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2022/12/8，小福寶的感冒終於好了！可以抱抱朝思暮想的弟弟，小福寶的動作很輕柔，小心翼翼地呵護弟弟，弟弟看起來也很開心。
小福寶在媽媽懷孕時經常會抱著娃娃來練習講故事給弟弟聽，馬上拿英文繪本來讀，弟弟聽得很專注，可能很熟悉這個在肚子裡就常常聽到的聲音哦！
2022年12月8日 星期四
[福寶花生] 小福寶第一次抱小花生，
文／江婕瑋 職能治療師
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2022/12/8，小福寶的感冒終於好了！可以抱抱朝思暮想的弟弟，小福寶的動作很輕柔，小心翼翼地呵護弟弟，弟弟看起來也很開心。
小福寶在媽媽懷孕時經常會抱著娃娃來練習講故事給弟弟聽，馬上拿英文繪本來讀，弟弟聽得很專注，可能很熟悉這個在肚子裡就常常聽到的聲音哦！
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2022/12/8，小福寶的感冒終於好了！可以抱抱朝思暮想的弟弟，小福寶的動作很輕柔，小心翼翼地呵護弟弟，弟弟看起來也很開心。
小福寶在媽媽懷孕時經常會抱著娃娃來練習講故事給弟弟聽，馬上拿英文繪本來讀，弟弟聽得很專注，可能很熟悉這個在肚子裡就常常聽到的聲音哦！
2022年12月6日 星期二
[光合] 產後參與社區大學參與春季班課程審查會議，
文／江婕瑋 職能治療師
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11/25（五）產後隔天在醫院書面審查 臺南市北門社區大學 的春季班課程，12/5（一）坐月子第11天晚上跟寶寶請假2小時，到曾文社區大學參與春季班課程審查會議。
社區大學用心規劃給民眾的終身學習課程，無論是探討大北門區的里海文化或大曾文區的曾文溪流域與友善農業，都是促進人與自然和諧共生的力量，很期待有機會帶大小寶來了解和疼惜我們週遭的生活環境。
很榮幸可以持續參與有意義的社區事務，關心這塊土地上發生的大小事，為下一代耕耘越來越美好的未來。
—
昨晚開會也是第一次在公開場合使用老公士哲發明的穿戴式吸乳器。記得以前在大寶哺乳期時演講、授課或會議都要趕忙在中場休息時間搶哺乳室集乳；這次小寶出生後，可以全程在參與會議時低調地穿戴吸乳器集乳，老公開車載著淚眼汪汪的寶寶來接我時，剛好收集到一定的母乳量可以及時餵肚子餓的寶寶。
這幾年總是心疼和碎念老公耗費大量心力和金錢在研發吸乳器，等到最近自己產後開始哺乳，才發現他的發明對媽媽的生活品質影響巨大，謝謝神隊友的體貼！
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11/25（五）產後隔天在醫院書面審查 臺南市北門社區大學 的春季班課程，12/5（一）坐月子第11天晚上跟寶寶請假2小時，到曾文社區大學參與春季班課程審查會議。
社區大學用心規劃給民眾的終身學習課程，無論是探討大北門區的里海文化或大曾文區的曾文溪流域與友善農業，都是促進人與自然和諧共生的力量，很期待有機會帶大小寶來了解和疼惜我們週遭的生活環境。
很榮幸可以持續參與有意義的社區事務，關心這塊土地上發生的大小事，為下一代耕耘越來越美好的未來。
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昨晚開會也是第一次在公開場合使用老公士哲發明的穿戴式吸乳器。記得以前在大寶哺乳期時演講、授課或會議都要趕忙在中場休息時間搶哺乳室集乳；這次小寶出生後，可以全程在參與會議時低調地穿戴吸乳器集乳，老公開車載著淚眼汪汪的寶寶來接我時，剛好收集到一定的母乳量可以及時餵肚子餓的寶寶。
這幾年總是心疼和碎念老公耗費大量心力和金錢在研發吸乳器，等到最近自己產後開始哺乳，才發現他的發明對媽媽的生活品質影響巨大，謝謝神隊友的體貼！
2022年12月3日 星期六
[光合] 感恩懷小花生時，大家對我的幫助，
文／江婕瑋 職能治療師
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生產住院的這幾天，不同醫護人員經常詢問：「這是第幾胎？」以及孕產相關病史，每次都覺得一言難盡，總是得深呼吸一口氣後說明：「我第一胎22週早產，寶寶上天堂了，第二胎大兒子全程安胎到生，第三、四胎流產，這次是第五次懷孕。」
五次懷孕的歷程，每每回想起來都感到刻骨銘心。在不幸早產和流產後，都會有許多親友給予安慰和鼓勵，讓我相當感恩。因為有身邊人的溫暖，我才能整理受傷的情緒，鼓起勇氣準備下一次懷孕。
可坦白說，在關心中我最常也最怕聽到特定句型：「妳就是⋯才會⋯」其中內容包括：太忙、太急、太胖、太緊張、不運動、不祭拜（某神明）、年紀太大、以及得到某種疾病（以個人經驗猜測各種診斷）⋯等等。
孕程不順利我已經非常自責了，雖然了解對方是好意提醒，但每一次接受帶有評論的關懷都是心如刀割，還得苦笑著說謝謝⋯
因此這次從驗孕得知小花生的到來，即便有演講授課、親子活動、專案會議，每每想記錄，在個人FB上都不太敢分享，深怕可能又要承受失去孩子及他人不經意在創傷上灑鹽的痛，有很多心裡話在反覆思索後，最後都選擇低調。
（「芙莉曼科技 Freemom Technology」公司參與的新創活動必須時常呈現進度給委員、股東和客戶了解，所以今年幾乎都是寫創業相關內容，其實也有很多有趣珍貴的個人生活經歷，之後會撥空陸續補上。）
從懷孕中期後，我害怕的徵兆發生了，稍微疲倦一些就宮縮頻繁，偶爾會有點出血，可很多計畫都是去年很早就安排好的，有如期結案的壓力，只能儘量在忙碌中臥床安胎。
懷孕後期發現小花生臍帶繞頸，體重增加得比較慢，經常和孩子喊話不要玩臍帶，在肚子裡待好待滿。由於身邊也有幾位朋友的寶寶因為臍帶繞頸發生憾事，心裡始終隱隱擔心著這顆不定時炸彈。
記得某個晚上和小福寶的睡前談天，好奇的他討論到懷孕和生產的各種變數，提起早產上天堂的哥哥和前兩次流產，接著天真地問：「媽媽，妳會怕弟弟死掉嗎？」
這一箭穿心的問題讓我忍不住哽咽：「當然會啊⋯」沒想到連孩子都感覺到我心中一直以來的隱憂。
「所以你要照顧媽媽和弟弟，我們一起幫助弟弟可以平安健康出生。」我話鋒一轉，期許我們都能懷抱正念，也安撫我自己的焦慮。
可能是了解懷孕生產有風險，小福寶很認真看待照顧媽媽和弟弟這個任務，三不五時就會來親親我的肚子、鼓勵寶寶要健康長大再出來、拿娃娃練習抱新生兒和講故事、幫忙搬椅子給我坐、推輪椅和提重物⋯甚至幫我剪指甲！
老公士哲和家人更是對我呵護備至，無論到哪幾乎都有專車接送和專人陪同，回到家就讓我安心躺著安胎。
我們參與的女性創業活動，像是：女性創業飛雁計畫的「AWE 女性創業學院」和「女性創業加速器」工作人員和同期學員很多都是媽媽，經常會關心我的狀況，若有長時間需要坐著或走動的課程和交流，會儘可能安排空檔讓我休息或只參與必要的關鍵場合。
而演講授課的主辦單位，工作人員和學員看到我大大的肚子都會主動搬最舒適的椅子給我坐，若課程內容必須站起來演示時，會趕快提醒我休息。
也要特別感謝強大的後援——「社團法人台灣親子國際職涯發展協會 ICD Family」伙伴，同時是小福寶從小一起親子共學的爸爸、媽媽和孩子們。
年底正好是社區大學的親子英文走讀活動，因為計畫很晚才核准下來，籌備時間緊迫，來不及開會和動員，大部份都是我和老公兩人規劃和執行。雖然沒有事先請協會的爸爸、媽媽們幫忙，但大家都會主動拍攝活動照片、場控、接待，時時留意周遭是否有椅子可以給我坐，在我有緊急狀況時及時上場代打授課；連參加活動的小朋友都常常來關心：「婕瑋阿姨，妳要不要休息一下？」我稍微皺個眉頭就緊張地問：「婕瑋阿姨，妳要生了嗎？！要不要找醫生？」（實在是太可愛了！XD）讓我帶親子走讀活動時，可以在大家全然的支持下順利完成，絲毫無後顧之憂。
由於懷孕後期很多活動都得我本人參與和主講，沒有臨時備案，一直提心吊膽，怕孩子提早報到，會影響合作單位的計畫。還好肚子裡的小花生非常幫忙，和我一起撐到所有重要的大活動都結案才出現產兆，終於可以在懷孕38週時放心待產，並很幸運地於催生11小時後平安出生。
小花生出生的11/24正好是感恩節，這胎能夠順利生下足月的寶寶，真的要感謝很多人的幫助。願小花生能夠成為懂得感恩的孩子，也祝福每一位朋友，都能擁有一切美好！
—
這幾天新生兒2-3小時就討奶一次，畫面上是經歷過無限循環的親餵、擠奶、泡奶、餵奶、洗屁屁、換尿布、哄睡⋯後終於擺平的小花生，孩子幸福滿足的睡容是媽媽近期最大的成就！
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生產住院的這幾天，不同醫護人員經常詢問：「這是第幾胎？」以及孕產相關病史，每次都覺得一言難盡，總是得深呼吸一口氣後說明：「我第一胎22週早產，寶寶上天堂了，第二胎大兒子全程安胎到生，第三、四胎流產，這次是第五次懷孕。」
五次懷孕的歷程，每每回想起來都感到刻骨銘心。在不幸早產和流產後，都會有許多親友給予安慰和鼓勵，讓我相當感恩。因為有身邊人的溫暖，我才能整理受傷的情緒，鼓起勇氣準備下一次懷孕。
可坦白說，在關心中我最常也最怕聽到特定句型：「妳就是⋯才會⋯」其中內容包括：太忙、太急、太胖、太緊張、不運動、不祭拜（某神明）、年紀太大、以及得到某種疾病（以個人經驗猜測各種診斷）⋯等等。
孕程不順利我已經非常自責了，雖然了解對方是好意提醒，但每一次接受帶有評論的關懷都是心如刀割，還得苦笑著說謝謝⋯
因此這次從驗孕得知小花生的到來，即便有演講授課、親子活動、專案會議，每每想記錄，在個人FB上都不太敢分享，深怕可能又要承受失去孩子及他人不經意在創傷上灑鹽的痛，有很多心裡話在反覆思索後，最後都選擇低調。
（「芙莉曼科技 Freemom Technology」公司參與的新創活動必須時常呈現進度給委員、股東和客戶了解，所以今年幾乎都是寫創業相關內容，其實也有很多有趣珍貴的個人生活經歷，之後會撥空陸續補上。）
從懷孕中期後，我害怕的徵兆發生了，稍微疲倦一些就宮縮頻繁，偶爾會有點出血，可很多計畫都是去年很早就安排好的，有如期結案的壓力，只能儘量在忙碌中臥床安胎。
懷孕後期發現小花生臍帶繞頸，體重增加得比較慢，經常和孩子喊話不要玩臍帶，在肚子裡待好待滿。由於身邊也有幾位朋友的寶寶因為臍帶繞頸發生憾事，心裡始終隱隱擔心著這顆不定時炸彈。
記得某個晚上和小福寶的睡前談天，好奇的他討論到懷孕和生產的各種變數，提起早產上天堂的哥哥和前兩次流產，接著天真地問：「媽媽，妳會怕弟弟死掉嗎？」
這一箭穿心的問題讓我忍不住哽咽：「當然會啊⋯」沒想到連孩子都感覺到我心中一直以來的隱憂。
「所以你要照顧媽媽和弟弟，我們一起幫助弟弟可以平安健康出生。」我話鋒一轉，期許我們都能懷抱正念，也安撫我自己的焦慮。
可能是了解懷孕生產有風險，小福寶很認真看待照顧媽媽和弟弟這個任務，三不五時就會來親親我的肚子、鼓勵寶寶要健康長大再出來、拿娃娃練習抱新生兒和講故事、幫忙搬椅子給我坐、推輪椅和提重物⋯甚至幫我剪指甲！
老公士哲和家人更是對我呵護備至，無論到哪幾乎都有專車接送和專人陪同，回到家就讓我安心躺著安胎。
我們參與的女性創業活動，像是：女性創業飛雁計畫的「AWE 女性創業學院」和「女性創業加速器」工作人員和同期學員很多都是媽媽，經常會關心我的狀況，若有長時間需要坐著或走動的課程和交流，會儘可能安排空檔讓我休息或只參與必要的關鍵場合。
而演講授課的主辦單位，工作人員和學員看到我大大的肚子都會主動搬最舒適的椅子給我坐，若課程內容必須站起來演示時，會趕快提醒我休息。
也要特別感謝強大的後援——「社團法人台灣親子國際職涯發展協會 ICD Family」伙伴，同時是小福寶從小一起親子共學的爸爸、媽媽和孩子們。
年底正好是社區大學的親子英文走讀活動，因為計畫很晚才核准下來，籌備時間緊迫，來不及開會和動員，大部份都是我和老公兩人規劃和執行。雖然沒有事先請協會的爸爸、媽媽們幫忙，但大家都會主動拍攝活動照片、場控、接待，時時留意周遭是否有椅子可以給我坐，在我有緊急狀況時及時上場代打授課；連參加活動的小朋友都常常來關心：「婕瑋阿姨，妳要不要休息一下？」我稍微皺個眉頭就緊張地問：「婕瑋阿姨，妳要生了嗎？！要不要找醫生？」（實在是太可愛了！XD）讓我帶親子走讀活動時，可以在大家全然的支持下順利完成，絲毫無後顧之憂。
由於懷孕後期很多活動都得我本人參與和主講，沒有臨時備案，一直提心吊膽，怕孩子提早報到，會影響合作單位的計畫。還好肚子裡的小花生非常幫忙，和我一起撐到所有重要的大活動都結案才出現產兆，終於可以在懷孕38週時放心待產，並很幸運地於催生11小時後平安出生。
小花生出生的11/24正好是感恩節，這胎能夠順利生下足月的寶寶，真的要感謝很多人的幫助。願小花生能夠成為懂得感恩的孩子，也祝福每一位朋友，都能擁有一切美好！
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這幾天新生兒2-3小時就討奶一次，畫面上是經歷過無限循環的親餵、擠奶、泡奶、餵奶、洗屁屁、換尿布、哄睡⋯後終於擺平的小花生，孩子幸福滿足的睡容是媽媽近期最大的成就！
2022年12月2日 星期五
[小福寶] 媽媽，我好想念妳。
文／江婕瑋 職能治療師
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2022/12/2，媽媽坐月子時都是和弟弟睡，小福寶已經連續一個禮拜沒有和媽媽一起睡了！以前都是睡爸爸、媽媽中間的小福寶有點情緒崩潰，哭著對媽媽說：「我好想念妳⋯」
小福寶忍不住自己抱著枕頭、棉被和產前練習的弟弟娃娃來我們房間，擔心自己睡覺時踢到弟弟，還特別拿月亮枕擋在中間來保護弟弟，眼角掛著淚珠睡著⋯
看著大小寶的睡容，媽媽才發現對兄弟倆的愛真的是無法比較的，兩個都是我的寶貝。
