[光合] 衛福部「延緩生能培訓計畫」，

文／江婕瑋　職能治療師

原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1823561094325682&set=a.988570391158094.1073742013.100000154267360&type=3&theater

　　錄製衛福部「延緩生能培訓計畫」的教學影片，談「照顧者壓力管理」。
　　
　　因為小福寶長牙夜哭，我已經連續一個禮拜一天都只睡1-3小時，錄影時談壓力影響的身心反應好像在自我介紹啊！好在腎上腺素很幫忙，讓原本不支的身體還能清醒地把課程講完⋯
　　
　　照顧者真的辛苦了⋯正好在籌備期間體驗到照顧者的部份壓力，也算是感同身受吧。