文／江婕瑋 職能治療師
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3m4d、6y12d的兩寶首次合唱。
2023年2月28日 星期二
2023年2月23日 星期四
[小花生] 二寶媽的享受心情，
文／江婕瑋 職能治療師
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2m30d，小花生明天就滿3個月了！現在看到人就會笑咪咪，讓我們好喜歡跟他互動。
回想起老大（小福寶）的嬰兒時期，因為曾失去過一個孩子加上懷孕時全程安胎到生，是在有點PTSD的狀態下照顧嬰兒。小福寶0-1歲時，我幾乎時時都是精神緊繃的，每天都很認真地在做早期教育，孩子一起床就是在介紹環境、讀繪本、聽兒歌、玩遊戲；孩子一哭就擔心他哪裡不舒服，睡覺時還會觀察他有沒有呼吸；又由於用盡所有方法，我的母奶量仍只有孩子食量的一半，為了追奶，有長達一年不分日夜，每3小時都在用吸乳器集乳，導致嚴重的睡眠不足⋯讓度日如年的我經常在期待孩子趕快長大。
可能是有過一次養育孩子的成功經驗，這次在照顧小花生的心理狀態很不一樣，聽到哭聲就大致能辨別孩子的需求，可以從容地處理；小花生平常就跟著我們一起作息和工作，白天在家醒著就跟他聊聊天、聽音樂，抱著就順便做一下tummy time，偶爾跟著我辦幾場活動和講座來見見世面；傍晚哥哥小福寶回家，讓他觀察哥哥寫作業、玩玩具，無聊了就請哥哥唱歌、跳舞、說故事⋯基本上和照顧老大時還是一樣照書養，但至少是將理論和實務融入生活中，不需要一直查教科書和文獻了。
因為知道自己極盡全力還是少奶媽，這次我對哺餵母乳的標準很低，孩子在身邊就親餵，若要工作就用老公士哲研發的「芙莉曼科技 Freemom Technology」穿戴式吸乳器，喝不夠就補一點配方奶⋯結果不知不覺竟然就全母乳了！冰箱還可以有一些庫存，這是我之前再怎麼努力都達不到的理想狀態啊！
在照顧老大時，每2-3小時的集乳、餵奶、拍嗝、換尿布、洗屁屁、陪玩、哄睡的無限循環，曾讓我感到時間非常漫長。不過，可能是已經有經驗知道該怎麼做了，神隊友士哲也很有默契，可以在換手時順利地哄孩子，老二時類似的生活作息，身體雖然是疲勞的，但心情卻是很享受的，每天都感覺陪伴嫩嬰的時光倏忽即逝，要好好珍惜。
很感謝兩個孩子帶給我不一樣的學習，讓我的育兒生活能夠越來越自在快樂。小花生出生時，命理老師交代過3個月內不能出遠門，我們之前除了回娘家外，也真的不敢鐵齒跑太遠，現在終於滿3個月了，期待和小花生一起迎接我們更精彩的冒險！
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2m30d，小花生明天就滿3個月了！現在看到人就會笑咪咪，讓我們好喜歡跟他互動。
回想起老大（小福寶）的嬰兒時期，因為曾失去過一個孩子加上懷孕時全程安胎到生，是在有點PTSD的狀態下照顧嬰兒。小福寶0-1歲時，我幾乎時時都是精神緊繃的，每天都很認真地在做早期教育，孩子一起床就是在介紹環境、讀繪本、聽兒歌、玩遊戲；孩子一哭就擔心他哪裡不舒服，睡覺時還會觀察他有沒有呼吸；又由於用盡所有方法，我的母奶量仍只有孩子食量的一半，為了追奶，有長達一年不分日夜，每3小時都在用吸乳器集乳，導致嚴重的睡眠不足⋯讓度日如年的我經常在期待孩子趕快長大。
可能是有過一次養育孩子的成功經驗，這次在照顧小花生的心理狀態很不一樣，聽到哭聲就大致能辨別孩子的需求，可以從容地處理；小花生平常就跟著我們一起作息和工作，白天在家醒著就跟他聊聊天、聽音樂，抱著就順便做一下tummy time，偶爾跟著我辦幾場活動和講座來見見世面；傍晚哥哥小福寶回家，讓他觀察哥哥寫作業、玩玩具，無聊了就請哥哥唱歌、跳舞、說故事⋯基本上和照顧老大時還是一樣照書養，但至少是將理論和實務融入生活中，不需要一直查教科書和文獻了。
