2018年7月18日 星期三

[台南住宿] 媜13汽車渡假旅館-水池四人房|台南永康平價都會Villa,超大游泳池和三溫暖,峇里島風情房型宛如海外渡假!

文/江婕瑋 職能治療師




【媜13汽車渡假旅館】
電話:+886-6-303-5985
地址:台南市永康區東橋一路8號
服務:下午3點後進房,中午12點前退房
早餐:附中西式早餐
公設:健身房
Line:@kae0172b
E-mail:zhenxxxxx@gmail.com
官方網站:http://www.zhen-13.com.tw/
粉絲專頁:https://www.facebook.com/zhen13motel/



  先前老公開會太晚,就近在「媜13」過夜,他當晚很興奮地傳訊息說:「媜13」房內有很大的游泳池,要我和小福寶有機會一定要來看看。

  既然有游泳池,就要揪共學媽咪一起來才好玩,這次收到「媜13」的體驗邀約,大家都非常期待,趕緊訂「水池四人房」,準備四大四小帶小孩來玩水。

  「媜13」是一間有休閒渡假風格的Motel,寬廣舒適的戶外空間,很適合舉辦小型派對和生日聚會使用。「媜13」的57間房間都各有不同的異國情境,發想自北海道湯池、日式風及峇里島南洋風...等等,房內都有雙人泡澡按摩浴缸、42吋液晶大電視,部分房型設有烤箱、蒸氣室、Spa...等。這次體驗的「水池四人房」最近才全新裝修完,有游泳池、泡湯浴池和蒸氣室,聽起來好豪華啊。

2018年7月16日 星期一

[光合] 乾唐軒部落客聚會,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2209823799032741&set=a.1620507667964360&type=3&theater




  第一次參加部落客體驗聚會,竟是帶著老公和小福寶在一個充滿高級瓷器的地方啊!超怕小福寶小手一揮,幾萬塊就飛走了⋯
  
  看著身邊的部落客們敬業地帶著單眼相機、攝影機、打光燈⋯等工具,我手上只有一台iPhone SE(和一個哇哇叫的孩子)⋯實在是很敬佩大家的專業,自己還要多多努力。
  
  新的身份,新的體驗,帶著孩子一起學習吧!

2018年7月12日 星期四

[光合] 帶著孩子一起工作,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/unlimitedmoms/photos/a.1856946477937804/1891941864438265/?type=3&theater


  今晚,福寶媽受邀到EducationUSA Taiwan(學術交流基金會美國教育資訊中心)分享在南加州大學攻讀職能治療研究所的學思歷程。
  
  感謝助教小福寶的配合,一小時的講座,他認真地在講台旁玩葉子和巧克力、或被福寶媽抱在手上乖乖地觀察聽眾,最後竟趴在媽媽肩上睡著了⋯一舉一動都吸引大家的注意力!是場讓聽眾聚精會神(用眼睛顧小孩)的講座!
  
  帶著孩子一起工作是一個新的開始,讓我們一起努力吧!
  
左手已廢的 #福寶媽

2018年7月11日 星期三

[光合] 媽媽的潛能沒有極限!!!

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2202117419803379&set=a.1620507667964360&type=3&theater



  週四和週五在台北都有課程要講,本來想心一橫把小福寶放麻豆,自己兩天一夜快閃。可最近晚上工作時請老公顧小孩,小福寶睡前都會崩潰大哭要找媽媽,一放入我懷裡就安心秒睡,半夜還會摸摸我在不在,如果摸不到媽媽就哭得讓人肝腸寸斷⋯
  
  於是今天下午想想,臨時決定早點帶小福寶坐客運北上。用十分鐘火速收行李,出門時眼看快趕不上公車,我背著媽媽包、一手提行李、一手抱十公斤多的小福寶拔腿狂奔,很可惜還是沒追到⋯下一班公車要兩小時多才來,只好用電剩1%的手機打給媽媽朋友,請她騎車來載我們,趕上客運後,發現小福寶似乎有嗯嗯的前兆⋯
  
  媽媽的潛能沒有極限,明後天怎麼帶著孩子講課才是真正的挑戰⋯願一切順利,小福寶乖乖配合啊!

2018年7月10日 星期二

[網購美食] 金品茗茶│貴妃紅の烏龍純奶茶

文/江婕瑋 職能治療師




【金品茗茶】
官方網站:http://www.kingping.com.tw/
粉絲專頁:https://www.facebook.com/kingpingbesttea/
產品說明:
http://www.kingping.com.tw/product/%E8%B2%B4%E5%A6%83%E7%B4%85%E3%81%AE%E7%83%8F%E9%BE%8D%E7%B4%94%E5%A5%B6%E8%8C%B6/



  市面上手搖飲料很消暑,但為了節省成本常添加茶精和香精,真正使用茶葉泡製的飲料很少。我以前因為擔心手搖飲料的成分對健康有負面影響,很少喝飲料,但哺乳期間為了發奶,開始常喝鮮奶茶,現在雖然沒有在哺乳了,卻愛上了體驗各種口味的奶茶。

  這次體驗的「金品茗茶」號稱「內行人喝的好茶」,是於1978年成立,至今已有40年的老茶行,「金品茗茶」的每一批茶葉進貨皆通過SGS國家農藥殘留檢驗合格,工廠也通過SGS ISO 9001及SGS ISO 22000國際食品衛生安全認證,所有茶類產品堅持使用純天然茶

