理想生活研究室
愛四處跑跳的職能治療師媽媽，福寶媽的育兒生活簡單，卻也不簡單！
顯示具有
體重管理
標籤的文章。
顯示所有文章
顯示具有
體重管理
標籤的文章。
顯示所有文章
2014年9月9日 星期二
[光合] 健康管理啟動！
›
文／江婕瑋 職能治療師 原文出處： https://www.facebook.com/photo.php?fbid=946601912021609&set=a.323353044346502.98454.100000154267360&type=1&...
2013年4月30日 星期二
[光合] 運動，
›
文／江婕瑋 職能治療師 過去多是習慣靜態的活動，導致下半身明顯水腫，體脂率也是驚人的高。最近開始重視健康，送給25歲的自己規律的運動習慣，當作常保青春的生日禮物。 根據統計，缺乏運動習慣的人，在過了25歲之後，身體每年會有2.5公斤的肌肉被脂肪取而代之！因...
›
首頁
查看網路版
.jpg)
