【嘻嬉 mamibaby 選物社】
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美國兒科醫學會建議：「不要在2歲之前幫孩子戒尿布。」就是避免在孩子尚未達到生理成熟就進行戒尿布，可能會造成孩子身心不良的影響。隨著年齡增長，身體對膀胱的控制能力越來越成熟，大約在2至4歲之間，就可以開始大小便訓練。
小福寶快2歲5個月了，1歲多時有發現他對大人上廁所感到好奇，會想要模仿坐馬桶，有時還真的會尿出來或成功大便，我們一直是秉持順其自然的態度，他想坐馬桶就坐馬桶，不坐也不勉強，有順利便溺就讚美鼓勵他，沒上出來也沒關係。2歲之後，由於我們都忙著創業和旅遊，經常是帶他在外東奔西跑，享受包尿布的便利性，並沒有認真戒尿布。
直到最近，注意到小福寶開始會自己說：「我要尿尿」、「我要大便」，我們才意識到是時候要轉為「學習褲」來練習自行如廁。我曾經上網買過便宜的「學習褲」，但可能是因為材質有點粗糙，又和私密處頻繁接觸，小福寶接受度不是很高。
在Facebook看到「嘻嬉 mamibaby 選物社」正好在推廣分階段漸進式訓練的「純棉學習褲」，想說日本進口的品質應該有保障。小福寶身高是90公分，這幾個月長很快，我怕買太剛好一下子就不能穿，就想買稍微大一點點的，於是預訂了純棉六層學習褲（100公分）、純棉四層學習褲（95公分）、純棉三層學習褲-吊式（95公分），希望能協助他從尿布到內褲的轉銜可以順利舒適地過關。
【純棉六層學習褲（兩入組）-大象+星星】
https://ccmamibaby.waca.store/product/detail/326786
「純棉六層學習褲」因為吸水性最好，就算尿量大也不易滲漏，最適合剛開始練習如廁的孩子，給孩子尿濕了的生理回饋，又不影響孩子的自信心。
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| 純棉六層學習褲（外包裝） |
6層結構的設計包括：1層棉布+3層透氣吸水布+1層吸水布+1層防水布，層層的吸水結構，可以吸收大量尿液。
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| 純棉六層學習褲（6層構造） |
我選的是「大象」圖案和「星星」圖案的學習褲兩件組，開封後覺得圖案好繽紛可愛呀！而且價格和一件組比起來更划算，真開心。
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| 純棉六層學習褲（大象+星星） |
其實「學習褲」外型就像是「內褲」一樣，只是內裡縫有吸水層，表布有些防水功用。
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| 純棉六層學習褲（內裡） |
「純棉六層學習褲」的吸水層約可吸收1至2次尿量，觸感很厚實。
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| 純棉六層學習褲（吸水層） |
學習褲邊緣特別縫製了「防漏側邊」，避免尿液沿著腿部流出來。
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| 純棉六層學習褲（防漏側邊） |
「純棉六層學習褲」的標籤註明是100%純棉，洗滌時要注意在40度以下的水溫清洗並自然晾乾，不能用漂白水、烘乾機、電熨斗等，避免布料纖維變形。
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| 純棉六層學習褲（成分說明） |
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| 純棉六層學習褲（清洗說明） |
我們在小福寶洗好澡時，幫他換上有大象圖案的「純棉六層學習褲」，全身只穿一條學習褲的他，感覺很自由奔放，一直在床上翻滾嬉戲。小福寶的皮膚很敏感，如果有點濕熱他馬上就會表達，可即便「純棉六層學習褲」厚厚的，小福寶也沒有嚷著要脫下來，看來確實很透氣舒適。
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| 純棉六層學習褲-大象（清爽自在） |
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| 純棉六層學習褲-大象（翻滾） |
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| 純棉六層學習褲-大象（趴姿） |
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| 純棉六層學習褲-大象（身體對折） |
再來換成星星圖案的「純棉六層學習褲」，搭配洞洞衣一起穿，感覺像是花俏的小短褲。小福寶無論怎麼翻，學習褲都還是緊密地貼著身體，不太會位移。
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| 純棉六層學習褲-星星（站立） |
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| 純棉六層學習褲-星星（翻滾） |
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| 純棉六層學習褲-星星（身體對折） |