[清潔產品] 沐植萃MoodzTree│法國夏綠蒂寶貝(Charlotte Baby Bio)嬰幼兒免用水潔淨液500ml

文/江婕瑋 職能治療師




【MoodzTree 沐植萃】
電話:+886-7-8417-705
地址:高雄市前鎮區后安路109號
Line:0972002739
E-mail:52moodz.tw@gmail.com
官方網站:http://moodz.qdm.com.tw/
粉絲專頁:https://www.facebook.com/Moodz.tw/
蝦皮商城:https://shopee.tw/52moodz.tw
產品說明:
https://moodz.qdm.com.tw/%E5%93%81%E7%89%8C%E7%B8%BD%E8%A6%BD/Charlotte-baby-bio?product_id=36



  以前從事早期療育工作,為了孩子的健康,感染控制是一定要做的,上課前自己和孩子一定會用肥皂洗手,來避免病菌的傳播。現在自己當媽媽了,經常帶小福寶外出探索,小孩總是喜歡東摸西摸後放嘴巴,我也會在玩耍前後、吃飯前後確實執行洗手。

  一般感染控制可分為清潔和消毒:清潔是減少細菌和病毒數量,消毒則是消滅細菌和病毒。通常清潔會是重要的第一步,因為皮膚不乾淨會阻止消毒劑與細菌、病毒接觸,使殺菌效力降低,洗手則會沖掉95%的細菌、病毒。洗手方式可以參考疾病管制署推廣的「洗手五

2018年7月8日 星期日

[網購美食] 森林麵食│寶寶麵(南瓜、菠菜、蕃薯、紫薯)

文/江婕瑋 職能治療師


森林麵食-寶寶麵


【森林麵食】
電話:+886-49-2657-280
地址:南投縣竹山鎮大榮街36號
Line:@iqg5821y
E-mail:forestnoodles@gamil.com
官方網站:http://www.forestnoodles.com/
粉絲專頁:https://www.facebook.com/forest.noodles/
Pinkoi:https://www.pinkoi.com/store/forestnoodles



  先前看腎臟科醫師的文獻回顧,現代成人每日鹽攝取量普遍為建議量的2倍,因此,孩子若和大人一起吃,很明顯是超標的。考量到孩子的腎功能發育,兩歲前建議鹽攝取量一天須少於25毫克,而年齡越小的孩子,鹽攝取量須越少。

  平常我都會盡量給1y5m的小福寶低鹽或是無鹽的食物,小福寶對麵食很感興趣,但一般市售麵條絕大部份都會添加鹽水,越細的麵條需要添加更多的鹽去製作,最後麵裡所含的鈉

2018年7月7日 星期六

[光合] 「社區長者健康關懷——方案創新設計思考與資源連結工作坊」Day1

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2194126753935779&set=a.988570391158094&type=3&theater




  下午帶領「社區長者健康關懷——方案創新設計思考與資源連結工作坊」Day1,引導社區據點、社區醫療、高齡教育⋯等在地深耕的工作者從「人」出發,以設計思考(Design Thinking)同理社區成員的需求,並提出創新方案。
  
  社區除了共餐、課程、電話關懷⋯還可以有什麼規劃來做長輩的健康促進?跨界、跨世代的腦力激盪,產出了可託付長輩的角落咖啡館、倡導正向支持長輩的正能量激勵團、增進長輩自信的化妝舞會、交流情感與生命經驗的烹飪聯誼會⋯
  
  原來,讓整個團隊都能貢獻想法,可以有這麼不一樣的火花,期待下週一起促成方案的行動計畫!

2018年7月5日 星期四

[光合] 怪獸媽媽,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2191997090815412&set=a.1708127682535691&type=3&theater



  1y4m19d,小福寶剛剛指著右邊那隻叫媽媽⋯原來我在他心目中的形象是這樣⋯QQ

[光合] NINIPA線上設計手機殼,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2191217150893406&set=a.464978406850631&type=3&theater




  剛玩了一下線上設計手機殼的軟體,把小福寶剛出生到一歲多的精選照片設計成手機殼,原以為要三個工作天後自取,沒想到店家兩個小時內把成品印出來了⋯真是太有效率了吧!好期待拿到成品。

2018年7月4日 星期三

[手機週邊] NINIPA客製化手機殼

文/江婕瑋 職能治療師




【NINIPA客製化手機殼】
地址:台北市士林區大東路11-1號
時間:晚上6:30-12:00
工期:三個工作天
Line:@NINIPA
官方網站:https://ninipa.tw/
粉絲專頁:https://www.facebook.com/ninipa.fans/



  小福寶滿一歲時,一直想找時間製作他的成長影片,可工作和家庭每天忙忙忙,實在抽不出時間...現在都快一歲半了,遲遲都還沒做。

  之前回士林娘家時,正好看到附近有「NINIPA客製化手機殼」,可以自己線上設計,還可以放照片,覺得是個不錯的想法。

  最近手機殼被小福寶摔爛了,想買更耐用的手機殼,想起之前路過的NINIPA,雖然自己沒什麼美術天分,但很想把孩子的照片放在手機上,若能隨時看到孩子的照片,感覺很溫馨,哪天手機淘汰掉了,手機殼也可以留下來作紀念。

2018年7月1日 星期日

[產品] 品歐科技│波比BOBI兒童用隨身電動牙刷(PON-68 C)