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2022/12/2，媽媽坐月子時都是和弟弟睡，小福寶已經連續一個禮拜沒有和媽媽一起睡了！以前都是睡爸爸、媽媽中間的小福寶有點情緒崩潰，哭著對媽媽說：「我好想念妳⋯」
小福寶忍不住自己抱著枕頭、棉被和產前練習的弟弟娃娃來我們房間，擔心自己睡覺時踢到弟弟，還特別拿月亮枕擋在中間來保護弟弟，眼角掛著淚珠睡著⋯
看著大小寶的睡容，媽媽才發現對兄弟倆的愛真的是無法比較的，兩個都是我的寶貝。
2022年11月30日 星期三
[小花生] 小花生破啼為笑，
文／江婕瑋 職能治療師
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因為疫情的關係，小花生一出生就立即母嬰分離，獨自一個人在嬰兒室過團體生活，等待每4小時一次的喝奶和換尿布。
我每次去嬰兒室親餵，看到他都是緊緊皺著眉頭，或是在睡夢中一直大哭，聽到同學此起彼落的哭聲也會共感跟著哭，讓我好心疼。
在出院那天的最後一次親餵，我對小花生說：「爸爸、媽媽今天要帶你回家囉！」很巧合地，小花生回應我一個超燦爛的笑容，這也是我四天來第一次看他笑。
回到家後，極想念孩子的士哲和我，當然抱好抱滿，經常對小花生說話、唱歌，小福寶也總想待在弟弟身邊，一家人都圍繞著他。
從那天起，小花生在睡夢中就沒再哭過，醒著看到我們就笑咪咪，睡著也都常有源自反射的自發性微笑（reflex smile）和咯咯地大笑聲。
對於孩子剛來到世上時，不得不和爸媽分開，我感到有點遺憾，希望接下來的日子可以讓小花生在愛中成長，當個幸福快樂的寶寶！
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因為疫情的關係，小花生一出生就立即母嬰分離，獨自一個人在嬰兒室過團體生活，等待每4小時一次的喝奶和換尿布。
我每次去嬰兒室親餵，看到他都是緊緊皺著眉頭，或是在睡夢中一直大哭，聽到同學此起彼落的哭聲也會共感跟著哭，讓我好心疼。
在出院那天的最後一次親餵，我對小花生說：「爸爸、媽媽今天要帶你回家囉！」很巧合地，小花生回應我一個超燦爛的笑容，這也是我四天來第一次看他笑。
回到家後，極想念孩子的士哲和我，當然抱好抱滿，經常對小花生說話、唱歌，小福寶也總想待在弟弟身邊，一家人都圍繞著他。
從那天起，小花生在睡夢中就沒再哭過，醒著看到我們就笑咪咪，睡著也都常有源自反射的自發性微笑（reflex smile）和咯咯地大笑聲。
對於孩子剛來到世上時，不得不和爸媽分開，我感到有點遺憾，希望接下來的日子可以讓小花生在愛中成長，當個幸福快樂的寶寶！
2022年11月28日 星期一
[福寶花生] 小福寶消毒保護弟弟，
文／江婕瑋 職能治療師
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2022/11/28，小福寶很想抱抱剛出院的小花生，但自己的感冒還沒好，擔心會傳染給弟弟，主動全副武裝穿隔離衣和戴口罩，全身都噴酒精後，遠遠地仔細觀察弟弟，說：「我好想趕快好起來，就可以抱弟弟了！」
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2022/11/28，小福寶很想抱抱剛出院的小花生，但自己的感冒還沒好，擔心會傳染給弟弟，主動全副武裝穿隔離衣和戴口罩，全身都噴酒精後，遠遠地仔細觀察弟弟，說：「我好想趕快好起來，就可以抱弟弟了！」
2022年11月26日 星期六
[福寶花生] 小福寶照顧弟弟，
文／江婕瑋 職能治療師
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我懷孕期間時常都抱著娃娃練習照顧寶寶的小福寶，一直很期盼弟弟回到家，他可以抱抱、餵奶、講故事...但小福寶可能是對爸媽去醫院生寶寶要暫時分開感到焦慮，連續好幾夜睡不好，竟然在我11/24（四）生產那天感冒了！
為了兼顧兄弟倆的手足情誼和新生兒的健康，我們11/27（日）帶弟弟出院回家，小福寶興奮地跑過來想抱弟弟時，我們只能趕緊擋下來，提醒小福寶穿上隔離衣、戴口罩、噴酒精消毒，在床邊遠遠地觀察弟弟，雖然沒辦法如願馬上親近弟弟，但他還是很開心：「弟弟好可愛，我覺得我好像走進時光隧道，看到自己小時候喔！」
12/5（一）我在社大開會的晚上，阿嬤和小福寶兩人在家一起照顧弟弟一小段時間，據說小福寶聽到房間傳來弟弟的哭聲，以迅雷不及掩耳的速度戴上口罩，衝進房間唱搖籃曲試圖安撫弟弟，直到爸爸回家餵弟弟喝ㄋㄟㄋㄟ為止，我們都很驚訝他在危急時知道應變和保護弟弟！
現在弟弟出生已經14天了，小福寶的感冒也好了大半，可因為小福寶喉嚨還是有點濁音，我們不敢對病毒掉以輕心，請他都要全副武裝和弟弟保持一定的距離，讓小福寶年紀小小就體會到「世上最遙遠的距離，是我就站在你面前，你卻不知道我愛你。」
看到小福寶這麼愛護弟弟，讓我也好期待兄弟倆可以早日親密互動，小福寶一定是非常棒的小幫手哥哥！
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我懷孕期間時常都抱著娃娃練習照顧寶寶的小福寶，一直很期盼弟弟回到家，他可以抱抱、餵奶、講故事...但小福寶可能是對爸媽去醫院生寶寶要暫時分開感到焦慮，連續好幾夜睡不好，竟然在我11/24（四）生產那天感冒了！
為了兼顧兄弟倆的手足情誼和新生兒的健康，我們11/27（日）帶弟弟出院回家，小福寶興奮地跑過來想抱弟弟時，我們只能趕緊擋下來，提醒小福寶穿上隔離衣、戴口罩、噴酒精消毒，在床邊遠遠地觀察弟弟，雖然沒辦法如願馬上親近弟弟，但他還是很開心：「弟弟好可愛，我覺得我好像走進時光隧道，看到自己小時候喔！」
12/5（一）我在社大開會的晚上，阿嬤和小福寶兩人在家一起照顧弟弟一小段時間，據說小福寶聽到房間傳來弟弟的哭聲，以迅雷不及掩耳的速度戴上口罩，衝進房間唱搖籃曲試圖安撫弟弟，直到爸爸回家餵弟弟喝ㄋㄟㄋㄟ為止，我們都很驚訝他在危急時知道應變和保護弟弟！
現在弟弟出生已經14天了，小福寶的感冒也好了大半，可因為小福寶喉嚨還是有點濁音，我們不敢對病毒掉以輕心，請他都要全副武裝和弟弟保持一定的距離，讓小福寶年紀小小就體會到「世上最遙遠的距離，是我就站在你面前，你卻不知道我愛你。」
看到小福寶這麼愛護弟弟，讓我也好期待兄弟倆可以早日親密互動，小福寶一定是非常棒的小幫手哥哥！
[士哲] 老公幫我做月子，
文／江婕瑋 職能治療師
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很多人聽到我生大寶和二寶都在家坐月子很驚訝，而且還是老公士哲幫我做。
看到這篇新聞，發現士哲一人把月子中心的功能都包下來了，這胎還為此研發給我的吸乳器、研究泌乳知識和同時帶大寶、二寶。
這才注意到習以為常的生活，原來是強大的神隊友超級努力和用心經營的幸福。
老公，謝謝你，我愛你！❤️
—
新聞原文節錄：
有人羅列月子中心的優點，認為：
第一，半夜有人顧小孩，不用被吵醒起床泡奶哄嬰兒，能好好睡覺。
第二，有人準備營養均衡有菜有魚有肉有湯的三餐還帶甜點。
第三，全天都有人照顧小孩起居，能好好休息。
第四，有專業護理師照顧漲奶擠奶問題，並且傳授育兒知識。
第五，阻擋只想看小孩不在乎媽媽要休息、不管小孩正在睡，而且還不洗手就想抱小孩的煩人親戚。
也有人認為新手爸媽手忙腳亂，如果經歷過這些，其實就會巴不得很想把老婆送回月子中心。
反之，如果以上你都可以一手包辦當神隊友，你的老婆就不會覺得月子中心有那麼重要了。
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很多人聽到我生大寶和二寶都在家坐月子很驚訝，而且還是老公士哲幫我做。
看到這篇新聞，發現士哲一人把月子中心的功能都包下來了，這胎還為此研發給我的吸乳器、研究泌乳知識和同時帶大寶、二寶。
這才注意到習以為常的生活，原來是強大的神隊友超級努力和用心經營的幸福。
老公，謝謝你，我愛你！❤️
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新聞原文節錄：
有人羅列月子中心的優點，認為：
第一，半夜有人顧小孩，不用被吵醒起床泡奶哄嬰兒，能好好睡覺。
第二，有人準備營養均衡有菜有魚有肉有湯的三餐還帶甜點。
第三，全天都有人照顧小孩起居，能好好休息。
第四，有專業護理師照顧漲奶擠奶問題，並且傳授育兒知識。
第五，阻擋只想看小孩不在乎媽媽要休息、不管小孩正在睡，而且還不洗手就想抱小孩的煩人親戚。
也有人認為新手爸媽手忙腳亂，如果經歷過這些，其實就會巴不得很想把老婆送回月子中心。
反之，如果以上你都可以一手包辦當神隊友，你的老婆就不會覺得月子中心有那麼重要了。
2022年11月24日 星期四
[小花生] 歡迎你加入我們的旅程！
文／江婕瑋 職能治療師
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親愛的小寶貝，歡迎你來到我們家！
謝謝你在肚子裡時，體貼地跟著爸媽跑新創圈、親職講座、親子走讀⋯一起經歷許多有趣的事情。期待你加入我們的旅程，有你，這個家會有更多歡笑與幸福！
生日快樂，感恩節快樂！
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親愛的小寶貝，歡迎你來到我們家！
謝謝你在肚子裡時，體貼地跟著爸媽跑新創圈、親職講座、親子走讀⋯一起經歷許多有趣的事情。期待你加入我們的旅程，有你，這個家會有更多歡笑與幸福！
生日快樂，感恩節快樂！
[芙莉曼科技] 以「NUTRILOVE穿戴式吸乳器」幫助催生，
文／江婕瑋 職能治療師
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2022年夫妻倆帶著肚子裡的寶寶忙碌於各種展覽、加速器與創業競賽，11/24（四）早上婕瑋終於要在38週時入院生產二寶小花生了！
我們從早上9點進待產室塞催生藥起，除了寶寶胎心音一直正常外，肚皮感覺都無消無息，只開指0.5公分，躺在床上靜靜等待⋯
下午近3點，由於擔心要催生很久，在主治醫師及護理師同意下，戴上士哲發明的「NUTRILOVE穿戴式吸乳器」，試試看能不能促進催產素分泌以加速產程，順便刺激母乳分泌，讓寶寶可以早點吸到初乳⋯
沒想到神奇的事發生了！從開啟「泌乳模式」刺激的那一刻，輕快的吸吮頻率帶動了持續規律的宮縮，1個小時後開指4公分，晚上7點從5公分到全開，8點順利生下健康的寶寶。
「NUTRILOVE穿戴式吸乳器」雖然是在醫學中心進行臨床研究的醫院級吸乳器，但我們與醫療團隊合作的是泌乳研究，而不是幫助生產的研究，該不會我們意外發現了另一個有效的催生方式吧？！
目前和婦產科醫師諮詢後的結論，是只要媽媽不會不舒服，也不會受傷的狀況下，可以穿戴來試試看對生產有沒有幫助，如果有興趣的媽咪都可以和主治醫師討論看看哦！
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2022年夫妻倆帶著肚子裡的寶寶忙碌於各種展覽、加速器與創業競賽，11/24（四）早上婕瑋終於要在38週時入院生產二寶小花生了！
我們從早上9點進待產室塞催生藥起，除了寶寶胎心音一直正常外，肚皮感覺都無消無息，只開指0.5公分，躺在床上靜靜等待⋯
下午近3點，由於擔心要催生很久，在主治醫師及護理師同意下，戴上士哲發明的「NUTRILOVE穿戴式吸乳器」，試試看能不能促進催產素分泌以加速產程，順便刺激母乳分泌，讓寶寶可以早點吸到初乳⋯
沒想到神奇的事發生了！從開啟「泌乳模式」刺激的那一刻，輕快的吸吮頻率帶動了持續規律的宮縮，1個小時後開指4公分，晚上7點從5公分到全開，8點順利生下健康的寶寶。
「NUTRILOVE穿戴式吸乳器」雖然是在醫學中心進行臨床研究的醫院級吸乳器，但我們與醫療團隊合作的是泌乳研究，而不是幫助生產的研究，該不會我們意外發現了另一個有效的催生方式吧？！
目前和婦產科醫師諮詢後的結論，是只要媽媽不會不舒服，也不會受傷的狀況下，可以穿戴來試試看對生產有沒有幫助，如果有興趣的媽咪都可以和主治醫師討論看看哦！
2022年11月23日 星期三
[小福寶] 對二寶的心理準備，
文／江婕瑋 職能治療師
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5y9m7d，據說小福寶早上搭娃娃車和上學時感傷地一直掉淚，跟老師說：「我的媽媽明天要去生寶寶了，我會很想念爸爸、媽媽⋯」
這幾天腦海中時常重溫照顧嫩嬰的甜蜜及孩子成長的每一刻。從出生至今，小福寶幾乎沒有離開過爸爸、媽媽，每個晚上他也都是和我們一起睡。
小福寶非常期待弟弟的到來，從好幾個月前就主動自己抱著娃娃練習講故事、陪玩、餵奶⋯但離預計生產的時間越來越近，他一想到爸媽會去醫院好幾天，要和阿嬤兩人相依為命，就忍不住焦慮起來。
「媽媽，妳生弟弟以後，不要叫我哥哥，妳可以叫我『大寶寶』，叫弟弟『小寶寶』哦！」
已經不是新手爸媽的我們，家裡迎來第二個小生命，角色上沒有太多變化，而對小福寶則是從倍受關愛的獨子，成為要學習照顧弟弟的哥哥。不再是爸媽的唯一，他可能是我們家最需要調適的人吧！
「我知道你們是最愛我的，但是你們不要告訴弟弟哦！要跟弟弟說你們兩個寶寶都一樣愛。」
小福寶在看了很多談二寶的繪本後，有感而發地說，一方面安撫自己在爸媽心中是居於首位的，一方面也貼心考慮到弟弟的感受。
今晚爸爸去開會，小福寶和我的兩人約會顯得尤其珍貴——小福寶一回家很認真地快速寫完作業，接著我們在田邊騎腳踏車、互相幫對方拍照留念、一起看卡通、說床邊故事⋯
雖然都是平凡的日常活動，但小福寶的態度感覺和平常不太一樣，似乎特別地懂事，也很珍惜每一個當下，他好像知道這是他當「媽媽的小寶貝」的最後一晚。
願我親愛的大兒子在家中的新成員加入後，仍能感受到我們滿滿的愛，以及多一個小寶寶愛他的加倍幸福。
