[台北美食] 銀河堂讚岐烏龍麵（捷運國父紀念館站1號出口的道地日本烏龍麵，親子友善服務好貼心）

文／江婕瑋 職能治療師

【銀河堂讚岐烏龍麵】
電話：(02)27116967
地址：台北市大安區延吉街137巷6號
粉絲專頁：https://www.facebook.com/gingadoudon/

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　　這天中午老公約小姑談公事，因為我們要拜託小姑幫忙，希望能找她喜歡的餐廳。小姑是個日本通，每年都會跑日本好幾次，也很愛吃道地的日式料理，我們用餐時又必須帶著小福寶同行，因此需要找親子友善的日本料理餐廳。

　　在網路上查到「銀河堂讚岐烏龍麵」，是日本烏龍麵職人片平力憑著製麵十多年的經驗來台拓展自創品牌的烏龍麵店，烏龍麵一律堅持手打、現切、現做，以「銀河堂」起名就是為了分享道地的日本美味給全世界，一直傳到銀河深處。由於我們知道很多日本餐廳重視規矩，帶孩子不見得方便，但私訊詢問時，店家表示店內有兒童餐椅，也有提供給孩子的玩具和書籍，實在是太棒了！相當適合我們的需求，因此一家三口和小姑馬上坐捷運前往「銀河堂讚岐烏龍麵」。

[產品] AD運動眼鏡│Quasar Kid-P（兒童專用運動太陽眼鏡）

文／江婕瑋 職能治療師

【AD運動眼鏡】
電話：(06)2509897
地址：台南市北區海安路三段135巷16號
Line：@ad.a-dan
官方網站：http://www.a-dan.com.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/AD.Tainan/
Yahoo商城：https://goo.gl/lbYFoj
產品說明：http://www.a-dan.com.tw/products_content.aspx?p_id=139

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　　小福寶活力充沛，每天都要一定要帶出門放電，不然會蹦蹦跳到半夜還不想睡...但常帶孩子出門，又會擔心紫外線會傷害孩子的眼睛。除了幫在大太陽下快樂奔跑的孩子做好防曬外，我最近也開始物色起兒童太陽眼鏡，但市場上不是螃蟹就是青蛙造型，很難找到帥氣又實用的兒童太陽眼鏡，有些低價劣質的兒童太陽眼鏡不但沒有保護作用，還可能會影響孩子的視力，讓我不知道該如何找起...

　　收到「AD運動眼鏡」的「Quasar kid 兒童專用運動太陽眼鏡」體驗邀約，剛好可以解決小福寶在戶外活動時的眼睛保護問題，「Quasar kid 兒童專用運動太陽眼鏡」適用2-7歲，但廠商說1y8m的小福寶應該也可以戴這個尺寸，讓我很期待試試看實體好不好用。

　　「AD運動眼鏡」是來自南台灣的創新品牌，以在地製造的國際品質運動太陽眼鏡，為戶外運動者提供專業與功能的眼鏡設計，以創新材質鏡框及烤漆進化、新科技進化鏡片、與平實合理的價格成為台灣第一的「運動太陽眼鏡」品牌。

[漂流] 無法陪伴的愛，

文／江婕瑋 職能治療師

原文出處：
https://www.facebook.com/unlimitedmoms/photos/a.1856946477937804/1962921547340296/?type=3&theater

　　以前福寶媽全職在帶小福寶，整日扛著甜蜜的負荷，總是眼巴巴地等著福寶爸下班，才能稍微喘口氣。陪伴孩子的成長無價，但福寶媽還是好渴望一個人的自由，以及在專業上追求卓越的成就感。
　　
　　最近福寶爸自行創業，時間變彈性了，可以幫忙照顧小福寶多一些，可家中經濟壓力頓時變大，福寶媽得尋求更多的事業機會，經常需要出差或是密集工作。
　　
　　福寶媽剛重返職場時感到很快樂，有重新找回自己是誰的感覺，職涯也終於開始前進了！但即便盡可能在空檔時透過親子旅遊和遊戲營造與小福寶的精心時刻，當小福寶和福寶爸聊起父子間才懂的兒歌、故事和生活情節，福寶媽還是有點惆悵，原來自己和孩子已經有距離了...
　　
　　福寶媽出差時，小福寶在家都會哭哭睡不安穩，一看到福寶媽回家就又親又抱地撒嬌，表達對媽媽深切地思念；有時即便福寶媽在家工作，小福寶常跑來電腦前喚著媽媽：「一起坐～一起坐～」然後爬到福寶媽腿上，但為了給一家人更好的生活，福寶媽也只能短暫安撫小福寶，再交還孩子給福寶爸，才能聚精會神地工作。
　　
　　孩子，媽媽忽然好想念從前只有我們兩人的美好時光，也好希望能夠全心全意參與你的每一刻，可你知道，媽媽有時候沒辦法陪伴你，也是出自對你的愛啊...
　　
　　
雖然在小福寶身邊，但還是好想念小福寶的 #福寶媽

[玩具] 史酷迪STZONE│Minions神偷奶爸迷你籃球組

文／江婕瑋 職能治療師

【史酷迪STZONE 玩具商城】
官方網站：http://www.stzone.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/STZONE168/
Instagram：https://www.instagram.com/st_zone/
產品說明：http://www.stzone.tw/product/bestway-%E5%AC%B0%E5%85%92%E5%85%85%E6%B0%A3%E6%B5%B4%E6%B1%A0/

【多e購倉儲批發】
電話：(03)3205688（諠諠）
地址 : 桃園市龜山區華美街26號
粉絲專頁：https://www.facebook.com/etoygo
活動訊息 : 11月底前全館5折

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　　之前收到「史酷迪STZONE」不同的產品體驗，像是：「人體碰碰樂」和「嬰兒充氣浴池」，都對玩具的品質很滿意，因此有活動就會參加。

　　最近很幸運又有「Minions神偷奶爸迷你籃球組」的體驗，是Minions正版授權品牌，可以訓練孩子的手眼協調和上臂動作。記得小福寶去公園時，都會看著哥哥們打籃球，但籃球架又太高了，迷你版的籃球組看起來很適合小福寶練習投籃，馬上來帶小福寶開箱試玩。

　　1989年成立的「史酷迪STZONE」，代理各大品牌玩具，在各大賣場、玩具反斗城及各大百貨公司都有行銷，堅持品質，產品都通過ST安全玩具品質認証，讓消費者可以安心使用安全無毒的產品。近期為了讓更多親子關係互動良好以及追求生活品質的您，開始投入電子商務的市場，現在在網路上也買得到「史酷迪STZONE」代理的玩具囉。

[光合] 鬼點子，

文／江婕瑋 職能治療師

原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2366874983327621&set=a.1708127682535691&type=3&theater

　　1y8m11d，有時候真的不知道這小子哪來這麼多（鬼）點子。
　　
　　前幾天，小福寶跟老公在院子裡玩，小福寶看似好心地搬了椅子給老公：「爸爸坐～爸爸坐～」等老公一坐，很樂地趕緊跑到遠處玩老公平常不讓他玩的水龍頭⋯
　　
　　昨天晚上，小福寶又把老公引到房間，趕快把門關上，一個人快樂地在外面搗蛋⋯
　　
　　這麼早就要開始和爸媽鬥智了嗎⋯？

[光合] 第一句「我愛你」，

文／江婕瑋 職能治療師

原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2366293050052481&set=a.1708127682535691&type=3&theater

　　1y8m11d，一早醒來，剛睡醒的小福寶不像平常一樣在床上滾來滾去，好像想到什麼似的，突然輕巧地爬下床，抱著他心愛的小企鵝走到床前，對著還在賴床的我甜滋滋地說：「我愛妳～」
　　
　　對於孩子人生中第一句「我愛你」我感到好驚喜，欣慰地回應小福寶：「我也愛你，來，抱抱～」小福寶笑咪咪地給我一個溫暖的擁抱，嘴裡還一直用甜甜的小奶音唸著：「我愛妳～我愛妳～」
　　
　　在一個充滿愛的早晨開始新的一天，真是美好。
　　
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　　老公聽到打趣地問：「妳怎麼知道他是對妳說，不是對企鵝說啊？」

[台中美食] 享。拾光 Fun Time 手作輕食館｜西西里夏威夷焗烤法國麵包、堅果豆漿、棉花糖抹茶歐蕾

文／江婕瑋 職能治療師

【享。拾光 Fun Time 手作輕食館】
電話：(04)24611727
地址：台中市西屯區國安一路51號
營業時間：早上8:30至下午5:00
粉絲專頁：https://www.facebook.com/funtime20180414/