文/江婕瑋 職能治療師



【波比BOBI兒童用隨身電動牙刷】
官方網站:https://www.e-peoney.com/
粉絲專頁:https://www.facebook.com/Peoney.Bobi/
Momo購物:https://m.momoshop.com.tw/search.momo?searchKeyword=peoney+%E6%B3%A2%E6%AF%94&searchType=1&cateLevel=-1&ent=k&_imgSH=fourCardStyle
PChome商店街:http://www.pcstore.com.tw/store1524417904/



  快1y5m的小福寶牙齒數量與日俱增,但讓人苦惱的是,每次刷牙都像要他的命。


刷牙中,掙扎的小福寶

  即便是唱歌、玩遊戲、看爸媽刷牙來試圖引導小福寶接受刷牙,效果都不大,小福寶自

2018年6月30日 星期六

[光合] 一群人照顧一群孩子,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/unlimitedmoms/photos/a.1856946477937804/1881387962160322/?type=3&theater




  一個人照顧一個孩子很辛苦,那一群人照顧一群孩子呢?
  
  6/27在墾丁的夜晚,民宿提供好多高級食材等著我們燒烤,但媽媽自己帶著孩子根本無暇烤肉⋯於是,跑跑媽、小魚媽、歪腰媽分工拆包裝、烤肉、塗醬,福寶媽在房間一打四,輪流餵食四個寶寶。
  
  我們的通力合作營造出彼此喘息的空間,享有精心烹調的美味大餐,還有餘裕唱卡啦OK、看夜景。
  
  我們為什麼總喜歡一起出門?
  
  一群人照顧一群孩子,多美好。
  
  
#跑跑媽 #小魚媽 #歪腰媽 #福寶媽

2018年6月29日 星期五

[高雄住宿] 金鳳凰商務旅館(高雄平價商務旅館)

文/江婕瑋 職能治療師




【金鳳凰商務旅館】
電話:+886-7-7481-666
地址:高雄市鳳山區博愛路607號
入住:中午12點後進房,中午12點前退房
早餐:附中西式早餐
公設:餐廳
Line:@bzc4427l
E-mail:gph1666@gmail.com
官方網站:https://www.goldenphoenix.com.tw
粉絲專頁:https://www.facebook.com/gph607



  6/27-6/30我們在墾丁和高雄渡過四天三夜,6/28我們從墾丁開車至高雄,由於當天全天都是墾丁的行程,只是晚上要到高雄過夜,因此在高雄挑選的旅館希望是便宜舒適,最好生活機能方便,有附設免費停車場就更好了。

  我們在訂房網站上查到「金鳳凰商務旅館」,雙人房一晚不到1000元,三人房也只要一千初!感覺很心動但又怕踩到地雷。經過查詢後瞭解到「金鳳凰商務旅館」是一家經營30多年的老旅館,近年來都有持續翻新裝潢,因此很多設備都是新的,照片上看起來很漂亮,應

2018年6月28日 星期四

[墾丁住宿] 嵐洋莊園民宿(墾丁高CP值親子友善渡假民宿)

文/江婕瑋 職能治療師




【墾丁嵐洋莊園民宿】
電話:+886-8-889-4222
地址:屏東縣恆春鎮南光路5號
入住:下午3點後進房,中午12點前退房
早餐:附西式早餐
公設:庭院、芳療spa、卡啦OK、燒烤吧、生啤酒食堂、發呆亭、游泳池
E-mail:lanyanginn@gmail.com
官方網站:https://lanyanginn201801.business.site/
粉絲專頁:https://www.facebook.com/lanyanginn/



  快進入暑假了,媽媽們一直心心念念著夏天要去墾丁,想請跑跑媽教我們衝浪,但從新聞報導看到墾丁的消費越來越高,讓媽媽們很卻步,始終沒有成行。

  直到在網路上查到最近剛開幕的「嵐洋莊園民宿」,推廣期間很便宜,淡季住和室房平

[光合] 無限寬廣的視野,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/unlimitedmoms/photos/a.1856946477937804/1879626375669814/?type=3&theater




  在台灣的最南端,我們帶孩子認識一望無際的大海,和遼闊無邊的藍天。
  
  孩子,期盼你的視野也能無限寬廣!
  
#歪腰媽 #跑跑媽 #福寶媽 #小魚媽

[光合] 沒有不能衝的浪,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/unlimitedmoms/photos/a.1856946477937804/1879631149002670/?type=3&theater




  沒有不能衝的浪,只有不想下水的人。
  
  熱愛衝浪的跑跑媽,領著媽咪們和孩子們來體驗衝浪的樂趣。
  
  無論是怕水、旱鴨子或身材走樣,為了孩子,仍努力鼓起勇氣、帶著笑容下水鼓勵孩子勇敢嘗試。
  
  即便只是坐在衝浪板上,還是完成了人生第一場了不起的小小冒險。
  
#歪腰媽 #跑跑媽 #福寶媽

2018年6月27日 星期三

[光合] 陽光、沙灘、大海!

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/unlimitedmoms/photos/a.1856946477937804/1878554932443625/?type=3&theater



  四天三夜親子行的第一站,墾丁!
  
  換個地方育兒,心情都變得美麗起來了,陽光、沙灘、大海,Here we are!!!
  
