂回憶。
　　
　　我們9/1（日）參加 平安、幸福、love平溪的「平溪玩很大！」活動，在小福寶指導下，我們在環保天燈畫下各式各樣的恐龍，三代一同看著全家心願冉冉升起、飛向天空，真的是很特別的經驗！小福寶事後拿贈品小天燈，還問：「這個裡面點火就會飛起來嗎？」感覺有學到天燈的概念喔！
　　
　　大家會建議哪些是一定要帶孩子去玩的活動呢？歡迎留言告訴我們！（福寶媽非常推薦「潮間帶」和「露營」，是小福寶很愛的活動哦！）
　　
　　
「平溪玩很大-手作x遊戲x天燈」活動紀錄：
http://simplejellyfish.blogspot.com/2019/09/pingshi.html
　　
　　
睽違十幾年，終於再放人生第二次天燈的 #福寶媽

[光合] 分享Lifestyle Redesign的多元化場域應用，

文／江婕瑋 職能治療師

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　　早上回台大職能治療學系，向大一新生和家長分享學思歷程，給新生代多一些對未來的想像。
　　
　　回顧起來，職能治療的專業教育和職場生涯好似奇幻旅程，從提供以家庭為中心的自費早療服務，關注家長養育特殊兒的生活調適，及到USC求學時，被Lifestyle Redesign支持人實踐理想生活的理念及臨床實務多樣性所啟發，人生就此不同。
　　
　　回台灣後，摸索Lifestyle Redesign在各個領域的本土化，包括：社區長者健康促進、安寧照護、醫美個案術前術後生活型態、青年職涯諮詢、留學準備與生活輔導、更生人生活重建⋯近期則是藉由共學團體做媽媽生涯轉銜和勞動部的工作生活平衡方案進場輔導中小企業。
　　
　　感謝職能治療和Lifestyle Redesign，帶給我的生活正向改變，也希望我們可以協助社會大眾活出理想生活。

[平溪旅遊] 新北市平溪鄉魅力商圈協會｜平溪玩很大-手作x遊戲x天燈活動，親手做古早味紅龜粿、老街巡禮品嚐平溪知名小吃、環保循環天燈祈福，有吃又有拿的深度平溪旅遊好好玩！

文／江婕瑋 職能治療師

【新北市平溪鄉魅力商圈協會】
官方網站：http://www.pingshi.com.tw
粉絲專頁：https://www.facebook.com/Happypingxi/

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　　想到上學之後，小福寶就開始十幾年的求學生涯，不再像現在這樣說走就走，我一直有想帶小福寶走遍全台灣的計畫，希望在他上幼兒園前就能盡可能擁有各式各樣的體驗，除了豐富的感官經驗可作為自然的潛能開發，也創造快樂的童年回憶。

　　在網路上看到「新北市平溪鄉魅力商圈協會」所主辦的「平溪玩很大-手作x遊戲x天燈活動」，令我感到很心動！記得上次到平溪玩，是國中畢業旅行的時候了，而2歲半的小福寶至今還沒看過天燈呢，很期待能舊地重遊。一個下午的活動包含：手作紅龜粿、老街遊戲導覽、DIY祈福循環天燈，一個成人只要300多元、4歲以下免費，看前一梯次的活動照片感覺很好玩，於是就幫爸媽和小福寶報名9/1（日）的下午場次，三代同遊平溪。

[漂流] 我只要這個就好了...

文／江婕瑋 職能治療師

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　　2y6m14d，到了爸媽要小心迴避玩具店的年紀...
　　
　　明明就已經在室內樂園裡了，小福寶偏要跑去對面的玩具店，一一鑑賞情有獨鍾的恐龍。最後抱著一大箱豪華恐龍組合，以很無辜的眼神看著我：「我只要這個就好了...其他恐龍沒有沒關係...這個就好。媽媽可以買給我嗎？我只要這個就好...」
　　
　　我很驚訝小福寶竟然用苦肉計，並沒有大吵大鬧，或許是這樣被爸媽拖走的可能性小很多，還有點微薄的希望可以買到？
　　
　　孩子，雖然你可憐兮兮地只要一個玩具就好，但你知道你想要的百貨公司專櫃玩具貴翻天了嗎...百貨公司一隻恐龍，我們平常可以買超過一百隻...
　　
　　媽媽成功抵擋住這波溫情攻勢，後來小福寶跑去盧他爸...
　　
　　以後的路線要特別對玩具店提高警覺了！

[桃園樂園] Kid's建築樂園-建築工程體驗館 Global Mall桃園A8館（長期館）｜無限暢玩一整天的建築工程風格室內兒童遊樂園，在桃園林口 / 龜山體驗一日小小建築師！

文／江婕瑋 職能治療師

【Kid's建築樂園-建築工程體驗館 Global Mall桃園A8館】
電話：(03)3272-042
地址：桃園市龜山區復興一路8號B1（GlobalMall環球購物中心A8館 B1）
時間：11:00-20:30（平假日都可不限時暢玩）
粉絲專頁：https://www.facebook.com/kids.N5/
門票：1-12歲兒童300元，大人100元（9/30前申辦iKids卡可折抵100元）

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　　「Kid's建築樂園」來台南辦短期展時，共學社團超轟動的！社團內幾乎每位媽媽都有帶孩子去玩，Facebook經常可以看到親子戴工程安全帽的合照，據說孩子都玩得欲罷不能，我那時候在忙工作沒跟到團，感到有點扼腕。

　　每次北上回台北娘家時，我都會挑一個中途點讓久坐的小孩可以放電、長途開車的老公可以休息，因此特別安排8/30（五）經過「Kid's建築樂園-建築工程體驗館 Global Mall桃園A8館」。