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　　10/25（四）一早趕赴台中演講，課後由於難得有個沒小孩和老公的偽單身時光，詢問主辦單位是否有推薦的下午茶，其中對美食很有研究的HR相當推薦「享。拾光 Fun Time」的早午餐，價位合理又可久坐，是她近期很喜歡的餐廳，還熱心地開車送我到「享。拾光 Fun Time」門口，如此被強烈推薦的餐廳感覺一定要嘗試一下。

[保健] Pandababy 鑫耀生技│消化好朋友系列（乳糖寶綜合消化酵素、比菲益生菌）

文／江婕瑋 職能治療師

【Panda baby 鑫耀生技】
電話：0800-738470
Line@營養師免費諮詢：https://mypanda.cc/line
官方網站：https://mypanda.cc/jodychiang
粉絲專頁：https://www.facebook.com/pandababytw/
胖粉基地：https://www.facebook.com/groups/272717199800120/
乳糖寶限時挑戰體驗：https://mypanda.cc/challenge
乳糖寶綜合消化酵素買1送1：https://mypanda.cc/jodychiang0
momo販售點：https://mypanda.cc/xUWIe

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　　小福寶從小就挑食得厲害，吃飯都沒什麼胃口，讓我和老公每到用餐時間就餵飯餵得很頭痛。但我們後來發現，小福寶如果便秘時，也會吃不太下，每次他只要嗯嗯完，下一餐就會吃得比較多，我們猜很有可能是消化的關係。收到「Pandababy 鑫耀生技」的「乳糖寶綜合消化酵素」和「比菲益生菌」體驗邀約，據說就是可以幫助孩子消化吸收的營養食品，感覺值得一試。

　　由於是要給孩子服用的，需要謹慎一點，收到體驗產品前我先仔細看官網的資料。「Pandababy 鑫耀生技」的營養食品都有通過SGS檢驗合格，安全衛生可以放心。在飯前30分鐘吃「乳糖寶綜合消化酵素」，其乳糖不耐加強配方可以讓攝取進來的醣類、蛋白質、脂質分解成小分子，使孩子的消化更順暢，食慾也有機會更好一些。而「比菲益生菌」則是採用人體腸道自然存在的比菲德氏菌，以最大活性改變腸道菌叢生態，穩定孩子的排便狀況。「乳糖寶綜合消化酵素」與「比菲益生菌」搭配食用可以全方位維持消化道機能，或許對小福寶的消化有幫助吧！

[網購美食] 永安新港社區發展協會│超值精選龍虎斑鮮魚切塊(450g)+ 龍膽石斑切塊清肉切塊(450g)（高雄石斑魚推薦/新港社區虎斑鮮魚/新港社區龍膽石斑/頂級虎膽石斑）

文／江婕瑋 職能治療師

【永安新港社區發展協會】
粉絲專頁：https://www.facebook.com/kaoxingang/
購買連結：https://www.trustbuy123.com.tw/

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　　不知道是不是和懷孕時，為了胎兒的大腦發育，拼命吃魚來補充DHA、Omega-3和優質蛋白質有關，我和老公對於沒有特別的愛好，但小福寶超愛吃魚，即便愛玩不愛吃，只要那一餐有魚，小福寶幾乎可以一個人把整條魚吃光光。婆婆也為了金孫，經常買高級的新鮮漁獲，我們只要在家吃，幾乎每天的料理都有魚。因此這次看到「試媒體Try It!」有「永安新港社區發展協會」的「超值精選龍虎斑鮮魚切塊(450g)」和「龍膽石斑切塊清肉切塊(450g)」體驗，毫不猶豫就報名了。

　　在高雄石斑魚很推薦「永安新港社區發展協會」出產的「虎斑鮮魚」和「頂級龍膽石斑」，位於北高雄的永安區，是永安最靠海的社區，北臨興達港，南有阿公店溪，居民的產業大部分與石斑魚經濟產業有關。「永安新港社區發展協會」是由新港當地居民籌辦的非營利民間社區團體，與在地漁民及產銷班合作，共同行銷永安在地的「龍虎斑鮮魚」與「頂級虎膽石斑」！新港在地石斑魚一律使用純海水養殖，並結合中油的冷排海水（經由天然氣LNG汽化過程經電解過濾的純淨海水，稱作「鑽石水」）養出肉質絕佳的頂級石斑魚，「永安新港社區發展協會」合作的產銷班都是漁業署認證的績優產銷班，漁貨品質有保證，拿來做龍虎斑鮮魚和龍膽石斑料理相當美味！迫不及待要給小福寶吃看看！

[產品] 金點科技│F1+數位掌上KTV無線麥克風藍牙喇叭

文／江婕瑋 職能治療師

【金點科技】
電話：(02)2501-8992
地址：台北市中山區長春路232號2樓
官方網站：http://www.travelsys.com.tw
粉絲專頁：https://www.facebook.com/travelsys/

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　　我和老公都很愛唱歌，以前都會去社區卡拉OK歡唱，連在美國長途的Road Trip都少不了我們沿途的歌聲。生了小福寶之後很少有空唱歌，但沒想到，連小福寶也很愛唱！經過在高雄港都貝殼窩卡拉OK之後，無論是蓮蓬頭、餅乾罐、桌遊、雨傘...小福寶只要拿著自己覺得像是麥克風的物品，就會「啊啊啊～」唱個不停，果然是我們的孩子啊！

[光合] 牽掛與甜蜜，

文／江婕瑋 職能治療師

原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2364003836948069&set=a.1620507667964360&type=3&theater

　　難得有一個人的滿檔行程。
　　
　　一早5點多坐客運到台中，在教育訓練中享受專業交流的充實感！其後安排了部落客體驗的美味早午餐和下午茶。
　　
　　吸收許多跨領域的知識，認識很多有深度的人，一整天都是做我喜歡的事，實在是好幸福。
　　
　　但講完課後，才剛開始感到悠閒時，只要遇到好吃的、好玩的，就會想起小福寶看到這些事物的新奇眼神，好希望他也在這裡⋯結果我的偽單身時光才10分鐘，就已經在想念兒子了⋯
　　
　　直到晚上9點，老公來麻豆轉運站接我，一打開車門，是小福寶直撲到我懷裡，甜膩膩地說：「媽媽～媽媽～」對我又親又抱，老公說小福寶今天很想我，連小睡都睡不安穩。
　　
　　當媽媽之後的牽掛和甜蜜，真的是時間和距離無法割捨的呢⋯

[光合] 向上社會福利基金會，

文／江婕瑋 職能治療師

原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2363809783634141&set=a.988570391158094&type=3&theater

　　早上於台中「向上社會福利基金會」的員工在職教育訓練，談「復健新知與評估治療趨勢」。
　　
　　「向上社會福利基金會」起初是照顧孤兒與未婚媽媽的機構，後來陸續擴展服務範圍至各年齡層的身心障礙者及各種托育、就學、就業場域。聽學員談起工作，感覺身心壓力相當大，但團隊間卻是充滿關懷和歡笑。有別於其他單位流動率高，「向上」有眾多服務30幾年的資深員工，令我很好奇究竟是什麼原因，讓團隊有這麼大的凝聚力和向心力？
　　
　　學員說，除了服務個案帶來的成就感和情感連結，基金會總是盡可能照顧到第一線員工的需求，有定期的扎實教育訓練提升專業知能，每年還有國內外員工旅遊，他們相信員工過得好，才能給出好的專業服務，個案才會有好的生活品質。甚至很多員工是從企業轉到社福體系，就為了一份希望讓社會變得更好的理想。
　　
　　接到「復健新知與評估治療趨勢」這個涵蓋內容相當廣泛的題目，讓我從好早之前就開始精讀近年各個復健醫學相關的systematic review，和詢問美國、台灣的醫學中心朋友復健醫療現況，後來根據「向上」的服務需求聚焦在自閉症、腦性麻痺和唐氏症上，以三小時的課程來說，實在是浩大的工程！但看到學員一大早來聽課，有些人還剛輪完夜班，努力地聚精會神學習，就覺得非常值得。
　　
　　好開心結識「向上」這樣充滿愛的單位，讓善的循環在人與人之間流動，期待我們的共同成長，能讓社會越來越美好。

[三峽牙醫] 三峽大同牙醫診所開幕慶│根管治療、植牙、拔牙、矯正、牙齒美白權威（三峽牙醫推薦盧冠廷醫師、三峽植牙、樹林植牙）

文／江婕瑋 職能治療師

【三峽大同牙醫診所】
電話：(02)26748682
地址：237新北市三峽區大同路7號
門診時間：週一至週六 早上9:00至晚上9:30
官方網站：https://www.datong-dental.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/509105842608530/

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　　10/21（日）早上很榮幸受邀參加三峽「大同牙醫診所」的開幕典禮，當天有剪綵、茶會和院長盧冠廷牙醫師的專業分享，感覺很精彩。