拼命跳躍終於成功一張的 #跑跑媽 #福寶媽 #歪腰媽

2018年6月26日 星期二

[光合] 到美國讀職能治療,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/simplejellyfish/posts/2177492755599179?__tn__=-R




  在USC留學的時光大大改變了我的人生,那時透過世界各國的朋友了解職能治療的不同面貌,也對於該怎麼整合Lifestyle Redesign至生活中有莫大的啟發,點點滴滴都是幫助我燃起專業熱情的火種。
  
  感謝學術交流基金會美國教育資訊中心的邀請,身為2014年畢業的USC OT校友,已經畢業四年了,還受邀分享留學經驗,真是有點害羞。
  
  歡迎有興趣至美國留學職能治療研究所的學弟妹參加,我會努力補充最新資訊,希望能協助大家順利到海外拓展國際視野!
  
  
到美國讀職能治療
http://www.educationusa.tw/dispPageBox/CtUstudy.aspx?ddsPageID=USTUDYABA&dbid=4098734928

2018年6月23日 星期六

[台中住宿] 逢甲25行館(台中平價精緻旅館)

文/江婕瑋 職能治療師


【逢甲25行館】
電話:+886-968-688-615
地址:台中市西屯區逢甲路301巷22弄1號
服務:上午7點至晚上11點 入住:下午3點後進房,中午12點前退房
早餐:附麥當勞早餐
公設:1F 大廳
Line:fj25hotel
E-mail:fj25hotel@gmail.com
官方網站:http://www.fj25hotel.com
粉絲專頁:https://www.facebook.com/TaichungFJ25



  平常幾乎每天都共遊的親子共學團,連續傾盆大雨的這幾天大家都各自悶在家,真是很不習慣,我們看天氣一放晴,就趕緊籌劃台中兩天一夜輕旅行。

  我們計畫6/21搭客運到台中,其餘行程都是步行或搭乘公車,因此需要找鄰近朝馬轉運站的旅館。我們在訂房網站查到距離朝馬轉運站只要步行10分鐘的「逢甲25行館」,附近有秋紅谷、台中歌劇院和百貨公司可以遛小孩,看起來評價不錯,房價也平實,馬上就替四對親子訂了四間房。

2018年6月22日 星期五

[光合] 一起在另一個城市醒來,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/unlimitedmoms/photos/a.1856946477937804/1874208592878259/?type=3&theater



  早晨,一起在另一個城市醒來,聚在同一張床上吃頓熱鬧的早餐,準備好要開始今天的探險,一切未知都充滿新奇與希望!
  
#跑跑媽 #福寶媽 #歪腰媽 #鳳梨媽

2018年6月21日 星期四

[光合] 崩潰的甜美,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/unlimitedmoms/photos/a.1856946477937804/1873313876301064/?type=3&theater



  台中親子行第一天,小福寶灑了自己和媽媽滿身冬瓜茶,小鳳梨以迅雷不及掩耳的速度撿地上的蛋糕來吃,歪腰妹餓扁了又被粥燙到狂哭,跑跑媽塞了一天的奶⋯
  
  雖然媽媽們依舊因為一團混亂而感到崩潰,可是能和孩子一起看到不一樣的風景,這些意外也成為茶餘飯後的趣事,都變成甜的了。
  
#歪腰媽 #鳳梨媽 #福寶媽 #跑跑媽 在逢甲夜市呈現「慾望城市」的隊形⋯

[光合] 旅行成癮,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/unlimitedmoms/photos/a.1856946477937804/1872839013015217/?type=3&theater



  繼連日暴雨,孩子在家都快悶壞了,終於等到天氣稍稍放晴,立馬安排台中兩天一夜!旅行真的是會上癮⋯
  
#福寶媽 #歪腰媽 #跑跑媽

2018年6月12日 星期二

[光合] 今天的媽媽沒有極限!!!

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/simplejellyfish/posts/2155774191104369?__tn__=-R

  成為媽媽之後,生活型態上有很大的轉折,暫時放下了事業,重心全在孩子和家庭上。
  
  自從開始共學,認識了一群勇於挑戰自我的媽咪,比起在家裡餵奶、包尿布、哄睡...,她們更常帶著孩子到各地探索新事物,即便當全職媽咪,還是持續學習成長,並藉由感官體驗促進孩子的全方位發展。
  
  於我而言,這像是媽媽的Lifestyle Redesign生活實踐團體,在為了孩子和家務忙得團團轉中,努力給自己時間和空間認識自我、孩子與世界,有意識地經營身心靈平衡的生活。
  
  我們希望能將這樣的生活方式推廣給更多媽媽,看到自己有活得更大的可能!
  
  邀請您閱讀無極限媽媽們的生活紀錄,裡面會看到我和小福寶平常大大小小的冒險,也歡迎按讚和分享支持我們,祝福所有媽咪的人生都沒有極限!
  
  
今天的媽媽沒有極限!!!  
https://www.facebook.com/unlimitedmoms/

[光合] 找回一部份的自己,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/unlimitedmoms/photos/a.1862473727385079/1866283220337463/?type=3&theater




  媽媽們和寶寶們開始一起旅行後,我們達成了彼此的小小心願...
  