　　建築樂園桃園館是無論平假日都可不限時暢玩的長期館，鄰近「捷運機場線-A8長庚醫院站」，附近也有許多停車場，交通很方便！「GlobalMall環球購物中心-桃園A8」的購物、餐飲、文化、休閒消費算是平價，許多桃園在地媽媽都會帶孩子來玩一整天，是划算的親子同樂選擇。

[光合] 媽媽職涯大挑戰！

文／江婕瑋 職能治療師

本文同步刊載於：Facebook江婕瑋個人頁面

　　
　　與「財團法人天主教伯利恆基金會」和「勞動力發展署雲嘉南分署將軍就業服務站」合作，在講座中為台南溪北地區的媽媽談談「媽媽職涯大挑戰」。
　　
　　媽媽提到產前在職場上的事業高峰，以及自己的專業領域時，個個神采奕奕，相當懷念往日榮光！發光發熱、充滿力量的模樣好迷人。
　　
　　但談到產後的全職育兒生活，如何兼顧家庭和事業，還有對於返回職場感到陌生和沒自信，加上台南溪北的工作機會沒都會區多，不知道自己還可以做什麼？
　　
　　我們運用「職業輔導評量」和「Lifestyle Redesign」，協助媽媽釐清自己的價值觀、興趣和專長，訂定職涯發展計劃和生活目標。雖然對未知有點徬徨，仍是令人興奮的第一步！
　　
　　期待媽媽們的改變行動和相互支持，能夠一起走向璀璨的未來！

[網購童書] 步步、大石國際文化｜精靈馬戲團、小小動物探險家、小小恐龍探險家

文／江婕瑋 職能治療師

【步步】
官方網站：https://pacebookswordpress.wordpress.com/

粉絲專頁：https://www.facebook.com/pacebooks.repbook/

【大石國際文化】

官方網站：http://www.boulderbooks.com.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/Boulderbooks/

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　　最近帶小福寶去圖書館，發現他很喜歡看動物百科和恐龍百科，但對2歲半的小福寶，大部分百科的圖文都太複雜，我一直很想找適合學齡前幼兒的版本。搜尋到《國家地理-小小動物探險家》和《國家地理-小小動物探險家》，看起來圖多，又有許多有趣的小知識，很適合小福寶學習。

　　在電商上購買時，和老闆娘小聊了一下，還推薦我一本《精靈馬戲團》，收到後我和小福寶都很喜歡，值得和大家分享。

[光合] 祖孫柚香情，

文／江婕瑋 職能治療師

本文同步刊載於：Facebook江婕瑋個人頁面

　　從年初開始，和「麻豆新樓醫院」在麻豆長老教會合作每個月一次的「祖孫共學健康促進課程」，結構是第一堂課先帶長輩初步熟悉帶動唱、團體遊戲和手作，第二堂課開始有親子加入，由長輩來示範引導孩子參與活動。
　　
　　每一堂課都可以感覺到長輩對孩子們的關愛，非常賣力地帶著孩子活動，還主動自掏腰包買零食作為孩子的獎勵，讓我們很感動。
　　
　　這堂以「中秋節」為主題的課程，長輩為孩子製作文旦帽，並雕刻文旦藝術品。有別於過去的手作，長輩會在課後將自己的作品送給孩子們玩，這堂課長輩紛紛說要帶回家做紀念，笑容滿面地和自己的作品合照，相當喜愛自己的作品。
　　
　　我很驚訝長輩有別以往的表現，詢問土生土長麻豆人的老公。老公說明很多長輩家中都有文旦園，種了一輩子的文旦，因此對文旦特別有情感。
　　
　　跨越三代溫情的一堂課，在長輩對孩子和文旦的愛中，也讓我這個台北俗麻豆媳婦感受到柚香文化的溫暖。

[光合] 轉個念，小惡魔也可以是小天使。

文／江婕瑋 職能治療師

本文同步刊載於：今天的媽媽沒有極限！！！

　　上週帶小福寶參加自學講座，由於主要是大人的交流討論，小福寶感到有點無聊，一直好動地在會場跑來跑去，還大聲地唱歌。由於已經干擾到演講了，在多次提醒後小福寶都不配合，福寶媽忍不住有點惱怒。
　　
　　福寶媽雖然很想專注聆聽講座，為不打擾到大家，只好拿了幾本動物和恐龍的繪本輕聲與小福寶共讀。沒想到原本很難靜下來的小福寶，竟能坐著認真聆聽，好奇地提問許多有趣的議題，乖巧懂事的模樣好討人喜歡，而且福寶媽還能側耳聽到大部分的演講內容，一舉兩得。
　　
　　原來小福寶只是想要讓媽媽注意他，福寶媽在想，如果方才直覺地斥責小福寶，小福寶絕對會嚎啕大哭，接下來可能也無法參與講座了...怎麼用正向支持的方式協助孩子有好表現，真的是門學問啊！
　　
　　有品質的陪伴，讓小惡魔也可以是小天使。
　　
得時時提醒自己轉個彎的 #福寶媽

[網購飲料] 簡單入喉膠原蛋白防彈咖啡｜一杯不到65元的MCT防彈咖啡，天天輕鬆提神、塑身與肌膚保養！

文／江婕瑋 職能治療師

【簡單入喉膠原蛋白防彈咖啡】
E-mail：happydrinkit@gmail.com
Line：https://line.me/R/ti/p/%40xbz5187w
時間：週一至週五 9:00~18:00
官方網站：https://www.happy-drink.com/
粉絲專頁：簡單入喉膠原蛋白防彈咖啡
Instagram：happydrink2019