　　三峽「大同牙醫診所」已有二十年的歷史，是很多三峽、樹林一帶的民眾從小看到大的牙醫診所，最近喬遷到附近三角窗的新址，由院長盧冠廷牙醫師引進先進的醫療設備、多達8張診療椅和寬敞明亮的空間，目前已有7位醫師駐診，據說很多醫療院所都會將複雜的拔牙和植牙個案轉診到三峽「大同牙醫診所」，升級後醫療設備、服務流程和堅強的醫師陣容都很讓人期待！

[光合] 疼愛小福寶的阿姨，

文／江婕瑋 職能治療師

原文出處：
https://www.facebook.com/unlimitedmoms/photos/a.1856946477937804/1959663217666129/?type=3&theater

　　每個孩子都需要有個疼愛他的阿姨。
　　
　　最近福寶媽連日熬夜趕工，感覺都快靈魂出竅了...照顧起小福寶實在是有心無力，更別說帶小福寶去玩。
　　
　　與福寶媽同樣工作繁忙的妹妹，平時不但常買衣服和玩具給小福寶，我們這次回台北還特地帶小福寶去動物園，主動陪玩、哄睡，讓小福寶彷彿置身天堂，每天都黏在阿姨身邊撒嬌，彌補了福寶媽心中對孩子的虧欠。
　　
　　感謝善解人意的好姊妹，能放心喘息真的好幸福。
　　
　　妳的孩子也有一個愛護他的阿姨嗎？
　　
　　
終於可以安心放空的 #福寶媽，感恩妹妹的大恩大德！

[網購美食] 弘昌碾米工廠│金色穗月 / 台南16號 / 臺南越光米

文／江婕瑋 職能治療師

【弘昌碾米工廠】
電話：(06)6892138
地址：台南市下營區下橋頭1之9號
Line：@irice
官方網站：http://www.bigpower-rice.com.tw
粉絲專頁：https://www.facebook.com/hirice/

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　　我從小就很愛吃白米飯，吃便當時甚至會把菜吃光光，再來好好享受白米飯的自然香氣和甜味，每餐只要有飯就好滿足。小福寶似乎也遺傳到我，雖然愛吃不愛玩，但用餐時特別喜歡吃飯，沒有菜和肉都沒關係，只要有飯吃他就很買單。

　　台南人都知道，要買米就要買烏山頭水庫流域一帶的種植的稻米，那裡的水最清澈、土壤肥沃，種出來的稻米最飽滿Q彈。於下營區與六甲區的交接處的「弘昌碾米工廠」，所契作的稻米，就是來自於烏山頭水庫最上游的良質米適栽區，以高有機質的肥沃黏土栽種出來的「台南16號」稻米品質特別好，因而以「金色穗月」為名，號稱「臺南越光米」，目前已外銷到中國大陸、澳洲、香港、新加坡…等國際市場，是大獲好評的台灣之光。

　　收到「好集市」邀請體驗「金色穗月」，對於愛吃飯的我來說很開心，宅配一到就趕快煮來試吃。

[玩具] 史酷迪STZONE│Bestway 嬰兒充氣浴池（粉紅）

文／江婕瑋 職能治療師

【史酷迪STZONE 玩具商城】
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產品說明：http://www.stzone.tw/product/bestway-%E5%AC%B0%E5%85%92%E5%85%85%E6%B0%A3%E6%B5%B4%E6%B1%A0/

【多e購倉儲批發】
電話：(03)3205688（諠諠）
地址 : 桃園市龜山區華美街26號
粉絲專頁：https://www.facebook.com/etoygo
活動訊息 : 11月底前全館5折

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　　帶小福寶東奔西跑工作和旅遊時，夜宿的旅館不一定有嬰兒澡盆，有時為了安全起見，老公會讓小福寶坐在地上洗澡，我都會有點擔心整潔的問題，但自己帶澡盆出門太佔空間。

　　最近抽中「史酷迪STZONE」代理的美國品牌「Bestway 嬰兒充氣浴池」覺得自己超幸運的！平常洩氣時可以輕鬆收納和攜帶，小體積不佔空間，要使用時再充氣即可使用，真的很方便！除了當澡盆外，平時還可以當球池和戲水池等，功能相當實用，讓我們迫不及待要來玩玩看。

　　1989年成立的「史酷迪STZONE」，代理各大品牌玩具，在各大賣場、玩具反斗城及各大百貨公司都有行銷，堅持品質，產品都通過ST安全玩具品質認証，讓消費者可以安心使用安全無毒的產品。近期為了讓更多親子關係互動良好以及追求生活品質的您，開始投入電子商務的市場，現在在網路上也買得到「史酷迪STZONE」代理的玩具囉。

[清潔產品] Daily Water│韓國拋棄式抗菌菜瓜布（一般款/含清潔液款）、韓國拋棄式雙面菜瓜布濕紙巾（廚房用/浴廁用）、韓國居家型萬用紙抹布（一般款/加大款）

文／江婕瑋 職能治療師

粉絲專頁： Daily Water｜最省事的清潔專家
Instagram：Daily Water Instagram
Youtube頻道：Daily Water Youtube

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　　常帶小福寶出門旅遊，最近也考慮帶他去挑戰看看露營，我自己小時候經常有露營的經驗，野炊後要清潔油膩的鍋具和碗盤很麻煩，清潔用品也得精簡自然不破壞生態，在只有化學洗碗精的年代，以前我們是用廚房紙巾擦擦再用水清洗，帶回家後再用洗碗精洗。

　　看到幾位愛露營的媽咪在電商平台買「Daily Water」拋棄式菜瓜布、菜瓜布濕紙巾和紙抹布，只要帶薄薄的幾張，在戶外就可以輕省的方式做清潔，聽起來是很好用的清潔用品。「Daily Water」的品牌理念是與大自然共存，研究對人體無害及尊重環境的環保產品，感覺帶去露營使用相當合適，於是各預訂了一份拋棄式抗菌菜瓜布（一般款/含清潔液款）、拋棄式雙面菜瓜布濕紙巾（廚房用/浴廁用）、居家型萬用紙抹布（一般款/加大款）來試試。

[醫療器材] 台灣滴樂Dileh│滴可套矽膠尿套（男性攝護腺肥大、生病失能的漏尿、頻尿、尿失禁的問題，台灣滴樂滴可套給你自信尊嚴的人生！）

文／江婕瑋 職能治療師

【台灣滴樂Dileh】
電話：(03)7855326
E-mail：dean0327@gmail.com
官方網站：https://www.dilehonline.com/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/taiwanD6/

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　　做居家職能治療時，常會聽到男性個案或照顧者抱怨個案的漏尿、頻尿、尿失禁、排尿時間延長等問題，原因可能有很多種，例如：攝護腺肥大壓迫尿道，膀胱無力導致尿失禁，或是中風、糖尿病、脊椎受傷造成，有些則是過敏或精神科藥物引起等。排尿問題是很多男性心中難以言喻的痛，以職能的觀點來看男性的排尿困擾，其實對生活影響相當的大，很多有泌尿問題的男性會不敢出遠門，精神上會感覺被罪惡感和羞恥感籠罩，缺乏自信與自尊；而對照顧者來說，這樣私密的問題也不好提起和處理，卻是每天都在發生的。

　　根據臨床經驗，許多有泌尿問題的男性長輩都很討厭成人紙尿布，原因在於尿布會讓他們聯想到自己像個孩子。因此男性長輩很不希望被人發現穿成人紙尿布，但即便穿上褲子，尿布一大包的外型還是容易凸顯出來。長時間穿戴還會感覺悶熱潮濕，很不舒適，長期使用成人紙尿布也是一大筆開銷。

　　收到來自「台灣滴樂Dileh」「滴可套」的產品分析邀約，我才知道這些男性泌尿困擾帶來的生活不便似乎已有了不錯的解決方案。「台灣滴樂Dileh」是台灣自行研發製造的男性矽膠尿套產品，服務對象是有特殊需求的老年人、身心障礙者、前列腺（攝護腺）疾病，或不同年齡層有尿失禁問題的患者等，「滴可套」號稱穿戴舒適，可穿24小時仍親膚、透氣，使用上不會影響日常生活，也不會外漏產生異味。100%環保材質可以再回製成矽油或自然分解，對人體和環境都很友善。

[產品] 好命兒Homier│碗盤洗潔液（蘊含天然植物原料萃取成分，易沖洗、不殘留、溫和洗淨，可作為奶瓶清潔液，細心呵護全家人的健康）

文／江婕瑋 職能治療師

【好命兒Homier】
Line ID：@homier5137
E-mail：nina149141@hotmail.com
粉絲專頁：https://www.facebook.com/homier5137/

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　　自從有了小孩之後，對於餐具和奶瓶的清潔變得很注重，擔心若沒有洗乾淨，孩子吃下肚會對身體健康有影響。在麻豆時會使用親友製作的柚子皮清潔劑，也常看到共學社團的媽媽買天然酵素來清洗，但回台北娘家時，娘家都還是使用化學合成的清潔劑，讓我有點疑慮，想要找找看是否有更適合的選擇。