  「幫我顧一下小孩,我膀胱要爆炸了!」
  
  「好!交給我們吧!」
  
  接到重要任務的媽媽們,主動與委託媽媽的寶寶陪玩,悄悄用身體擋住她飛奔而去的背影,分散孩子對媽媽的注意力,輪流以生動的語調和有趣的遊戲來緩解孩子的分離焦慮。
  
  「他剛剛有哭嗎?有找我嗎?」委託媽媽匆匆忙忙地趕回來,擔心地問著。
  
  「有喔,有哭了幾聲,但我們都在啊!」媽媽們逗著才剛恢復平靜的寶寶,送到委託媽媽的懷裡,寶寶開心地對媽媽撒嬌。
  
  由於在乎彼此和彼此的孩子,相互支持下的我們更能騰出一點點的時間和空間,找回一部份的自己。
  
#歪腰媽 的崩潰寶寶歪腰妹
身經百戰、處變不驚的 #小魚媽

[雲林美食] 50 Pizza披薩焗烤專賣店(雲林虎尾店)

文/江婕瑋 職能治療師



【50pizza披薩焗烤專賣店(雲林虎尾店)】
電話:+886-5-633-0606
地址:雲林縣虎尾鎮中正路235號(中正路及白宮街交叉口,鞋全家福虎尾店對面)
營業時間:上午11:00至晚上10:30
平均價位:150元
粉絲專頁:https://www.facebook.com/pg/huwei50pizza/


  
  通常出門旅遊,我都習慣找當地的平價庶民小吃,才能吃到在地口味,不太會吃各處都吃得到的連鎖餐廳。

  第一次踏進50 Pizza雲林虎尾店,是因為老闆是老公的朋友,純粹來和朋友敘舊聊天,沒想到竟一試成主顧!之後只要南來北往,都會特地經過50 Pizza雲林虎尾店用餐。

  約2003年起,50 Pizza曾經以銅板價美食的優勢盛極一時,全台街頭巷尾都會看到分店,老闆差不多也是在這時開始在虎尾經營。至今經營14年多,原物料價格與人事薪資持續飛漲,許多50 Pizza分店早已撐不住而消失,僅有雲林虎尾店和其他少數分店仍屹立不搖,雲林虎尾店營收還維持在全台分店排行前幾名,是什麼原因呢?

2018年6月11日 星期一

[雲林住宿] 朝聖文旅&朝天宮行旅(雲林北港親子友善旅館)

文/江婕瑋 職能治療師



【朝聖文旅&朝天宮行旅】
電話:+886-5-782-2999
地址:雲林縣北港鎮中山路146號4樓
入住:下午4點後進房,中午12點前退房
早餐:套房附早餐,背包客房須自行加購
房型:3、4樓是朝聖文旅的高級歐風套房,5、6、7樓是朝天宮行旅的平價背包客房
公設:4F大廳、咖啡輕食區、貴賓室、兒童遊戲室

《高級歐風貴族旅店-朝聖文旅》
官方網站:
http://www.saintarthotel.com.tw/
粉絲專頁:
https://www.facebook.com/Saintarthotel/

《平價背包客棧-朝天宮行旅》
官方網站:
http://hostel.saintarthotel.com.tw/
粉絲專頁:
https://www.facebook.com/Chaotianhostel/

備註:官網上房價僅供參考,建議電話或粉絲專頁直接向旅館詢問,也方便說清楚親子入住的需求喔!



  自從共學團經歷過5/22-23兩天一夜的高雄親子旅行後,我們想陸續探索台南鄰近的其他縣市,由於有先前參與共學的雲林媽媽可以一起出遊,這次6/10-11的旅行我們就規劃一天在雲林、一天在嘉義!住宿則選在雲林、嘉義的中間點北港。

2018年6月6日 星期三

[光合] 抱著孩子爬山,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/unlimitedmoms/photos/a.1856946477937804/1863718070593978/?type=3&theater




  年輕時登山健行不堪負重,通常走沒多久就嬌喘一聲⋯身上的東西全倒在老公懷裡,在路旁搧風休息。
  
  下午心血來潮,和媽媽們一起來川文山走走,原本只想在入口處看看,沒想到在說笑間,每個人抱著十多公斤的寶寶,背著約一公斤的媽媽包,竟然走完全程了!
  
  一旁運動的路人讚嘆:「妳們好厲害!抱著孩子爬山哦!」我們不好意思地小聲嘟囔:「呃,其實我腰很酸⋯」「沒有啦,我手快斷了⋯」
  
  媽媽的臂力真的都是練出來的⋯潛能沒有極限⋯
  
#小魚媽 #福寶媽 #歪腰媽

[光合] 七股私房景點,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/unlimitedmoms/photos/a.1862473727385079/1863694700596315/?type=3&theater




  因為共學社團,我們認識了各地有年齡相近孩子的爸媽朋友,也交流了彼此的生活與文化。
  
  這天傍晚,我們相約到七股爸爸家的私房景點。
  
  夕陽映照下的魚塭水天一色,我們在樹蔭下吹著自然海風,聆聽漁家細說著代代相傳的文蛤故事...
  