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　　最近身邊有幾位朋友不約而同身形線條變明顯，一問之下，才知道他們都迷上了「MCT防彈」。這是在好萊塢盛行的時尚塑身法，像是好萊塢女星 《分歧者》Shailene Woodley及 《變形金剛》Megan Fox都是使用「MCT防彈」搭配運動和飲食控制。

　　看到朋友令人羨慕的成效讓我對「MCT防彈」很好奇，只是一時很難改變早餐要吃豐盛的觀念，對於以一杯咖啡代替一餐有點猶豫。這次收到「簡單入喉膠原蛋白防彈咖啡」邀請，實際以兩週測試新的生活方式，來看看「MCT防彈」是不是真的這麼厲害？

[嘉義旅遊] 嘉義文化創意產業園區｜瘋狂泡泡實驗室，欣賞漫天飛舞的美麗泡泡，各式泡泡主題遊戲讓孩子在玩中學科學！

文／江婕瑋 職能治療師

【嘉義文化創意產業園區】
電話：(05)216-0500
地址：嘉義市中山路西區616號
門票：全票220元，優待票200元（嘉義縣市民 /學生），兒童票180元（3-12歲兒童），愛心票130元（65歲以上長者/身心障礙者），3歲以下免費
時間：週二至週日 10:00-18:00
E-mail：g9park@g9park.com
官方網站：https://www.g9park.com/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/g9park/
瘋狂泡泡實驗室：https://www.g9park.com/activity.php?131

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　　小福寶1歲半時，我們曾經去看過士林科教館的「瘋狂泡泡實驗室」，是全台首創以泡泡為主的情境式展覽。當時，將我和小福寶包裹住的超大泡泡和漫天飛舞的泡泡場景，讓我至今印象深刻，真的超好玩！可惜那時候是有洶湧人潮的假日，每項設施都要排隊半小時以上，要等很久才有辦法玩到。

　　共學社團近期在熱烈團購門票，我才知道「瘋狂泡泡實驗室」最近來到「嘉義文化創意產業園區」了，又燃起想帶2歲半的小福寶重溫泡泡樂園的美好回憶，聽去過的媽媽說平日人不多，幾乎都不用排隊，可以玩半天以上，就和「小火車大探奇」排同一天，這樣兩個展交互玩可以玩一整天，於是在8/22（四）一家三口來看看嘉義的「瘋狂泡泡實驗室」。

[嘉義旅遊] 嘉義文化創意產業園區｜小火車大探奇特展，適合嘉義半日遊的親子景點，可無限次乘坐小火車，還有氣墊、繩網和打擊樂器讓孩子充分放電！

文／江婕瑋 職能治療師

【嘉義文化創意產業園區】
電話：(05)216-0500
地址：嘉義市中山路西區616號
門票：全票220元，優待票200元（嘉義縣市民 /學生/兒童），愛心票100元（65歲以上長者/身心障礙者），1歲以下免費
時間：週二至週日10:00-18:00
E-mail：g9park@g9park.com
官方網站：https://www.g9park.com/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/g9park/
小火車大探奇：https://www.g9park.com/activity.php?137

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　　「北台南親子共學趣」的社團媽媽們前一陣子熱烈團購「嘉義文化創意產業園區」的「小火車大探奇特展」的門票，聽去過的媽媽說，這個特展可以無限次乘坐小火車，還有氣墊、繩網和打擊樂器讓孩子充分放電，是很適合親子半日遊的嘉義景點。

「小火車大探奇特展」的展期是2019年6月29日至10月13日，雖然已經知道這個特展一陣子了，但猛然想起已經快尾聲了啊！為了有充裕的時間和空間遊玩，我們特別選在平日上午8/22（四）帶小福寶安排「嘉義文化創意產業園區」的一日行程，上午就是在「小火車大探奇特展」。

[光合] 學齡前親子共學資源，

文／江婕瑋 職能治療師

本文同步刊載於：Facebook江婕瑋個人頁面

　　感謝「財團法人天主教伯利恆基金會」 邀請，今天上午到將軍圖書館分享「學齡前親子共學資源」。
　　
　　在台南溪北地區，資源雖沒有都會區多，各區卻都有各式各樣的親子共學團體百花齊放，讓我深深感到媽媽們為了孩子們的成長和支持彼此的育兒生活全心付出，真的好偉大！
　　
　　引導成員交流討論各個共學團體的特色後，接續分享「北台南親子共學趣」的活動和子社群時，我自己回顧起來也覺得很有意思。
　　
　　在淳樸的鄉間，我們辦理過親職講座、幼兒課程、親子共遊、祖孫共學、每月慶生會、媽媽培力創業講座⋯也因為爸爸、媽媽的需求，陸續成立了「北台南英文共學團」、「北台南親子共學趣買賣市集」、「北台南親子部落客研究社」、「北台南互助共好商圈」⋯
　　
　　即便是同一群人，我們竟能變化出這麼豐富有趣的育兒生活，從彼此身上學習，支持彼此與孩子一同成長的路上更美好！
　　
　　謝謝生命中所有重要的人和我們一起走到這裡，並美麗人生每個珍貴時刻。

[台南床墊] 佶豐床墊台南門市│卡蜜爾獨立筒床墊（台灣製造優質獨立筒乳膠床墊，可針對使用者喜好和睡眠習慣客製化最適合的床墊）

文／江婕瑋 職能治療師

【佶豐床墊台南門市】
電話：(06)260-0860
地址：台南市東區崇明路399號
時間：早上10點至晚上9點
官方網站：佶豐台南床墊
粉絲專頁：https://www.facebook.com