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5y9m7d，據說小福寶早上搭娃娃車和上學時感傷地一直掉淚，跟老師說：「我的媽媽明天要去生寶寶了，我會很想念爸爸、媽媽⋯」
這幾天腦海中時常重溫照顧嫩嬰的甜蜜及孩子成長的每一刻。從出生至今，小福寶幾乎沒有離開過爸爸、媽媽，每個晚上他也都是和我們一起睡。
小福寶非常期待弟弟的到來，從好幾個月前就主動自己抱著娃娃練習講故事、陪玩、餵奶⋯但離預計生產的時間越來越近，他一想到爸媽會去醫院好幾天，要和阿嬤兩人相依為命，就忍不住焦慮起來。
「媽媽，妳生弟弟以後，不要叫我哥哥，妳可以叫我『大寶寶』，叫弟弟『小寶寶』哦！」
已經不是新手爸媽的我們，家裡迎來第二個小生命，角色上沒有太多變化，而對小福寶則是從倍受關愛的獨子，成為要學習照顧弟弟的哥哥。不再是爸媽的唯一，他可能是我們家最需要調適的人吧！
「我知道你們是最愛我的，但是你們不要告訴弟弟哦！要跟弟弟說你們兩個寶寶都一樣愛。」
小福寶在看了很多談二寶的繪本後，有感而發地說，一方面安撫自己在爸媽心中是居於首位的，一方面也貼心考慮到弟弟的感受。
今晚爸爸去開會，小福寶和我的兩人約會顯得尤其珍貴——小福寶一回家很認真地快速寫完作業，接著我們在田邊騎腳踏車、互相幫對方拍照留念、一起看卡通、說床邊故事⋯
雖然都是平凡的日常活動，但小福寶的態度感覺和平常不太一樣，似乎特別地懂事，也很珍惜每一個當下，他好像知道這是他當「媽媽的小寶貝」的最後一晚。
願我親愛的大兒子在家中的新成員加入後，仍能感受到我們滿滿的愛，以及多一個小寶寶愛他的加倍幸福。
2022年11月18日 星期五
[芙莉曼科技] 向黃珊珊前副市長報告，
文／江婕瑋 職能治療師
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5y9m2d，爸爸士哲一打一帶著小福寶參加「2022 Meet Taipei創新創業嘉年華」，小福寶正好觀摩到爸爸向黃珊珊前副市長說明泌乳議題，最近看到電視上的競選新聞，可能會覺得有點參與感哦！
—
爸爸一整天帶著小孩參展、解說，還要陪玩、吃點心，小福寶要一直在大人的場合找樂子，兩個人都很厲害啊⋯
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5y9m2d，爸爸士哲一打一帶著小福寶參加「2022 Meet Taipei創新創業嘉年華」，小福寶正好觀摩到爸爸向黃珊珊前副市長說明泌乳議題，最近看到電視上的競選新聞，可能會覺得有點參與感哦！
—
爸爸一整天帶著小孩參展、解說，還要陪玩、吃點心，小福寶要一直在大人的場合找樂子，兩個人都很厲害啊⋯
[芙莉曼科技] 「女性創業飛雁計畫」第4屆女性創業加速器Demo Day，
文／江婕瑋 職能治療師
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下午參與「女性創業飛雁計畫」第4屆女性創業加速器Demo Day，在 經濟部中小企業處 長官、創投代表、育成中心、新創企業前介紹「芙莉曼科技 Freemom Technology」。
在137家新創企業當中，Freemom Tech很幸運獲選為19家被加速器深度輔導的入選企業，培訓內容包括：3天2夜培訓營、募資演練、1對1輔導、歷屆姊妹交流、女創群聚活動、投資媒合會及Demo Day。
同期學員多有豐碩的營運實績，相較之下Freemom Tech 僅是個剛起步的小小公司，也因此觀摩學習到許多前輩的經驗。
上台簡報時，肚子裡近38週的寶寶興奮地一直暴動，讓我必須在內外夾擊下完成Pitch⋯這可能也是女性創業家才會有的特殊體驗吧⋯
懷孕安胎期間和許多新創活動重疊，之前一直很擔心寶寶提前報到，今天終於完成結業條件之一的Demo Day，可以放心待產了！
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下午參與「女性創業飛雁計畫」第4屆女性創業加速器Demo Day，在 經濟部中小企業處 長官、創投代表、育成中心、新創企業前介紹「芙莉曼科技 Freemom Technology」。
在137家新創企業當中，Freemom Tech很幸運獲選為19家被加速器深度輔導的入選企業，培訓內容包括：3天2夜培訓營、募資演練、1對1輔導、歷屆姊妹交流、女創群聚活動、投資媒合會及Demo Day。
同期學員多有豐碩的營運實績，相較之下Freemom Tech 僅是個剛起步的小小公司，也因此觀摩學習到許多前輩的經驗。
上台簡報時，肚子裡近38週的寶寶興奮地一直暴動，讓我必須在內外夾擊下完成Pitch⋯這可能也是女性創業家才會有的特殊體驗吧⋯
懷孕安胎期間和許多新創活動重疊，之前一直很擔心寶寶提前報到，今天終於完成結業條件之一的Demo Day，可以放心待產了！
[芙莉曼科技] 「2022 AWE 女性創業學院」結業！
文／江婕瑋 職能治療師
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終於從2022 AWE 女性創業學院 （Academy for Women Entrepreneurs, AWE）結業了！
通過書面審查與英文面試，歷經5個月的培訓，包括：13堂美國Arizona State University（ASU）的DreamBuilder創業課程、6場線上講座（諮詢行銷、科技、影藝文創&教育、生技醫藥、民生消費、減碳永續產業）、連結產業人脈的實體聚會、商業計劃書暨Pitch競賽⋯等活動，今天正式加入美國國務院教育文化事務局（ECA）所串聯全球80多個國家的女性創業家網絡，與全世界連結。
收到「美國在台協會 AIT」和「經濟部中小企業處」共同頒發的結業證書，頓時覺得百感交集，這一段時間對各個產業趨勢的充實學習，要感謝老公兼事業伙伴 Shyh-Jer Huang 積極引入資源，和家人在事業和家庭上的支援，能參與結業典禮也要很謝謝肚子裡快38週寶寶的耐心等待，期待「芙莉曼科技 Freemom Technology」打開國際窗口後的旅程！
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終於從2022 AWE 女性創業學院 （Academy for Women Entrepreneurs, AWE）結業了！
通過書面審查與英文面試，歷經5個月的培訓，包括：13堂美國Arizona State University（ASU）的DreamBuilder創業課程、6場線上講座（諮詢行銷、科技、影藝文創&教育、生技醫藥、民生消費、減碳永續產業）、連結產業人脈的實體聚會、商業計劃書暨Pitch競賽⋯等活動，今天正式加入美國國務院教育文化事務局（ECA）所串聯全球80多個國家的女性創業家網絡，與全世界連結。
收到「美國在台協會 AIT」和「經濟部中小企業處」共同頒發的結業證書，頓時覺得百感交集，這一段時間對各個產業趨勢的充實學習，要感謝老公兼事業伙伴 Shyh-Jer Huang 積極引入資源，和家人在事業和家庭上的支援，能參與結業典禮也要很謝謝肚子裡快38週寶寶的耐心等待，期待「芙莉曼科技 Freemom Technology」打開國際窗口後的旅程！
2022年11月16日 星期三
[芙莉曼科技] 受邀參加「2022 Meet Taipei 創新創業嘉年華」，
文／江婕瑋 職能治療師
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「芙莉曼科技 Freemom Technology」受邀參與「臺北市產業局－創業台北 StartUp Taipei」主辦的「2022 Meet Taipei 創新創業嘉年華」，在國際鏈結的機會平台上分享「NUTRILOVE穿戴式電動吸乳器」！
Meet Taipei不愧是亞洲最大創業嘉年華，現場有許多前景無限的新創團隊，更聚集創投、企業、創業育成／孵化／加速器、新創服務提供者、媒體、政府計劃等台灣創業生態圈關鍵角色，我們能參與如此盛會真的與有榮焉，很期待接下來幾天的交流和媒合！11/17-19歡迎來圓山花博爭艷館找我們聊聊哦！
日期：2022/11/17（四）-19（六）9:00-17:00
地點：圓山花博爭艷館-臺北新創館(CX-07)
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「芙莉曼科技 Freemom Technology」受邀參與「臺北市產業局－創業台北 StartUp Taipei」主辦的「2022 Meet Taipei 創新創業嘉年華」，在國際鏈結的機會平台上分享「NUTRILOVE穿戴式電動吸乳器」！
Meet Taipei不愧是亞洲最大創業嘉年華，現場有許多前景無限的新創團隊，更聚集創投、企業、創業育成／孵化／加速器、新創服務提供者、媒體、政府計劃等台灣創業生態圈關鍵角色，我們能參與如此盛會真的與有榮焉，很期待接下來幾天的交流和媒合！11/17-19歡迎來圓山花博爭艷館找我們聊聊哦！
日期：2022/11/17（四）-19（六）9:00-17:00
地點：圓山花博爭艷館-臺北新創館(CX-07)
2022年10月27日 星期四
[芙莉曼科技] 孩子的小發明，
文／江婕瑋 職能治療師
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10/27（四）代表「芙莉曼科技 Freemom Technology」參與女性創業飛雁計畫 ，和各個新創事業經營者及創投導師分享智慧泌乳輔助整合系統。
媽媽在台上介紹爸爸的發明，下台後發現小孩就地取材做了好幾個創意小發明，還自己設計了高度適中的手機架方便聽故事，真是有其父必有其子。
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10/27（四）代表「芙莉曼科技 Freemom Technology」參與女性創業飛雁計畫 ，和各個新創事業經營者及創投導師分享智慧泌乳輔助整合系統。
媽媽在台上介紹爸爸的發明，下台後發現小孩就地取材做了好幾個創意小發明，還自己設計了高度適中的手機架方便聽故事，真是有其父必有其子。
2022年10月14日 星期五
[小福寶] 照顧弟弟練習，
文／江婕瑋 職能治療師
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5y7m28d，小福寶自從知道媽媽肚子裡有寶寶的那天起，就自己從遊戲室選了一隻企鵝娃娃，說自己是大寶，企鵝娃娃是二寶。
每天小福寶的睡前儀式變成：和二寶一起玩玩具、念繪本給二寶聽、唱搖籃曲哄睡、親親抱抱後睡覺⋯
從被照顧的幼兒轉為照顧者，小福寶在與二寶的親密互動中展現他印象中的「愛」，神情滿滿的幸福，感覺他真的很期待弟弟的到來。
孕期就要開始倒數了，願二寶健康平安，也祝福小福寶在哥哥這個新角色中學習愛人的智慧。
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5y7m28d，小福寶自從知道媽媽肚子裡有寶寶的那天起，就自己從遊戲室選了一隻企鵝娃娃，說自己是大寶，企鵝娃娃是二寶。
每天小福寶的睡前儀式變成：和二寶一起玩玩具、念繪本給二寶聽、唱搖籃曲哄睡、親親抱抱後睡覺⋯
從被照顧的幼兒轉為照顧者，小福寶在與二寶的親密互動中展現他印象中的「愛」，神情滿滿的幸福，感覺他真的很期待弟弟的到來。
孕期就要開始倒數了，願二寶健康平安，也祝福小福寶在哥哥這個新角色中學習愛人的智慧。
[光合] 寧波線上培訓，
文／江婕瑋 職能治療師
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這幾天收到一封來自寧波的線上培訓邀約，對象是整個寧波市的醫務社工，署名則是多年前在成都醫務社工專業培訓的工作人員，覺得很驚喜！
記得每次飛成都做培訓，團隊伙伴的細心安排以及學員的熱烈迴響，小組工作人員就算忙碌好幾天很疲累了，還是都會特別在下班時間撥空帶我走訪著名景點和當地小吃，考量到當時我懷孕，很努力在滿滿麻辣調味的川菜菜單中找到清淡的口味⋯用餐話家常之際，我們也和政府部門領導人、醫院院長、新創社企、前解放軍⋯從醫療、社會、產業、民間等角度深談許多川震對在地的影響。
回想起來，腦海中都是社工溫暖體貼的人情味，和陪伴公益組織成長的價值感。這幾年因兩岸情勢緊張，交流不如過往頻繁，很懷念雙方那段單純互助共好的時光。
因為課前討論開啟了久違的WeChat，感覺陌生又熟悉。即便是線上培訓，現在台灣人要和大陸公益組織合作與過去相較有著重重關卡，雖然不確定是否會有變數，但經過這麼多年，還能被記得，並勾起美好的回憶，還是感到很暖心。
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這幾天收到一封來自寧波的線上培訓邀約，對象是整個寧波市的醫務社工，署名則是多年前在成都醫務社工專業培訓的工作人員，覺得很驚喜！
記得每次飛成都做培訓，團隊伙伴的細心安排以及學員的熱烈迴響，小組工作人員就算忙碌好幾天很疲累了，還是都會特別在下班時間撥空帶我走訪著名景點和當地小吃，考量到當時我懷孕，很努力在滿滿麻辣調味的川菜菜單中找到清淡的口味⋯用餐話家常之際，我們也和政府部門領導人、醫院院長、新創社企、前解放軍⋯從醫療、社會、產業、民間等角度深談許多川震對在地的影響。
回想起來，腦海中都是社工溫暖體貼的人情味，和陪伴公益組織成長的價值感。這幾年因兩岸情勢緊張，交流不如過往頻繁，很懷念雙方那段單純互助共好的時光。
因為課前討論開啟了久違的WeChat，感覺陌生又熟悉。即便是線上培訓，現在台灣人要和大陸公益組織合作與過去相較有著重重關卡，雖然不確定是否會有變數，但經過這麼多年，還能被記得，並勾起美好的回憶，還是感到很暖心。