  小睡的孩子們醒了,驚嘆眼前被水圍繞的奇幻景象,接著在綺麗的晚霞中玩在一起。
  
  自然樸實的鄉下地方,在地朋友的熱情款待。
  
  原來最美麗的風景,就在你我身邊。
  
#小魚媽 #福寶媽 #歪腰媽 #跑跑媽

2018年6月5日 星期二

[光合] 媽媽勇敢,孩子就勇敢。

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/unlimitedmoms/photos/a.1862473727385079/1862999857332466/?type=3&theater



  
  週一,是很多圖書館和親子館的休館日,但為了孩子,我們沒有因此而停止忙碌。
  
  無論擅不擅長,媽媽們自告奮勇,輪流帶各式各樣的活動來豐富孩子們的生活體驗,有說故事、音樂律動、感覺統合、米餅DIY...等活潑有趣的課程。
  
  大部分的媽媽都從未帶領過嬰幼兒團體,即便事前演練了再多次,無法預期孩子的狀況難免會緊張,總害怕第一次在大家面前嘗試會手忙腳亂。
  
  面對未知的恐懼,信任營造出安全的探索空間。我們從冒險中發掘了自己和孩子的潛能,彼此支持、鼓勵。就算活動最後帶得是七零八落,大家笑成一團後,還是會盡全力促進孩子有最大的投入。
  
  於是,
  原本害羞的孩子適應團體的時間縮短了;
  原本會搶玩具的孩子可以好好相處一會兒了;
  原本會推人的哥哥、姊姊學會溫柔地撫摸小寶寶。
  
  模仿,是最好的學習。
  
  孩子共學,媽媽也共學。
  
  媽媽勇敢,孩子就勇敢。
  
  
#Ray媽 講《抱抱》好溫柔好好聽,孩子們都找媽咪抱抱好溫暖。

[光合] 霹靂嬌媽,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:

https://www.facebook.com/unlimitedmoms/photos/a.1856946477937804/1862982254000893/?type=3&theater



  出發前,跑跑媽經常清洗她的愛車,讓它飆風時可以乾淨俐落。
  
  在我們眼中,能單手持(水)槍(洗車)同時單手抱小孩的女人和霹靂嬌娃一樣有型⋯
  
  跑跑不知為何也跟著媽媽的眼神一起犀利了起來,原來女人可以很強悍的啊!
  
#跑跑媽

2018年6月3日 星期日

[光合] 媽媽大車隊,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/unlimitedmoms/photos/a.1856946477937804/1862431934055925/?type=3&theater




  媽媽大車隊!
  
  如果在路上看到摩托車一臺接著一臺,車上的女騎士都背著小孩,帥氣地呼嘯而過,很有可能是遠征冒險的我們哦。
  
  媽媽的身份開拓了我們的眼界,孩子則是我們探險路途上的小旅伴!
  
#小魚媽 #歪腰媽 #跑跑媽

[光合] 我想去看海,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/unlimitedmoms/photos/a.1862473727385079/1862466564052462/?type=3&theater
  
  「親愛的,今天想去哪裡呢?」
  
  「我想去看海...」
  
  這不是談戀愛時的浪漫對白,是無極限媽媽們的育兒日常。
  
  一群媽媽說走就走,帶著孩子來到黃金海岸逐沙踏浪,沒想到竟是幾家歡樂幾家愁...
  
  歪腰媽興奮地抱著歪腰妹衝向大海,狂熱吶喊:「我愛大自然!!!」
  
  觸覺敏感的福寶媽踩在沙上,強忍著內心崩潰追逐直奔向浪花的小福寶。
  
  熱愛衝浪、渴望曬成小麥膚色的跑跑媽,安撫著害怕得哭成一把眼淚一把鼻涕的跑跑...
  
  有點抗拒玩水的小魚媽為了孩子大膽嘗試,原本開心玩水的小魚,被一旁的悲傷情緒感染竟也開始哭了起來...
  
  感謝彼此的互相照顧與體諒,無論如何,這是我們又超越自我極限的一天。
  
#歪腰媽 #福寶媽 #跑跑媽 #小魚媽

2018年6月1日 星期五

[光合] 採哈密瓜,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2142480942433694&set=a.1060194397329026&type=3&theater



  上班前,一早和共學媽咪一起來採哈密瓜,小福寶看到好多球球好開心,收穫滿滿!

2018年5月30日 星期三

[光合] 玩沙的快樂,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2140609842620804&set=a.1708127682535691&type=3&theater




  1y3m14d,小福寶第一次和共學好朋友一起到海邊玩沙,一放下來就興奮地一直往海裡衝,弄得滿身是沙⋯
  
  治療師媽媽一方面欣慰孩子的大膽探索,一方面因為自己的觸覺敏感默默在心裡崩潰⋯
  
  不過,孩子的快樂,比什麼都還珍貴。
  
  媽媽還是再忍耐一下吧!

2018年5月28日 星期一

[光合] 阿嬤的小甜心,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2138406416174480&set=a.1708127682535691&type=3&theater



  1y3m12d,小福寶一聽到遠處傳來摩托車的聲音,不顧自己沒穿褲子和鞋子,急忙衝出門迎接阿嬤,還幫忙接過重重的便當要提回家,真是阿嬤的小甜心。

2018年5月23日 星期三

[高雄住宿] 貝殼窩港都青年旅舍(高雄新崛江平價親子友善旅館)

文/江婕瑋 職能治療師



【貝殼窩港都青年旅舍】
電話:+886-7-201-8686
地址:高雄市新興區中山二路548號(鄰近中央公園站二號出口)
入住:下午4點後進房,中午12點前退房
早餐:套房附早餐,背包客房須自行加購
公設:B1 卡拉OK;1F 交誼廳、廚房;2F 多功能活動空間、會議室;10F 露天交誼廳、洗衣房、曬衣場
E-mail:service@bpiks.com
官方網站:http://www.bpiks.com/
粉絲專頁:https://www.facebook.com/backpackersinn.kaohsiung/
備註:官網上房價僅供參考,貝殼窩時常有促銷活動的價格,建議E-mail、電話或粉絲專頁直接向貝殼窩訂房會比訂房網站優惠,也方便說清楚親子入住的需求喔!