因為知道自己極盡全力還是少奶媽，這次我對哺餵母乳的標準很低，孩子在身邊就親餵，若要工作就用老公士哲研發的「芙莉曼科技 Freemom Technology」穿戴式吸乳器，喝不夠就補一點配方奶⋯結果不知不覺竟然就全母乳了！冰箱還可以有一些庫存，這是我之前再怎麼努力都達不到的理想狀態啊！
在照顧老大時，每2-3小時的集乳、餵奶、拍嗝、換尿布、洗屁屁、陪玩、哄睡的無限循環，曾讓我感到時間非常漫長。不過，可能是已經有經驗知道該怎麼做了，神隊友士哲也很有默契，可以在換手時順利地哄孩子，老二時類似的生活作息，身體雖然是疲勞的，但心情卻是很享受的，每天都感覺陪伴嫩嬰的時光倏忽即逝，要好好珍惜。
很感謝兩個孩子帶給我不一樣的學習，讓我的育兒生活能夠越來越自在快樂。小花生出生時，命理老師交代過3個月內不能出遠門，我們之前除了回娘家外，也真的不敢鐵齒跑太遠，現在終於滿3個月了，期待和小花生一起迎接我們更精彩的冒險！
2023年2月22日 星期三
2023年2月18日 星期六
[光合] 如何以感覺統合提供大腦所需養分？@臺南市麻豆區公所
文／江婕瑋 職能治療師
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2/18（六）早上受邀至「臺南市家庭教育中心」和「臺南市麻豆區公所」為0-2歲嬰幼兒家長所主辦的親職講座，分享「如何以感覺統合提供大腦所需養分？」談0-2歲的大腦發展關鍵期對孩子的重要性，以及家長可以和孩子進行的感覺統合活動。
除了家庭教育中心贈送的新手爸媽驚喜包，區公所還加碼贈送觸覺球和呼拉圈，區公所特別提醒我要在講座中說明如何運用贈品來提供適合孩子的感統活動，鼓勵家長學以致用，真的很用心。
補班補課的這天，我和區公所伙伴原本很擔心會影響出席人數，沒想到一宣傳就秒殺，而且幾乎都是夫妻一起出席，許多爸爸在課後表示是特別請假來了解孩子的教養議題，和以往多只有媽媽、阿嬤參加親職講座的畫面比起來，夫妻共親職的比例越來越高，真是好現象！
我們在講座中，分別討論觸覺、本體覺、前庭覺以及視聽嗅味等感官敏感或鈍感的表現和協助孩子調節的感統活動，媽媽們很主動分享自己養育孩子的經驗，像是：觸覺敏感的孩子常常認為其他孩子打他、主動尋求刺激而跳上跳下、盪鞦韆時腳不敢離地而懷疑有重力不安全感⋯等等，也會彼此給建議和回饋。雖然很多家長是新手爸媽，但為了孩子很努力做功課，對感覺統合都有初步概念，一點就通。
Q&A時，有很多很有趣的問題：「媽媽自己很挑食，孩子也跟著挑食怎麼辦？」「媽媽有潔癖，該讓小孩玩得髒兮兮嗎？」「手足差幾歲才是最好的？」「嬰兒睡覺時為什麼一直動？」「一歲多分離焦慮該如何處理？」「孩子早產也適用0-2歲大腦發展關鍵期嗎？」⋯爸爸、媽媽們和孩子一樣有可愛的十萬個為什麼，展現對親子教養的好奇與投入。
第一次在講座中帶著2個月多的小花生同行，母子倆都感覺特別新奇，但也隱隱有點緊張孩子可能臨時會有需求，還好寶寶全程安安靜靜地張望或是睡覺，講座結束也剛好來得及在車上親餵，小花生跟媽媽工作的初體驗很幸運地一切順利。
教養永遠都有學不完的議題，很高興每次和各單位合作的親職講座都能和用心陪伴孩子的家長交流，聆聽大家的經驗和提問，也帶給我許多學習和反思。作為一個職能治療師，能夠在社區中貢獻所學，對親子家庭有幫助，也是很有價值感和幸福感的事呢。
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2/18（六）早上受邀至「臺南市家庭教育中心」和「臺南市麻豆區公所」為0-2歲嬰幼兒家長所主辦的親職講座，分享「如何以感覺統合提供大腦所需養分？」談0-2歲的大腦發展關鍵期對孩子的重要性，以及家長可以和孩子進行的感覺統合活動。