　　收到「好命兒Homier」的「碗盤洗潔液」體驗邀約，覺得來得剛剛好。「好命兒Homier」這個品牌是來自於「林霖開運」這個提供命理諮詢服務公司，品牌精神是感恩心、付出愛、堅定信念，希望讓每個人都成為心想事成的好命兒。「碗盤洗潔液」是以食品級原料製成，蘊含天然植物原料萃取成分，可以溫和洗淨碗盤，對人體和環境無害，可永續生態資源。這樣重視人與自然和諧共存的產品很吸引我，想來試試看是否真的好用。

[光合] 超市就是「感覺統合」和「認知訓練」的最佳教室！

文／江婕瑋 職能治療師

原文出處：
https://www.facebook.com/unlimitedmoms/photos/a.1856946477937804/1956594944639623/?type=3&theater

　　身為職能治療師的福寶媽，非常喜歡帶1y8m的小福寶逛超市，原因在於——超市就是「感覺統合」和「認知訓練」的最佳教室！
　　
　　感覺統合是指各種感官刺激的整合，小福寶在超市可以看到各式蔬果和雜貨的樣子（視覺），聽媽媽介紹每一種商品（聽覺）；如果對某個東西有興趣，可以摸摸看觸感（觸覺）和惦惦重量（本體覺），拿到鼻子前聞一聞氣味（嗅覺），有時候還會有試吃（味覺）呢！小福寶走累了會坐在手推車上休息，隨著推車向前滑行和轉彎（前庭覺），加速度的感覺好好玩！
　　
　　小福寶對商品標籤上的國字很感興趣，如果他好奇地主動指物，我們會念給他聽，跟他解釋這些字代表什麼意思，對應到哪些東西；有些商品標示10以內的價錢，或是坐電梯時的數字變化，我們會念給小福寶聽，讓小福寶對數數和簡單數字有概念；若有蔬果需要秤重，會讓小福寶兩手扶著感覺一下輕重，再看磅秤上的數字大小...
　　
　　在孩子0-3歲時，其實不需要買太多的玩具和課程，大自然和日常生活情境就是孩子的最佳教室。舉例來說，相較蔬果圖卡和玩具，實際感受真實的蔬果是更能讓孩子類化的最佳教材。讓我們一起帶著孩子好好生活，深度體會周遭的一景一物吧！
　　
　　
每個超市都是 #福寶媽 的潛能開發教室！

[高雄樂園] 高雄大魯閣遊戲愛樂園（四季公園-草衙店）

文／江婕瑋 職能治療師

【遊戲愛樂園（四季公園-草衙店）】
電話：(07)793-3399
地址：高雄市前鎮區中安路1-1號3樓（大魯閣草衙道購物中心-大道東3樓）
官方網站：http://www.yukids.com.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/TarokoBld

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　　之前帶小福寶去日本玩，經過百貨公司的「遊戲愛樂園」時，小福寶隔著窗戶看著在室內樂園瘋狂玩樂的小朋友們好生羨慕，直嚷嚷著要進去一起玩，可惜當時行程滿檔沒能讓小福寶體驗，令我一直放在心上。

　　10/12（五）和共學媽媽們一同到高雄大魯閣出遊，才知道日本的「遊戲愛樂園」早已在2006年進駐台灣了，而且遊具都通過日本安全認證及專利，服務模式也是移植自日本，消費卻更便宜！我們來到的「四季公園-草衙店」號稱「遊戲愛樂園」中的旗艦店，擁有全台三大的——大球池、大超市、大空間，共融遊具讓0-12歲的孩子都可遊玩，著名的擬真超市可以讓孩子有接近真實的購物體驗，在店門口就能聽到孩子們的歡笑聲實在是很動人啊，好期待小福寶在「遊戲愛樂園」的初體驗！

[產品] mod's hair│負離子溫控吹風機_ MHD-1243-K-TW（三段溫控、二階風量的大風力吹整，可折疊為500ml瓶裝水大小超輕巧！）

文／江婕瑋 職能治療師

【mod's hair Taiwan】
粉絲專頁：https://www.facebook.com/mods.stylingtools.tw/
蝦皮商城：https://shopee.tw/modshair_taiwan

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　　從高中一直到輕熟女的階段，我就很愛用mod's hair的造型品，一方面是他法國知名美髮沙龍所出的專業美髮產品，一方面是開架式的價格非常親民！讓一般大眾也能享有時尚與流行。

　　先前常看到有代購從日本帶回mod's hair的「負離子溫控吹風機」，號稱是沙龍等級吹風機，有超大風量1.6m³/分可以4分鐘內吹乾頭髮，具三段溫控、二階風量來調控六段模式，並透過氣流式集風罩吹出水潤負離子來讓頭髮更有光澤感，可折疊為輕巧的一罐500ml瓶裝水大小，實在是很吸引人哪！只是加上海外代購費後實在不便宜。最近mod's hair的「負離子溫控吹風機」終於引進台灣了，類似的沙龍級吹風機都要四千多，它的定價只有一千多而已，特惠時還可能更便宜，真的很划算。身為mod's hair愛用者，馬上就預訂一台來試試。

很多人對mod's hair的印象是和日本有關，其實mod's hair是來自法國專為主流時尚雜誌打造流行髮妝造型的時尚髮妝專業團隊，以對髮型藝術獨特的想法風靡巴黎時尚界。1974年第一家mod's hair 沙龍就在巴黎著名的時尚大街Rue de Rennes成立，1978年mod's hair沙龍的第一家海外分店開在日本東京原宿，目前正以驚人的魅力攻占世界版圖達16個國家。mod's hair平價高質感的流行時尚髮妝產品，讓時尚造型不只存在於上流社會及潮流時尚雜誌中，而是一般民眾必備的生活元素。

[廚具] 清水好鍋│清水金鑽鑄造平底鍋24CM（安全無毒不沾鍋，無鉚釘好清洗，特殊峰谷構造吸油，底部防滑設計）

文／江婕瑋 職能治療師

【清水好鍋】
官方網站：https://shimizu.kitchen/
粉絲專頁：https://lihi.cc/PZxLk/53742
產品說明：https://lihi.cc/0X5AG/Jody

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　　我娘家媽媽很愛蒐集各式鍋具，可鍋具收藏品中唯獨就是沒有不沾鍋！媽媽說主要是擔心不沾鍋塗層可能會致癌，其實之前看新聞和研究，近幾年的不沾鍋塗層也越來越進化，安全無毒是最基本的。最近接觸到老品牌「清水好鍋」，發現清水的不沾鍋品質很不錯，設計還有許多進階功能，決定預定一個給媽媽試用看看。

　　「清水好鍋」在上個世代已經是台灣家喻戶曉的品牌，在近年清水不斷地平實創新來接近下廚的人，不單單是製造與販售鍋具，而是推廣生活想法。清水的品牌Slogan為「讓我們一起生活吧！」就是呼應清水訴求下廚與飲食是生活的一部分。期許以沉穩發亮的鍋具、健康紮實的⻝材、創意變化的烹煮來讓人更享受下廚的時光。

[墾丁住宿] 黑與白時尚會館｜墾丁簡約風格的舒適旅館，附有免費停車場，一下樓馬上就可逛墾丁大街！

文／江婕瑋 職能治療師

【黑與白時尚會館】
電話：0968-703773
地址：屏東縣恆春鎮墾丁路163號
粉絲專頁：https://www.facebook.com/BW.Ariel/

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　　自從新聞報導墾丁物價很貴後，很多人就不太敢來墾丁玩。我們和媽媽朋友一行人懷念當年的青春熱血，想安排白天帶孩子去海生館和沙灘，晚上逛墾丁大街，想說趁著淡季應該不至於太貴吧。

　　原本對於消費有些擔心，沒想到查詢旅館時，查到一間「黑與白時尚會館」蠻平價的！一間雙人房一晚只要一千多元，下樓馬上就可以逛墾丁大街，走路8分鐘就能到小灣海灘，距離船帆石只要5分鐘車程，距離恆春市區也僅有10分鐘車程，交通非常方便，因此預定10/11（四）的兩間房。

[高雄美食] 左飲右食輕食文化館（文化店）｜欣賞高雄文化中心的綠意美景，享受悠閒自在的氛圍與精緻美味餐點，超適合三五好友聚餐聊天的好地方！

文／江婕瑋 職能治療師

【左飲右食輕食文化館（文化店）】
電話：(07)722-6785
地址：高雄市苓雅區青年一路1號2樓
時間：早上11點至晚上9點
粉絲專頁：https://www.facebook.com/9124.JY/