2022年10月11日 星期二
[小福寶] 幫媽媽剪指甲，
文／江婕瑋 職能治療師
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5y7m25d，小福寶看到懷孕8個月的媽媽，剪腳指甲時中間卡了個大大圓圓的肚子，自告奮勇要來幫我剪指甲。
我原本覺得給小孩剪很不好意思，也有點緊張擔心會受傷，結果小福寶很細心地沿著指甲的邊緣慢慢修，時不時詢問：「媽媽這樣可以嗎？會不會痛？」連爸爸想來替手，都很堅持要幫忙剪完⋯
被孩子貼心呵護好幸福，希望小福寶真的準備好要照顧小寶寶了。
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5y7m25d，小福寶看到懷孕8個月的媽媽，剪腳指甲時中間卡了個大大圓圓的肚子，自告奮勇要來幫我剪指甲。
我原本覺得給小孩剪很不好意思，也有點緊張擔心會受傷，結果小福寶很細心地沿著指甲的邊緣慢慢修，時不時詢問：「媽媽這樣可以嗎？會不會痛？」連爸爸想來替手，都很堅持要幫忙剪完⋯
被孩子貼心呵護好幸福，希望小福寶真的準備好要照顧小寶寶了。
2022年10月8日 星期六
[芙莉曼科技] 士哲在婦幼展發傳單，
文／江婕瑋 職能治療師
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和士哲參與「2022台北國際嬰兒與孕媽咪用品展」，相較於我在品牌櫃位上穿白袍扮演專家提供教養諮詢，士哲很辛苦地在人群中穿梭，挑戰此生第一次發傳單。
在眾多積極的參展業務中，士哲斯文有禮的學者氣質，讓旁觀的我感覺很有趣（不知道該說是清新脫俗，還是格格不入？XD）。
創業這些年，看到老公走出學術研究的殿堂，放下身段做了許多突破，真心佩服他的勇氣，也覺得認真的他好可愛。❤️
—
結果剛剛收到士哲傳單的爸爸、媽媽們，真的有來櫃上了解耶！加油加油！
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和士哲參與「2022台北國際嬰兒與孕媽咪用品展」，相較於我在品牌櫃位上穿白袍扮演專家提供教養諮詢，士哲很辛苦地在人群中穿梭，挑戰此生第一次發傳單。
在眾多積極的參展業務中，士哲斯文有禮的學者氣質，讓旁觀的我感覺很有趣（不知道該說是清新脫俗，還是格格不入？XD）。
創業這些年，看到老公走出學術研究的殿堂，放下身段做了許多突破，真心佩服他的勇氣，也覺得認真的他好可愛。❤️
—
結果剛剛收到士哲傳單的爸爸、媽媽們，真的有來櫃上了解耶！加油加油！
2022年10月7日 星期五
[芙莉曼科技] 2022台北國際嬰兒與孕媽咪用品展
文／江婕瑋 職能治療師
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「芙莉曼科技 Freemom Technology」和「紫莉幸孕莊園」合作，參與「2022台北國際嬰兒與孕媽咪用品展」，我和士哲會在現場提供新生兒潛能開發諮詢及產後泌乳科學實證分享。
10/7（五）-10（一）歡迎對科學教養有興趣的爸媽來台北世貿一館D705、707、709找我們聊聊哦！（靠近星巴克世貿一館門市）
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「芙莉曼科技 Freemom Technology」和「紫莉幸孕莊園」合作，參與「2022台北國際嬰兒與孕媽咪用品展」，我和士哲會在現場提供新生兒潛能開發諮詢及產後泌乳科學實證分享。
10/7（五）-10（一）歡迎對科學教養有興趣的爸媽來台北世貿一館D705、707、709找我們聊聊哦！（靠近星巴克世貿一館門市）
2022年9月15日 星期四
[芙莉曼科技] 成大醫院婦產科醫護團隊產後泌乳研究計畫
文／江婕瑋 職能治療師
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9/15（四）下午士哲代表「芙莉曼科技 Freemom Technology」協同成大職能治療學系張哲豪教授、黃雅淑教授、張開治療師，與成大醫院婦產科醫護團隊討論產後泌乳的研究計畫。除了臨床經驗與產科現況的交流，很高興有許多醫護主動分享自己為人父母的深刻體驗，大家都很有興趣一起來解決媽媽哺乳的困難！
看著電子電機背景的士哲在專業的醫師、護理師、治療師面前，說明產後住院期間的泌乳黃金期、產後立即刺激乳腺的重要性、吸乳器/親餵/手擠乳在泌乳效益上的差異⋯等相關科學實證，一方面驚訝他不畏班門弄斧的勇氣，一方面也敬佩他多年跨領域研究的毅力⋯
小福寶5歲多，士哲也投入吸乳器研發和關注泌乳相關研究五年了，還記得當年我在產後的哺乳疼痛、遇到塞奶的不知所措、永無止境的半夜追奶⋯這些育兒路上的血淚，對我而言僅是「痛苦會過去，美會留下」，沒想到士哲疼惜老婆的方式，是用好幾年的恆心致力於減輕媽媽在哺乳上的負擔。問他身為男性，為什麼願意深入研究泌乳議題，他總是感同身受由衷地說：「因為妳那時候真的很辛苦啊！」
很榮幸能夠與醫學中心婦產科權威合作，這一路上很感謝許多貴人的幫忙，我們才有辦法在哺乳議題上一步步推進。養育孩子長大真的很不容易，衷心希望我們的研究成果能夠支持爸爸、媽媽更自在享受育兒的美好。
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9/15（四）下午士哲代表「芙莉曼科技 Freemom Technology」協同成大職能治療學系張哲豪教授、黃雅淑教授、張開治療師，與成大醫院婦產科醫護團隊討論產後泌乳的研究計畫。除了臨床經驗與產科現況的交流，很高興有許多醫護主動分享自己為人父母的深刻體驗，大家都很有興趣一起來解決媽媽哺乳的困難！
看著電子電機背景的士哲在專業的醫師、護理師、治療師面前，說明產後住院期間的泌乳黃金期、產後立即刺激乳腺的重要性、吸乳器/親餵/手擠乳在泌乳效益上的差異⋯等相關科學實證，一方面驚訝他不畏班門弄斧的勇氣，一方面也敬佩他多年跨領域研究的毅力⋯
小福寶5歲多，士哲也投入吸乳器研發和關注泌乳相關研究五年了，還記得當年我在產後的哺乳疼痛、遇到塞奶的不知所措、永無止境的半夜追奶⋯這些育兒路上的血淚，對我而言僅是「痛苦會過去，美會留下」，沒想到士哲疼惜老婆的方式，是用好幾年的恆心致力於減輕媽媽在哺乳上的負擔。問他身為男性，為什麼願意深入研究泌乳議題，他總是感同身受由衷地說：「因為妳那時候真的很辛苦啊！」
很榮幸能夠與醫學中心婦產科權威合作，這一路上很感謝許多貴人的幫忙，我們才有辦法在哺乳議題上一步步推進。養育孩子長大真的很不容易，衷心希望我們的研究成果能夠支持爸爸、媽媽更自在享受育兒的美好。
2022年8月28日 星期日
[台中住宿] 蟬說：夕陽漫漫｜台中高美濕地豪華露營Glamping，沈浸於一泊二食濕地風情及豐富動植物生態！
文／江婕瑋 職能治療師
【蟬說：夕陽漫漫 SlowlySunset Glamping】
電話：(04)37022557
停車場至園區接駁專線：0912-511-060（接駁時間14:30-17:30）
服務時間：9:00-21:00
地址：43645台中市清水區美堤街8號
入住：下午14:30入園，下午16:00後進房，早上11:00前退房，中午12:00前離園。（依現場時間為主）
住宿需知：
(1) 為維持住宿品質及安全考量，全園區嚴禁炊煮、抽菸、煙火，並禁止攜帶寵物。
(2) 晚間22:00後請勿使用音響設備，並降低說話音量。
(3) 為響應綠色旅遊，入住僅附浴巾，需自備牙刷、牙膏、防水拖鞋。
(4) 12-2月東北季風、颱風季節都是台中高美濕地，風大、雨大的季節，如現場風速、雨量達到一定標準，園區因為安全考量會啟動休園防災機制，有可能會請客人取消或延期訂房，入住前請注意氣象預報並留意通知。
官方Line@：https://maac.io/1IwMH
E-mail：slowlysunset@chanshuo.tw
官方網站：https://www.chanshuo.tw
粉絲專頁：https://www.facebook.com/SlowlySunset
官網訂房（點選「Google」方可使用折扣碼）：https://www.chanshuo.tw/slowlysunset
95折優惠折扣碼：ssnpt4
每次和家人在蟬說系列旅宿度假，如新竹的「蟬說：霧繞」、台中的「蟬說：山中靜靜」、南投的「蟬說：和社山林」和「蟬說：鳳凰亭序」，只是打卡放幾張照片，都會引起很多親友關注，甚至連多年沒聯絡的朋友都會跑來詢問住宿的細節，這讓我們很驚訝！我們算是常出門旅遊的家庭，平常拍照大家大多是按讚，但只要放蟬說的系列旅宿照片，親友詢問度很高，回覆到我都覺得自己像蟬說的客服了。
大部分朋友感興趣的都是蟬說的豪華露營（Glamping）和餐點，近年來全台各地的Glamping很盛行，但像蟬說系列這樣兼具高質感和舒適度，將在地生態文化內涵融入環境、DIY和食材，提供旅客沈浸式的深度旅遊，是相當難得的，我們每次入住都很驚艷，更期待未來再帶親友回訪。
之前都是在山林間豪華露營（Glamping）和住小木屋，這次入住台中高美濕地的「蟬說：夕陽漫漫」，是首次在海邊Glamping，即便是炎炎夏日，在有涼爽冷氣的帳篷裡，躺臥柔軟的大床鋪，相當舒適宜人，附有精緻下午茶、海洋元素的晚餐和早餐，也可預約生態導覽（活動可能會有異動，以當天園區實際內容為主。），有別於森林旅宿，濕地風格讓我們感到耳目一新。
鄰近的高美濕地白天、黃昏和夜晚都有不同的風情，最迷人的是落日的夕陽餘暉，由藍、轉黃、轉橘的海天一色，令人目眩神迷，小福寶在濕地玩水、玩沙、看小生物，玩得不亦樂乎，直嚷著：「下次還要再來！」「蟬說：夕陽漫漫」讓原本旅人僅短暫停留的高美濕地，轉為兩天一夜的生態慢遊，全方位深入探索濕地是很寶貴的體驗！
【蟬說：夕陽漫漫 SlowlySunset Glamping】
電話：(04)37022557
停車場至園區接駁專線：0912-511-060（接駁時間14:30-17:30）
服務時間：9:00-21:00
地址：43645台中市清水區美堤街8號
入住：下午14:30入園，下午16:00後進房，早上11:00前退房，中午12:00前離園。（依現場時間為主）
住宿需知：
(1) 為維持住宿品質及安全考量，全園區嚴禁炊煮、抽菸、煙火，並禁止攜帶寵物。
(2) 晚間22:00後請勿使用音響設備，並降低說話音量。
(3) 為響應綠色旅遊，入住僅附浴巾，需自備牙刷、牙膏、防水拖鞋。
(4) 12-2月東北季風、颱風季節都是台中高美濕地，風大、雨大的季節，如現場風速、雨量達到一定標準，園區因為安全考量會啟動休園防災機制，有可能會請客人取消或延期訂房，入住前請注意氣象預報並留意通知。
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每次和家人在蟬說系列旅宿度假，如新竹的「蟬說：霧繞」、台中的「蟬說：山中靜靜」、南投的「蟬說：和社山林」和「蟬說：鳳凰亭序」，只是打卡放幾張照片，都會引起很多親友關注，甚至連多年沒聯絡的朋友都會跑來詢問住宿的細節，這讓我們很驚訝！我們算是常出門旅遊的家庭，平常拍照大家大多是按讚，但只要放蟬說的系列旅宿照片，親友詢問度很高，回覆到我都覺得自己像蟬說的客服了。
大部分朋友感興趣的都是蟬說的豪華露營（Glamping）和餐點，近年來全台各地的Glamping很盛行，但像蟬說系列這樣兼具高質感和舒適度，將在地生態文化內涵融入環境、DIY和食材，提供旅客沈浸式的深度旅遊，是相當難得的，我們每次入住都很驚艷，更期待未來再帶親友回訪。
之前都是在山林間豪華露營（Glamping）和住小木屋，這次入住台中高美濕地的「蟬說：夕陽漫漫」，是首次在海邊Glamping，即便是炎炎夏日，在有涼爽冷氣的帳篷裡，躺臥柔軟的大床鋪，相當舒適宜人，附有精緻下午茶、海洋元素的晚餐和早餐，也可預約生態導覽（活動可能會有異動，以當天園區實際內容為主。），有別於森林旅宿，濕地風格讓我們感到耳目一新。
鄰近的高美濕地白天、黃昏和夜晚都有不同的風情，最迷人的是落日的夕陽餘暉，由藍、轉黃、轉橘的海天一色，令人目眩神迷，小福寶在濕地玩水、玩沙、看小生物，玩得不亦樂乎，直嚷著：「下次還要再來！」「蟬說：夕陽漫漫」讓原本旅人僅短暫停留的高美濕地，轉為兩天一夜的生態慢遊，全方位深入探索濕地是很寶貴的體驗！
2022年8月27日 星期六
[芙莉曼科技] 創新創業激勵計畫（FITI）——創新宏圖營，
文／江婕瑋 職能治療師
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8/27（六）和士哲一同代表「芙莉曼科技 Freemom Technology」參與國科會「創新創業激勵計畫 (From IP to IPO, 簡稱FITI)」的「創新宏圖營」，FITI是由重量級企業、矽谷業師、國際創投家與政府資源透過輔導和培訓協助學術研究人才邁向科技創業，而宏圖營是全天的業師多對一輔導，包括：財務規劃、BP健檢、國際策略佈局、創新科技、智財佈局，是相當扎實的全方位密集培訓。
歷經一整天的簡報馬拉松，我們在一次次的業師回饋中優化BP內容，並釐清創業過程中要調整的細節。我們說明可在產後有效促進母乳分泌的NUTRILOVE輔助系統，意外引發不同世代的業師分享數年前、二十年前、甚至三十年前的哺乳和育兒經驗談，由於業師大部份是男性，我們很驚訝也很感動，其實很多爸爸很心疼太太哺乳的辛苦，對孩子的教養參與度也是很高的！
回想士哲當年在成大尖端光電科技中心上班做研究、下班帶小孩，承擔新手爸爸甜蜜負荷的同時，腦海時常萌發許多整合科技至育兒的可能性。當初會創業，一開始只是單純希望能夠透過自己的研發專長協助更多親子家庭，但全職投入後，才發現創業要運用的跨領域知能和面臨的挑戰超乎想像！於是陸續尋求各種政府補助、創業貸款、創業競賽、創業加速器⋯積極找尋資源來學習如何營運。