除了家庭教育中心贈送的新手爸媽驚喜包，區公所還加碼贈送觸覺球和呼拉圈，區公所特別提醒我要在講座中說明如何運用贈品來提供適合孩子的感統活動，鼓勵家長學以致用，真的很用心。
補班補課的這天，我和區公所伙伴原本很擔心會影響出席人數，沒想到一宣傳就秒殺，而且幾乎都是夫妻一起出席，許多爸爸在課後表示是特別請假來了解孩子的教養議題，和以往多只有媽媽、阿嬤參加親職講座的畫面比起來，夫妻共親職的比例越來越高，真是好現象！
我們在講座中，分別討論觸覺、本體覺、前庭覺以及視聽嗅味等感官敏感或鈍感的表現和協助孩子調節的感統活動，媽媽們很主動分享自己養育孩子的經驗，像是：觸覺敏感的孩子常常認為其他孩子打他、主動尋求刺激而跳上跳下、盪鞦韆時腳不敢離地而懷疑有重力不安全感⋯等等，也會彼此給建議和回饋。雖然很多家長是新手爸媽，但為了孩子很努力做功課，對感覺統合都有初步概念，一點就通。
Q&A時，有很多很有趣的問題：「媽媽自己很挑食，孩子也跟著挑食怎麼辦？」「媽媽有潔癖，該讓小孩玩得髒兮兮嗎？」「手足差幾歲才是最好的？」「嬰兒睡覺時為什麼一直動？」「一歲多分離焦慮該如何處理？」「孩子早產也適用0-2歲大腦發展關鍵期嗎？」⋯爸爸、媽媽們和孩子一樣有可愛的十萬個為什麼，展現對親子教養的好奇與投入。
第一次在講座中帶著2個月多的小花生同行，母子倆都感覺特別新奇，但也隱隱有點緊張孩子可能臨時會有需求，還好寶寶全程安安靜靜地張望或是睡覺，講座結束也剛好來得及在車上親餵，小花生跟媽媽工作的初體驗很幸運地一切順利。
教養永遠都有學不完的議題，很高興每次和各單位合作的親職講座都能和用心陪伴孩子的家長交流，聆聽大家的經驗和提問，也帶給我許多學習和反思。作為一個職能治療師，能夠在社區中貢獻所學，對親子家庭有幫助，也是很有價值感和幸福感的事呢。
2023年2月16日 星期四
[小福寶] 小福寶6歲了！
文／江婕瑋 職能治療師
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親愛的小福寶今天6歲了，我也當媽媽6年了，陪伴你從嬰幼兒到兒童的日子，我和爸爸士哲很幸運地沒有錯過你任何成長的點滴，每一天都能發現更多關於你的驚喜！
從不愛吃也不愛睡卻活力充沛的寶寶，還在咿咿呀呀就超愛講話的幼兒，現在則是很有創造力也很貼心的小哥哥，有時還是我和弟弟的照顧者。
有了弟弟小花生後，我們每天一起觀察人類發展的歷程，也勾起許多小時候的回憶，爸爸和我很驚訝，你總是能主動說起你還好小好小時的趣事，甚至有一些似乎還是胎內記憶。我好高興我們能共同擁有這些美好的片刻，生命中能有你的出現，讓我們成為爸媽的日子比過去都還要更有意義。
我不算是溫柔的媽媽，甚至有時是非常的嚴厲（在拍這張全家福時，仍穿插著罵頑皮小孩的砲聲隆隆⋯），但你還是經常抱著我說：「媽媽，我好愛妳～」讓我忍不住融化，自省自己的脾氣。幼小的你可能沒有辦法一下子不調皮，但你無條件的愛會提醒我努力更溫和而堅定。
因為爸爸公司「芙莉曼科技 Freemom Technology」的商業攝影剛剛好是你的生日，需要配合入鏡的你，意外得到不用上學的一天，一早就興奮地起床。認為6歲已經是小大人的你疑惑地摸摸自己的頭：「我覺得我好像沒有長高啊。」又問：「媽媽，我明天要去哪裡上學？」可能是覺得自己一滿6歲就要上小學了吧？
其實不管你幾歲，在我們心中你永遠都是可愛的孩子。謝謝你來當我們的小孩，因為有你，我們好幸福。
寶貝，祝你生日快樂！祝福你成為最好的自己，帶給更多人快樂！
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親愛的小福寶今天6歲了，我也當媽媽6年了，陪伴你從嬰幼兒到兒童的日子，我和爸爸士哲很幸運地沒有錯過你任何成長的點滴，每一天都能發現更多關於你的驚喜！