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　　先前曾經參觀過「佶豐床墊高雄仁武門市」讓我很驚訝台灣品牌「佶豐床墊」有超乎進口床墊的高品質，省去了國際運費，每一分錢買到的都是扎實的材質與工法。門市就像是觀光工廠，有服務人員以解說模型作輔助，說明詳盡的床墊知識，我對床墊的認識可以說幾乎都是來自於「佶豐床墊」。

　　創立三十多年的「佶豐床墊」，銷售成績遍及全台灣，各大飯店民宿、政府機關、醫院、學校等都是「佶豐床墊」的忠實客戶，只要是台灣人都很有可能曾經在其招牌卡蜜爾床墊上一夜好眠。近年的床墊設計更是高度專業化，可依據客人床墊的喜好和使用習慣製作客製化床墊，由於使用最佳的材質及老師傅手工製作，流程完全公開透明，也藉由門市和客人分享挑選床墊、床墊結構與材質、床墊製作流程...等專業內涵，是很用心做教育的老品牌。

　　8/20（二）被邀請到剛開幕不久的「佶豐床墊台南門市」參訪，發現床墊表面從「緹花布」升級為100%的「天絲布」，床墊側面從「透氣孔」改為直接通風的「透氣舒柔布」，很捨得將好材料和高質感給客人用，價格卻不變，很有誠意！以前要特地跑台中和高雄才能體驗「卡蜜爾獨立筒床墊」，現在台南的朋友要來試躺也很方便了！

[婦幼產品] PG美人網｜角落小夥伴 Sumikko Gurashi 悅讀時刻兒童書包-學習幼童書包、輕巧小手提包，為2到5歲幼兒所設計的多功能大收納包包，陪伴孩子快樂上學去！

文／江婕瑋 職能治療師

【PG美人網】
官方網站：https://www.pgmall.com.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/Pgmall002/
門市資訊：https://www.pgmall.com.tw/pages/門市資訊
G106 角落小夥伴 悅讀時刻兒童書包 學習幼童書包：
https://www.pgmall.com.tw/products/g106-pleasure-reading-time-learning-preschool-bag
G107 角落小夥伴 悅讀時刻兒童書包 輕巧小手提包：
https://www.pgmall.com.tw/products/g107-pleasure-reading-time-light-and-handy-small-handbag

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　　小福寶2歲半了，我原先是希望讓他4歲以後再上學，才可以趁學齡前多帶他探索台灣各地的風土民情，但最近工作太忙碌，小福寶感覺尿布戒得差不多，也可以在引導下和同儕相處，讓我認真考慮幫小福寶做幼兒園入學準備，如果之後需要送幼兒園，他才可以適應得更好。

　　平時睡前，我們都會用故事的方式，和小福寶說明幼兒園的生活有多好玩，但每次問他要不要上學，他總是說：「我不要！我想要在家跟爸爸、媽媽一起玩！」這次「PG美人網」邀請我們開箱為2到5歲幼兒所設計的「悅讀時刻兒童書包」，有兩款多功能和大收納空間「學習幼童書包」、「輕巧小手提包」，正好可以作為小福寶模擬上學的練習，上頭還有超可愛的正版「角落小夥伴 Sumikko Gurashi」圖案，充分滿足媽媽的少女心。

[漂流] 只有媽媽記得...

文／江婕瑋 職能治療師

本文同步刊載於：今天的媽媽沒有極限！！！

　　小福寶記憶力還不錯，去過一次的地方，通常再去第二次，都會主動說：「我記得這裡耶！」因此我們很習慣和他擁有一樣的回憶。
　　
　　這週帶快2y6m的小福寶去宜蘭散心，入住他1y6m曾來過的青年旅館，舊地重遊的福寶媽興高采烈地詢問小福寶：「你記得這裡嗎？」只見小福寶一臉疑惑，摸不著頭緒。福寶媽拿出一年前住宿時的照片，帶他回顧當時的情景，發現小福寶真的完全沒有印象！這讓福寶媽有點惆悵⋯
　　
　　原來，我一直以為共有的記憶，只存在我的腦海⋯甚至此時此刻可能最終只有我一人記得。
　　
　　雖然小福寶的照片和影片已經很多了，但突然意識到他純真的童年很快就會消逝，多希望當時能再多拍一些，盡可能完整紀錄親子時光。
　　
　　時間能不能過慢一點，讓彼此留在心裡多一點呢？
　　
突然感到該好好陪伴孩子的 #福寶媽


「山啄木青年旅館」親子入住回顧：
https://simplejellyfish.blogspot.com/2018/08/central-woods-hostel.html