玩到一半，小福寶突然蹲下用力，我們猜測應該是要大便了！趕緊抱到廁所讓他自己大便，最後有順利大出來，希望下次小福寶可以進步到用說的。
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| 純棉六層學習褲-星星（半跪姿） |
【純棉四層學習褲（兩入組）-大象+條紋】
https://ccmamibaby.waca.store/product/detail/326813
在小福寶習慣使用「純棉六層學習褲」的時候，下一階段的訓練我們使用「純棉四層學習褲」，鼓勵孩子可以適時表達尿意再解放，期待他可以自己說出要尿尿，並趕快去廁所，但是不小心尿出一點點在學習褲上也沒關係。
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| 純棉四層學習褲（外包裝） |
4層結構的設計包括：1 層棉布+2 層透氣吸水毛巾布+1 層防水布，相較6層結構薄了一些，摸起來還是有一點點厚度。
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| 純棉四層學習褲（4層構造） |
水藍色的「條紋」圖案和「大象」圖案看起來好清新，是很適合夏天的顏色。
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| 純棉四層學習褲（條紋+大象） |
內裡比較薄一些，感覺更接近一般的內褲造型了，很符合逐步類化的過程啊。
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| 純棉四層學習褲（內裡） |
「純棉四層學習褲」的吸水層約可吸收1次尿量，表面摸起來很綿柔，貼近身體是舒服的。
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| 純棉四層學習褲（吸水層） |
大腿根部一樣有防漏側邊，避免尿液滲漏。
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| 純棉四層學習褲（防漏側邊） |
「純棉四層學習褲」的標籤一樣是100%純棉，也要避免40度以上的高溫傷害布料。
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| 純棉四層學習褲（成份說明） |
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| 純棉四層學習褲（洗滌說明） |
「大象」這款富有童趣，喜歡大象的小福寶還特地挺出身體給我們看逗趣的圖案。因為底色是米白色，像是穿居家內褲的輕鬆感。
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| 純棉四層學習褲-大象（踮腳） |
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| 純棉四層學習褲-大象（凸出肚子） |
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| 純棉四層學習褲-大象（站立） |
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| 純棉四層學習褲-大象（餵魚） |
藍色「條紋」就像是小短褲了，小福寶蹲下來玩時，我本來還心想包覆性真好！腿部都很服貼！結果他一聲：「我要大便！」讓我大驚，趕緊抱他去廁所，幸好有圓滿順暢。小福寶會自己表達要上廁所，真的進步了！
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| 純棉四層學習褲-條紋（指魚） |
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| 純棉四層學習褲-條紋（拉扯褲子） |
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| 純棉四層學習褲-條紋（看魚） |
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| 純棉四層學習褲-條紋（蹲姿） |
【日本製純棉三層學習短褲-吊式】
https://ccmamibaby.waca.store/product/detail/326847
有感覺到小福寶快要可以成功戒尿布了，我大膽選用日本製的「純棉六層學習短褲」，包裝上有日本品牌「mama tunne」的Logo，材質較輕薄，表示大多要靠孩子自己的覺察，是戒尿布的最後一哩路了！
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| 純棉三層學習短褲（外包裝） |
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| 純棉三層學習短褲（品牌標籤） |
我很喜歡這款學習褲外型，外表像是一般的深藍色短褲，色調和線條都很百搭，可以當作外褲穿。
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| 純棉三層學習短褲（外觀） |