從不愛吃也不愛睡卻活力充沛的寶寶，還在咿咿呀呀就超愛講話的幼兒，現在則是很有創造力也很貼心的小哥哥，有時還是我和弟弟的照顧者。
有了弟弟小花生後，我們每天一起觀察人類發展的歷程，也勾起許多小時候的回憶，爸爸和我很驚訝，你總是能主動說起你還好小好小時的趣事，甚至有一些似乎還是胎內記憶。我好高興我們能共同擁有這些美好的片刻，生命中能有你的出現，讓我們成為爸媽的日子比過去都還要更有意義。
我不算是溫柔的媽媽，甚至有時是非常的嚴厲（在拍這張全家福時，仍穿插著罵頑皮小孩的砲聲隆隆⋯），但你還是經常抱著我說：「媽媽，我好愛妳～」讓我忍不住融化，自省自己的脾氣。幼小的你可能沒有辦法一下子不調皮，但你無條件的愛會提醒我努力更溫和而堅定。
因為爸爸公司「芙莉曼科技 Freemom Technology」的商業攝影剛剛好是你的生日，需要配合入鏡的你，意外得到不用上學的一天，一早就興奮地起床。認為6歲已經是小大人的你疑惑地摸摸自己的頭：「我覺得我好像沒有長高啊。」又問：「媽媽，我明天要去哪裡上學？」可能是覺得自己一滿6歲就要上小學了吧？
其實不管你幾歲，在我們心中你永遠都是可愛的孩子。謝謝你來當我們的小孩，因為有你，我們好幸福。
寶貝，祝你生日快樂！祝福你成為最好的自己，帶給更多人快樂！
2023年2月14日 星期二
[福寶花生] 表演時間，
文／江婕瑋 職能治療師
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每次幫小花生洗完澡，就換媽媽自己洗戰鬥澡了，這時也是小福寶的表演時間。
當了近六年的獨生子，總是得自己玩的小福寶，好不容易有個（跑不掉的）忠實觀眾，在媽媽洗澡時，都會賣力地演出給弟弟看，像是：教學、唱歌、跳舞、說故事、變魔術⋯小花生也看得目不轉睛，不時還會咯咯笑。
比起以前幫嬰兒時的小福寶洗澡後，眼巴巴地等著老公下班才能換自己洗，現在有小幫手實在是太棒了！在浴室聽到兩個孩子歡樂的聲音，連我都好想看小福寶的歌廳秀呢⋯
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每次幫小花生洗完澡，就換媽媽自己洗戰鬥澡了，這時也是小福寶的表演時間。
當了近六年的獨生子，總是得自己玩的小福寶，好不容易有個（跑不掉的）忠實觀眾，在媽媽洗澡時，都會賣力地演出給弟弟看，像是：教學、唱歌、跳舞、說故事、變魔術⋯小花生也看得目不轉睛，不時還會咯咯笑。
比起以前幫嬰兒時的小福寶洗澡後，眼巴巴地等著老公下班才能換自己洗，現在有小幫手實在是太棒了！在浴室聽到兩個孩子歡樂的聲音，連我都好想看小福寶的歌廳秀呢⋯
2023年2月13日 星期一
2023年2月12日 星期日
[小花生] 腳腳遙控汽車，
文／江婕瑋 職能治療師
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2m19d，一早起床，驚奇地發現自己有腳！動一動腳趾頭，竟然還可以控制！實在太好玩了，笑得樂不可支⋯
原來嬰兒看腳腳就像遙控汽車一樣有趣！XD
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2m19d，一早起床，驚奇地發現自己有腳！動一動腳趾頭，竟然還可以控制！實在太好玩了，笑得樂不可支⋯
原來嬰兒看腳腳就像遙控汽車一樣有趣！XD
2023年2月9日 星期四
[福寶] 幫媽媽洗小番茄
文／江婕瑋 職能治療師
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這週幾乎都在跑偏鄉早療評估，但小福寶還沒開學，只好都帶在身邊⋯雖然他已經很努力保持安靜和距離，偶爾還是會因為活動量過大干擾到評估而被我罵。令我深刻感到專注工作的時候，小孩在旁吵鬧真的會很煩躁⋯