[漂流] 謝謝你願意聽我講故事，

文／江婕瑋 職能治療師
　　
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　　2y5m27d，以前小福寶睡前，都會嚷著要我們講故事，我和老公常常都是講一天的回顧，或是自編的故事，像是：「小豬做蛋糕」、「北極熊做蛋糕」...不管說什麼，小福寶都聽得津津有味，有時候半夜還會突然醒來要我們說故事才睡得回去。
　　
　　後來我們工作真的太累了，躺在床上只想睡覺，偶爾會用手機放Youtube的睡前故事頻道，小福寶從堅持要聽我們親口講故事，變得很習慣聽手機，聽著聽著自己就睡著了，感覺省事不少。
　　
　　這個晚上，小福寶在睡前很堅持：「我要聽手機講故事！」
　　
　　由於今天一整天帶著小福寶進行了很多豐富的活動，我想幫他做個回顧：「我想講今天的故事給你聽，有很多好玩的事情喔！」
　　
　　小福寶依然堅持：「我要聽手機講故事！媽媽不要講！」
　　
　　「你不想聽我講故事，只要聽手機講故事，我好難過噢...」我沒想到聽Youtube的睡前故事已經成為小福寶的睡前儀式了...自責自己之前太懶惰，也想讓他知道我有些傷心。
　　
　　小福寶開始有點緊張：「媽媽，妳為什麼會難過啊？」
　　
　　「因為我想講故事給你聽呀，我們今天做了好多好玩的事情，都是平常不會做的，想和你一起討論。」
　　
　　小福寶想了一陣子，開口：「我要聽手...我要聽妳講故事！」
　　
　　「真的嗎？」我又驚又喜。
　　
　　「真的！我要聽妳講故事！」小福寶笑嘻嘻地對我說。
　　
　　我全力唱作俱佳，把一整天發生的事情講得很精彩生動，乖乖依偎在懷裡的小福寶則認真地聽著...在感覺我講到一個段落時，似乎是忍不住了：「妳講完了，我要聽手機講故事！」
　　
　　我知道小福寶真的超想聽Youtube的睡前故事頻道，但為了我而退讓及傾聽，覺得好感動...告訴他我很感謝他在好想聽手機的故事時仍願意聽我說，親吻他的臉頰並放Youtube的故事給他聽...
　　
　　隔天，我想起這件事，心裡還是暖暖的，跟小福寶說：「媽媽真的好高興，你願意聽媽媽講故事。」他笑咪咪地給了我一個溫暖的擁抱：「我愛妳...」
　　
　　接著補充...「也愛手機。」
　　
　　
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　　我決定，無論以後再累，睡前還是要盡量親自講故事給孩子聽，不知道孩子什麼時候就不會這樣聽媽媽說話了啊...

[光合] 意外的祖孫裝，

文／江婕瑋 職能治療師
　　
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　　2y5m24d，阿公帶小福寶出門散步前，無意間發現彼此穿祖孫裝，心電感應的兩人很樂。
　　
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　　覺得爸媽當了阿公、阿嬤，對調皮到令人崩潰的孩子依然溫柔有耐心，實在好強大啊⋯果然是經過幾十年歷練的父母！

[玩具] Edx 艾迪客｜七彩魔法條 Junior GeoStix ®，來自台灣的國際品牌跨國合作STEAM組合玩具，多種顏色、長度培養孩子無限的創造力！

文／江婕瑋 職能治療師

【Edx 艾迪客】
電話：(02)2704-8568
地址：台北市大安區敦化南路二段39號9樓
官方網站：https://www.shopedx.com.tw
粉絲專頁：https://www.facebook.com/EdxEducationTW/
產品說明：http://bit.ly/2ywWMvy

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　　近年美國教育界吹起一股STEAM教育的風潮，STEAM教育是整合科學（Science）、科技（Technology）、工程（Engineering）、藝術（Arts）以及數學（Math），目標在於讓孩子透過遊戲過程中培養未來世界需要的人才！

　　回想起來，我自己的成長過程也很接近STEAM教育，我媽媽是高中數學老師，小時候家裡就有各式各樣的益智玩具，加上自己後來從事兒童潛能開發的早期療育工作，這些經驗都大大影響了我對小福寶的玩具選擇，平常會盡量挑造型單純、玩法多樣的組合玩具，如：樂高、積木、智高、雪花片、磁力片...等等。比起已有現成造型的擬真玩具，組合玩具更能培養孩子的創造力，可以從簡單建構到複雜形狀的特性，讓孩子能夠從小玩到大，CP值超高。

[玩具] 淘氣文創 FunFunToy │最適合親子的木頭手作玩具，在親子手作STEAM玩具中學科學！自走恐龍系列-暴龍壯壯、火箭戰鬥陀螺開箱分享

文／江婕瑋 職能治療師

【淘氣文創 FunFunToy】
電話：0972-897193
地址：台中市南區復興路三段362號生活設計館R12-15
官方網站：https://www.funfuntoy.com.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/funfuntoy.com.tw
夏季歡樂體驗包詳情：https://lihi1.cc/UkITX/simplejellyfish

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　　一開始注意到「淘氣文創 FunFunToy」，是因為看到他們最新的「自走恐龍系列」，是會自己一步一步走下斜坡的木製恐龍，實在是太可愛了！覺得我們家的小小恐龍控一定會很喜歡，才仔細研究這個品牌。

　　「淘氣文創 FunFunToy」是由一對熱愛音樂、科學與小孩的夫妻所創立，實際和創辦人聊起理念時，他們表示希望能提供最適合親子的木頭手作玩具與體驗課程，協助孩子藉由手作玩具過程中自然而然獲得科學益智和藝術美感的啟發，也符合近年美國教育界推廣的STEAM教育，整合科學（Science）、科技（Technology）、工程（Engineering）、藝術（Arts）以及數學（Math），以培養未來世界所需要的人才，他們的教育使命讓我深受感動！也很希望有機會可以邀請創辦人來共學社團演講，分享給更多家庭。

　　在創辦人建議下，我們預訂了一組最近推出的「夏季歡樂體驗包」，有「會走路的恐龍五選一」、「火箭陀螺」，並選了小福寶最喜歡的暴龍，馬上就來開箱玩玩看吧！

[台北住宿] 莎多堡奇幻旅館 Sato Castle Hotel｜鄰近大直美麗華的精緻主題旅館，城堡建築多達51種奇幻風格房型，親親寶貝專案的親子友善設施和兒童迎賓禮帶給孩子歡樂的旅遊回憶！