「芙莉曼科技 Freemom Technology」的團隊畢竟是學術界出身，在研發過程中，我們都會仔細對照並驗證國內外科學實證，目前也正和成大職能治療學系、護理學系及成大醫院合作臨床研究，期待產品能夠在理論與實務都完備再上市。FITI業師很了解學者踏入業界的優勢與迷思，都會在不同環節提醒我們市場驗證及與消費者溝通的重要性。整個FITI計畫的設計，我覺得實在非常適合作為學研創業的橋樑。
創業之路時常要面對許多未知與不確定性，很感謝過程中有來自各方的支持和協助，讓我們的步伐能夠越來越穩健。也要很感謝士哲毅然決然創業的勇氣與堅持，帶著我持續在沿途探索不一樣的風景，擁有許多寶貴的人生體驗。
—
有趣的是，士哲可能長得太像老師了，從報到至入場一直被不同工作人員恭敬地詢問：「請問您是業師嗎？」我則是一直被隔壁媽媽教室的工作人員盯著孕肚看，可能在猜測我是不是迷路的準媽媽。兩人每次走進學員休息室，身後都有人一臉困惑⋯不過如果我們有朝一日能從學研創業闖關成功，很期待有機會可以業師的角色分享有價值的建議啊！
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8/27（六）和士哲一同代表「芙莉曼科技 Freemom Technology」參與國科會「創新創業激勵計畫 (From IP to IPO, 簡稱FITI)」的「創新宏圖營」，FITI是由重量級企業、矽谷業師、國際創投家與政府資源透過輔導和培訓協助學術研究人才邁向科技創業，而宏圖營是全天的業師多對一輔導，包括：財務規劃、BP健檢、國際策略佈局、創新科技、智財佈局，是相當扎實的全方位密集培訓。
歷經一整天的簡報馬拉松，我們在一次次的業師回饋中優化BP內容，並釐清創業過程中要調整的細節。我們說明可在產後有效促進母乳分泌的NUTRILOVE輔助系統，意外引發不同世代的業師分享數年前、二十年前、甚至三十年前的哺乳和育兒經驗談，由於業師大部份是男性，我們很驚訝也很感動，其實很多爸爸很心疼太太哺乳的辛苦，對孩子的教養參與度也是很高的！
回想士哲當年在成大尖端光電科技中心上班做研究、下班帶小孩，承擔新手爸爸甜蜜負荷的同時，腦海時常萌發許多整合科技至育兒的可能性。當初會創業，一開始只是單純希望能夠透過自己的研發專長協助更多親子家庭，但全職投入後，才發現創業要運用的跨領域知能和面臨的挑戰超乎想像！於是陸續尋求各種政府補助、創業貸款、創業競賽、創業加速器⋯積極找尋資源來學習如何營運。
「芙莉曼科技 Freemom Technology」的團隊畢竟是學術界出身，在研發過程中，我們都會仔細對照並驗證國內外科學實證，目前也正和成大職能治療學系、護理學系及成大醫院合作臨床研究，期待產品能夠在理論與實務都完備再上市。FITI業師很了解學者踏入業界的優勢與迷思，都會在不同環節提醒我們市場驗證及與消費者溝通的重要性。整個FITI計畫的設計，我覺得實在非常適合作為學研創業的橋樑。
創業之路時常要面對許多未知與不確定性，很感謝過程中有來自各方的支持和協助，讓我們的步伐能夠越來越穩健。也要很感謝士哲毅然決然創業的勇氣與堅持，帶著我持續在沿途探索不一樣的風景，擁有許多寶貴的人生體驗。
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有趣的是，士哲可能長得太像老師了，從報到至入場一直被不同工作人員恭敬地詢問：「請問您是業師嗎？」我則是一直被隔壁媽媽教室的工作人員盯著孕肚看，可能在猜測我是不是迷路的準媽媽。兩人每次走進學員休息室，身後都有人一臉困惑⋯不過如果我們有朝一日能從學研創業闖關成功，很期待有機會可以業師的角色分享有價值的建議啊！
2022年8月24日 星期三
[芙莉曼科技] 美國在台協會（AIT）——女性創業學院計畫（AWE）歡迎茶會，
文／江婕瑋 職能治療師
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今天很榮幸代表「芙莉曼科技 Freemom Technology」，以女性創業家的身份參與美國國務院教育文化事務局（ECA）在台灣推動的「女性創業學院計畫」（Academy for Women Entrepreneurs，簡稱AWE）歡迎茶會。
上次來「美國在台協會 AIT」是2013年7月辦學生簽證（F1），9年後來到AIT內湖新址，館內外有依舊高規格的維安團隊、陸海空三軍和陸戰隊，完全不能帶任何3C（包括手機、筆電、充電線等）、食物、飲水和尖銳物品，等於一入館就和外界失聯，也沒辦法拍攝任何影像紀錄。安檢氣氛狀似有點嚴肅，但實際參與的交流活動是輕鬆又令人興奮的！
現場有全台70多位來自科技產業、生技醫藥產業、教育文創產業、行銷諮詢產業、民生消費產業、減碳永續產業⋯的女性企業家，大家邊享用精緻下午茶邊暢談創業心得，是一場收穫滿滿的姊妹聚會。
AIT 文化新聞組組長蘇戴娜（Diane Sovereign）同為女性，在致詞時提到女性創業已不容易，要運用英語和國際素養將事業拓展到海外，更是少數中的少數，但今天參與這場聚會，等於和全球80多個國家16,000多名女性企業家產生連結。AWE計畫除了性別平等的意義，也是緊扣著台灣目前正努力推動的「2030雙語國家政策發展藍圖」議題。
在AIT參與這場聚會，對士哲與我所創立的「芙莉曼科技 Freemom Technology」而言，可透過未來美國國務院的學友交流活動，拓展海外事業的可能性。得到第一手國際產業動態資訊，對北台南家長共同推動教育機會均等及親子國際職涯發展為使命而成立的「社團法人台灣親子國際職涯發展協會 ICD Family」，則是更確定我們要在「家庭教育」和「社區參與」耕耘的大方向。
這個世界雖然充滿了不確定性，但也有無限的機會，期許我們透過持續的學習成長，準備好迎接每一個最好的時機！
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今天很榮幸代表「芙莉曼科技 Freemom Technology」，以女性創業家的身份參與美國國務院教育文化事務局（ECA）在台灣推動的「女性創業學院計畫」（Academy for Women Entrepreneurs，簡稱AWE）歡迎茶會。
上次來「美國在台協會 AIT」是2013年7月辦學生簽證（F1），9年後來到AIT內湖新址，館內外有依舊高規格的維安團隊、陸海空三軍和陸戰隊，完全不能帶任何3C（包括手機、筆電、充電線等）、食物、飲水和尖銳物品，等於一入館就和外界失聯，也沒辦法拍攝任何影像紀錄。安檢氣氛狀似有點嚴肅，但實際參與的交流活動是輕鬆又令人興奮的！
現場有全台70多位來自科技產業、生技醫藥產業、教育文創產業、行銷諮詢產業、民生消費產業、減碳永續產業⋯的女性企業家，大家邊享用精緻下午茶邊暢談創業心得，是一場收穫滿滿的姊妹聚會。
AIT 文化新聞組組長蘇戴娜（Diane Sovereign）同為女性，在致詞時提到女性創業已不容易，要運用英語和國際素養將事業拓展到海外，更是少數中的少數，但今天參與這場聚會，等於和全球80多個國家16,000多名女性企業家產生連結。AWE計畫除了性別平等的意義，也是緊扣著台灣目前正努力推動的「2030雙語國家政策發展藍圖」議題。
在AIT參與這場聚會，對士哲與我所創立的「芙莉曼科技 Freemom Technology」而言，可透過未來美國國務院的學友交流活動，拓展海外事業的可能性。得到第一手國際產業動態資訊，對北台南家長共同推動教育機會均等及親子國際職涯發展為使命而成立的「社團法人台灣親子國際職涯發展協會 ICD Family」，則是更確定我們要在「家庭教育」和「社區參與」耕耘的大方向。
這個世界雖然充滿了不確定性，但也有無限的機會，期許我們透過持續的學習成長，準備好迎接每一個最好的時機！
2022年8月19日 星期五
[光合] 天生我材必有用，
文／江婕瑋 職能治療師
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5y6m3d，雖然當媽媽五年多了，小福寶也早已不是嫩嬰，我還是會經常情不自禁地凝視小福寶嘟嘟的臉蛋說：「你怎麼會這麼可愛？」
以前都是回我一個燦笑的小福寶，這次竟然想了想，很認真地回我：「這我可能不能教妳，因為我剛剛好就長這樣。」
接著補充：「但我覺得妳很漂亮，人不一定要可愛，也可以很漂亮或很帥哦，像妳這樣就很好。」
這是幼兒對「天生我材必有用」的體悟？
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5y6m3d，雖然當媽媽五年多了，小福寶也早已不是嫩嬰，我還是會經常情不自禁地凝視小福寶嘟嘟的臉蛋說：「你怎麼會這麼可愛？」
以前都是回我一個燦笑的小福寶，這次竟然想了想，很認真地回我：「這我可能不能教妳，因為我剛剛好就長這樣。」
接著補充：「但我覺得妳很漂亮，人不一定要可愛，也可以很漂亮或很帥哦，像妳這樣就很好。」
這是幼兒對「天生我材必有用」的體悟？
[光合] 高雄市政府農業局型農大聯盟業師，
文／江婕瑋 職能治療師
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身為曾經是青草和水稻傻傻分不清楚的台北俗，因為在麻豆鄉間養育孩子而投入親子共學，這些年參與了數場北台南食農教育活動的企劃與執行，認識許多務農的朋友，也有一同共學的在地爸爸、媽媽自己就是返鄉青農，農事慢慢進入我們的日常，我也才開始了解這塊土地上發生的故事。
8/19（五）很榮幸參與「高雄市政府農業局」主辦的「型農大聯盟」交流活動，以業師角度提供品牌及農產品建議，也分享食農教育的活動經驗。
看到型農用心的簡報和精美的產品，由衷覺得現代農夫很不簡單！在極端氣候下要堅持天然無毒的耕種方式，還要穩定產量和提高品質已經很不容易，更得抽空努力進修行銷和業務，把自己引以為傲的成果介紹給大眾，要成為一位成功的型農實在是得十八般武藝樣樣精通。
返鄉青農是農業創新的重要力量，很高興「社團法人台灣親子國際職涯發展協會 ICD Family」在親子共學的食農教育經驗可以對農業盡到棉薄之力，台灣農產品真的很優質，很值得我們支持哦！
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身為曾經是青草和水稻傻傻分不清楚的台北俗，因為在麻豆鄉間養育孩子而投入親子共學，這些年參與了數場北台南食農教育活動的企劃與執行，認識許多務農的朋友，也有一同共學的在地爸爸、媽媽自己就是返鄉青農，農事慢慢進入我們的日常，我也才開始了解這塊土地上發生的故事。
8/19（五）很榮幸參與「高雄市政府農業局」主辦的「型農大聯盟」交流活動，以業師角度提供品牌及農產品建議，也分享食農教育的活動經驗。
看到型農用心的簡報和精美的產品，由衷覺得現代農夫很不簡單！在極端氣候下要堅持天然無毒的耕種方式，還要穩定產量和提高品質已經很不容易，更得抽空努力進修行銷和業務，把自己引以為傲的成果介紹給大眾，要成為一位成功的型農實在是得十八般武藝樣樣精通。
返鄉青農是農業創新的重要力量，很高興「社團法人台灣親子國際職涯發展協會 ICD Family」在親子共學的食農教育經驗可以對農業盡到棉薄之力，台灣農產品真的很優質，很值得我們支持哦！
2022年8月9日 星期二
[光合] 小小董事長特助，
文／江婕瑋 職能治療師
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士哲和我明天下午要開一個正式的會議，對方剛剛來電要 芙莉曼科技 Freemom Technology 所有參與者的職稱和姓名來製作會議通知和紀錄⋯
我回覆：「江婕瑋董事長、黃士哲執行長⋯呃，和我們的兒子。」
掛完電話，士哲突然想到：「小福寶應該也會想簽名？」小福寶學會寫自己的名字後，任何場合都想自己親簽。
我：「那他的職稱是什麼？⋯董事長特助嗎？」
#得到一個5歲的特助
#我怎麼覺得我們比較像是服侍他的人
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士哲和我明天下午要開一個正式的會議，對方剛剛來電要 芙莉曼科技 Freemom Technology 所有參與者的職稱和姓名來製作會議通知和紀錄⋯
我回覆：「江婕瑋董事長、黃士哲執行長⋯呃，和我們的兒子。」
掛完電話，士哲突然想到：「小福寶應該也會想簽名？」小福寶學會寫自己的名字後，任何場合都想自己親簽。
我：「那他的職稱是什麼？⋯董事長特助嗎？」
#得到一個5歲的特助
#我怎麼覺得我們比較像是服侍他的人
2022年8月3日 星期三
[光合] 小福寶照顧安胎的媽媽，
文／江婕瑋 職能治療師
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懷孕22週多，對一般人來說是穩定的中期，可對有早產病史的我仍需要小心謹慎到寶寶足月。
要兼顧安胎和好動的5歲小福寶時常是兩難，但今天在博物館借輪椅後，發現了平衡母子需求的好方法！
小福寶看到媽媽坐在輪椅上，角色很自然地從愛撒嬌的幼兒成為我的照顧者，推輪椅時會體貼地問我想去哪裡、需不需要推慢一點或快一點，走到哪都記得推媽媽一起去。（只有偶爾會因為看到有興趣的展覽品，興奮得把我忘在路中央。XD）
在談親職講座時經常都會強調「陪玩是讓孩子引導我們進入他的世界，不是我們來主導孩子的遊戲。」這次逛博物館，從過往牽著一隻蝸牛去散步，變成了一隻蝸牛推著我去散步，才切身體會到「讓孩子來引導」的感受是什麼。
以前帶小福寶逛博物館，我們會很有次序地一一逛展覽品，為小福寶講解。換小福寶帶著我逛博物館時，步伐變得很慢，孩子會在好玩的地方停留許久，仔細地品味、提問，看到一半忽然想起和前面展覽品有關聯的內容，還會來回比較、連結，真的是深度旅遊！