晚上小福寶突然自己跑去廚房忙碌，然後拿著一盒東西來問我：「媽媽，妳想要吃小番茄嗎？我剛剛有洗得很乾淨哦！」等我拿了幾顆，再自己津津有味地享受。
小福寶很喜歡吃小番茄，卻把我放在自己的前面，讓我心裡暖暖的，感動地回應他：「我好愛你～」他也甜甜地：「愛妳～」
白天兇了他幾次，孩子還是對我這麼好，讓我心裡有點愧疚，以後要提醒自己溫柔一點和孩子溝通啊⋯
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這週幾乎都在跑偏鄉早療評估，但小福寶還沒開學，只好都帶在身邊⋯雖然他已經很努力保持安靜和距離，偶爾還是會因為活動量過大干擾到評估而被我罵。令我深刻感到專注工作的時候，小孩在旁吵鬧真的會很煩躁⋯
晚上小福寶突然自己跑去廚房忙碌，然後拿著一盒東西來問我：「媽媽，妳想要吃小番茄嗎？我剛剛有洗得很乾淨哦！」等我拿了幾顆，再自己津津有味地享受。
小福寶很喜歡吃小番茄，卻把我放在自己的前面，讓我心裡暖暖的，感動地回應他：「我好愛你～」他也甜甜地：「愛妳～」
白天兇了他幾次，孩子還是對我這麼好，讓我心裡有點愧疚，以後要提醒自己溫柔一點和孩子溝通啊⋯
2023年2月5日 星期日
[福寶花生] 採收無毒地瓜，
文／江婕瑋 職能治療師
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小福寶從3歲開始，到現在快6歲了，每年都會挖好多次地瓜，動作越來越俐落，也能辨識哪些是可以吃的漂亮地瓜，我則是當媽媽之後才第一次跟著孩子挖地瓜。
收到「台灣生態養殖暨種植協會」蘇守源理事長的邀請，今天帶5y11m20d的小福寶、2m12d的小花生來嘉源無毒農漁場以咖啡渣、紅茶渣栽種的地瓜，小福寶一下田就熟門熟路地以鏟子挖地瓜，還會持續分享他對地瓜的認識，小花生第一次看到地瓜，眼睛睜大大的感到很新奇。
讓孩子親近自然無毒的環境，親手採收自己吃的食物，是連媽媽兒時都少有的體驗，希望大小寶能夠藉此從小就體會到人與環境共生共榮的關係，未來的起心動念都能深植「共好」。 「20230205 自然無毒地瓜親子採收體驗@嘉源有機休閒農場」相簿連結：
https://www.facebook.com/media/set/?vanity=simplejellyfish&set=a.6622070367808040
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小福寶從3歲開始，到現在快6歲了，每年都會挖好多次地瓜，動作越來越俐落，也能辨識哪些是可以吃的漂亮地瓜，我則是當媽媽之後才第一次跟著孩子挖地瓜。
收到「台灣生態養殖暨種植協會」蘇守源理事長的邀請，今天帶5y11m20d的小福寶、2m12d的小花生來嘉源無毒農漁場以咖啡渣、紅茶渣栽種的地瓜，小福寶一下田就熟門熟路地以鏟子挖地瓜，還會持續分享他對地瓜的認識，小花生第一次看到地瓜，眼睛睜大大的感到很新奇。
讓孩子親近自然無毒的環境，親手採收自己吃的食物，是連媽媽兒時都少有的體驗，希望大小寶能夠藉此從小就體會到人與環境共生共榮的關係，未來的起心動念都能深植「共好」。 「20230205 自然無毒地瓜親子採收體驗@嘉源有機休閒農場」相簿連結：
https://www.facebook.com/media/set/?vanity=simplejellyfish&set=a.6622070367808040
2023年2月4日 星期六
[福寶花生] 小花生笑開懷，
文／江婕瑋 職能治療師
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20230204，小福寶經常跟小花生講故事、介紹週遭的事物，小花生超喜歡疼愛他的哥哥，每次看到哥哥都會一直笑開懷。