文／江婕瑋 職能治療師

【莎多堡奇幻旅館 Sato Castle Hotel】
電話：(02)8502-7585
地址：台北市中山區敬業二路75號
E-mail：service@sato-castle.com
官方網站：http://www.sato-castle.com/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/wow.satocastle

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　　以前約會常到大直美麗華逛街，感受坐摩天輪、賞夜景的浪漫氛圍，後來當媽媽之後，發現美麗華4樓的「歡樂兒童區」有很多玩具可以玩，並設置有育嬰室和哺乳室，是很適合遛小孩的好地方。而在美麗華附近，座落著一棟中古世紀歐洲風格的城堡建築「莎多堡奇幻旅館」，富有特色的外觀很引人注目，而且「奇幻」這兩字感覺饒富趣味，令人相當好奇裡面是什麼樣子的。

　　自從有了小福寶後，我們出外旅遊都會盡量找親子友善的旅館，最近注意到「莎多堡奇幻旅館」推出「親親寶貝專案」，是針對2-7歲孩子所設計的親子專案，房內有小帳篷、玩具和卡通可以提供娛樂，還有嬰兒床、嬰兒澡盆方便照料孩子，更貼心的是入住就送精緻的兒童迎賓禮！感覺非常適合帶2歲多的小福寶去體驗。

　　和「莎多堡奇幻旅館」館方洽詢後，服務人員推薦我們很受小男孩歡迎的房型——「220 西城故事」，裡面有一台真實的金龜車！因為這個房型很熱門，我們也希望能想帶給小福寶快樂的童年回憶，馬上搶先預約8/5（一）入住。

[光合] 行動大泳池，

文／江婕瑋 職能治療師
　　
本文同步刊載於：今天的媽媽沒有極限！！！

　　福寶媽經常與小福寶全台灣跑透透，最近更是在炎熱的夏天扛著大泳池到處跑，留下了許多美麗的童年回憶。

　　福寶媽原本在買大泳池時，腦海中想像的就是一群孩子戲水的畫面，於是我們在自家三合院、麻豆廟旁的大榕樹下、士林的社區中庭⋯都辦過玩水趴，邀請共學社團的孩子們帶著玩具一起來玩。

　　「獨樂樂，不如眾樂樂」是真的！小福寶一個人在家玩水時，一下就感到無聊上岸了；但和許多孩子互相潑水、丟球、交換玩具⋯可以開心地玩上一整天還意猶未盡。作為泳池主人的他，從中獲得「分享」的樂趣，更交到許多好朋友，是很棒的經驗！

　　除了讓自己的孩子快樂，讓我們一起為更多孩子創造歡樂吧！

[婚姻] 謝謝我們的堅持，

文／江婕瑋 職能治療師
　　
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　　「如果你現在跟我提離婚，我是會考慮答應的。」這是媽媽朋友轉述當初生大寶時，夫妻關係降到冰點的一句話，而她現在都生三寶了，夫妻兩人的感情恩愛得令人欣羨。媽媽朋友的分享像是一面鏡子一樣，讓福寶媽很有共鳴。
　　
　　記得福寶媽和福寶爸新婚時，在美國的生活很簡單甜蜜，經濟雖然拮据，但兩人在異地互相扶持，未來充滿美好的盼望，感覺彼此可以像這樣相愛到白頭。
　　
　　沒想到回到台灣，原本單純的兩人關係加入了雙方的姻親關係，歷經小產的心痛後，有都市人靈魂的福寶媽跟著福寶爸一家人住在鄉下，生活各層面有諸多不習慣，為了好不容易懷上的孩子仍繼續堅持下去⋯⋯產後，福寶媽長時間睡眠不足，每天就是和小孩在婆家相依為命，眼看距離原先的發光發熱遙遙無期，自我價值感低落得彷彿沒有盡頭⋯⋯
　　
　　自此，福寶媽羨慕福寶爸可以在職場上發揮所長，自己卻只能坐困愁城，總是碎念著福寶爸照顧孩子的責任分擔得不夠；而福寶爸認為自己在家計和家務上付出了很多，另一半卻永遠不滿意，兩人常有激烈的爭吵。說實在，離婚的念頭也是經常在腦海中浮現，但就是衝動地罵完一陣，繼續接受現實過日子。
　　
　　慢慢的，試著找出路的福寶媽在共學社團逐漸建立起新的生活圈，和同樣嫁到異鄉的媽媽們相互支持，戲稱媽媽朋友和自己是「一群離家出走的媳婦」，一起帶著孩子在冒險中重新認識自我，在持續突破舒適圈中獲得成就感。因為看見福寶媽的需要，福寶爸歷經百般思索人生意義後，毅然決然選擇出來創業，開的竟然是婦幼科技公司 芙莉曼科技 Freemom Technology，期待用研發專長來幫助更多媽媽。
　　
　　隨著小福寶的成長，我們也在學習調整自己的心態，努力在孩子、伴侶、家庭和自己的需求間找到平衡，真的體會到什麼是「白手起家」。而在一無所有時，我們所有的就是彼此了，兩人的雙手更要緊緊牽在一起，將另一半納入共同的藍圖。
　　
　　到小福寶2歲多的現在，我們終於可以笑談當初那些爭執，真誠地向對方溝通需求和提供支持，甚至由衷感到：「能和他/她一起過下半輩子真好！」
　　
　　福寶媽深刻體會到幸福並不會從天而降，得夫妻用心經營來點滴積累，很感恩福寶爸在經歷這些難關後，仍願意攜手共渡，也謝謝我們的堅持才能看到可貴的人生風景。
　　
　　
感覺婚姻跨過一個坎的 #福寶媽