輪椅上的視角，讓我更能夠欣賞孩子眼中的風景。小福寶無微不至的照顧，也令人欣慰孩子更懂事了。
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懷孕22週多，對一般人來說是穩定的中期，可對有早產病史的我仍需要小心謹慎到寶寶足月。
要兼顧安胎和好動的5歲小福寶時常是兩難，但今天在博物館借輪椅後，發現了平衡母子需求的好方法！
小福寶看到媽媽坐在輪椅上，角色很自然地從愛撒嬌的幼兒成為我的照顧者，推輪椅時會體貼地問我想去哪裡、需不需要推慢一點或快一點，走到哪都記得推媽媽一起去。（只有偶爾會因為看到有興趣的展覽品，興奮得把我忘在路中央。XD）
在談親職講座時經常都會強調「陪玩是讓孩子引導我們進入他的世界，不是我們來主導孩子的遊戲。」這次逛博物館，從過往牽著一隻蝸牛去散步，變成了一隻蝸牛推著我去散步，才切身體會到「讓孩子來引導」的感受是什麼。
以前帶小福寶逛博物館，我們會很有次序地一一逛展覽品，為小福寶講解。換小福寶帶著我逛博物館時，步伐變得很慢，孩子會在好玩的地方停留許久，仔細地品味、提問，看到一半忽然想起和前面展覽品有關聯的內容，還會來回比較、連結，真的是深度旅遊！
輪椅上的視角，讓我更能夠欣賞孩子眼中的風景。小福寶無微不至的照顧，也令人欣慰孩子更懂事了。
2022年7月30日 星期六
[台灣床墊] 懷孕的孕媽咪腰痠背痛的秘密法寶。Bennis班尼斯名床｜高CP值馬來西亞進口100%天然乳膠床墊推薦
文／江婕瑋 職能治療師
【班尼斯國際家具名床】
客服電話：(06)2051216
服務時間：星期一至五上午8:30至下午5:00
銷售據點：https://bennis.com.tw/store.php
官方網站：https://www.bennis.com.tw
粉絲專頁：https://www.facebook.com/bennisbed/
最近懷孕五個月多了，體重開始增加，肚子的負荷也逐漸變大，經常感到腰痠背痛，加上安胎都要長期臥床，在床上的時間比過去多很多。
我們家的是乳膠獨立筒床墊，睡覺時搭配月亮枕的舒適度還可以，但每次回娘家，睡在老舊的硬式彈簧床上實在很痛苦，由於脊椎和腰部得不到支撐，整夜都是翻來覆去、難以入眠，連續一個禮拜都睡眠不足，起床後也是全身痠痛。有好幾次提出希望能幫忙娘家換新床墊，可是長輩惜物不願意丟棄舊床墊，讓我雖然喜歡回娘家，卻因為睡眠品質不佳，強烈想念家中的床，有身在曹營心在漢的矛盾。
考量對人體健康的床墊主要得有幫助脊椎支撐和肌肉放鬆的功能，現有的彈簧床墊可以作為支持脊椎的支撐層，我們開始尋覓乳膠床墊作為放鬆肌肉的舒適層，也希望能保有天然乳膠防蟎、防霉與透氣特性，既然長輩不願意丟舊床墊，那我們自己在上面加一層天然乳膠床墊吧！
在研究乳膠床墊時，發現儘管很多品牌都會強調床墊源自馬來西亞的100%高品質天然乳膠，但台灣進口的馬來西亞天然乳膠製品其實只佔市場的7%，也就是100張床墊中只有7張是真正的馬來西亞乳膠床墊，大部分都是人造乳膠或品質較不佳的其他產地乳膠，有明顯標示不符的問題。
「Bennis班尼斯國際家具名床」是我們目前查到唯一和消費者公開產地進口報關單證明乳膠床墊為馬來西亞原廠直送的，國際檢驗包括：馬來西亞橡膠總局、德國ECO、LGA、台灣SGS、工研院...等都合格，確認有高含量天然乳膠，價格多年來都維持好入手的合理範圍，透明化的資訊和高CP值的價位很能說服我們。我們實際在舊彈簧床鋪上班尼斯的乳膠床墊後，感覺躺下去的舒適感可以比擬飯店幾萬塊的高級床墊，能延續舊床墊的使用時間，又升級為頂級舒眠床墊的躺感，在萬物皆漲的通膨時代，是很經濟的選擇！講到馬來西亞優質乳膠床墊推薦一定會想到班尼斯。
【班尼斯國際家具名床】
客服電話：(06)2051216
服務時間：星期一至五上午8:30至下午5:00
銷售據點：https://bennis.com.tw/store.php
官方網站：https://www.bennis.com.tw
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最近懷孕五個月多了，體重開始增加，肚子的負荷也逐漸變大，經常感到腰痠背痛，加上安胎都要長期臥床，在床上的時間比過去多很多。
我們家的是乳膠獨立筒床墊，睡覺時搭配月亮枕的舒適度還可以，但每次回娘家，睡在老舊的硬式彈簧床上實在很痛苦，由於脊椎和腰部得不到支撐，整夜都是翻來覆去、難以入眠，連續一個禮拜都睡眠不足，起床後也是全身痠痛。有好幾次提出希望能幫忙娘家換新床墊，可是長輩惜物不願意丟棄舊床墊，讓我雖然喜歡回娘家，卻因為睡眠品質不佳，強烈想念家中的床，有身在曹營心在漢的矛盾。
考量對人體健康的床墊主要得有幫助脊椎支撐和肌肉放鬆的功能，現有的彈簧床墊可以作為支持脊椎的支撐層，我們開始尋覓乳膠床墊作為放鬆肌肉的舒適層，也希望能保有天然乳膠防蟎、防霉與透氣特性，既然長輩不願意丟舊床墊，那我們自己在上面加一層天然乳膠床墊吧！
在研究乳膠床墊時，發現儘管很多品牌都會強調床墊源自馬來西亞的100%高品質天然乳膠，但台灣進口的馬來西亞天然乳膠製品其實只佔市場的7%，也就是100張床墊中只有7張是真正的馬來西亞乳膠床墊，大部分都是人造乳膠或品質較不佳的其他產地乳膠，有明顯標示不符的問題。
「Bennis班尼斯國際家具名床」是我們目前查到唯一和消費者公開產地進口報關單證明乳膠床墊為馬來西亞原廠直送的，國際檢驗包括：馬來西亞橡膠總局、德國ECO、LGA、台灣SGS、工研院...等都合格，確認有高含量天然乳膠，價格多年來都維持好入手的合理範圍，透明化的資訊和高CP值的價位很能說服我們。我們實際在舊彈簧床鋪上班尼斯的乳膠床墊後，感覺躺下去的舒適感可以比擬飯店幾萬塊的高級床墊，能延續舊床墊的使用時間，又升級為頂級舒眠床墊的躺感，在萬物皆漲的通膨時代，是很經濟的選擇！講到馬來西亞優質乳膠床墊推薦一定會想到班尼斯。
2022年7月19日 星期二
[光合] 自在的童年，
文／江婕瑋 職能治療師
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5y5m4d，小福寶很喜歡每天傍晚在田邊騎車追風的時刻，可以自由掌控行進的方向，感受微風輕拂臉頰。
兒時記憶充滿綠意的田園風光，對於自小在都市成長的媽媽來說，夢幻得令人嚮往。
學齡前的幼兒時光即將倒數，期盼孩子會一直記得童年的自在、快樂和安全感。
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5y5m4d，小福寶很喜歡每天傍晚在田邊騎車追風的時刻，可以自由掌控行進的方向，感受微風輕拂臉頰。
兒時記憶充滿綠意的田園風光，對於自小在都市成長的媽媽來說，夢幻得令人嚮往。
學齡前的幼兒時光即將倒數，期盼孩子會一直記得童年的自在、快樂和安全感。
2022年6月24日 星期五
[光合] 南台南家扶中心寄養家庭培訓——兒童發展與情緒行為分析，
文／江婕瑋 職能治療師
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6/25（六）和南台南家扶中心合作一整天的線上培訓——「兒童發展與情緒行為分析」，與近30個台南市區的寄養家庭一起討論安置兒童當下的教養議題。
原訂是安排寄養家庭的家長和孩子分開上實體課程，讓家長可以稍作喘息、並學習教養知能。很可惜因為疫情需改為線上培訓來維護大家的健康。雖然家長在課程中都關靜音，但從視訊上時常看到孩子在家長身邊蹦蹦跳跳跳的畫面，要兼顧育兒和學習，真的是辛苦了。
這堂課家長照顧的孩子們為11個月的嬰兒到10歲的兒童，這些孩子在原生家庭可能因為重大變故、家暴、性侵和嚴重忽略⋯等，而被政府緊急安置。由於兒時的影響讓孩子們普遍都有發展遲緩、專注力不足和情緒困擾，因此我們在談兒童發展時，給孩子的目標會是以目前的發展現況逐步按照發展里程碑依序堆疊能力，而不是一下要求孩子有同齡的水準。
在情緒行為分析時，家長提及的問題五花八門，包括：吸手指、打人、自慰、自傷、自殘、慣性偷竊、破壞東西、情緒紊亂⋯等，我們從「正向行為支持方案」的角度來分析行為背後的近因和遠因，除了正常發展過程與家庭關係會出現的現象，很多特殊情緒行為之下的遠因常讓人心痛，像是：母子長期被毆打、嚴重忽略導致幾乎致命的營養不良、幼年時目睹妹妹被爸爸打死⋯
很難想像這些幼小稚嫩的生命要承擔這麼多連成年人都很難走出來的莫大傷痛，在大腦尚未發育成熟的階段，沉重的恐懼、悲傷、失落就這樣以激烈的方式投射在生活各個層面，孩子不知道自己怎麼了，也難以自我控制⋯
幸好，傷痕累累的小刺蝟們被及時接住了，孩子們在寄養家庭的悉心照料下獲得了基本的溫飽，在穩定的關係中學習愛與被愛，認識健全的「家」該有的模樣。
在攸關一生幸福的關鍵童年，寄養家庭認真引導孩子學習生活常規、課業知識，更重要的是以無條件的關愛修復大腦的神經連結，支持孩子身心健康、快樂的成長。
雖然孩子過去的傷常像炸彈不定時引爆，造成傢俱損壞、老師糾正、鄰居投訴⋯讓家長坦承照顧寄養兒童的壓力真的很大，但每次只要看見孩子一點點的進步、孩子自發的擁抱和由衷說的「愛你」，就還能為孩子、為社會繼續堅持付出下去。
即便寄養家庭如同親生爸媽一樣，全心全意全天候的照顧，大部份的孩子未來都還是得回去面對充滿挑戰的原生家庭或提早步入社會。短暫而深刻的瞬間對雙方都像是一場夢，別離時，經常是肝腸寸斷的不捨與思念。
孩子對寄養家庭的印象可能會在歲月中漸漸模糊，但至少他們會隱約記得，曾經有那樣溫暖的存在把自己當寶貝一樣疼愛。
說真的，寄養兒童情緒行為的複雜程度很難在三言兩語中分析和處理，比起培訓，我從家長身上學到更多——寄養家庭將毫無血緣關係的孩子視如己出，無私開放自己的家包容孩子的混沌與脆弱，溫柔安撫受傷帶刺的心。
課後與社工師討論寄養家庭的現況，知道我們在課程中接觸到的孩子已經是很幸運的了，寄養家庭在台灣一直是非常稀缺的，只有少數孩子能得到寄養家庭的關照，大部份還是要安置在不同的機構。
其實我和老公士哲有在討論等我們的孩子稍大一些，家庭也更穩定，將來有能力或許也可能考慮擔任寄養家庭，但就算有多年自費早療和偏鄉早療的經驗，我還是不確定有沒有像我所接觸到的寄養家庭這樣，有這麼多的勇氣、耐心、毅力來照顧寄養的孩子，親子教養對寄養家庭的心性淬煉，難度真的不是一般家庭所能企及的。
深入認識寄養家庭的日常，我非常感謝，台灣有這麼一群人願意長期默默付出，以善行做為安定社會的力量，也真的很榮幸，可以作為寄養家庭的小小支持，期待未來有機會也能夠持續盡一己之力協助更多的親子家庭。
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6/25（六）和南台南家扶中心合作一整天的線上培訓——「兒童發展與情緒行為分析」，與近30個台南市區的寄養家庭一起討論安置兒童當下的教養議題。
原訂是安排寄養家庭的家長和孩子分開上實體課程，讓家長可以稍作喘息、並學習教養知能。很可惜因為疫情需改為線上培訓來維護大家的健康。雖然家長在課程中都關靜音，但從視訊上時常看到孩子在家長身邊蹦蹦跳跳跳的畫面，要兼顧育兒和學習，真的是辛苦了。
這堂課家長照顧的孩子們為11個月的嬰兒到10歲的兒童，這些孩子在原生家庭可能因為重大變故、家暴、性侵和嚴重忽略⋯等，而被政府緊急安置。由於兒時的影響讓孩子們普遍都有發展遲緩、專注力不足和情緒困擾，因此我們在談兒童發展時，給孩子的目標會是以目前的發展現況逐步按照發展里程碑依序堆疊能力，而不是一下要求孩子有同齡的水準。
在情緒行為分析時，家長提及的問題五花八門，包括：吸手指、打人、自慰、自傷、自殘、慣性偷竊、破壞東西、情緒紊亂⋯等，我們從「正向行為支持方案」的角度來分析行為背後的近因和遠因，除了正常發展過程與家庭關係會出現的現象，很多特殊情緒行為之下的遠因常讓人心痛，像是：母子長期被毆打、嚴重忽略導致幾乎致命的營養不良、幼年時目睹妹妹被爸爸打死⋯
很難想像這些幼小稚嫩的生命要承擔這麼多連成年人都很難走出來的莫大傷痛，在大腦尚未發育成熟的階段，沉重的恐懼、悲傷、失落就這樣以激烈的方式投射在生活各個層面，孩子不知道自己怎麼了，也難以自我控制⋯
幸好，傷痕累累的小刺蝟們被及時接住了，孩子們在寄養家庭的悉心照料下獲得了基本的溫飽，在穩定的關係中學習愛與被愛，認識健全的「家」該有的模樣。
在攸關一生幸福的關鍵童年，寄養家庭認真引導孩子學習生活常規、課業知識，更重要的是以無條件的關愛修復大腦的神經連結，支持孩子身心健康、快樂的成長。
雖然孩子過去的傷常像炸彈不定時引爆，造成傢俱損壞、老師糾正、鄰居投訴⋯讓家長坦承照顧寄養兒童的壓力真的很大，但每次只要看見孩子一點點的進步、孩子自發的擁抱和由衷說的「愛你」，就還能為孩子、為社會繼續堅持付出下去。
即便寄養家庭如同親生爸媽一樣，全心全意全天候的照顧，大部份的孩子未來都還是得回去面對充滿挑戰的原生家庭或提早步入社會。短暫而深刻的瞬間對雙方都像是一場夢，別離時，經常是肝腸寸斷的不捨與思念。
孩子對寄養家庭的印象可能會在歲月中漸漸模糊，但至少他們會隱約記得，曾經有那樣溫暖的存在把自己當寶貝一樣疼愛。
說真的，寄養兒童情緒行為的複雜程度很難在三言兩語中分析和處理，比起培訓，我從家長身上學到更多——寄養家庭將毫無血緣關係的孩子視如己出，無私開放自己的家包容孩子的混沌與脆弱，溫柔安撫受傷帶刺的心。
課後與社工師討論寄養家庭的現況，知道我們在課程中接觸到的孩子已經是很幸運的了，寄養家庭在台灣一直是非常稀缺的，只有少數孩子能得到寄養家庭的關照，大部份還是要安置在不同的機構。
其實我和老公士哲有在討論等我們的孩子稍大一些，家庭也更穩定，將來有能力或許也可能考慮擔任寄養家庭，但就算有多年自費早療和偏鄉早療的經驗，我還是不確定有沒有像我所接觸到的寄養家庭這樣，有這麼多的勇氣、耐心、毅力來照顧寄養的孩子，親子教養對寄養家庭的心性淬煉，難度真的不是一般家庭所能企及的。