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　　在墾丁旅遊時，民宿老闆知道我們回程會經過高雄，推薦我們他的私房景點「左飲右食輕食文化館（文化店）」，鄰近高雄市文化中心，提供平價的各式飲品、輕食和套餐等。我和媽媽朋友討論了一下，考量我們經過高雄時正好是中午，於是決定安排在此午餐，發現真的是很適合和好朋友聚餐和下午茶的好地方！要不是趕著回台南，真想在這裡無限暢談。

[玩具] 史酷迪STZONE│Bestway 兒童充氣人體彈力碰碰樂/碰碰球/泡泡足球 52222

文／江婕瑋 職能治療師

【史酷迪STZONE 玩具商城】
官方網站：http://www.stzone.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/STZONE168/
Instagram：https://www.instagram.com/st_zone/

【多e購倉儲批發】
電話：(03)3205688（諠諠）
地址 : 桃園市龜山區華美街26號
粉絲專頁：https://www.facebook.com/etoygo
活動訊息 : 11月底前全館5折

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　　之前常看到朋友去戶外玩「泡泡足球」，感到很有興趣，但因為小福寶還太小，泡泡足球尺寸過大不方便玩，就一直沒體驗，最近看到「史酷迪STZONE」代理的美國品牌「Bestway」有出「兒童充氣彈力碰碰樂（人體彈力碰碰樂/碰碰球/泡泡足球 ）」，是幼兒版的泡泡足球。以職能治療師的觀點，「兒童充氣彈力碰碰樂」可以提供孩子本體覺回饋、訓練人際互動、遊戲規則及挫折忍受度，是很不錯的遊戲媒材，馬上來預訂一組玩看看。

　　1989年成立的「史酷迪STZONE」，代理各大品牌玩具，在各大賣場、玩具反斗城及各大百貨公司都有行銷，堅持品質，產品都通過ST安全玩具品質認証，讓消費者可以安心使用安全無毒的產品。近期為了讓更多親子關係互動良好以及追求生活品質的您，開始投入電子商務的市場，現在在網路上也買得到「史酷迪STZONE」代理的玩具囉。

[台南美容] 眉密蜜Mei Mimi│霧眉（全台灣第一家親子友善的半永久紋繡美睫店，天天擁有資深新秘老師設計的美麗眉型，超推薦台南粉色夢幻的女人專屬秘境！）

文／江婕瑋 職能治療師

【眉密蜜Mei Mimi】
電話：(06)2649369；0913526789
地址：台南市南區夏林路369號
營業時間：週一至週五早上10點至晚上8點
Line：http://line.me/ti/p/F3KH8z1nxR
粉絲專頁：https://www.facebook.com/JoanneMeiMimi/

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　　我的眉毛相當稀疏，每次化妝時都要耗費一番工夫在畫眉上，但偏偏我又不太會畫眉，都要特地請專業美容師修。當媽媽後沒空化妝，最近美睫之後，睫毛是變纖長捲翹了，可美麗的睫毛更凸顯上頭空洞的眉毛...

　　最近在親子共學社團的媽媽朋友忽然吹起一陣「霧眉」風，說是很多明星都去霧眉，施術過程幾乎無痛，且會有像眉粉刷過的自然妝感，半永久霧眉可維持一年半到兩年左右，之後還可以根據流行改變眉型，這對沒在趕美妝流行的我來說是很新奇的技術。

[網購家飾家具] GreySa格蕾莎│蓮花靜修坐墊組（橄欖綠）

文／江婕瑋 職能治療師

【GreySa格蕾莎】
官方網站：https://www.greysa.com.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/gsgreysa/
產品說明：https://www.greysa.com.tw/Product/detail/pid/90/

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　　老公是虔誠的佛教徒，練習靜坐已有二十幾年的時間，根據他的經驗，在剛開始入門靜坐時，會不習慣長時間維持同一個姿勢，容易感覺兩腳麻木，有個支撐性好的坐墊，會對初學者很有幫助。

　　由於老公靜坐時都是直接坐在地板上，平常老公無欲無求，讓我想不到該送他什麼禮物。在網路商城正好看到台灣品牌「GreySa格蕾莎」的「蓮花靜修坐墊組」在推廣中，網友評價其材質支撐性佳又柔軟，可使用作為佛堂拜墊、道場蒲團、和室坐墊、禪修以及打坐，我想是很適合送到老公心坎裡的禮物，於是預定一個「橄欖綠」的款式來體驗看看。

[台南美食] 立康中草藥產業文化館│LOHAS異國料理體驗-油您品味、阿爾法巴薩米克陳年葡萄黑醋、阿爾法特級冷壓初榨橄欖油

文／江婕瑋 職能治療師

【立康中草藥產業文化館】
電話：(06)2335356
地址：台南市永康區環工路29號
營業時間：早上8:00至下午17:00
Line：@likang
E-mail：LKFT@herbalmed.com.tw
官方網站：http://likang.herbalmed.com.tw/zh-tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/likangherbalmed/

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　　婆婆很重視養生，家裡平常就有存放好幾罐橄欖油，可說真的，我們只知道橄欖油對身體有益，並不知道該如何挑選，大概了解橄欖油適合低溫烹調，但不確定該怎麼以橄欖油料理才會健康美味。

　　先前到「立康中草藥產業文化館」觀光時，曾按Facebook粉絲專頁的讚，收到「LOHAS異國料理體驗-油您品味」的活動通知，就是介紹地中海養生飲食秘訣，以及如何以「初榨橄欖油」正確料理，主題已經很吸引婆婆媽媽了，更重要的是，參加還送「橄欖油25mL」和「台南安平橄饗家西班牙餐廳$100折價券」！看到10/8（一）下午還有名額，馬上線上報名。

[嘉義美容] 嘉義妍之渼睫坊│美睫、塔羅、牌卡占卜、茶葉（讓妳從身心靈開始變美的美睫工作室）

文／江婕瑋 職能治療師

【妍之渼睫坊】
電話：0922-783501
地址：嘉義市東區民族路51號
Line：0922783501
粉絲專頁：https://www.facebook.com/fe2388/

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　　之前八月初回台北娘家時，是我人生第一次美睫，後來拍照才發現美睫對沒時間化妝的媽媽超方便！都不太需要修圖，頂多美肌一下，就有自然妝感。回麻豆後，大約一個月多，睫毛因為自然增生的關係開始漸漸掉落，趁最近去嘉義市區辦事，來到「妍之渼睫坊」，希望能重拾美麗的捲翹長睫毛。

[光合] 媽媽的溫柔，

文／江婕瑋 職能治療師

原文出處：https://www.facebook.com/unlimitedmoms/photos/a.1862473727385079/1953455711620213/?type=3&theater

　　媽媽這個角色讓我們有很多轉變，雖然疲累讓媽媽少了一點耐性，但好像多了一些溫柔，特別是對於其他媽媽的溫柔。
　　
　　有媽咪開車來回一個小時拿奶粉給我，只因為心疼我帶著孩子外出不方便，但媽咪來時，正在努力安撫車上的三個寶寶，我才知道其實媽咪自己也很不容易。
　　
　　有些媽咪因為先生長時間輪班或在外地工作，每天幾乎是24小時一打一或一打多的持久戰，媽咪們笑稱自己是「金罵沒ㄤ」，姊妹淘經常抽空相約出遊，給彼此辛苦的生活加油打氣。
　　
　　因為收到很多媽咪的溫暖，曾長期安胎的我深刻體會到懷孕的辛苦，在出遊的回程，自告奮勇從高雄載下班的孕媽咪回台南，減少孕媽咪路途的奔波。
　　
　　和很多媽媽聊，大家都沒想過自己當媽之後會有這些暖心的舉動，我們猜想可能源自於媽咪彼此的同理，好好地照顧其他媽咪，彷彿自己也有被呵護的感覺。
　　
　　謝謝所有的媽媽朋友，因為有妳，讓我們的育兒路途不寂寞，成為支持彼此的溫柔力量。
　　
　　
平常兇巴巴，但還是努力學著溫柔的 #福寶媽

[嘉義教育] 嘉義森韻木吉他工作室│樂器行吉他教學

文／江婕瑋 職能治療師

【森韻木吉他工作室】
電話：0988-552771
地址：嘉義市東區嘉北街97巷10號​
營業時間：早上9:30至晚上10:00
E-mail：eragon37185@gmail.com
官方網站：https://www.forest-guitar.com/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/forestguitar/
Instagram：https://www.instagram.com/forest_guitar/
Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCybMu3U_YNDg38TJZytVcpA