[高雄住宿] 蝶舞澗｜在美濃山林間的豪華Glamping！一泊三食享有蒙古包套房、美濃創意料理及在地手作DIY！親子友善的設施和服務，帶孩子在山林間度假好享受！

文／江婕瑋 職能治療師

【蝶舞澗】
電話：(07)681-1858
地址：高雄市美濃區朝元92-5號
入住：16:00後進房，10:30前退房
餐點：14:00後提供下午茶餐盒，18:30後晚餐，8:30後早餐
官方網站：https://self-catering-accommodation-367.business.site/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/1102554029755081/
95折優惠訂房代碼：F018072501

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　　最近台灣各地都開始風行Glamping！結合了Glamorous（迷人的）+Camping（露營）的豪華露營，意思就是不需攜帶任何露營工具，就能在山林間享受如在奢華飯店度假般的露營體驗。我們曾經帶小福寶實際露營過，雖然在山上生活別有一番趣味，但邊顧小孩邊搭帳和煮飯好累人哪！只要帶著簡便衣物就可以親近大自然的Glamping，非常吸引我們，一直想要帶小福寶去體驗看看。

　　最近在Facebook常被不同朋友去高雄美濃「蝶舞澗」Glamping的照片洗版，眾多黃蝶在花旗木間飛舞、孩子在草地上自在嬉戲的畫面真的好美，除了對Glamping的嚮往，我也很好奇究竟是什麼地方這麼熱門？

　　和服務人員洽詢後，非常欣賞執行團隊「蟬說」的理念——美濃號稱是高雄的後花園，近年卻面臨人口老化凋零，原本的農業也從轉型到沒落⋯⋯團隊期待透過「在地創生」，結合美濃的地理特色及人文風情，發展出最適合當地的產業，因此無論在建築特色、DIY活動和食材都盡可能取自美濃在地，也請當地青年一同合作。

[美髮體驗] 泰然萃 KHAOKHO TALAYPU｜泰國進口植萃精品天然雙草本洗髮精（辣木x橄欖）Moringa & Olive Herbal Shampoo

文／江婕瑋 職能治療師

【泰然萃 KHAOKHO TALAYPU】
官方網站：https://www.khaokho.com.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/khaokho.tw/
蝦皮賣場：https://shopee.tw/khaokho.tw

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　　因為姑姑一家人長期住在曼谷，我每逢假期都很常去泰國找表妹玩，也會帶他們推薦的好物回台灣。在泰國旅遊時，經常會看到「KhaokhoTalaypu」這個牌子，是有精品質感的草本沐浴保養領導品牌，親友很推薦可以買幾罐當伴手禮，精緻大方又有泰國特色，自此留下深刻的印象。

　　在2018年台灣終於拿下總代理權，品牌就命名為「KhaokhoTalaypu 泰然萃」，現在不用遠赴泰國也買得到了！所有產品的主成分都萃取自天然草本，號稱任何膚況都可以安心使用，包括：敏感肌、問題肌、嬰幼兒...全家大小一起用都沒問題。

[墾丁住宿] 小迷鹿 C'est La Vie Villa｜來去恆春住地中海風格白色城堡，童趣精緻套房孩子超愛，石頭彩繪親子DIY留下南國美好回憶！

文／江婕瑋 職能治療師

【小迷鹿 C'est La Vie Villa】
電話：(08)8881986
地址：屏東縣恆春鎮省北路375號
訂房這裡請：http://bit.ly/book-CLV
粉絲專頁：http://bit.ly/cestlavie_fb
Instagram：http://bit.ly/cestlavie_ig

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　　和「北台南親子共學趣」的媽媽們開始共遊後，就愛上親子旅行，大家一起和孩子探索旅途中的每一個驚奇。這個夏天，我們決定來墾丁玩五天四夜，第一站就是造訪「小迷鹿 C'est La Vie」！

　　之所以會選擇入住「小迷鹿 C'est La Vie Villa」，是因為它離著名景點「鹿境梅花鹿生態園區」、「國立海洋生物博物館（海生館）」、「恆春古城」、「墾丁國家公園」、「墾丁大街」、「白沙灣」...等都很近，開車帶小孩去玩很方便，以及共遊的媽媽很推薦「小鹿文娛」旗下品牌，大讚其線上線下服務都很細膩，團隊也都是創新有活力的年輕人，聽起來會帶給我們很好的旅遊體驗，於是參加「一日試睡體驗員」的計畫，相約來墾丁玩啦！

[高雄樂園] 貝兒絲樂園-狂歡墨國主題館｜以墨西哥風情為主題的0-8歲親子遊樂園/親子餐廳/生日派對，全台最大的貝兒絲樂園，多達30種遊具超好玩！

文／江婕瑋 職能治療師

【貝兒絲樂園-狂歡墨國主題館】
電話：(07)392-9551
時間：早上11:00至晚上9:00
地址：高雄市三民區澄清路339號2樓（J-MART佳瑪高雄澄清店2樓）
官方網站：https://www.bearsworld.com.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/594434567689630/

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　　先前帶小福寶去南港的「貝兒絲樂園-南港大和戀季主題館」，覺得以世界文化為主題的遊樂園讓人很驚豔！孩子可以透過玩樂學習各國文化元素，真的是很用心的設計，一直很期待南部也有類似的異國遊樂園。

