[光合] 從美國USC Lifestyle Redesign——探討本土化生活型態介入知能與實務@亞東紀念醫院家庭醫學科

文／江婕瑋 職能治療師

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　　很謝謝林孟屏醫師的邀請，在疫情如此嚴峻的時期，6/1（二）下午很榮幸可以和亞東紀念醫院家庭醫學科醫師以視訊進行科內演講，談談「從美國USC Lifestyle Redesign——探討本土化生活型態介入知能與實務」。

　　我們淺談Well Elderly Study的系列研究、USC OT Faculty Practice在多元族群的Lifestyle Redesign應用以及台灣本土化現況，強調「生活的覺察」和「自發性行為改變」對健康促進的重要性。

　　比較特別的是，我們探討疫情下可以如何以Lifestyle Redesign促進民眾的健康行為，像是：落實戴口罩、手部清潔、實聯制、保持社交距離...，減少群聚、心理焦慮、過度關注數據、立場對立而產生的衝突...等。

　　從美國緬因州的國家訓練實驗室(National Training Laboratories)所發展的「學習金字塔（Cone of Learning）」來看，Lifestyle Redesign的治療結構如：教學簡報(Didactic Presentation)、同儕分享(Peer Exchange)、直接體驗(Direct Experience)、個人探索(Personal Exploration)，或許是引發民眾主動學習並執行健康行為的關鍵！

　　若是規劃防疫期間的健康促進團體，則可以從生活各個層面來探討，包括：衛生習慣、醫療資源、時間管理、交通、飲食、睡眠、運動、工作、學習、社交、休閒、情緒...等，增進民眾的防疫意識與生活品質。

　　許多醫師在聆聽講座期間同時正在水深火熱的抗疫第一線，很希望關於生活型態介入方案的分享能夠給前線醫護人員一些支持和想法，願我們都能安然度過疫情危機，營造更健康安適的社會。



USC OT Faculty Practice offers a number of Lifestyle Redesign® programs that focus on specific areas...
https://chan.usc.edu/patient-care/faculty-practice/about