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　　老公二十幾年前曾學過一次吉他，那時候老師是直接教和弦，雖然可以簡單地自彈自唱，但當時的老公沒有毅力繼續練習，現在早就把吉他技能完全忘光光了。聽到這段往事，我才知道原來老公曾經有成為情歌王子的潛力，看到嘉義的「森韻木吉他工作室」可免費試聽一堂60分鐘的課，我趁著出差有機會去一趟嘉義，趕快來幫老公和老師預約試聽。（後來才知道老師平常行程其實很滿，且每週只有5個限量試聽名額，原來我們能搶到超幸運！）

　　位於嘉義市東區的「森韻木吉他工作室」，主要經營吉他教學及吉他、配件販售。工作室會以以「森韻」為名，是向乘載著美好聲音的木吉他起源的每一棵樹木、每一片森林致敬。創始人徐仲均老師致力於推廣木吉他演奏，提供舒適的學習環境、齊全的教學設備、有系統的課程規劃，並讓學生免費使用練琴室或詢問吉他相關問題，全力給予每位愛上木吉他好聲音的人最大的支持！

[保健] 禾藤生技│IcutFa伊植善機能型綜合維他命（源自地中海飲食、美國革命性技術與Sinetrol®專利的均衡營養維他命）

文／江婕瑋 職能治療師

【禾藤生技】
官方網站：http://hotenbio.com/
粉絲專頁：https://lihi.cc/CTxnp/SimpleLife
蝦皮賣場：https://lihi.cc/qgQ8x/SimpleLife

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　　當媽媽後，因為生活作息的關係，身形走樣得厲害，能輔助新陳代謝的方式都會想試試。「地中海飲食」是很受全球營養專家推崇的健康飲食，源自於1940-1950年代環地中海地區的傳統飲食型態，特點是使用橄欖油烹調，攝取大量蔬菜和水果、全穀類、豆類、堅果類及適量食用魚和家禽，並減少奶製品、甜食、紅肉、加工肉品和的攝取。

　　收到「禾藤生技」的「IcutFa伊植善機能型綜合維他命」體驗邀約，就是源自地中海飲食的機能型綜合維他命，能夠結合均衡營養及提升運動效能來輔助身體新陳代謝，以革命性的Sinetrol®國際專利技術添加柑橘多酚，符合歐美營養補充建議，是美國公司獨家授權台灣製造的喔！我趁中秋節大餐時趕快來試試這麼厲害的機能保健食品。

[光合] 久違的兩人世界，

文／江婕瑋 職能治療師

原文出處：https://www.facebook.com/unlimitedmoms/photos/a.1856946477937804/1950441865254931/?type=3&theater

　　週末因為工作需要，福寶媽和老公去台北世貿看「2018 台灣創新技術博覽會」，好不容易有正當理由把小孩寄託在娘家，兩人終於能單獨約會了。
　　
　　當福寶媽牽起老公的手時，內心忽然有觸電的感覺，眼前的這個男人在產後從親密愛人變成孩子的爸，平常兩人牽的是孩子的手，最常親吻和擁抱的是孩子，連睡覺時都有一個小孩橫在兩人中間⋯
　　
　　小福寶1y7m，夫妻倆也當隊友兼室友一年多了，我才發現我都快忘了老公的氣味、體溫和膚觸，最熟悉的反而是小福寶的奶香和口水味。
　　
　　「老公，我覺得我好想你⋯」我挽著厚實的大手，輕靠在老公肩上，老公摸摸我的頭：「我知道，我也是啊⋯」嗯⋯好像有那麼一點談戀愛的感覺回來了。
　　
　　婚姻在孩子出生後彷彿更需要用心經營，在回家面對最可愛的第三者前，就讓我們好好感受兩人世界的美好吧。
　　
　　
覺得偶爾約會好像撿回一個情人的 #福寶媽

[基隆住宿] 享住旅店｜到基隆廟口只要走路3分鐘，入住質感套房送調酒！

文／江婕瑋 職能治療師

【享住旅店】
電話：(02)24261026
地址：基隆市中正區信一路156號
官方網站：http://www.justliveinn.com.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=212171712484533

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　　我的娘家在士林，住家就有客運直達基隆，常看爸媽跑基隆廟口吃小吃，自己因為工作忙碌，後來又嫁到台南，已經好多年沒去基隆玩了。聽爸媽說基隆這幾年變很多，有許多好玩的新景點，也有親子友善的設施，讓我很想帶老公和小福寶去基隆看看。

　　在網路上查到「享住旅店」在基隆火車站和客運站走路10分鐘可到的距離，旅館附近著名景點有海洋廣場、基隆廟口，親子友善的景點有基隆文化中心、中正公園、陽明海洋文化藝術館門口就有公車站牌可達各個景點，交通相當方便！而且平日入住很平價，馬上幫爸媽和我們家兩大一小訂了四人房，來個家族輕旅行。

[產品] itaste 小品味│客製成長回憶相框身高壁貼B款-動物氣球

文／江婕瑋 職能治療師

【itaste 小品味】
電話：02-2928-8190
Line：@i_taste
E-mail：service@chengjen.com.tw
官方網站：https://pse.is/AGTW4
粉絲專頁：https://goo.gl/mLTyLo
Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCndlu-xnzTJ0O0jkWo64teA
產品說明：https://www.itaste168.com/Pdt/Details/HI109

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　　先前預定過「itaste 小品味」的「迪士尼小熊維尼系列身高壁貼」，對於壁貼的高品質印象深刻，材質表面防水耐用，可以重複黏貼在不同牆面上，不會傷牆面、不會掉漆、也不留殘膠，還是迪士尼正版官方授權壁貼，CP值非常高。

　　這次受邀體驗「客製成長回憶相框身高壁貼B款-動物熱氣球」，可以將孩子的成長照片做成獨一無二的訂製身高壁貼，而且功能更進階，能紀錄孩子的姓名、身高及爸媽給孩子的祝福話語，真的是很珍貴的成長紀念，也非常適合送禮。如果搬家或重新粉刷，還可以將可重複撕貼的身高壁貼撕起來貼到新家，可以保留重要的回憶，實在是很實用又貼心。

　　「itaste小品味」是「成真文創」的旗下品牌，由「壁貼女王」王孝梅所創立，取得迪士尼和航海王正版官方授權，還可以客製壁貼，並以官方網站的虛擬壁貼牆想像牆壁貼上壁貼的實景，是可為客戶家中量身訂做的壁貼服務。

[台北美食] 新丼長安本店（捷運中山站的平價高CP值21種創意丼飯，結合美、日、韓、台口味的起司瀑布丼飯讓人吃得大呼過癮！）

文／江婕瑋 職能治療師

【新丼長安本店】
電話：(02)2555-9292
地址：台北市大同區長安西路66號（捷運中山站一號出口或中山地下街R4出口）
營業時間：早上11:30至晚上9點
粉絲專頁：https://www.facebook.com/Newdonburi/

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　　我是起司控，只要看到菜單中有起司或焗烤就會忍不住點下去，之前在電視和網路上看到結合美、日、韓、台口味的「新丼」創意丼飯，丼飯上竟然有起司瀑布！看到濃郁的起司包裹著滿滿的肉品，飯、湯、小菜還可以無限續碗，只要一百多到兩百多的價格就吃得到，實在是非常划算。身為愛吃美食又勤儉持家的媽媽，趁回台北趕快帶老公和小孩去品嚐看看。

[產品] 美猴王｜防脹氣奶瓶（多功能除泡過濾網）

文／江婕瑋 職能治療師

【美猴王】
粉絲專頁：https://www.facebook.com/monkeykingbaby/
蝦皮賣場：https://shopee.tw/a82601064

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　　記得小福寶6個月以前，常因為喝奶時吞下空氣而脹氣，需要拍很久的嗝，那時候其實有想，如果有方法可以減少泡奶所產生的氣泡，孩子會不會比較不容易脹氣呢？

　　收到「美猴王」的「防脹氣奶瓶（多功能除泡過濾網）」體驗邀約，是有多國嬰兒用品專利並外銷的「愷恩國際」研發團隊所研發，透過專利除泡過濾網，可以避免奶粉塊堵住奶嘴孔，並破除因泡奶搖晃及吸吮時對流所產生的氣泡，避免寶寶吸入空氣而脹氣，是個很聰明的設計！雖然小福寶已經長大了，但看到新的發明，還是好奇地想試試看，說不定可以介紹給共學團其他有小寶寶的媽媽呢。

[美容] userISM 靓肌靚｜天使凝乳-活水3D舒緩保濕精華凝乳30ml（分效美療第一品牌，天使凝乳/智慧保濕乳/活水3D保濕乳）

文／江婕瑋 職能治療師

【userISM 靓肌靚】
官方網站：https://www.userism.care
粉絲專頁：https://www.facebook.com/userISM
產品說明：https://lihi.cc/x5cyW
FG專家評測：https://survey.fashionguide.com.tw/expert/56