　　被邀請參加「貝兒絲樂園-狂歡墨國主題館」的開幕派對，才知道高雄也有「貝兒絲樂園」了！還是全台最大間！有多達30個遊樂區及4個打卡必拍景點，包括：沙坑、球池、溜滑梯、跳床、互動投影、角色扮演、親子餐廳...等區域，還有豐富的活動，如：帶動跳、親子手作DIY、收涎、抓周、寶寶爬行比賽、生日派對、小小店長、小小網紅...等，簡直是孩子們的夢幻天堂！與墨西哥相距1萬3千多公里的我們，現在不用出國就可以在玩樂中感受濃濃的墨西哥風情，感覺很有意思呀，讓我們在7/13（六）開幕前就非常期待。

[保健] 剋風俠Line@｜幫你預防中風的線上小幫手，醫療團隊所提供的正確中風預防治療資訊，搶在黃金三小時內及時就醫！增加33%的復原機會！

文／江婕瑋 職能治療師

【剋風俠】
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官方網站：http://www.antistroke.com.tw/
台灣腦中風學會：https://www.stroke.org.tw

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　　以前在醫院、診所復健科為中風患者做職能治療時，患者和家屬提到發病的當下都心有餘悸，瞬間的頭暈、視力模糊、身體麻木、口齒不清、或直接倒下...突如其來的身體變化讓人驚慌得不知所措。

　　日前衛生福利部國民健康署提出「每47分鐘就有1人死於腦中風」，使得社會大眾很驚訝中風機率比預期高非常多。但是「把握黃金3小時，中風是可控制的。」基於預防勝於治療，我們治療師在社區及醫療院所經常會對健康和亞健康的長輩做衛教，但我發現若中風衛教資訊一下子給太多，長輩記不太住，難以在生活中注意中風徵兆和維持健康的生活型態。

[婦幼產品] 嘻嬉 mamibaby 選物社｜日本空運來台戒尿布神器！循序漸進讓寶寶穿著純棉六層、四層、三層學習褲，順利學會自己上廁所！

文／江婕瑋 職能治療師

【嘻嬉 mamibaby 選物社】
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E-mail：sun2477@hotmail.com
官方網站：https://ccmamibaby.waca.store
粉絲專頁：https://www.facebook.com/ccsister1304
Facebook社團：https://www.facebook.com/groups/ccmamibaby/

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　　美國兒科醫學會建議：「不要在2歲之前幫孩子戒尿布。」就是避免在孩子尚未達到生理成熟就進行戒尿布，可能會造成孩子身心不良的影響。隨著年齡增長，身體對膀胱的控制能力越來越成熟，大約在2至4歲之間，就可以開始大小便訓練。

　　小福寶快2歲5個月了，1歲多時有發現他對大人上廁所感到好奇，會想要模仿坐馬桶，有時還真的會尿出來或成功大便，我們一直是秉持順其自然的態度，他想坐馬桶就坐馬桶，不坐也不勉強，有順利便溺就讚美鼓勵他，沒上出來也沒關係。2歲之後，由於我們都忙著創業和旅遊，經常是帶他在外東奔西跑，享受包尿布的便利性，並沒有認真戒尿布。

　　直到最近，注意到小福寶開始會自己說：「我要尿尿」、「我要大便」，我們才意識到是時候要轉為「學習褲」來練習自行如廁。我曾經上網買過便宜的「學習褲」，但可能是因為材質有點粗糙，又和私密處頻繁接觸，小福寶接受度不是很高。

　　在Facebook看到「嘻嬉 mamibaby 選物社」正好在推廣分階段漸進式訓練的「純棉學習褲」，想說日本進口的品質應該有保障。小福寶身高是90公分，這幾個月長很快，我怕買太剛好一下子就不能穿，就想買稍微大一點點的，於是預訂了純棉六層學習褲（100公分）、純棉四層學習褲（95公分）、純棉三層學習褲-吊式（95公分），希望能協助他從尿布到內褲的轉銜可以順利舒適地過關。

[漂流] 愛護生命，

文／江婕瑋 職能治療師
　　
本文同步刊載於：今天的媽媽沒有極限！！！

　　孩子的童言童語，經常讓我們對生命有更多反思。
　　
　　福寶爸是虔誠的佛教徒，福寶媽在婚前會愛上他的很大原因就是福寶爸對生命的愛護，福寶爸連蟑螂、蚊子都不打，會輕輕地捧著他們放生。我們有認真考慮過吃素，可惜執行上有很多困難，暫時只吃方便素。
　　
　　前一陣子，帶小福寶在澎湖體驗以石滬捕魚的活動，小福寶看著水桶裡剛捕到的魚，溫柔地撫摸牠流線型的身軀，滿面微笑地觀察魚在水中悠遊的姿態，忍不住由衷讚嘆：「小魚好可愛喔！」
　　
　　不料溫馨的劇情很快有了轉變，領隊開心地說：「待會我們就可以把捕到的魚煮來吃囉！」所有大人、小孩一陣歡呼，小福寶聽到好奇地問：「牠很好吃嗎？」讓福寶媽一時不知道怎麼回答，福寶爸則是耐心地跟小福寶解釋，魚犧牲自己的生命給我們吃，我們要感謝牠。
　　
　　最後，在大家滿載而歸並歡騰地要煮魚湯時，我們決定悄悄地把魚放回海裡，小福寶興奮地對著往海邊游去的魚揮手：「牠要回家去找媽媽了！」我們覺得這個結局相較不傷害孩子小小的心靈，至少牠的生命不是在我們手中斷送。
　　
　　這個議題，讓福寶媽憶起和福寶爸的初衷，也不禁在想，以後小福寶在農場看到豬、牛、羊、鴨、鵝...等動物，以及在佳餚再見牠們時，該怎麼回應呢？
　　
　　
覺得或許該來和 #鳳梨媽 學吃素的 #福寶媽