深入認識寄養家庭的日常，我非常感謝，台灣有這麼一群人願意長期默默付出，以善行做為安定社會的力量，也真的很榮幸，可以作為寄養家庭的小小支持，期待未來有機會也能夠持續盡一己之力協助更多的親子家庭。
[芙莉曼科技] 第4屆女性創業加速器3天2夜培訓營，
文／江婕瑋 職能治療師
本文同步刊載於：Facebook江婕瑋個人頁面
6/23（四）-25（六）芙莉曼科技 Freemom Technology參與女性創業飛雁計畫的「第4屆女性創業加速器3天2夜培訓營」，從新創事業資金規劃、數位行銷策劃討論到拓展市場策略，真的是很扎實的培訓！業師釐清了許多我和 Shyh-Jer Huang 新手上路的疑惑，而且同學都是經驗豐富的女性創業家，在課程中及下課時的交流，都讓我們收穫很大，也產生許多合作的可能性。
以前也參與過其他與新創事業相關的課程，但女性創業加速器的氛圍很特別，無論是業師和同學，交流時都能感受到女性特有的溫柔、同理與智慧。除了討論事業，我們也關注家庭和育兒，在課餘都能聽到同學打電話回家問候家人和關心孩子的學習狀況。
我們家因為全市停課，必須帶著小福寶一起來參加培訓。同學看到都很能體會，紛紛分享自己帶著孩子創業的甘苦歷程。衝刺事業固然重要，但大家更重視的是工作與生活的平衡，自我實現的同時，也不缺席孩子成長的每一刻。
在同學深度提問和分享經驗時，我深刻感受到我們很幸運能取得女性創業加速器的入場券。如果以進修來比喻創業，同學們是碩博士班的話，我們應該是幼幼班吧！
接下來還有6個月1對1深度輔導、募資規劃及簡報課程、Demo Day產業媒合會⋯等，雖然不確定事業會成長到什麼程度，但我們都很期待這段期間的學習與交流，也很高興篳路藍縷的路上，能有一群惺惺相惜的女性創業家伙伴和前輩的鼓勵與陪伴。
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6/23（四）-25（六）芙莉曼科技 Freemom Technology參與女性創業飛雁計畫的「第4屆女性創業加速器3天2夜培訓營」，從新創事業資金規劃、數位行銷策劃討論到拓展市場策略，真的是很扎實的培訓！業師釐清了許多我和 Shyh-Jer Huang 新手上路的疑惑，而且同學都是經驗豐富的女性創業家，在課程中及下課時的交流，都讓我們收穫很大，也產生許多合作的可能性。
以前也參與過其他與新創事業相關的課程，但女性創業加速器的氛圍很特別，無論是業師和同學，交流時都能感受到女性特有的溫柔、同理與智慧。除了討論事業，我們也關注家庭和育兒，在課餘都能聽到同學打電話回家問候家人和關心孩子的學習狀況。
我們家因為全市停課，必須帶著小福寶一起來參加培訓。同學看到都很能體會，紛紛分享自己帶著孩子創業的甘苦歷程。衝刺事業固然重要，但大家更重視的是工作與生活的平衡，自我實現的同時，也不缺席孩子成長的每一刻。
在同學深度提問和分享經驗時，我深刻感受到我們很幸運能取得女性創業加速器的入場券。如果以進修來比喻創業，同學們是碩博士班的話，我們應該是幼幼班吧！
接下來還有6個月1對1深度輔導、募資規劃及簡報課程、Demo Day產業媒合會⋯等，雖然不確定事業會成長到什麼程度，但我們都很期待這段期間的學習與交流，也很高興篳路藍縷的路上，能有一群惺惺相惜的女性創業家伙伴和前輩的鼓勵與陪伴。
2022年6月21日 星期二
[光合] 小花生懷孕16週，
文／江婕瑋 職能治療師
本文同步刊載於：Facebook江婕瑋個人頁面
肚子裡的寶寶終於滿16週了！經歷過初期的孕吐、頭暈、出血、 失眠⋯上週全身妊娠蕁麻疹大發作，現在身體狀況相較穩定，開始能夠放心一些迎接新生命。
其實生理上的不舒服都還好，心理上的壓力一直都是沉重的。經歷過2015年第一胎22週早產、2017年小福寶全程安胎到生、2021年下半年兩次小產。這次是第五次懷孕，因為有早產病史，也是需要補充黃體素安胎及儘量找空檔臥床。
之前早產和小產的經驗讓我有一點PTSD（創傷後壓力症候群），每次產檢前都很緊張，擔心寶寶不知道還在不在，知道懷孕時也不敢報太大期待，幸好孩子都回報以強而有力的心跳，告訴我們他很好。
懷孕期間持續都有親職講座的工作，由於安胎需要時常坐著，不能常起身走動，我都會在講座開始時說明並請聽眾包容。很溫暖的是，聽眾大部份都是媽媽，我無論移動到哪都會有人貼心地及時搬椅子，講得太開心站起來，也會用嘴型和手勢提醒我坐下休息，能在全場聽眾同理與關愛中講課，實在是太幸福了！
這幾年，因為知道我懷孕的過程很不容易，家人和親友大部份都很體諒我，談到下一胎都是勉勵我順其自然，沒想到最常口頭催生的人反而是小福寶。
小福寶小時候就很喜歡很多兄弟姊妹的家庭，看到別人家有2、3個孩子都會很羨慕地湊過去一起玩。因為想要知道要怎麼樣才有弟弟、妹妹，小福寶平時很認真透過繪本和問答來了解懷孕和生產的知識，還會關心我生理期來了沒，來猜測肚子裡有沒有寶寶，如果洗澡時注意到媽媽流血了，會因為媽媽肚子裡的寶寶套房拆掉重新裝潢，表現出失落的樣子⋯一家三口晚上睡覺時，小福寶常常叨念著：如果弟弟、妹妹出生，爸爸、媽媽半夜可以去睡覺，他會爬起來幫忙餵奶和換尿布，還可以幫寶寶洗澡。看來他真的好想當哥哥啊！
這次懷孕初期，看到我經常安胎臥床，小福寶會貼心地幫忙提東西、唱心經、拿水果，最近還跑來說要幫媽媽梳頭髮、綁頭髮，很用心在照顧我和寶寶。
當小福寶第一次在超音波裡看見胎兒時，睜大眼睛，興奮地拍手好幾次，小福寶覺得胎兒大大的頭和身體在羊水裡，像兩顆花生米在花生莢裡，於是幫寶寶取名：「小花生」。
雖然不知道寶寶是男生還是女生，小福寶已經在盤算要分哪些玩具給弟弟玩，還特地去看「冰雪奇緣」的書和電影，說如果是妹妹的話就可以和妹妹討論。今天確定胎兒是弟弟，小福寶開心地說媽媽生弟弟、妹妹都很好，寶寶健康就好。
小福寶5歲，肚子裡的小花生順利出生的話，兩個孩子就相差近6歲了。雖然孩子年齡差距大，我還是有點擔心當獨生子久了的小福寶可能會吃醋。每次家人說：「希望弟弟和小福寶一樣可愛。」小福寶都會回應：「我希望他比我更可愛！我會照顧弟弟。」看來他已經做好和我們共同當照顧者的準備了。
願大家滿滿的愛與祝福，能讓肚子裡的寶寶住好住滿、健康平安，更期待未來兄弟倆相親相愛，一起High翻屋頂的畫面。
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肚子裡的寶寶終於滿16週了！經歷過初期的孕吐、頭暈、出血、 失眠⋯上週全身妊娠蕁麻疹大發作，現在身體狀況相較穩定，開始能夠放心一些迎接新生命。
其實生理上的不舒服都還好，心理上的壓力一直都是沉重的。經歷過2015年第一胎22週早產、2017年小福寶全程安胎到生、2021年下半年兩次小產。這次是第五次懷孕，因為有早產病史，也是需要補充黃體素安胎及儘量找空檔臥床。
之前早產和小產的經驗讓我有一點PTSD（創傷後壓力症候群），每次產檢前都很緊張，擔心寶寶不知道還在不在，知道懷孕時也不敢報太大期待，幸好孩子都回報以強而有力的心跳，告訴我們他很好。
懷孕期間持續都有親職講座的工作，由於安胎需要時常坐著，不能常起身走動，我都會在講座開始時說明並請聽眾包容。很溫暖的是，聽眾大部份都是媽媽，我無論移動到哪都會有人貼心地及時搬椅子，講得太開心站起來，也會用嘴型和手勢提醒我坐下休息，能在全場聽眾同理與關愛中講課，實在是太幸福了！
這幾年，因為知道我懷孕的過程很不容易，家人和親友大部份都很體諒我，談到下一胎都是勉勵我順其自然，沒想到最常口頭催生的人反而是小福寶。
小福寶小時候就很喜歡很多兄弟姊妹的家庭，看到別人家有2、3個孩子都會很羨慕地湊過去一起玩。因為想要知道要怎麼樣才有弟弟、妹妹，小福寶平時很認真透過繪本和問答來了解懷孕和生產的知識，還會關心我生理期來了沒，來猜測肚子裡有沒有寶寶，如果洗澡時注意到媽媽流血了，會因為媽媽肚子裡的寶寶套房拆掉重新裝潢，表現出失落的樣子⋯一家三口晚上睡覺時，小福寶常常叨念著：如果弟弟、妹妹出生，爸爸、媽媽半夜可以去睡覺，他會爬起來幫忙餵奶和換尿布，還可以幫寶寶洗澡。看來他真的好想當哥哥啊！
這次懷孕初期，看到我經常安胎臥床，小福寶會貼心地幫忙提東西、唱心經、拿水果，最近還跑來說要幫媽媽梳頭髮、綁頭髮，很用心在照顧我和寶寶。
當小福寶第一次在超音波裡看見胎兒時，睜大眼睛，興奮地拍手好幾次，小福寶覺得胎兒大大的頭和身體在羊水裡，像兩顆花生米在花生莢裡，於是幫寶寶取名：「小花生」。
雖然不知道寶寶是男生還是女生，小福寶已經在盤算要分哪些玩具給弟弟玩，還特地去看「冰雪奇緣」的書和電影，說如果是妹妹的話就可以和妹妹討論。今天確定胎兒是弟弟，小福寶開心地說媽媽生弟弟、妹妹都很好，寶寶健康就好。
小福寶5歲，肚子裡的小花生順利出生的話，兩個孩子就相差近6歲了。雖然孩子年齡差距大，我還是有點擔心當獨生子久了的小福寶可能會吃醋。每次家人說：「希望弟弟和小福寶一樣可愛。」小福寶都會回應：「我希望他比我更可愛！我會照顧弟弟。」看來他已經做好和我們共同當照顧者的準備了。
願大家滿滿的愛與祝福，能讓肚子裡的寶寶住好住滿、健康平安，更期待未來兄弟倆相親相愛，一起High翻屋頂的畫面。
2022年6月8日 星期三
[芙莉曼科技] 「第4屆女性創業加速器」入選！
文／江婕瑋 職能治療師
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很榮幸入選 女性創業飛雁計畫的「第4屆女性創業加速器」企業，期待「芙莉曼科技 Freemom Technology」5年的堅持與投入可以透過資源連結加速！
不得不說士哲這幾年真的很努力盡最大可能在築夢踏實，即便遭遇挫折，還是懷著信心和勇氣迎接一次次的機會與挑戰。
以前都是他獨當一面在為募資和補助提案，最近產品快要上市了，他開始潛能開發自己的老婆⋯我常常都是突然被他通知要面試，在短時間內趕快備戰（我時常覺得自己像暑假最後一天在趕作業的小孩⋯），幸好都有順利通過，有幫上一點點忙。
新手創業常常有許多意外的收穫和辛酸，希望這些學習都可以轉化為助人的力量。
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很榮幸入選 女性創業飛雁計畫的「第4屆女性創業加速器」企業，期待「芙莉曼科技 Freemom Technology」5年的堅持與投入可以透過資源連結加速！
不得不說士哲這幾年真的很努力盡最大可能在築夢踏實，即便遭遇挫折，還是懷著信心和勇氣迎接一次次的機會與挑戰。
以前都是他獨當一面在為募資和補助提案，最近產品快要上市了，他開始潛能開發自己的老婆⋯我常常都是突然被他通知要面試，在短時間內趕快備戰（我時常覺得自己像暑假最後一天在趕作業的小孩⋯），幸好都有順利通過，有幫上一點點忙。
新手創業常常有許多意外的收穫和辛酸，希望這些學習都可以轉化為助人的力量。
2022年6月7日 星期二
[光合] 雲林縣衛生局三、四級毒品講習——「生活品質促進行動方案」，
文／江婕瑋 職能治療師
本文同步刊載於：Facebook江婕瑋個人頁面
今天在雲林縣衛生局和藥癮者分享「生活品質促進行動方案」，以Lifestyle Redesign的結構進行三、四級毒品危害講習，嘗試協助藥癮者遠離毒品並促進正向的行為改變。
一整天的課程中，我們談生活滿意度、職能角色、生命歷程分析、正向職能活動盤點⋯從每位學員的人生各面向討論藥癮形成的背景和對生活的影響。
當我們從生活的角度看待藥癮者，分享彼此的家庭、朋友、工作⋯等日常，每位學員其實就像你我身邊的親友一樣親切，可因為面臨想逃避的低潮、尋求同儕認同、或一時好奇⋯就此陷入難以戒斷的循環。
雖然藥癮背後有其複雜的社會脈絡，很難在幾小時內的團體中處理，而學員都是因為裁罰來參與講習，對於課程的學習動機有限，但在課程中，由淺入深的生命經驗交流，和尾聲時學員們主動回應：「謝謝老師，辛苦了！」還是讓我很開心有小小的進展。
從雲林回到台南，細想平日在推廣社區親職教育時，鄰近的鄉鎮也有許多似曾相識的故事，作為社會脈絡的一部份，我們的關心和支持可能就是鄰里的關鍵扶持。期待隨著越來越多人意識到自己對社會安全網的責任，我們可以接住更多遭遇危機的人。
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今天在雲林縣衛生局和藥癮者分享「生活品質促進行動方案」，以Lifestyle Redesign的結構進行三、四級毒品危害講習，嘗試協助藥癮者遠離毒品並促進正向的行為改變。
一整天的課程中，我們談生活滿意度、職能角色、生命歷程分析、正向職能活動盤點⋯從每位學員的人生各面向討論藥癮形成的背景和對生活的影響。
當我們從生活的角度看待藥癮者，分享彼此的家庭、朋友、工作⋯等日常，每位學員其實就像你我身邊的親友一樣親切，可因為面臨想逃避的低潮、尋求同儕認同、或一時好奇⋯就此陷入難以戒斷的循環。
雖然藥癮背後有其複雜的社會脈絡，很難在幾小時內的團體中處理，而學員都是因為裁罰來參與講習，對於課程的學習動機有限，但在課程中，由淺入深的生命經驗交流，和尾聲時學員們主動回應：「謝謝老師，辛苦了！」還是讓我很開心有小小的進展。
從雲林回到台南，細想平日在推廣社區親職教育時，鄰近的鄉鎮也有許多似曾相識的故事，作為社會脈絡的一部份，我們的關心和支持可能就是鄰里的關鍵扶持。期待隨著越來越多人意識到自己對社會安全網的責任，我們可以接住更多遭遇危機的人。
2022年6月5日 星期日
[台中住宿] 蟬說：山中靜靜｜台中太平酒桶山豪華露營Glamping，台中市區開車30分鐘即可享用一泊二食的世外桃源與異國美食！
文／江婕瑋 職能治療師
【蟬說：山中靜靜 Immersion Glamping】
電話：(04)37026770
服務時間：9:00-21:00
地址：411台中市太平區山田路218號
入住：下午14:30入園，下午16:00後進房，早上11:00前退房，中午12:00前離園。（依現場時間為主）
住宿需知：
(1) 為維持住宿品質及安全考量，全園區嚴禁炊煮、抽菸、煙火，並禁止攜帶寵物。