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　　最近長期熬夜工作，又在冷氣房裡，臉頰容易乾燥，但T字部位又出油。收到「userISM 靓肌靚」的「活水3D舒緩保濕精華凝乳」體驗邀約，號稱可以大小分子玻尿酸組合成3D智能保水網，能在肌膚深層補水、將水分鎖在肌膚內且外層又能保持水潤，從裡裡外外都很保濕，多種膚質（包括：油性、混合性、中性、乾性、易敏性）都可適用，通過FG專家評測，被評比為是很能保濕修護的產品。

　　「userISM 靓肌靚」是主打「分效美療」的保養品牌，分效美療的保養概念，就是強調針對不同的肌膚狀況，給予精準的有效保養，並在保養成分的挑選上嚴格把關，有效改善消費者的肌膚問題，好期待這次體驗的「活水3D舒緩保濕精華凝乳」可以針對我乾燥的皮膚有效保濕鎖水啊！

[保健] 睿新醫電｜舒活石雷射治療儀（有美感與溫度的低能量雷射醫療器材，舒緩疼痛變得時尚又有趣）

文／江婕瑋 職能治療師

【睿新醫電】
電話：(02)89857611
官方網站：https://www.lasinmed.com/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/lasinmed/
產品說明：https://www.lasinmed.com/product_SohoStone.php

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　　在職能治療師的執業過程中，經常會遇到肌肉疼痛的個案常跑復健科做低能量雷射來緩解疼痛的部位，有些好發疼痛的個案會希望能節省醫療資源，主動和治療師詢問舒緩疼痛的居家活動，如果有相關的設備能作為日常保健使用更好。

　　低能量雷射算是溫和、安全、副作用低的一種介入方式，當低能量雷射照射人體後，經由電磁效應或光化學作用影響體內的生理及代謝反應，可用來緩解疼痛，並可增進傷口及組織復原。

　　收到「睿新醫電」的「舒活石雷射治療儀」體驗邀約，感覺讓人眼睛一亮，「舒活石雷射治療儀」是可以日常使用來緩解疼痛的低能量雷射儀器，和一般冷冰冰的醫療器材不同的是，研發團隊除了重視其安全和療效外，「舒活石雷射治療儀」也是有美感和溫度的創新醫療器材，讓治療變得時尚、流行又有趣。

[美容] Yolady優蕾帝│厚款束手臂束腰提臀後脫式產後美體排扣連體塑身衣（黑色，XXXL）

文／江婕瑋 職能治療師

【Yolady優蕾帝】
電話：(06)2670528
粉絲專頁：https://www.facebook.com/yolady.tw/
蝦皮賣場：https://shopee.tw/yolady888
奇摩商城：https://goo.gl/Arwjcx
MOMO：Yolady優蕾帝 MOMO購物網
產品說明：Yolady優蕾帝 厚款束手臂束腰提臀後脫式產後美體排扣連體塑身衣

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　　產後肥胖是很多媽媽共同的痛，生完孩子後腹部鬆弛，睡眠和運動的時間少，身上累積了很多贅肉，以前很多漂亮的衣服都穿不下了！只好穿著寬鬆的哺乳衣，就怕走樣的身材曲線有礙觀瞻。記得以前大學時，我和同學還有參加「塑身衣」和「塑腿襪」的團購，但因為固定款式總是有地方不合身，悶熱不透氣夏天也穿不住，後來就束之高閣。產後看很多媽媽訂製上萬塊的塑身衣，自己又因為價格買不下手，就只能放任身形橫向發展。

　　收到美體專家「Yolady優蕾帝」的塑身衣邀約，強調每件塑身衣都有專業設計團隊的高品質保證，以考究的選料和舒適的質料，幫助每位女性重拾女神身材。看到「Yolady優蕾帝」才知道有「半訂製款塑身衣」，只要一千多元就可以享有「終身免費改小」服務，等於消費一次就可以修改塑身衣直到恢復理想身型，CP值很高！其實當媽媽後女神早已經不敢想了，但若能讓小腹平坦一些，感覺很值得一試。

[台北手機維修] 救星盒子Saver In The Box｜現場維修iPhone螢幕（30分鐘手機螢幕維修服務，另有螢幕維修DIY套裝，終生保固CP值超高！）

文／江婕瑋 職能治療師

【救星盒子】
地址：台北市信義區基隆路一段180號7樓
E-mail：box@saverinthebox.com
官方網站：https://www.saverinthebox.com
粉絲專頁：https://www.facebook.com/Saverintheboxcompany/

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　　每個媽媽人生中都曾有一支螢幕破裂的手機...我的iPhone螢幕已經被小福寶摔破了兩支，但iPhone送到手機維修店修螢幕都快要可以買新手機了，勤儉持家的我捨不得送修，只要螢幕還可以感應仍舊勉強湊合著用。後來在共學時仔細觀察媽媽們的手機，每個人的螢幕幾乎都有裂痕，原來不只是我一個人有這樣的心聲。

　　才修好公司機的妹妹介紹給我「救星盒子」，可以買材料包自行DIY維修，或是可以預約到府維修iPhone，是「全台唯一終生保固的iPhone螢幕維修服務」！重點是比市價便宜不少，讓我非常心動！好懷念完好如初、觸控靈敏的螢幕啊...

　　看到官網，目前可以預約的區域有：台北市全區、新北市板橋區、中和區、永和區、新店區、三重區、蘆洲區，有些客人有安全或隱私考量，不一定會約在家裡，也可以約在辦公室、超商和咖啡廳等，30分鐘內就可以維修完畢。透過粉絲專頁洽詢後了解到工程師最近的預約時程很滿，考量到我希望能盡快維修，於是預約9/26（三）前往「救星盒子」於Appworks的辦公室現場維修iPhone螢幕。

　　入選全東南亞最大創業加速器AppWorks Accelerator第16屆育成團隊的「救星盒子」，是台灣第一個針對 iPhone螢幕維修的MVP螢幕盒子和到府維修服務團隊，目標是提供全台灣最好的iPhone維修服務。「救星盒子」自成立以來業績快速的成長，表示產品和服務品質很受市場的肯定，真讓人好奇究竟和市面上的手機維修有什麼不同。

[產品] 烘焙找材料｜台灣製造KF-200H 瞬熱式手壓封口機（由烘焙老師所把關的烘焙電商）

文／江婕瑋 職能治療師

【烘焙找材料】
官方網站：https://www.heybaker.com/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/heybakermarket/
產品說明：https://www.heybaker.com/products/sealing-machine

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　　自從和Ray媽一起體驗過一日雞蛋糕老闆娘後，發現要找到實惠好用的烘焙設備不是很容易，尤其對於烘焙初學者來說，多種品牌和型號根本不知從何挑起，這時候如果有前輩指點可以省下很多時間和心力。

　　在網路上看到「烘焙找材料」網路商城，是數位烘焙老師集結團隊多年經驗，精選平常老師們自己在烘焙教學或居家烘焙時愛用的國內外烘焙原物料與器具，所有商品都是經過老師的三階段挑選與試用，透過烘焙老師所把關，讓對烘焙有興趣的朋友可以有更聰明的選擇。

　　這次受邀體驗的「台灣製造KF-200H 瞬熱式手壓封口機（20cm2.6mm）」，可封PE、PP、PVC等塑膠材質，可用於封存甜點、剩餘食材、肉品等，封存速度快且不會過度發熱，是經過「烘焙找材料」團隊超過五年測試，一致認為市場上最好用的封口機。官方網站還有詳細的影片示範如何操作，讓對封口機一竅不通的我，也能輕鬆使用專家認證的封口機。

[3C] 威瑪智能科技｜威瑪智能音樂花盆（七彩夜燈、觸摸植物可以彈奏鋼琴曲、藍牙音箱）

文／江婕瑋 職能治療師

【威瑪智能科技】
官方網站：http://www.waymax.net/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/waymaxtw/
產品說明：http://www.waymax.net/ecommerce/k3.html

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　　身為職能治療師的我和科學家的老公都很喜歡接觸新的idea，特別是好玩的科技產品。之前在網路上看到一個有趣的影片，是觸摸盆栽葉子就會彈奏鋼琴曲目，每摸一下就發出一個琴音，實在是太神奇了！

　　收到「威瑪智能科技」的「威瑪智能音樂花盆」邀約，很驚喜地發現它就是我們之前看到的神奇盆栽，整合了「觸摸智能」、「藍牙音箱」和「七彩夜燈」，我們一收到就迫不及待要來研究看看盆栽究竟是怎麼唱歌的。

[台南美食] 東大門韓國烤肉料理館（愛評體驗券）

文／江婕瑋 職能治療師

【東大門韓國烤肉料理館】
電話：（06）2935118
地址：台南市安平區永華路二段131號
時間：11:30-14:00；17:00-21:30
E-mail：koreat@dondom.com.tw
官方網站：http://korea-t.dondom.com.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/korea.tainan/