它的吊式分離設計很特別，內裡像是縫製的一層棉質內褲，在日本非常受到歡迎喔！不只可當學習褲，等到孩子學會上廁所之後，還可以將吊式的分離層剪掉，一件就有「學習褲」和「短褲」兩種功能，CP值超高！
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| 純棉三層學習短褲（內裡） |
「3層學習褲」相對較薄，只能接受來不及上廁所的尿量，所以建議孩子已經有數次成功如廁經驗後使用。
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| 純棉三層學習短褲（吸水層） |
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| 純棉三層學習短褲（分離設計） |
小福寶單穿這款「純棉三層學習短褲」，很有穿海灘褲的感覺，看起來很休閒。穿上白色T-shirt，就是深藍色短褲。
這款因為通風透氣，舒適度是最高的，坦白說，他穿這麼薄的學習褲，我一開始有點擔心他隨時會不小心尿在地上，還好他沒多久就表示：「我要尿尿！」還可以稍微忍一下，我們趕緊帶他去廁所。
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| 純棉三層學習短褲（海灘褲） |
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| 純棉三層學習短褲（摸摸頭） |
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| 純棉三層學習短褲（研究褲子） |
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| 純棉三層學習短褲（蹲姿） |
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| 純棉三層學習短褲（坐姿） |
【如廁訓練】
戒尿布之前，建議可以先找到孩子尿尿、大便的規律，配合作息帶孩子上廁所會比較順利，像小福寶通常早上一起床的尿量都會很大，吃飯、喝水後很快就會想尿尿或大便，因此我們都會抓這些時機帶他去蹲馬桶，有很大的機率可以上出來。
找到容易大小便的時間後，再來就是佈置適合如廁的環境。我們在馬桶上加裝了孩子尺寸的馬桶墊，讓孩子坐著有安全感，不會怕自己坐馬桶會掉下去，也可以在馬桶前放小凳子給孩子踩著，孩子比較好在尿尿時放鬆及大便時施力。時間到了、環境對了，孩子自然就會控制大小便了。
我個人覺得比起另外買孩子的小馬桶，在馬桶上加裝輔具，像是坐墊、輔助便座、馬桶樓梯等，會比小馬桶更容易類化到生活中，畢竟孩子以後也是要和大人上一樣的馬桶，從小就在同一個地方訓練會更方便。但小便斗或許就有買的必要，小男生在外面的公共廁所還是會常需要站著用小便斗尿尿，可在家裡提前練習。
小福寶可以接受坐在馬桶墊上，但他有時候會想踩小凳子，有時不想，我們都尊重他。
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| 如廁訓練（馬桶墊） |
很多孩子在剛開始練習坐馬桶時，會有點抗拒，像小福寶偶爾也會嚷著要上在尿布裡，可以培養孩子對廁所的好感，像是念如廁相關的繪本了解為什麼要上廁所，孩子在坐馬桶時，也可以聽故事、唱歌，如果有上出來可以大力鼓勵孩子，平時爸爸、媽媽或較大的手足坐馬桶可邀請孩子來觀摩，知道上廁所是很自然的一件事。
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| 如廁訓練（不想面對） |
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| 如廁訓練（怎麼上呢） |
我們白天大多都還是在外面，不太方便戒尿布，但最近只要在家裡，就會給小福寶穿學習褲，觀察到他一有尿意或便意就會趕快帶她去坐馬桶。
很多尿布都會強調乾爽，不要讓寶寶紅屁屁，可在訓練如廁的階段，反而是要讓孩子感受到尿濕褲子是什麼感覺。學習褲吸收後有點濕，又不會漏出來，是很適合從尿布進階到褲子的轉銜階段。
我們引導小福寶有尿尿和大便的感覺時要說，用學習褲練習自己穿脫褲子，有順利在馬桶上上出來，都會誇張地稱讚：「你自己在馬桶上尿尿（大便）了耶！好棒喔！」小福寶都會很有成就感。目前雖然偶爾還是會不小心尿在學習褲上，搭配六層、四層、三層學習褲分階段練習，大約有八成機率可以自己在馬桶上如廁喔！
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| 如廁訓練（尿出來了） |
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| 如廁訓練（很有成就感） |
【總結】
「嘻嬉 mamibaby 選物社」精選日本進口純棉六層、四層、三層學習褲，和我過去買給小福寶使用過的學習褲，質感明顯比較好，孩子穿起來舒服，對練習如廁的接受度也高。以三種厚度的學習褲依照孩子能力循序漸進的練習如廁，可以讓孩子有越來越接近穿內褲的感覺，難度剛剛好，也不易外漏。
我特別喜歡「日本製純棉三層學習短褲-吊式」的設計，外觀就像一般深藍色短褲，很好搭配衣服。成功訓練如廁後，也可以把吸水層剪掉當短褲使用，CP值很高。以上經驗提供給大家參考看看，祝孩子戒尿布順利！
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