  和老公還沒有小孩前,我們常因出差、旅遊而需要到高雄過夜,貝殼窩基於高CP值、交通方便和多功能公設一般被列為我們在高雄住宿的首選。自港都貝殼窩剛開張的2015年起,我們一路從背包客房、標準套房,直到生小福寶後住進趣味家庭房,每次入住都發現貝殼窩又有更多的進步,算是和這間青年旅舍一起成長的老主顧吧!

2018年5月22日 星期二

[光合] 主婦的力量!

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/unlimitedmoms/photos/a.1856946477937804/1857818281183957/?type=3&theater



  在飲料店,眼尖的媽媽們發現加Line有中杯升級大杯、還有買一送一的優惠券,一定要用到極致啊!這就是主婦的力量!
  
#Ray媽 #福寶媽 #跑跑媽 #小魚媽 #歪腰媽

[光合] 互相cover崩潰小孩的旅程,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/unlimitedmoms/photos/a.1856946477937804/1857622587870193/?type=3&theater



  媽媽們準備出發去高雄兩天一夜,挑戰互相cover崩潰小孩的旅程,敬請期待!
  
#小魚媽 #歪腰媽 #跑跑媽 #福寶媽

2018年5月20日 星期日

[光合] 大賣場遊樂園,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2129753953706393&set=a.1708127682535691&type=3&theater



  1y3m4d,在小福寶眼裡,大賣場就像遊樂園一樣好玩,孩子的幸福好簡單、好知足。

2018年5月18日 星期五

[光合] 518國際博物館日,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2127377367277385&set=a.1620507667964360&type=3&theater




  趁著518國際博物館日,和共學媽咪們相約來到臺灣歷史博物館,孩子們一起看展、吃飯、睡覺、餵魚、玩石頭⋯竟然度過了一整天。
  
  與孩子共遊之後,感官知覺彷彿都被放大了,總是可以仔細慢遊每個景點,在孩子驚奇的目光中發現新鮮事,期待我們下次一起探索的美麗新世界。

2018年5月16日 星期三

[光合] 當媽媽也要精彩生活!

文/江婕瑋 職能治療師

原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2125434007471721&set=a.1620507667964360.1073742086.100000154267360&type=3&theater



  
  下午和共學媽咪相約到新市親子館,大家輪流照看小孩,為彼此騰出一些內在空間好好地自我探索。
  
  重啟塵封已久的生涯卡,以Lifestyle Redesign為媽咪們釐清內心深處的想望及探討如何實踐理想的生活,我們才察覺——其實自己有好長一段時間都在做「我們有能力做」,但並非「我們真正想做」的事。
  
  剛步入社會時,我們充滿雄心壯志,透過各式職場經驗獲得成就感,感覺生命中有無限可能和美好盼望;有了孩子後,每天忙碌於育兒日常,我們彷彿與世事有了距離,暫時放下夢想、事業、名利⋯遙望他人汲汲營營地追求,對過去的渴望已不敢奢望。
  
  牌卡反映的內心世界引發了我們的深度對談,在完全無限制的前提下,我們描繪著心目中的理想人生——無論是想跟隨劇團巡迴演出、想進修諮商相關專業、想建立事業版圖、想藉由寫作、工作坊推廣理念⋯這些美好的畫面,有沒有可能在彼此的支持及資源連結下,我們可以帶著孩子一同實現?
  
  育兒其實像是母親的gap year,人生難得可以像這樣認真地暫停下來,重新整理身心再出發。我們除了共學、共遊,或許也可以考慮資源整合、經驗交流、跨專業合作、甚至共同創業⋯沒有後援?你我就是彼此最好的後援!
  
  感謝母親的角色把我們牽在一起,激盪出許多令人期待的全新可能。陪伴孩子成長的過程,媽媽也要活得精彩!

[光合] 幫妹妹梳頭髮,

文/江婕瑋 職能治療師

原文出處:
https://www.facebook.com/simplejellyfish/videos/2125237750824680/
  

  
  1y3m,小福寶很認真地幫妹妹梳頭髮,或許有潛力當幫老婆畫眉的好男人了!

2018年5月14日 星期一

[光合] 感覺統合親子遊戲,

文/江婕瑋 職能治療師

原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2123547004327088&set=a.988570391158094.1073742013.100000154267360&type=3&theater
  


  每週一的共學團體都會有媽咪輪流帶活動,這次輪到我分享「感覺統合親子遊戲」,行前真是既期待又怕受傷害,原因在於——完全無法預期1y2m28d小助教的表現啊!
  
  這次參與團體的寶寶年齡橫跨八個月到三歲,活動有點難分級,只能挑一些難度較低、可共同參與的感統活動為主,如:觸覺活動示範擁抱、按摩、包棉被;本體覺活動示範手腳體操、踩腳踏車、仰臥起坐、小牛耕田;前庭覺活動示範不倒翁、蹺蹺板、小飛機、坐大球⋯
  
  在家還算配合、玩到咯咯笑的小福寶,實際陪我示範時,由於練習過太多遍有點膩,一直扭來扭去想跑去玩。說實話,和我過去的演講比起來,這次內容常因多次被打斷而稍微簡略,但第一次和小福寶一起分享所學,見證好多媽媽和寶貝的親密互動,幸福感卻是滿分!
  