(2) 晚間22:00後請勿使用音響設備，並降低說話音量。
(2) 需自備防水拖鞋。
官方Line@：https://maac.io/1JrRR
E-mail：immersionglamping@chanshuo.tw
官方網站：https://www.chanshuo.tw
粉絲專頁：https://www.facebook.com/ChanShuoimmersionglamp
立即預約：https://pse.is/chanshuoimmersion
優惠折扣碼：mm6107
3月時去新竹五峰「蟬說：霧繞」的免搭帳豪華露營（Glamping），愛上了行住坐臥皆於山林間，在舒適的床鋪上仍與大自然零距離的放鬆感受。加上在南投信義「蟬說：和社山林」和南投鹿谷「蟬說：鳳凰亭序」高質感的住宿與美食體驗，讓我們每次入住蟬說系列旅宿都留下美好而深刻的印象，列為家族旅遊的首選，很適合帶全家大小來渡假。
這次入住的「蟬說：山中靜靜」位於台中太平的酒桶山，海拔約700公尺，離台中市區只要30分鐘車程，就能遁隱山林以忘卻煩憂，相當適合都市人在繁忙的生活中來此歸零放空。「蟬說：山中靜靜」和「蟬說：霧繞」一樣是豪華露營（Glamping）的住宿形式，也就是大帳篷內有溫馨舒適的擺設和床鋪，既能感受類似露營的戶外生活，又能優雅輕省地只帶簡便行李，不需像真正露營一樣大包小包。
「蟬說：山中靜靜」住宿為一泊二食，包含異國風味的晚餐及中西式早餐，且附有下午茶，整個住宿期間都有活動可以參與，完全不怕無聊，像是：捕夢網DIY / 樹葉年曆DIY、露天電影院、夜間營火、烤棉花糖...，櫃檯也有各種戶外體能遊具可以免費借用在草地上玩。園區內的生態非常豐富，經常可以看到各種昆蟲、魚類、鳥類、蛙類...偶爾會有猴子，當中成群青蛙的叫聲超響亮，讓我們一度以為是環場音效，真的是人與自然共生的感覺呢！
【蟬說：山中靜靜 Immersion Glamping】
電話：(04)37026770
服務時間：9:00-21:00
地址：411台中市太平區山田路218號
入住：下午14:30入園，下午16:00後進房，早上11:00前退房，中午12:00前離園。（依現場時間為主）
住宿需知：
(1) 為維持住宿品質及安全考量，全園區嚴禁炊煮、抽菸、煙火，並禁止攜帶寵物。
(2) 晚間22:00後請勿使用音響設備，並降低說話音量。
(2) 需自備防水拖鞋。
官方Line@：https://maac.io/1JrRR
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立即預約：https://pse.is/chanshuoimmersion
優惠折扣碼：mm6107
3月時去新竹五峰「蟬說：霧繞」的免搭帳豪華露營（Glamping），愛上了行住坐臥皆於山林間，在舒適的床鋪上仍與大自然零距離的放鬆感受。加上在南投信義「蟬說：和社山林」和南投鹿谷「蟬說：鳳凰亭序」高質感的住宿與美食體驗，讓我們每次入住蟬說系列旅宿都留下美好而深刻的印象，列為家族旅遊的首選，很適合帶全家大小來渡假。
這次入住的「蟬說：山中靜靜」位於台中太平的酒桶山，海拔約700公尺，離台中市區只要30分鐘車程，就能遁隱山林以忘卻煩憂，相當適合都市人在繁忙的生活中來此歸零放空。「蟬說：山中靜靜」和「蟬說：霧繞」一樣是豪華露營（Glamping）的住宿形式，也就是大帳篷內有溫馨舒適的擺設和床鋪，既能感受類似露營的戶外生活，又能優雅輕省地只帶簡便行李，不需像真正露營一樣大包小包。
「蟬說：山中靜靜」住宿為一泊二食，包含異國風味的晚餐及中西式早餐，且附有下午茶，整個住宿期間都有活動可以參與，完全不怕無聊，像是：捕夢網DIY / 樹葉年曆DIY、露天電影院、夜間營火、烤棉花糖...，櫃檯也有各種戶外體能遊具可以免費借用在草地上玩。園區內的生態非常豐富，經常可以看到各種昆蟲、魚類、鳥類、蛙類...偶爾會有猴子，當中成群青蛙的叫聲超響亮，讓我們一度以為是環場音效，真的是人與自然共生的感覺呢！
2022年5月23日 星期一
[光合] 課程審查會議@ 臺南市北門社區大學、曾文社區大學
文／江婕瑋 職能治療師
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10年的麻豆媳婦，7年的台南溪北生活，由於希望能陪伴孩子認識家鄉，我們走遍了台南各地，了解在地文化、歷史、物產⋯也開始關心環境教育和公共議題，探訪這塊土地上發生的美麗與哀愁。
這幾年有幸與社區大學一同投入社區參與，對於老公和孩子成長的台南，似乎比我自小成長的台北更為熟悉。期待透過公民行動，我們能形塑下一代更美好的未來。
課程審查會議@臺南市北門社區大學、曾文社區大學
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10年的麻豆媳婦，7年的台南溪北生活，由於希望能陪伴孩子認識家鄉，我們走遍了台南各地，了解在地文化、歷史、物產⋯也開始關心環境教育和公共議題，探訪這塊土地上發生的美麗與哀愁。
這幾年有幸與社區大學一同投入社區參與，對於老公和孩子成長的台南，似乎比我自小成長的台北更為熟悉。期待透過公民行動，我們能形塑下一代更美好的未來。
課程審查會議@臺南市北門社區大學、曾文社區大學
2022年5月17日 星期二
[芙莉曼科技] 錄取美國國務院「女性創業學院計畫」（Academy for Women Entrepreneurs，AWE）！
文／江婕瑋 職能治療師
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經過資料審查和全英文面試，很幸運收到美國國務院教育文化事務局（ECA）在台灣推動的「女性創業學院計畫」（Academy for Women Entrepreneurs，簡稱AWE）錄取通知！受訓後可受邀成為美國國務院交流計畫學友。
以前都是看老公為了芙莉曼科技努力地在各項政府創業計畫、創業補助、青創貸款⋯間過關斬將，這次被推上火線，才終於感受到老公每次關關難過關關過，那種緊張刺激的感覺⋯ 披荊斬棘的創業之路，挑戰總是接踵而來，學費也交了不少，但這幾年開拓的眼界和淬煉的心性持續引領我們看到前所未見的風景，人生已不虛此行。很期待參與AWE女性創業學院計畫，可以在創業過程中和更多女性企業家學習，以更宏觀的全球視野來為事業佈局。
—
美國國務院教育文化事務局（ECA）於2019年成立女性創業學院，旨在賦予女性創業家其創業和擴大企業規模所需的知識、人脈網絡和管道。自2019年起， AWE 已在全球80 多個國家幫助16,000 名女性發展企業，並適應新冠肺炎下的新經濟現實。
美國國務院教育文化局在全球推動AWE計畫，旨在培育女性成功開創和擁有企業，確保女性參與全球經濟，增進全球的和平與繁榮。繼2021年經濟部與AIT成功攜手培訓逾百位女性創業家結業後，2022年雙方再度結合臺美創業資源，更邀請Meta成為全年計畫的策略夥伴，讓女性創業家，除了透過線上課程DreamBuilder為創業之路及數位行銷打下扎實的基礎之外，更能與臺灣女創菁英、全球趨勢領導者進行深度交流。
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經過資料審查和全英文面試，很幸運收到美國國務院教育文化事務局（ECA）在台灣推動的「女性創業學院計畫」（Academy for Women Entrepreneurs，簡稱AWE）錄取通知！受訓後可受邀成為美國國務院交流計畫學友。
以前都是看老公為了芙莉曼科技努力地在各項政府創業計畫、創業補助、青創貸款⋯間過關斬將，這次被推上火線，才終於感受到老公每次關關難過關關過，那種緊張刺激的感覺⋯ 披荊斬棘的創業之路，挑戰總是接踵而來，學費也交了不少，但這幾年開拓的眼界和淬煉的心性持續引領我們看到前所未見的風景，人生已不虛此行。很期待參與AWE女性創業學院計畫，可以在創業過程中和更多女性企業家學習，以更宏觀的全球視野來為事業佈局。
—
美國國務院教育文化事務局（ECA）於2019年成立女性創業學院，旨在賦予女性創業家其創業和擴大企業規模所需的知識、人脈網絡和管道。自2019年起， AWE 已在全球80 多個國家幫助16,000 名女性發展企業，並適應新冠肺炎下的新經濟現實。
美國國務院教育文化局在全球推動AWE計畫，旨在培育女性成功開創和擁有企業，確保女性參與全球經濟，增進全球的和平與繁榮。繼2021年經濟部與AIT成功攜手培訓逾百位女性創業家結業後，2022年雙方再度結合臺美創業資源，更邀請Meta成為全年計畫的策略夥伴，讓女性創業家，除了透過線上課程DreamBuilder為創業之路及數位行銷打下扎實的基礎之外，更能與臺灣女創菁英、全球趨勢領導者進行深度交流。
2022年4月8日 星期五
[光合] 正向情緒行為教養，培養高EQ小孩@臺南市麻豆區港尾國小
文／江婕瑋 職能治療師
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4/9（六）早上與臺南市麻豆區港尾國小合作親職講座「正向情緒行為教養，培養高EQ小孩」，談兒童的情緒發展里程碑及如何運用正向行為支持方案與社會性故事引導孩子的情緒行為，參與的有18組親子家庭，孩子年齡從幼兒園到國小都有。
這個講題過去在各個單位談了很多次，但都是以家長為主的工作坊，採深入討論家長所提出的案例來解決問題。這是第一次讓孩子與家長共同參與，考量到孩子要維持2小時的專注很不容易，家長也要維護孩子的自尊，不便現場提出孩子的情緒行為問題，我們在理論部份淺淺帶過，增加了帶動跳、親子互動、情緒繪本和情緒小劇場等橋段，並搭配有獎徵答，來幫助親子都能共同參與。
原本授課對象主要還是家長，沒想到孩子們的參與度意外的高，問問題時都很踴躍的舉手！幼兒園的孩子看到繪本情景如：被取笑、不能出去玩、被誤會、媽媽提醒收玩具⋯等，可以精準地命名情緒：他很生氣、他好難過、他很傷心，而國小的孩子看到「兔子媽媽抱著小兔子，大兔子在旁邊瞇著眼」紛紛感同身受地說：「他看到媽媽抱弟弟，覺得吃醋了，也想要被抱。」「他覺得媽媽只愛弟弟，不愛他了。」看來對手足爭取父母關愛都很有感觸。孩子們對情緒的理解和表達超乎想像的成熟，這樣的高EQ，想必也反映在父母平時的家庭教育上。
發現孩子和家長有很好的基礎，我們再來挑戰親子情緒小劇場，邀請大家以開心、生氣、難過和害怕的情緒來詮釋「請把門關上」這句話。第一個就邀請 李啓榮 校長來為大家示範，校長臨時被點上台表演，不慌不忙地立即以變化豐富的語氣及生動活潑的表情、肢體表現四種情緒，精湛的演技博得了滿堂彩！尤其是大家從未看過校長發脾氣，見識到平時溫文儒雅的校長，突然像是變了個人一樣展現怒火威嚇，果然是特殊教育、語言教育、社會教育的專家！（孩子們可能暗自慶幸：還好校長是演的。XD）
親子情緒小劇場也讓我們注意到大部分孩子們在情緒理解很超齡，在情緒表達則需要多練習，很多孩子四種情緒的語氣是幾乎一樣的，但仔細觀察，孩子都可以用多變的眼神傳達不同的情感，這可能是後疫情時代成長的孩子的優勢——懂得用眼睛說話的藝術。
很感謝港尾國小給我這個機會和家長、孩子們互動，在情緒講座中和大朋友、小朋友玩在一起是很有趣的體驗，孩子們的高EQ也讓我驚豔，希望講座中提到的技巧可以協助親子互相理解彼此，有更順暢的情緒表達。
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4/9（六）早上與臺南市麻豆區港尾國小合作親職講座「正向情緒行為教養，培養高EQ小孩」，談兒童的情緒發展里程碑及如何運用正向行為支持方案與社會性故事引導孩子的情緒行為，參與的有18組親子家庭，孩子年齡從幼兒園到國小都有。
這個講題過去在各個單位談了很多次，但都是以家長為主的工作坊，採深入討論家長所提出的案例來解決問題。這是第一次讓孩子與家長共同參與，考量到孩子要維持2小時的專注很不容易，家長也要維護孩子的自尊，不便現場提出孩子的情緒行為問題，我們在理論部份淺淺帶過，增加了帶動跳、親子互動、情緒繪本和情緒小劇場等橋段，並搭配有獎徵答，來幫助親子都能共同參與。
原本授課對象主要還是家長，沒想到孩子們的參與度意外的高，問問題時都很踴躍的舉手！幼兒園的孩子看到繪本情景如：被取笑、不能出去玩、被誤會、媽媽提醒收玩具⋯等，可以精準地命名情緒：他很生氣、他好難過、他很傷心，而國小的孩子看到「兔子媽媽抱著小兔子，大兔子在旁邊瞇著眼」紛紛感同身受地說：「他看到媽媽抱弟弟，覺得吃醋了，也想要被抱。」「他覺得媽媽只愛弟弟，不愛他了。」看來對手足爭取父母關愛都很有感觸。孩子們對情緒的理解和表達超乎想像的成熟，這樣的高EQ，想必也反映在父母平時的家庭教育上。
發現孩子和家長有很好的基礎，我們再來挑戰親子情緒小劇場，邀請大家以開心、生氣、難過和害怕的情緒來詮釋「請把門關上」這句話。第一個就邀請 李啓榮 校長來為大家示範，校長臨時被點上台表演，不慌不忙地立即以變化豐富的語氣及生動活潑的表情、肢體表現四種情緒，精湛的演技博得了滿堂彩！尤其是大家從未看過校長發脾氣，見識到平時溫文儒雅的校長，突然像是變了個人一樣展現怒火威嚇，果然是特殊教育、語言教育、社會教育的專家！（孩子們可能暗自慶幸：還好校長是演的。XD）
親子情緒小劇場也讓我們注意到大部分孩子們在情緒理解很超齡，在情緒表達則需要多練習，很多孩子四種情緒的語氣是幾乎一樣的，但仔細觀察，孩子都可以用多變的眼神傳達不同的情感，這可能是後疫情時代成長的孩子的優勢——懂得用眼睛說話的藝術。
很感謝港尾國小給我這個機會和家長、孩子們互動，在情緒講座中和大朋友、小朋友玩在一起是很有趣的體驗，孩子們的高EQ也讓我驚豔，希望講座中提到的技巧可以協助親子互相理解彼此，有更順暢的情緒表達。
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