「20230204 台江養殖漁業永續深度親子旅遊@台江漁人」相簿連結：
https://www.facebook.com/media/set/?vanity=simplejellyfish&set=a.6619468494734894
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20230204，小福寶經常跟小花生講故事、介紹週遭的事物，小花生超喜歡疼愛他的哥哥，每次看到哥哥都會一直笑開懷。
「20230204 台江養殖漁業永續深度親子旅遊@台江漁人」相簿連結：
https://www.facebook.com/media/set/?vanity=simplejellyfish&set=a.6619468494734894
2023年2月2日 星期四
[福寶花生] 哺乳室裡的小幫手，
文／江婕瑋 職能治療師
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記得小福寶出生後的0-3個月，無論去哪裡都是哺乳室一日遊，這次生小花生也不例外，我們過年期間天天為全家安排豐富的聚餐和行程，但小嬰兒每2-3小時都有需求要照顧，我和寶寶經常都是待在哺乳室餵奶和換尿布。
短短幾天我們就暢遊了各個飯店、餐廳、市集、博物館、大賣場、觀光景點⋯的哺乳室，自己反而沒參與到為家人精心規劃的體驗，默默感到有些可惜。
不過，雖然都是待在哺乳室，心情卻和以前的疏離感有微妙的差異——成為哥哥的小福寶時常會進來關心媽媽和弟弟要不要幫忙，協助我開關門、拿東西、丟尿布⋯看我忙著親餵而口乾舌燥，還會主動遞水壺給我解渴。
感謝體貼小幫手的陪伴，讓原本單調的哺乳室一日遊轉化為記憶中溫暖而珍貴的時光。
—
這張照片是小福寶自己用iPhone定時攝影幫我們三人在哺乳室合影留念的哦！
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記得小福寶出生後的0-3個月，無論去哪裡都是哺乳室一日遊，這次生小花生也不例外，我們過年期間天天為全家安排豐富的聚餐和行程，但小嬰兒每2-3小時都有需求要照顧，我和寶寶經常都是待在哺乳室餵奶和換尿布。
短短幾天我們就暢遊了各個飯店、餐廳、市集、博物館、大賣場、觀光景點⋯的哺乳室，自己反而沒參與到為家人精心規劃的體驗，默默感到有些可惜。
不過，雖然都是待在哺乳室，心情卻和以前的疏離感有微妙的差異——成為哥哥的小福寶時常會進來關心媽媽和弟弟要不要幫忙，協助我開關門、拿東西、丟尿布⋯看我忙著親餵而口乾舌燥，還會主動遞水壺給我解渴。
感謝體貼小幫手的陪伴，讓原本單調的哺乳室一日遊轉化為記憶中溫暖而珍貴的時光。
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這張照片是小福寶自己用iPhone定時攝影幫我們三人在哺乳室合影留念的哦！
2023年2月1日 星期三
[士哲] 老公是救星！
文／江婕瑋 職能治療師
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經過一夜安撫睡睡醒醒的寶寶，筋疲力竭地撐到清晨4、5點，看見曙光中主動來交接的老公，終於覺得自己得救了啊！
#照顧寶寶的老公最帥了
#寶寶感覺也很期待爸爸抱抱❤️
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經過一夜安撫睡睡醒醒的寶寶，筋疲力竭地撐到清晨4、5點，看見曙光中主動來交接的老公，終於覺得自己得救了啊！
#照顧寶寶的老公最帥了
#寶寶感覺也很期待爸爸抱抱❤️