  我是一位母親,也是一位職能治療師。謝謝共學媽咪們的包容與鼓勵,協助我找回專業的價值感,讓我們一起在與孩子的共同生活中認識新的自己吧。
  
  
20180514 玩具分享日@麻豆信福之家
https://www.facebook.com/media/set/?set=oa.249485062459222&type=3

2018年5月7日 星期一

[光合] 親職技巧交流,

文/江婕瑋 職能治療師

原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2115332931815162&set=a.2115330485148740.1073742105.100000154267360&type=3&theater


  
  每週一的玩具分享日都有媽咪輪流帶活動,用心地提供孩子多元刺激,孩子們也帶玩具來交換玩,藉由分享獲得多樣的遊戲體驗。
  
  其實過程中,我個人最喜歡的是親職技巧的交流,如:小寶媽觀摩大寶媽的作法、一寶媽見習二寶媽的生活、家長們互相仿效、討論正向的引導方式⋯而在活動結束後,大家會回顧方才孩子們的衝突處理,以發展、心理、教育⋯等角度來研討如何扮演親職角色會更好。
  
  與一群具備高度覺察力、且願意終身學習的爸爸、媽媽一起鍛鍊教養心法,是既珍貴又美好的人生旅程,願我們的每一分成長,都有助於孩子的全人發展。

2018年5月6日 星期日

[光合] 幫媽媽洗腳,

文/江婕瑋 職能治療師

原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2114347585247030&set=a.1620507667964360.1073742086.100000154267360&type=3&theater
  

  
  早上參加西港成功國小親子闖關,關卡之一竟然是孝親洗腳活動!
  
  當別的媽媽感嘆小孩很孝順時,看著有點愛睏的小福寶懞懞懂懂地模仿哥哥、姊姊的動作,很認真地幫我洗腳⋯讓我是既感動又心疼,滿腦子想著:「我的腳好髒,讓只有一歲多的寶寶洗我的腳,這是不是有點虐待他啊?⋯」孩子的爸理所當然地說:「媽媽平常很辛苦,洗腳是應該的!」才稍稍撫平我對孩子的虧欠感。
  
  謝謝小福寶提前的母親節禮物,希望你以後也會是貼心懂事的好寶寶!

2018年5月4日 星期五

[光合] 與小情人的約會,

文/江婕瑋 職能治療師

原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2111986348816487&set=a.1708127682535691&type=3&theater
  


  1y2m18d,午後的小約會,和小福寶在便利商店你一口、我一口地分食草莓奶酪,走去公園的路上,小福寶貼心地幫媽咪撐傘遮陽,再一起手牽手去公園玩,甜蜜蜜的感覺,果然是媽咪的前世情人。
  

  
  只要忽略媽媽偶爾罵皮蛋的聲音,一切就很完美了。XD

2018年5月3日 星期四

[光合] 混齡小社會,

文/江婕瑋 職能治療師

原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2110951818919940&set=a.1060194397329026.1073742037.100000154267360&type=3&theater


  
  最近常和共學團的媽咪一起出遊,小福寶學會模仿哥哥姐姐的遊戲、照顧小寶寶、分享玩具與食物、配合其他媽咪的指令、跟隨團體的作息⋯儼然是在一個小小混齡班學習。
  
  讓孩子在小時候就在友善的小型社會成長,是好棒的多元刺激!希望共學能讓孩子的人我關係發展得更好!

2018年5月1日 星期二

[光合] 寶寶同時睡著,

文/江婕瑋 職能治療師

原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2108820712466384&set=a.1708127682535691&type=3&theater
  

  
  1y2m15d,兩個寶寶同時睡著的畫面,對媽咪們真是珍貴啊!難得有片刻寧靜⋯

2018年4月22日 星期日

[光合] 橫濱親子行,

文/江婕瑋 職能治療師
  
原文出處:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2098242943524161&set=a.1708127682535691&type=3&theater


  
  1y2m6d,小福寶第一次坐飛機,滿心只想著吃八寶粥,願旅途平安!
  
--
  
20180422 橫濱親子行Day1@羽田機場(江戶小路)、野毛
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2099584763389979.1073742093.100000154267360&type=1&l=ca655d047a

20180423 橫濱親子行Day2@日本丸、麵包超人博物館、地標大廈
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2099990413349414.1073742094.100000154267360&type=1&l=5eb1c881c3

20180424 橫濱親子行Day3@橫濱公園、中華街、元町、山下公園
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2101036859911436.1073742095.100000154267360&type=1&l=95a62fc42e

20180425 橫濱親子行Day4@日清杯麵博物館、紅磚倉庫、象鼻公園、大棧橋碼頭
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2102306343117821.1073742096.100000154267360&type=1&l=6e21af5ec3

20180426 橫濱親子行Day5@Mark is、Pacifico Yokohama
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2103441629670959.1073742097.100000154267360&type=1&l=665f74fdaf

20180427 橫濱親子行Day6@三溪園、野毛小路
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2104336566248132.1073742098.100000154267360&type=1&l=c088bdad76

20180428 橫濱親子行Day7@羽田機場
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2105267939488328.1073742099.100000154267360&type=1&l=264a3bb369