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※愛評體驗券特別邀約體驗活動

　　我和老公一直很喜歡韓式料理，平常在家偶爾也會自己做泡菜燒肉來吃，先前常經過台南安平的「東大門韓國烤肉料理館」，就覺得躍躍欲試，無奈帶著小福寶實在不敢挑戰要自己烤肉的餐廳，怕會吃得匆忙無法好好品嚐美食。9/18這天請婆婆幫忙顧一下小福寶，兩人終於可以來吃盼望已久的韓國烤肉啦！

　　「東大門韓國烤肉料理館」是台南第一家大型韓國料理餐廳，自2001年成立至今，特別聘請韓國人擔任店長及韓國媽媽親自料理教學，主廚也時常到韓國進修，就是為了提供最道地的韓國料理。店內主打「韓國烤肉」， 以生菜葉捲起嚴選肉品，搭配特製醬料及泡菜，傳統的韓國烤肉吃法是愛吃正宗韓式料理的饕客最愛。

[漂流] 孩子心目中最好的媽媽，

文／江婕瑋　職能治療師

原文出處：
https://www.facebook.com/unlimitedmoms/photos/a.1862473727385079/1947819428850508/?type=3&theater

　　福寶媽最近才跟同為職能治療師的媽媽朋友聊到，還沒生小孩前，對於教養可以自信而專業地侃侃而談，當媽之後對於教養講座都有點心虛，講起來總覺得怪不好意思的...

　　原因在於，過去在自費環境下做治療時，1小時只要服務好一個孩子和家庭，可以盡可能以耐心和愛心陪伴孩子，以醫學實證做介入來達成最好的療育效果。

　　「溫和而堅定」是很多育兒專家會告訴我們的，也是和孩子互動時最基本的態度，但自己當媽媽後才知道那是「理論上」。

　　實務上，媽媽處在一個相當複雜的處境中，有夫妻關係、婆媳關係、工作要求、經濟壓力...等，這些焦慮源帶來的情緒都會影響到親子互動。

　　24小時的媽媽相較1個小時的治療師，疲勞轟炸的程度高了好幾倍。很多時候，腦海裡雖然存有理想的做法，但還是忍不住會爆炸，當下才明白從知道到做到是很遙遠的距離，自己仍需要更多的修煉。

　　而資訊爆炸的年代，會有各種育兒專家告訴媽媽該怎麼教小孩，我很心疼什麼都想做到100分的媽媽們，邊認真學習教養新知，邊內疚自己哪裡做得不好。

　　由於自己也還在學習的路上，很能諒解媽媽做不到的難處，所以現在還是可以談教養，但就是「分享」我所知道的資訊。

　　我們都不知不覺成為了媽媽超人，可經常忽略媽媽也是人。請不用太苛求自己一定得當個完美的媽媽，我們所要做的，就是盡心愛孩子，至於教養，說真的盡力就好。

　　各方面都只是及格的媽媽，在孩子心目中，其實就是世界上最好的媽媽了。


知道該溫和而堅定，但還是經常爆炸的 #福寶媽

[光合] 小船長，

文／江婕瑋　職能治療師
　　
原文出處：
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2317368158278304&set=a.1708127682535691&type=3&theater

　　
　　1y7m6d，去日月潭開遊艇玩得很上癮，幸好沒有說：「爸爸買給我～」

[日月潭遊艇] 日月潭新東方號 Oriental Yacht｜心旅行（搭乘日月潭最美私人遊艇深度遊湖，享受豪華電動船的高品質旅程）

文／江婕瑋 職能治療師

【日月潭新東方號】
電話：0955433650
地址：水社碼頭登船
價位：預約包船可洽詢船家，心旅行450元/人含茶點、3歲以下嬰幼兒100元/人不含茶點
粉絲專頁：https://www.facebook.com/orientalyacht/

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　　中秋節前夕一家三口在日月潭度假，晚上閒聊時，民宿老闆非常推薦「日月潭新東方號」的深度遊湖，號稱是「日月潭最美遊艇」，因為主要在網路上推廣，沒有實體票亭，大部分都是熟客介紹，也是民宿老闆的珍藏，這麼神秘的私房行程，讓我們很感興趣。

　　「日月潭新東方號」於2017年8月下水，為安靜、環保、無異味的電動船，2小時航程中有船長專業導覽私人景點、管家專屬細心服務和手工茶點，是一般日月潭遊艇沒有的高品質散客行程，聽到民宿老闆的衷心推薦讓我好心動。即便價位稍高於交通船，但仍是合理價位，考量全家難得來日月潭一趟，也是小福寶人生第一次搭遊艇，馬上預約9/22（六）下午2:30參加「日月潭新東方號」的「心旅行」航班。

[日月潭住宿] 八番 私人住宅 【residence 8】（隱居山林的寧靜私人秘境，與自然生態共存共榮的美好）

文／江婕瑋 職能治療師

【八番私人住宅 【Residence 8】】
電話：(049)2856737
地址：南投縣魚池鄉水社村中山路270巷8號
官方網站：http://www.residence8.com.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/1943709722615530/

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　　還記得2015年12月失去黃大寶後，我經歷好長的黑暗期，在隔年的3月，老公帶失意的我去日月潭散心、療傷，或許是身心逐漸平衡，5月很幸運地懷孕了！直到現在小福寶1y7m，有時回想起日月潭的自然美景和遼闊湖光，總覺得是當時協助我恢復心靈平靜的支持之一，一直很想再舊地重遊，也在沉載我們生命故事的地方添加一筆小福寶的足跡。

　　於是今年的中秋節連假，我們一家三口特地安排兩天一夜的日月潭之旅，由於想要親近自然、遠離喧囂，我們預訂了朋友極推薦的民宿——「八番私人住宅 Residence 8」。這是位於日月潭貓囒山腳下的私人秘境，因為少有人踏足，旅客可以在山林間擁有深刻的寧靜和放鬆。「八番私人住宅 Residence 8」以｢崇尚自然與疼惜大地｣為經營理念，從建築工法、建材選用、內裝塗料到備品挑選都盡可能減少對環境的衝擊，讓旅客可以透過住宿體驗人與自然共存共榮的美好，進而為環境議題盡一分心力。

　　在有了小福寶之後，我們對環境教育更為關注，希望可以留給孩子永續發展的生態環境，老公其實也一直想運用光電專業蓋綠能屋自住，「八番私人住宅 Residence 8」的理念我們非常認同，好期待這次的住宿體驗。

[桌遊] 綺迪樂Kiddy Kiddo│OPEN小將水果拍拍卡牌桌遊（培養4歲以上孩子的注意力、觀察力和衝動控制的桌遊）

文／江婕瑋 職能治療師

【Kiddy Kiddo】
電話：(02)2503-3333
地址：台北市中山區建國北路二段90號5樓
Line：idc5135g
E-mail：kiddykiddotw@gmail.com
官方網站：https://www.kiddykiddo.com/index.php
粉絲專頁：https://www.facebook.com/tw.kiddykiddo/
產品說明：https://www.kiddykiddo.com/products/index.php?id=46

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　　之前體驗過「KIDDY KIDDO」的「親子益智玩具桌遊飛天小忍者」，覺得桌遊質感很好，可愛的設計能引發孩子的興趣，對這個品牌很有好感。因此這次「OPEN小將水果拍拍卡牌桌遊」才剛推出，就迫不及待想體驗看看！而且親民的價格只要一百多塊就能入手，在全台灣7-11的三千多家門市都買得到，隨時隨地都能訓練孩子的專注力。

　　以前接觸到的桌遊大多是從歐美進口的，複雜的英文說明書和昂貴的價格讓桌遊不太親民，作為高頻率使用的治療工具還可以，但要普及到一般家庭有點困難。在網路上看到台灣第一個親子互動桌遊品牌「KIDDY KIDDO」時很驚喜，這是一位爸爸為孩子所創立的品牌，專門研發適合亞洲人、訴求親子互動的桌遊，讓家長能藉由桌遊陪伴孩子度過有品質的時光，價格也算平價，一般人都能負擔得起，感覺是很值得支持的品牌。

　　這次體驗的「OPEN小將水果拍拍卡牌桌遊」，是「KIDDY KIDDO」與「OPEN小將」聯名合作的卡牌遊戲，玩家年齡建議4歲以上，2至6人皆可參與，玩家需要比對水果卡和人物卡，例如：水果卡上少了鳳梨，代表OPEN小將把鳳梨吃掉了，要趕快拍OPEN小將人物卡；出現有全部水果的Party卡，則要趕快拍Party卡。是需要快速做出判斷的牌卡遊戲，可培養孩子的注意力、觀察力和衝動控制能力，對於注意力不足過動症（ADHD）的孩子尤其適合做日常的專注力訓練，連大人都需要花一些時間才能反應，很適合全家大小一起同樂。